冬季預防傳染病小知識
冬季預防傳染病小知識有哪些?冬天幼兒也要進行適度的運動以及鍛煉鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。下面是小編整理的冬季預防傳染病小知識,歡迎大家閱讀分享借鑒。
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冬季傳染病預防知識
1、冬季傳染病預防知識——水痘
水痘是水痘-帶狀皰疹病毒所致的急性呼吸道傳染病,易通過呼吸道或日常生活接觸傳播。易感人群主要為學齡期兒童及少數(shù)青少年,傳染性強。發(fā)病較急,以發(fā)熱、頭痛、全身不適、食欲不振、咳嗽等癥狀首發(fā),即而出現(xiàn)皮疹。一般首先出現(xiàn)于面部、頭皮和軀干,呈向心性分布,紅斑、丘疹、皰疹和結痂等各階段損害可在同一時間內(nèi)并存于同一患者,部分伴發(fā)肺炎、腦炎。對于免疫功能低下者可出現(xiàn)進行性播散型水痘。
預防:(1)幫孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,勤洗手,以免傳染病交叉感染。(2)學校教室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)環(huán)境整潔。(3)疾病流行期間健康兒童應盡量不到公共娛樂場所去玩,也不去病兒家串門,以防接觸傳染。
2、冬季傳染病預防知識——流行性感冒
流感和一般感冒是有區(qū)別的:流感是由流感病毒感染,有明顯流行病史,特點是發(fā)病急、高熱、畏寒、全身酸痛、頭痛、乏力等。呼吸道癥狀可不明顯,此病可迅速蔓延。感冒又叫急性鼻咽炎,與急性咽炎、急性扁桃體炎統(tǒng)稱為上呼吸道感染。感冒90%是以病毒感染,細菌少見。表現(xiàn)以呼吸道癥狀為主。
預防:1)服維生素A、D和維生素C。2)多戶外活動,接受太陽光紫外線。3)衣服不要穿太厚,容易出汗。根據(jù)天氣變化及時給孩子增減衣服,室溫要保持穩(wěn)定,空氣要新鮮流通,但要避免穿堂風。4)按照地區(qū)保健要求,注射預防針。5)注意營養(yǎng),適當增加蛋白質食物。6)可做全身按摩,增強抵抗力。
冬季傳染病預防知識:肺結核病,主要通過病人咳嗽、打噴嚏或者大聲說話時噴出的飛沫傳播給他人。
3、冬季傳染病預防知識——肺結核
由結核桿菌引起,主要由呼吸道感染是肺結核的主要感染途徑,飛沫感染為最常見的方式。傳染源主要是排菌的肺結核患者。健康人吸入患者咳嗽、打噴啑時噴出的飛沫而受感染。15歲~35歲是結核病的高發(fā)年齡。典型肺結核起病緩慢,病程較長,有低熱、倦怠、食欲不振、咳嗽及少量咯血、顏面潮紅,身體瘦弱等。但多數(shù)患者病灶輕微,無顯著癥狀,經(jīng)X線健康檢查時偶被發(fā)現(xiàn)。亦有以突然咯血才被確診。
預防:進入冬季后,注意體溫和痰液的變化,如體溫不正常且膿性痰量增多,提示有呼吸道感染,要及時就醫(yī)。還要特別注意預防和減少感冒的發(fā)生。要保護好呼吸道和胸部不受寒冷的侵襲,外出時要圍上圍巾、戴好口罩帽子,平時要多喝開水,戒煙酒,防止呼吸道過于干燥,房間里最好定期用食醋蒸熏,以消毒殺菌。
冬季傳染病預防知識小貼士
冬季氣候干燥,空氣塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要注意多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化內(nèi)環(huán)境。應定時開窗通風,保持空氣流通;讓陽光射進室內(nèi),因為陽光中的紫外線具有殺菌作用,也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。保證睡眠充足生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機能,增強免疫力。
冬季,我們應預防哪些疾病呢
流行性感冒
是由流感病毒引起的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病,多發(fā)于每年冬春季節(jié)。主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、全身不適,一般病程為7天左右,流感的主要危害是能引起嚴重的并發(fā)癥,常見的有原發(fā)性病毒性肺炎和繼發(fā)性細菌性肺炎等。急性流感患者是本病的唯一傳染源,病初2—3日傳染性最強,病后7日后仍有傳染性,通過空氣飛沫傳播。
預防措施:
1、避免受涼:當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方,同時盡量少到擁擠的公共場所
2、加強鍛煉,增強體質。
3 、凈化環(huán)境,保持空氣流通
4 、有規(guī)律的作息時間:充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機能,增強免疫力
5 、冬季干燥,應多喝熱開水。多吃些新鮮的蔬菜,水果以補充維生素,尤其是維生素C還具有一定的搞感冒的作用。同時豆制品,魚蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質的蛋白質,從而增強機體的抗病能力
6、免疫預防??傻椒酪哒净蛘?guī)醫(yī)院進行相應的預防接種
水痘
是由水痘—帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床主要表現(xiàn)為皮膚粘膜出現(xiàn)斑疹、丘疹、水痘,可伴有發(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。極少數(shù)病人可并發(fā)水痘腦炎、水痘肺炎等。水痘具有極強的傳染性,主要通過呼吸道傳播,亦可通過生活接觸傳播。
預防措施:
1、應注意室內(nèi)保持空氣流通,紫外線消毒
2、培養(yǎng)良好個人衛(wèi)生習慣
3、幼托機構加強晨檢,及時發(fā)現(xiàn)和隔離病入
4、做好使用的玩具、食具、毛巾、便器和廁所定期消毒。
5、易感兒童可接種水痘減毒活疫苗預防
麻疹
是由麻診病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。臨床上可表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、眼結膜炎、口腔麻診粘膜斑和皮膚紅色斑丘疹,癥狀重者可并發(fā)肺炎、、心肌炎。麻疹是一種傳染病極強的疾病,傳播迅速。早春季節(jié)為麻疹好發(fā)季節(jié)。發(fā)病主要以兒童為主,部分青壯年亦可感染發(fā)病。
預防措施:
1、應做到室內(nèi)保持空氣流通和新鮮,加強戶外鍛煉
2、加強晨檢,及時發(fā)現(xiàn)病人及時去醫(yī)院診治。
3、對滿月齡以上的,未接種麻疹疫苗的易感兒童可應用麻疹減毒活疫苗或麻疹—風疹—腮腺炎聯(lián)合疫苗免疫預防
甲肝
是由甲肝病毒引起的急性腸道傳染病,主要經(jīng)糞——口途徑傳播。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、黃疸、乏力、厭食、惡心、嘔吐、腹瀉等。暴發(fā)型甲肝易出現(xiàn)急性肝功能衰竭,死亡率高。
預防措施:
1、隔離病人。對其排泄物進行消毒,對病人隔離至少30天,對幼托機構的病人隔離40天。在流行區(qū),對疑似病人及密切接觸者要進行醫(yī)學觀察4~6周。
2、切斷傳播途徑。務必管理好水源、飲食和糞便。要做到食前便后洗手;改變生食或半生食貝殼類食品的習慣;對病人的糞便等排泄物可用漂白粉、1%過氧乙酸嚴格消毒處理。
3、保護易感者。
食物性傳染病
天氣轉涼,許多人在吃東西時就不像夏天那么注意了。而冬季依然是食原性疾病多發(fā)季節(jié),人們應該提高警惕。時值冬季,更應該把好“病從口入”關,注意方方面面的食品衛(wèi)生問題,防患于未然。
人們所說的腸道傳染病,醫(yī)學上是指通過糞口途徑傳播的一類傳染病。病人和病原攜帶者是該類疾病的傳染源,主要通過水、食物、日常生活接觸等傳播。特別是現(xiàn)在長時間不下雪,氣候干燥,空氣中的細菌較多,如預防措施不力,極易引起急性腸道疾病的發(fā)生與流行。 腹瀉、嘔吐、腹痛、腹脹是很多腸道傳染病和食物中毒的共同癥狀,預防食物中毒和腸道疾病的發(fā)生應從控制傳染源、切斷傳播途徑和增進人體抵抗力著手,嚴格把好“病從口入”關。
預防措施:
1、注意個人衛(wèi)生,飯前便后要洗手。在教室準備好自己的杯子,不要和他人共用。
2、加工菜品必須煮熟燒透,尤其是海產(chǎn)品、水產(chǎn)品更要煮熟燒透,不要生食或半生食海產(chǎn)品,比如說諾瓦克病毒,主要就是通過糞口傳播。這種病毒在冬季隱藏在貝類海鮮等食物中,人吃進去后可通過人體的排泄物和嘔吐物進行空氣傳播,所以一定不要吃生的或者是半生的海產(chǎn)品。加工好的菜品要妥善保存,避免熟食品與生食品接觸,用于加工生、熟食品的刀具、餐具、案板等要分開,所有置備食品的用具表面必須干凈,抹布應每天清洗,以防止食品制作過程中的相互污染。
