女職工禮儀培訓(xùn)
要成為一名女職工了,你們知道自己要培培訓(xùn)什么禮儀知識(shí)嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的女職工禮儀培訓(xùn),希望能夠幫到大家哦!
女職工禮儀培訓(xùn)
女職工形象禮儀
女職工服飾選擇技巧
1、服飾與顏色的搭配
一個(gè)人和顏色有特別大的關(guān)聯(lián),一個(gè)人穿得再名牌、東西堆飾得再多,如果顏色不對(duì),搭配得亂了,人們就會(huì)評(píng)價(jià)“這個(gè)人好像挺有錢的,但挺土”。色彩是管理人的品位的,和諧了你身上的多色組合就漂亮了;不和諧就紊亂、不舒服、顯得品位低下。
服裝的風(fēng)格和特征往往首先是通過色彩的視覺幻想形成的,合理而和諧的色彩組合常常能帶來奇異的視覺效果,令人耳目一新。一般來說,顏色有深淺和冷暖之分。深色顯得安定、沉著,淺色顯得文雅、大方;冷色顯得沉靜、嚴(yán)肅,暖色顯得熱烈、奔放。各種顏色如果搭配得當(dāng),能夠把你打扮得更加?jì)趁膭?dòng)人。
主色調(diào)服飾搭配:這種配色可采用各種對(duì)比色,但要確定一種起主導(dǎo)作用的主色。主色應(yīng)與整套服飾及基調(diào)相一致,主色在整套服飾中應(yīng)占大比例的面積或較重要的位置。輔色的選擇也要符合服飾的全體基調(diào)。
同種色搭配:這是一種最簡(jiǎn)便、最基本的配色方法。同種色是指一系列的色相相同或相近,由明度變化而產(chǎn)生的濃淡深淺不同的色調(diào)。同種色搭配能夠取得端莊、沉靜、穩(wěn)重的效果,適用于氣質(zhì)優(yōu)雅的成熟女性。但必須留意同種色搭配時(shí),色與色之間的明度差異要適當(dāng),相差太小,太接近的色調(diào)容易相互混淆,缺乏層次感;
類似色服飾搭配:所謂類似色系指色環(huán)大約在90度以內(nèi)的鄰近色。如紅與橙黃、橙紅與黃綠、黃綠與綠、綠與青紫等都是類似色。類似色服裝搭配變化較多,且仍能獲得協(xié)調(diào)統(tǒng)一的全體效果,頗受女性青睞。
2、服飾與體型的搭配
身材勻稱的人穿各式服裝都會(huì)有較好的效果,而對(duì)于體型不完美的人,在著裝時(shí),可借助服裝不同的款型,彌補(bǔ)體型的不足之處。
人的體型一般可以分為以下幾種:
O體型:O體型的人臀圍較大,胸部與腹部明顯突出,體內(nèi)脂肪堆積,外觀體型呈圓形。這種體型的人在搭配服裝時(shí),要穿著有延伸感的服裝,以拉長體型。衣服的下半部不能膨大,不宜穿著緊身的服裝;
H體型:H體型的人直腰臀高,缺乏女性凹凸的曲線美。在搭配服裝時(shí)要強(qiáng)調(diào)衣服的比例,避免突出粗直的腰部;
A體型:A體型的人上身較瘦,臀部較大、腿粗。在搭配服裝時(shí)要強(qiáng)調(diào)女性的成熟與典雅,不宜穿著短裙或短褲;
X體型:X體型的人胸部高、腰部細(xì),宜穿軟質(zhì)料的服裝,服裝款式應(yīng)簡(jiǎn)潔大方。
3、服飾與質(zhì)地的選擇
一個(gè)人皮膚長得特別嫩,一定感覺穿特別粗糙面料的衣服不好看,一個(gè)人皮膚不那么嫩,如果去挑戰(zhàn)特別好的光滑的好料子,如絹、絲等特別細(xì)膩的料子會(huì)顯得你的皮膚特別粗糙,這是質(zhì)地關(guān)系。
職場(chǎng)女性購買服飾溫馨提示:
買衣服之前要先打理衣服,不要先急著買。一個(gè)人因?yàn)樯鐣?huì)角色的不同,在一生當(dāng)中你的衣櫥是不同的。真正科學(xué)的衣櫥法則是東西并不多,但要和你現(xiàn)今階段所要出現(xiàn)的場(chǎng)合吻合。
比如一個(gè)職業(yè)女性,5年之內(nèi)沒有換職業(yè)的打算,平均每個(gè)月在辦公室、參加會(huì)議、來訪、訪問占60%都是職業(yè)裝,參加活動(dòng)占20%,有10%私密約會(huì),那時(shí)候的衣服應(yīng)當(dāng)有女人味不能太職業(yè),休閑時(shí)的衣服需要10%。每個(gè)人根據(jù)自己的職業(yè)想好需要的衣飾列出來,列好后你就開始打理衣柜。
