口水雞的制作方法和配料
口水雞的制作方法和配料最新
口水雞的制作方法和配料是什么?口水雞是中國四川地區(qū)漢族特色菜肴,屬于川菜系中的涼菜,佐料豐富,集麻辣鮮香嫩爽于一身。下面是小編給大家?guī)淼目谒u的制作方法和配料,希望能夠幫到你喲!
口水雞的做法步驟
1. 姜切片,小蔥打結(jié),取十多顆花椒備用
2. 雞肉洗凈,湯鍋接滿清水至沒過雞肉,放入姜片、蔥結(jié)和花椒,開大火燒開
3. 大火燒開后,轉(zhuǎn)中小火煮10-15分鐘關(guān)火
4. 取出雞肉,放入冰水中,直至冰涼
5. 取出雞肉,斬切擺盤,備用
6. 小火把鍋燒熱,倒入花生,烘烤至皮衣爆裂,注意隨時翻動,不要糊了
7. 切蔥段、蒜末,準備好花椒,花生放涼后去皮,切碎備用
8. 鍋內(nèi)倒入油燒至5、6成,放入蔥段、花椒和部分蒜末,炒香,
9. 炒至油溫8成時,關(guān)火,稍微放涼,濾出熱油
10. 將熱油倒入盛放辣椒粉的碗中,稍微攪拌
11. 濾出紅油
12. 紅油中放入蒜末、生抽、醋、鹽、味精、糖、香油、花椒粉和雞湯,拌勻放涼
13. 在雞肉上撒上花生碎,把調(diào)好的'紅油淋到切好的雞肉上,撒上香菜碎,開吃吧!
小貼士
1、注意雞肉不要久煮,皮會爛,就不Q弾了,一定要用冰水來激。
2、紅油更鮮亮的做法是先用一點溫油濕潤辣椒粉,再來用熱油淋,我忘記了,這次沒這么做。
3、做這個要選肉質(zhì)嫩的雞,我這個小土雞只有半只,一斤重,煮加上悶也就15分鐘,肉全熟了,皮還有點爛,請不要再問這么會兒煮不煮的熟了,這是涼拌菜不是燉雞湯。如果是整只雞就多煮一會兒吧。
雞肉的營養(yǎng)價值
1、雞肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。此外,雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。
2、雞肉鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。
3、雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的.含量卻高出許多。
4、雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
5、常吃雞肉炒菜花可增強肝臟的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和壞血病。
如何挑選新鮮雞肉
技巧
1、活雞的選購
在選購鮮活雞時,可將雞的翅膀提起,如其掙扎有力,雙腿收起,鳴聲長而響亮,有一定重量,則表明雞活力強。此外雞的鼻孔干凈而無鼻水,頭羽緊貼,腳爪的鱗片有光澤,雞囊無積水,口腔無白膜或紅點,不流口水者為健康雞。如果鮮活雞提起時掙扎無力,鳴聲短促而嘶啞,腳伸而不收,肉薄身輕,則是不健康的雞,不宜選購。
2、鮮雞肉的選購
新鮮的雞肉,眼球飽滿,皮膚富有光澤,肌肉切面也具有光澤,且具有鮮雞肉的正常氣味。肉體表面微干,不黏手,用手指壓肉后的凹陷可以立刻恢復;劣質(zhì)的雞肉,眼球皺縮凹陷,皮膚色澤轉(zhuǎn)暗,體表和腹腔內(nèi)可以嗅到不舒服的氣味甚至臭味,表面黏手、膩滑,用手指壓肉后的凹陷恢復很慢或者不能完全恢復。
3、凍雞肉的選購
優(yōu)質(zhì)凍雞肉,解凍后的優(yōu)質(zhì)凍雞肉和優(yōu)質(zhì)鮮雞肉類似,眼球飽滿,皮膚和肉的切面有光澤,表面不黏手,具有正常氣味,不過用手指壓后恢復慢,不能完全恢復;劣質(zhì)凍雞肉,解凍后,眼球干縮,體表和肉的切面都沒有光澤,頭頸部呈暗褐色,表面黏手,指壓后凹陷不但不能恢復,還容易因此把雞肉戳破,劣質(zhì)凍雞肉的體表和腹腔內(nèi)具有不舒服的氣味。