女性禮儀培訓(xùn)

　　“腹有詩(shī)書氣自華”，一個(gè)有思想有內(nèi)涵的女人將會(huì)是一朵常開不敗的花!那么你們知道女性禮儀嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家整理了女性禮儀培訓(xùn)，希望能夠幫到你哦!

　　女性禮儀培訓(xùn)

　　補(bǔ)妝：如果需要補(bǔ)口紅，粉底，應(yīng)該到盥洗室或無(wú)人的地方，不能當(dāng)著他人尤其是在飯桌、商談場(chǎng)所這些場(chǎng)合公開補(bǔ)妝。

　　理衣：衣服有小褶皺或沾染上灰塵，可在獨(dú)自相處時(shí)清理衣服，順手撫去灰塵或抹平小皺。但如果被污染的面積較大，則必須到盥洗室整理。如果是內(nèi)衣吊帶滑落，則不能在公共場(chǎng)合就從衣服外面調(diào)整內(nèi)衣。

　　落座：應(yīng)用手把裙子向前攏一下再坐下，坐穩(wěn)后身子一般只占座位的三分之二，兩膝兩腳都要并攏。

　　下車：從車內(nèi)出來(lái)，應(yīng)該先打開車門，把腳以45度角從車門伸出，穩(wěn)穩(wěn)地踏住之后，再逐漸把身體的重心移上去。這樣做既穩(wěn)重得體，又讓人產(chǎn)生無(wú)限遐想。千萬(wàn)不要一打開車門就先探出頭來(lái)，那樣子好像是被司機(jī)扔出來(lái)一樣。

　　站姿：標(biāo)準(zhǔn)的站立姿勢(shì)要求挺胸收腹，兩肩平齊，雙臂自然下垂。雙腿靠攏，腳尖張開約60度，或雙腳與肩同寬。站累時(shí)，腳可后撤半步，但上體仍須保持垂直，身體重心在兩腿正中，精神飽滿，表情自然。

　　行姿：行走時(shí)，步態(tài)應(yīng)該自然輕松，目視前方，身體挺直，雙肩自然下垂，兩臂擺動(dòng)協(xié)調(diào)，膝關(guān)節(jié)與腳尖正對(duì)前進(jìn)方向。行走的步子大小適中，自然穩(wěn)健，節(jié)奏與著地的重力一致。多人一起行走時(shí)，不要排成橫隊(duì)，不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐，但不可慌張奔跑。

　　要塑造良好的交際形象，必須講究禮貌禮節(jié)，為此，就必須注意你的行為舉止。舉止禮儀是自我心誠(chéng)的表現(xiàn)，一個(gè)人的外在舉止行動(dòng)可直接表明他的態(tài)度。 做到彬彬有禮，落落大方，遵守一般的進(jìn)退禮節(jié)，盡量避免各種不禮貌、不文明習(xí)慣。

　　到顧客辦公室或家中訪問(wèn)，進(jìn)門之前先按門鈴或輕輕敲門，然后站在門口等候。按門鈴或敲門的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，無(wú)人或未經(jīng)主人允許，不要擅自進(jìn)入室內(nèi)。

　　做一個(gè)氣質(zhì)與優(yōu)雅并存的女人

　　氣質(zhì)對(duì)每一個(gè)女人都是公平的，每一個(gè)女人都能夠得到氣質(zhì)精靈的寵愛(ài)，每一個(gè)女人都有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己獨(dú)特的魅力。氣質(zhì)固然有先天的因素，但多半還是來(lái)自于后天的培養(yǎng)，它包括文化、學(xué)識(shí)、修養(yǎng)、舉止、談吐、內(nèi)涵、素養(yǎng)……

　　女性的優(yōu)雅，來(lái)自學(xué)識(shí)、修養(yǎng)、思想的內(nèi)涵，投射于舉手投足之間便如一首無(wú)聲的歌、一幅流動(dòng)的畫，成為動(dòng)態(tài)與靜態(tài)、外表與內(nèi)在、有形及無(wú)形的美之形態(tài)的復(fù)合體。

　　如果你天生麗質(zhì)，那么請(qǐng)讓高雅的氣質(zhì)來(lái)升華你的美麗;如果你并不漂亮，也不必自卑，你可以從內(nèi)而外修煉你獨(dú)特的氣質(zhì)，只要你肯努力終有一天會(huì)散發(fā)出迷人的魅力來(lái)。盡管歲月會(huì)在女人的臉上刻下一道道印記，摧殘著女人的容顏，但最終令一個(gè)女人閃耀的還是她的思想，而不是容顏。