兒童基本禮儀知識(shí)和注意事項(xiàng)(3)

時(shí)間：2017-09-20 14:32:29 雪錦826由分享

兒童基本禮儀知識(shí)和注意事項(xiàng)

敞，不停地抖動(dòng)。因?yàn)檫@些習(xí)慣不僅會(huì)使你的形象大打折扣，也會(huì)讓人對(duì)你的品德產(chǎn)生懷疑。

　　注意這些坐姿

　　課堂上的坐姿。上半身挺直，兩肩放松，下巴內(nèi)收，脖子挺直，胸部挺起，雙手自然放在雙膝上，或者放在桌面上。

　　操作電腦的坐姿。腰背要挺直，身體微向前傾，兩腿自然地平放在地上。

　　公共場(chǎng)合的坐姿。這時(shí)候可以比較放松地坐下，但入座要穩(wěn)重端莊，不可以猛起猛坐，弄得座椅亂響，更不可將腳踏在前排的椅子上。

　　坐姿的禁忌。兩膝分開，兩腳呈八字形，是女孩坐姿的大忌。忌兩腳腳尖朝內(nèi)，腳跟朝外，呈內(nèi)八字形。忌兩腿顫動(dòng)，腳尖上下左右晃動(dòng)。忌與人交談時(shí)上身傾斜或者以手支撐下巴。忌在倚子上前俯后仰，或把腿架在其他物體上。

　　站姿：

　　1、頭正，雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收，面部平和自然。

　　2、雙肩放松，稍向下沉，身體有向上的感覺，呼吸自然。

　　3、軀干挺直，收腹，挺胸，立腰。

　　4、雙臂放松，自然下垂于體側(cè)，手指自然彎曲。

　　5、雙腿并攏立直，兩腳跟靠緊，腳尖分開呈60度，男子站立時(shí)，雙腳可分開，但不能超過肩寬。

　　為了維持較長時(shí)間的站立或稍事休息，標(biāo)準(zhǔn)站姿的腳姿可作變化：

　?、賰赡_分開，兩腳外沿寬度以不超過兩肩的寬度為宜。

　　②以一只腳為重心支撐站立，另一只腳稍曲以休息，然后輪換。

　　正式場(chǎng)合的站姿：

　　1、肅立：身體直立，雙手置于大腿外側(cè)，雙腿自然并攏，腳跟靠緊，腳掌分開呈“V”字行。

　　2、直立：身體直立，雙手置于腹部。

　　A.女性將右手搭握在左手四指，兩腳成“V”字形;

　　B.男性右手握住左手腕，兩腳可平行分開，略窄于肩寬。

　　二、餐桌禮儀

　　吃飯是讓許多父母都備感無奈的事，很多孩子在吃飯時(shí)要么把飯粒掉得滿桌都是，要么東拉西扯說許多話，要么邊吃飯邊看電視或做其他事，還有一些孩子挑食特別嚴(yán)重，愛吃的吃不夠，不愛吃的怎么都不肯吃。讓孩子養(yǎng)成良好的餐桌禮儀也是一件非常重要的事情，下面來看看需要注意哪些問題吧。

　　(1) 家庭吃飯

　　主動(dòng)幫家長做好擺放碗筷的工作，然后請(qǐng)父母入席。用餐完畢，要幫助家長一同收拾碗筷

　　飯前要洗手，主動(dòng)幫父母盛飯，先讓父母動(dòng)筷，然后自己動(dòng)筷。要主動(dòng)給父母添飯，與兄弟姐妹一起用餐時(shí)要禮讓

　　入座后坐姿要端正，吃相要文雅，口含食物時(shí)最好不要講話

　　用餐后要輕輕放下碗筷，如果自己先吃完，要與父母或其他長輩打招呼后再離開座位。

　　節(jié)約糧食，不挑食，不剩飯

　　(2) 赴宴

　　就餐之前，一定要把手洗干凈。

　　就餐時(shí)，不要用口去接食物，不要在大塊食物上咬一口，再將剩下的部分放回去，更不要把盤子端著，只往自己的碗里添加食物。如食物較燙，不能對(duì)著食物吹氣，這在餐廳等公共場(chǎng)合是失禮的。

　　喝果汁等飲料時(shí)，應(yīng)先用餐巾抹嘴，不要把食物殘?jiān)粼诓ＡП?，然后再慢慢地喝，不要一口氣都喝下去?/p>

　　就餐的時(shí)候，坐姿必須端正。不要翹著腿，更不要懶散地坐在椅子上，或者把椅子向后傾斜成只用兩條腿著地。

　　正確使用筷子。用餐時(shí)，不要將筷子在菜上亂揮動(dòng)，不要用筷子穿菜吃，不要將筷子含在口中，不要用筷子去攪菜，不要把筷子當(dāng)牙簽，不要用筷子敲擊桌碗，不要用筷子指點(diǎn)他人。