女職工背包選擇方法
背包和服飾是相互搭配的,但是職場(chǎng)女性在選擇背包的時(shí)候也要講究禮儀,有的人說,要一套衣服搭配一個(gè)包,其實(shí)東西在于多,而在于搭配,職業(yè)女人有五個(gè)包就可以了:
1、職業(yè)包
職業(yè)包,能裝下A4紙的尺寸,最好是手提的不是肩背的,背著這么大、沉的包顯得沒有女人味了,略微方正、皮質(zhì)略微硬一點(diǎn),軟塌塌的一放職業(yè)形象蕩然無存,上班下班所有的東西基本都能放下;
2、單肩挎包
單肩挎包即背包,東西少的時(shí)候可以用來上班、可以用來約會(huì)、可以用來吃飯也可以逛街,但可放的東西太少,所以可以選擇比較時(shí)尚,但它在職業(yè)場(chǎng)合時(shí)往往要和第三個(gè)配著使用。
3、放著能立住的包
放著能立住的包,能裝下雜志、電腦,是給女人用的式樣,是和第二個(gè)包一起用的,背一個(gè)單肩挎包手里提著這個(gè)包走路,見客戶時(shí)第三個(gè)包放在地上,從里面拿資料,這是職業(yè)女性特別好的背包法則和形象。職業(yè)女性在職場(chǎng)或出差途中可別拎塑料袋,在職場(chǎng)、開會(huì)、出差途中拎塑料袋甚至紙袋都是不協(xié)調(diào)的,最好發(fā)展你的第三包;
4、出差包
這種包既能用來玩也能用來出差,能裝很多東西,哪種質(zhì)地都可以,軟料、布類都行,這個(gè)包的最大特點(diǎn)是最好能斜挎,里面有很多小格格,能放很多東西,拿東西方便;
5、晚會(huì)包
晚會(huì)包最好是可背式的做得精巧的,很時(shí)尚,最好是亮皮革的閃著光的。為什么要能背呢?如果你穿著不是很正式的晚裝參加晚會(huì)的話,年輕女孩可以背著去。
女職工面容修飾盡顯個(gè)人魅力
1、化妝問題
化妝是女士打扮的重要內(nèi)容, 香奈兒夫人在半個(gè)世紀(jì)前就放出豪言:“不化妝,不注意形象的女人沒有未來”,她每天都要精心地妝扮自己,讓自己時(shí)刻保持好的狀態(tài)。因?yàn)?ldquo;我不知道機(jī)會(huì)何時(shí)到來,所以每天都化一個(gè)淡妝,精心搭配,做好迎接的準(zhǔn)備”。
職場(chǎng)女性除了要學(xué)會(huì)使用各種化妝用品用具、掌握一般的化妝技巧外, 還要注意適合公務(wù)活動(dòng)的性質(zhì)和身份。主要注意的事項(xiàng)有:
要因時(shí)、因地制宜?;瘖y要做到“濃妝淡抹總相宜”, 就要注意不同的時(shí)間和場(chǎng)合。職場(chǎng)女性要以淡雅的工作妝為宜, 略施粉黛, 清新自然。特別是白天,不能化濃妝。粉底過厚, 口紅過艷, 是不合工作禮儀的, 也會(huì)令人產(chǎn)生過于重視化妝, 不把精力放在工作上的誤解。
其次不能當(dāng)眾化妝或補(bǔ)妝。公共場(chǎng)合是不能化妝或補(bǔ)妝的。職業(yè)女性切忌在上班時(shí)間或一些公共場(chǎng)合化妝、補(bǔ)妝。常見一些女性, 上班時(shí)間, 一有空閑, 就照鏡子, 描眉畫唇, 這是失禮的行為, 既不尊重自己,也妨礙他人。最周要注意美容護(hù)膚相結(jié)合,注意良好的飲食習(xí)慣, 堅(jiān)持科學(xué)的面部護(hù)理。
2、培養(yǎng)自己成為發(fā)型師
發(fā)型不好,人漂亮不到哪里去,發(fā)型要不好,這個(gè)人如何做臉、化妝,也難以年輕、漂亮。找到適合你的發(fā)型太重要了,找不到是一生的遺憾,一定要找到最適合你的發(fā)型;
精明干練的短發(fā)的確給人以干練的感覺,是比較理想的辦公室發(fā)型。不過,長頭發(fā)收拾好了,也一樣可以有職業(yè)化的美感。只要干凈、沒有披散在臉上或肩上,一樣非常干練。
例如,你可以把你的長發(fā)編起來,再配上雅致的發(fā)卡裝飾。但是你必須放棄那些閃亮的或帶有動(dòng)物或卡通形象的發(fā)卡飾物,選用一些自然色或深色的發(fā)飾,而它們的功能也只是在于幫助維持你頭發(fā)的整潔。
