自制冰涼貼最簡單的方法
自制冰涼貼最簡單的方法?只需要準(zhǔn)備一些棉質(zhì)布料、冰袋和粘合劑,將冰袋包裹在棉質(zhì)布料中,再用粘合劑將兩層布料粘合即可,放入冰箱儲存,取出后可以放置在疼痛部位,消除疼痛和炎癥。
自制冰涼貼最簡單的方法
制作冰涼貼非常簡單,只需要準(zhǔn)備幾樣材料,就能完成。材料有:棉布、可伸縮的防水布料(如PEVA)、吸汗膜、活性炭(可選)。
首先,將棉布放在防水布料上,然后將兩個(gè)布料對折,將棉布層夾在中間,再將兩層布料縫在一起。接著,將吸汗膜放在棉布的一面,并將兩層布料縫在一起。最后,如果需要,可以在棉布的另一面放入活性炭,以增加冰涼貼的冰涼效果。
制作完成后,將冰涼貼放在身體需要的位置,可以起到清涼舒緩的效果,可以幫助舒緩疲勞或熱痛。
冰涼貼的使用注意事項(xiàng)
1、自制的冰涼貼一般是可以重復(fù)使用的,要使用時(shí)先放進(jìn)冰箱冷凍,然后再取出使用,這樣降溫散熱效果會比較好。
2、可以將冰涼貼放置在手腕、額頭處,這兩個(gè)部位的血管比較多,可以更好的起到降溫作用。
冰貼可以退燒嗎
退燒在臨床上是指退熱。冰貼在臨床上是指冷敷貼。正確使用冷敷貼可以退熱。但如果體溫在38.5℃以上時(shí),建議患者服用退熱藥物治療,不能單獨(dú)使用冷敷貼緩解。
冷敷貼支持熱量的散發(fā),可起到較好的物理退熱效果。體溫在38.5℃以下時(shí),出現(xiàn)發(fā)熱癥狀后,一般可使用冷敷貼貼在額頭或者腋窩以及四肢等部位,有助于減慢局部血液循環(huán),使身體代謝速率減慢,有助于控制熱量的產(chǎn)生,防止體溫升高。但如果患者體溫在38.5℃以上時(shí),單純使用冷敷貼退熱效果比較差,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇布洛芬分散片、對乙酰氨基酚片等退熱藥物治療,可在較短時(shí)間內(nèi)促使體溫恢復(fù)正常狀態(tài),用藥期間可遵醫(yī)囑使用冷敷貼或者溫水擦拭四肢,但應(yīng)注意防止體溫下降速度過快。
冰涼貼的危害
冰涼貼的危害,主要是可能會導(dǎo)致皮膚過敏、加重惡寒、引起胃腸道不適等。冰涼貼主要是由薄荷腦、乙醇、甘油等物質(zhì)組成,臨床上用于外感或者其他原因引起發(fā)熱癥狀,主要是通過水液的氣化、乙醇的揮發(fā)帶走熱量,從而起到退熱作用。
1、皮膚過敏:因冰涼貼含有眾多成分,有些過敏體質(zhì)患者可能會對冰涼貼中的某些成分過敏,出現(xiàn)一系列皮膚過敏癥狀,主要表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢,部分患者可出現(xiàn)皮膚破潰等;
2、加重惡寒:冰涼貼的原理是通過水液的氣化以及乙醇的揮發(fā)帶走熱量,其會產(chǎn)生部分寒邪,對于風(fēng)寒感冒伴有發(fā)熱的人群,寒邪進(jìn)入體內(nèi),會加重感冒引起的惡寒等癥狀。其次寒邪進(jìn)入到頭部脈絡(luò),導(dǎo)致寒邪凝滯脈絡(luò),可引起或者加重頭痛癥狀;
3、引起胃腸道不適:因?yàn)楸鶝鲑N具有退熱的作用,會產(chǎn)生寒氣,部分寒氣進(jìn)入人體會耗損脾胃陽氣,尤其對于脾胃虛寒者,可能會出現(xiàn)胃痛、胃脹、腹瀉等胃腸道不適癥狀。
冰涼貼和退熱貼是一樣的嗎
冰涼貼和退熱貼是一樣的,稱呼不同而已。
退熱貼由高分子凝膠、純化水、甘油等成分組成的凝膠狀貼劑,具有退熱降溫作用,能緩解感冒時(shí)患者出現(xiàn)的發(fā)熱,以及肌肉扭傷等所導(dǎo)致的發(fā)熱、腫脹等癥狀。屬于物理降溫手段。
當(dāng)發(fā)熱溫度低于38.5℃時(shí),可以通過物理降溫的方式,讓患者舒適。這時(shí)候就可以使用退熱貼,貼在額頭、腋窩、腹股溝等位置。通過物理散熱方式來達(dá)到降溫的效果。當(dāng)體溫超過38.5℃時(shí),則需要使用退燒藥進(jìn)行退燒。
但是需要注意的是,退熱貼是輔助降溫的,不能作為主要降溫治理方式,另外使用前需要注意患者有無過敏的情況發(fā)生。出現(xiàn)發(fā)熱時(shí),需判斷具體原因,針對病因進(jìn)行針對性的治療,期間多喝水,多注意休息。