白露的意思是什么_白露節(jié)氣養(yǎng)生
當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)165度時(shí)為白露,全年晝夜溫差最大的節(jié)氣,下面是小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)白露的意思是什么_白露節(jié)氣養(yǎng)生方法有哪些,希望大家喜歡。
白露時(shí)節(jié)花卉如何養(yǎng)護(hù)
白露的意思是什么
白露是指天氣轉(zhuǎn)涼溫度降低后,水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而形成的水珠,例如草木早晨會披上露水。白露節(jié)氣是涼爽季節(jié)的開始,白露也是全年中晝夜溫差最大的一個(gè)節(jié)氣,俗語說,“白露夜寒白天熱”、“白露秋分夜,一夜冷一夜”。
白露,斗指癸。太陽黃經(jīng)為165度。白露節(jié)氣氣溫開始下降,天氣轉(zhuǎn)涼,空氣中的水蒸氣夜晚常在草木等物體上凝成白色的露珠,由此得名“白露”。白露節(jié)氣表示低層大氣中水汽凝結(jié)現(xiàn)象,也反映出氣溫逐漸下降的過程和氣溫度下降的程度。農(nóng)諺說:“白露秋分夜,一夜涼一夜”、“過了白露節(jié),夜寒日里熱?!边@說明白露時(shí)白天與夜間的溫差很大。
露是由于氣溫降低,水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。白露節(jié)人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過,而涼爽的秋天已經(jīng)到來,明顯地反映出由夏到秋的季節(jié)轉(zhuǎn)換。
白露是九月的頭一個(gè)節(jié)氣。露是由于溫度降低,水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。所以,白露實(shí)際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。這時(shí),人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過,而涼爽的秋天已經(jīng)到來了。因?yàn)榘滋斓臏囟入m然仍達(dá)三十幾度,可是夜晚之后,就下降到二十幾度,兩者之間的溫度差達(dá)十多度。 陽氣是在夏至達(dá)到頂點(diǎn),物極必反,陰氣也在此時(shí)興起。
到了白露,陰氣逐漸加重,清晨的露水隨之日益加厚,凝結(jié)成一層白白的水滴,所以就稱之為白露。俗語云:“處暑十八盆,白露勿露身?!边@兩句話的意思是說,處暑仍熱,每天須用一盆水洗澡,過了十八天,到了白露,就不要赤膊裸體了,以免著涼。還有句俗話:“白露白迷迷,秋分稻秀齊?!币馑际钦f,白露前后若有露,則晚稻將有好收成。
白露節(jié)氣養(yǎng)生方法有哪些
1.要注意運(yùn)動鍛煉
秋季也是支氣管哮喘等病發(fā)病率很高,有些體質(zhì)容易過敏的患者,很容易鬧上癥狀像感冒的“花粉熱”。因此,這個(gè)節(jié)氣的養(yǎng)生重點(diǎn)是加強(qiáng)身體鍛煉,每天進(jìn)行散步、慢跑,周末可進(jìn)行登山等。還要注意心理養(yǎng)生, 保持愉快的心情, 多與朋友進(jìn)行交流,以免心情抑郁。
2.飲食宜營養(yǎng)清淡
白露時(shí)節(jié),要注意飲食,特別體質(zhì)過敏而引發(fā)上述疾病的人,在飲食調(diào)節(jié)上更要慎重,宜以清淡、易消化且富含維生素的食物為主?!“茁稌r(shí)節(jié),秋燥傷人,容易耗人津液,因此常會出現(xiàn)口咽干苦、大便干結(jié)、皮膚干裂的現(xiàn)象。這是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,肺氣大腸相表里,肺主皮毛的緣故。因此,從飲食上看,注意注意滋陰潤肺,要多些梨、銀耳、蜂蜜、百合、枸杞、蘿卜、豆制品等,多吃橙黃色蔬菜,比如南瓜、黃蘿卜等。吃一些綠葉蔬菜補(bǔ)足維生素C也很必要,比如芥藍(lán)、菠菜、綠菜花等。
3.注意起居,身不著涼
“白露秋分夜,一夜冷一夜”,是說夏季風(fēng)逐漸為冬季風(fēng)所代替,氣溫下降速度也逐漸加快?!疤幨钍伺瑁茁段鹇渡?。”這句話的意思是,處暑仍熱,每天須用一盆水洗澡,過了十八天,到了白露,就不要赤膊露體了,以免著涼。
白露節(jié)氣一過,穿衣服就不能再赤膊露體。寒露節(jié)氣一過,應(yīng)注重足部保暖?!鞍茁渡聿宦?,寒露腳不露”說的正是這個(gè)道理。
白露時(shí)節(jié)花卉如何養(yǎng)護(hù)
1、光照及時(shí):部分夏季開花的喜光木本花卉,如茉莉、扶桑、九里香等,仍應(yīng)放在陽光充足的地方,使植株充分接受光照,促進(jìn)當(dāng)年生枝條成熟,使其能安全越冬。春節(jié)前后開花的杜鵑、君子蘭、仙客來、一品紅、蟹爪蘭等盆花,也應(yīng)放于陽光充足的地方,接受全日照,否則花期推遲,甚至不開花。一般觀葉植物較耐蔭,可適當(dāng)提供一些光照。
2、水肥及時(shí):適時(shí)開始控制花卉澆水量,停止施肥,以免水多爛根,肥多造成枝葉徒長,影響越冬。春節(jié)前后開花的花卉,如仙客來、君子蘭、蟹爪蘭、杜鵑等,巳度過了休眠期,開始進(jìn)入生長旺季,故從秋季到春節(jié)開花應(yīng)加強(qiáng)肥水管理,可適當(dāng)增施磷、鉀肥,以利于花芽形成。
3、修剪及時(shí):除早春開花的花卉外,大部分花卉如茉莉、紫薇,石榴等,可在秋季修剪整形,這樣可使植株在冬季減少養(yǎng)料消耗,促使盆花翌年開花增多。修剪時(shí)去除病枝、枯枝、過密枝,徒長枝,為盆花越冬打下良好基礎(chǔ)。
4、繁育及時(shí):進(jìn)入秋天氣溫逐漸變低,一些兩年生的花卉,如三色堇、石竹,瓜葉菊、蜀葵等,正是播種的好時(shí)機(jī)。播后注意噴水,保持土壤濕潤。還有一些木本花卉適宜在秋季扦插,如月季、天竺葵、茉莉等,在秋季扦插成活率較高。對生長較密需要分株的宿根花卉,如牡丹、芍藥等應(yīng)及時(shí)分株繁殖。對于春節(jié)前后開花的花卉,如風(fēng)信手、郁金香、朱頂紅等,應(yīng)抓緊時(shí)間上盆。
5、入室及時(shí):可根據(jù)花卉不同品種分別處理。扶桑、一品紅,秋海棠、仙客來、茉莉、彩葉草、龜背竹等喜暖花木,在氣溫10攝氏度時(shí)應(yīng)移入室內(nèi);吊蘭、文竹、一葉蘭、鵝掌柴、橡皮樹等,在氣溫5攝氏度時(shí)也要移入室內(nèi)。
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