職業(yè)女性飾品佩戴禮儀
飾品不是多多益善的,要和場(chǎng)合有關(guān),運(yùn)動(dòng)時(shí)戴一兩個(gè)就行了,參加晚會(huì)可以增加飾品的點(diǎn)數(shù)。穿很樸素的顏色,可以增加飾品。點(diǎn)數(shù)如何數(shù),凡是身上閃亮的東西包括指甲油、鞋上的裝飾物都算飾品,離開3米遠(yuǎn)能看到的醒目的東西,戴著花、衣服扣子、鞋前面有特別醒目的裝飾物也是點(diǎn)。
3個(gè)到5個(gè)是一般裝飾物,適合在職場(chǎng)上班。5個(gè)到八九個(gè)左右是比較多的裝飾物,如果要到10、11個(gè)左右需要到最華麗最隆重的場(chǎng)合。有的人參加晚會(huì)只戴一個(gè)最大的花,一個(gè)就相當(dāng)于11個(gè)的效果,點(diǎn)數(shù)和大小、引人注目度有關(guān),戴一個(gè)大的胸花就相當(dāng)于七八個(gè)。
女職工溝通禮儀
個(gè)人主觀意愿過強(qiáng)
主觀性強(qiáng)讓人大成功,否則大敗。主觀的人如果眼界廣就能成事,否則會(huì)誤事,而且兩種方向的結(jié)果都很極端。
主觀是一種促使事情按自己意志發(fā)展的心理因素,而決定成敗的是一個(gè)人對(duì)世界自然知識(shí)的認(rèn)識(shí),對(duì)社會(huì)知識(shí)的認(rèn)識(shí)及對(duì)人的認(rèn)識(shí)。
職場(chǎng)中有些女性由于性格過于內(nèi)向、或者虛偽好面子,在工作中會(huì)遇到各種的問題,而這些問題都是靠個(gè)人的能力無法解決的。這種時(shí)候她們不會(huì)主動(dòng)去找同事幫忙或者跟領(lǐng)導(dǎo)說明自己的能力,而是憑著自己的主觀意愿解決問題,最終的結(jié)果就是問題沒有解決而出現(xiàn)更多的麻煩。
過分自我表現(xiàn)
剛進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境很多人都渴望被大家很快的認(rèn)識(shí),甚至很快讓大家知道自己的能力。所以在與同事談話的過程中不論主題是不是以自己為主,總會(huì)做出突顯自己、主張自我的表現(xiàn),這種人雖說可能被人評(píng)價(jià)為具有辯才,但是也可能被認(rèn)為是口無遮攔、顯得輕浮等,她所暴露出的自我表現(xiàn)形式,常常使別人產(chǎn)生排斥感和厭惡的情緒。
表現(xiàn)出不同別人的優(yōu)越感,在工作中總想讓別人知道自己的能力,處處想顯示自己的優(yōu)越感,從而希望獲得他人的認(rèn)可。
說話矯揉造作
很多女性為了在同事面前表現(xiàn)可愛溫柔的一面,而不時(shí)的表現(xiàn)出嗲聲嗲氣,矯揉造作的一面。
建議:
1.做人要謙虛,謙虛的人往往能得到他人的信賴和認(rèn)可。因?yàn)橹t虛,同事之間才能夠更好的交往,同事可以贏得別人的尊重,與同事之間建立良2.淡化自己的成就,老子曾經(jīng)說過:良賈深藏若虛,君子盛德貌若愚是說商人總是隱藏其寶物,君子品德高尚,而外貌卻顯得笨拙。這句話就告訴人們,必要的時(shí)候要藏其鋒芒,收起銳氣,不可不分青紅皂白將自己的才能讓人一覽無余。
3.千萬別想當(dāng)然地處理自己還不怎么清楚的問題,要多向有經(jīng)驗(yàn)或內(nèi)行的領(lǐng)導(dǎo)以及同事請(qǐng)教,如此一來就可以減少工作中出現(xiàn)差錯(cuò)的幾率,二來還可以加強(qiáng)與團(tuán)隊(duì)的密切溝通,快速融入團(tuán)隊(duì)之中。
4.在溝通中要學(xué)會(huì)察言觀色,懂得在合適的場(chǎng)合、用適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)個(gè)人的觀點(diǎn),或與他人商討如何解決各種有關(guān)工作中的問題。
善于自我表現(xiàn)的人常常既表現(xiàn)了自己,又不露聲色,他們與同事交談是多用我們而少用我,因?yàn)楹笳咦屓烁杏X一種距離感,前者較為親切。