3、不要食用腐敗變質的禽、蛋、肉、水產(chǎn)品以及超過保質期的食品;不要食用發(fā)芽的土豆及霉變玉米面。不要食用來歷不明的食物(包括一些野生植物、野果等)和水。
4、少在外面小店、小攤販用餐。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,做到飲用安全衛(wèi)生的水,不要喝來歷不明的水,避免喝生水,盡量飲用開水。
5、加強個人體質鍛煉,做到飲食有節(jié),不暴飲暴食,增強自我保護意識。
冬季預防疾病小常識
一、常見傳染病基本知識
1.流行性感冒:是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的'接觸傳播。典型的臨床癥狀是:急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期。
2.水痘 :病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性。 患病初期可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅癥狀,在發(fā)病24小時內(nèi)出現(xiàn)皮疹,皮疹分布呈向心性,即軀干、頭部較多,四肢處較少。大部分情況下,病人癥狀都是輕微的,可不治而愈。
3.流行性腮腺炎 :病人在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性。 患病初期可有發(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅癥狀,發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛,然后出現(xiàn)唾液腺腫大,通??梢娨粋然螂p側腮腺腫大。
4.風疹 :病人出疹前1周到出疹后2周的上呼吸道分泌物都有傳染性。 臨床表現(xiàn)主要有發(fā)熱、出疹、淋巴結腫大和結膜炎,病程短。
5.流行性腦膜炎:由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐、皮膚粘膜瘀點,瘀斑及頸項強直等腦膜刺激征。本病主要經(jīng)由咳嗽、噴嚏、說話等由飛沫直接從空氣中傳播,一年四季均可發(fā)生,但以冬春季發(fā)病較多。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意預防,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
二、預防方法
1.每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,避免穿堂風,以免著涼,經(jīng)常曬洗衣物及被褥,注意氣候變化,隨時增減衣服。
2.不在人口密集、空氣污染的場所長時間逗留,如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。
3.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手或擦凈。
4.避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
5.到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
6.注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;每天要保證足夠的睡眠時間。
7.多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫能力。合理膳食,增加營養(yǎng)??梢猿园逅{根、醋浸大蒜頭等方法預防感冒。
8.加強體育鍛煉,增強體質,每天保證有一小時的戶外活動時間。
9.當身體不適時要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下用藥。必要時可以接種相應的疫苗。
10.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)去。
11.如有發(fā)現(xiàn)傳染病,要及時隔離治療,以免傳染病的蔓延。
12.秋冬季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
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