墨子修身，是指修養(yǎng)身心，努力提高自身的思想道德修養(yǎng)水平。個人禮儀修養(yǎng)是修身的總稱。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的個人禮儀修養(yǎng)的內(nèi)涵文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!

　　個人禮儀修養(yǎng)有什么內(nèi)涵

　　1、戒生氣

　　古人云：“氣大傷身。”生氣是人類負面情緒中的一種，一個人如果經(jīng)常生氣，就會使身心受到損害。尤其對肝臟損傷嚴重，實際生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。

　　2、戒自卑

　　自卑可以輕而易舉地摧毀一個人，要努力豐富自己，自強而后崛起。

　　3、戒嫉妒

　　與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做一些實事，提高自己便于更有競爭力。

　　4、戒小人

　　小人不但對我們的人生之路毫無幫助，反而會成為一塊在關(guān)鍵時刻讓你跌倒的絆腳石。

　　5、戒誘惑

　　我們要力戒權(quán)力、金錢、美色等各種誘惑，不斷完善自身素質(zhì)，加強個人修養(yǎng)，提高道德品質(zhì)，同時保持一份健康平和的心態(tài)。戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要學(xué)會控制自己的情緒。

　　6、平和心

　　靜坐當思自己過，閑談莫論他人非。 能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人。 敬君子方顯有德，避小人不算無能。 退一步天高地闊，讓三分心平氣和。

　　7、修身之要一

　　自處超然，處人藹然; 有事斬然，無事修然; 得之淡然，失之泰然; 思之坦然，為之善然。

　　8、修身之要二

　　一身浩然氣，二袖清白風(fēng)， 三分傲霜骨，四時讀寫勤， 五谷吃得香，六神常安定， 七情有節(jié)制，八方廣結(jié)緣， 九有凌云志，十足和善心。

　　9、古人修身養(yǎng)性

　　中國封建社會的個人修養(yǎng)，主要是灌輸儒家的修身思想，所謂“三綱五常”就是個人修身的核心內(nèi)容。“三綱”指“君臣義、父子親、夫妻順”;“五常”指“仁、義、禮、智、信”。“三綱五常”實際上就是一種個人修身養(yǎng)性的衡量標準。

　　生活中提高個人禮儀修養(yǎng)

　　一、生活在現(xiàn)在。

　　不要老是惦念明天的事，也不要總是懊惱昨天發(fā)生的事，把你的精神集中在今天要干什么上。

　　二、生活在這里。

　　對于遠方發(fā)生的事，我們無能為力。杞人憂天，對于事情毫無幫助。所以記住，你現(xiàn)在就生活在此處此地，而不是遙遠的其他地方。

　　三、停止猜想，面對實際。

　　你也許遇到過這樣的情況：在單位，當你遇到領(lǐng)導(dǎo)或同事的時候，你向他們打招呼，可他們沒反應(yīng)，連笑一笑都沒有。如果你因此而聯(lián)想下去，心里嘀咕，他們?yōu)槭裁匆@樣對待自己?這個人是不是對自己有意見?是輕視自己嗎?其實，也許你沒有料到，你向他打招呼，而他可能心事重重，情緒不好，沒有留意你向他打招呼罷了。很多心理障礙，往往是沒有實際根據(jù)的“想當然”造成的。

　　四、暫停思考，多去感受。

　　現(xiàn)代社會要求人們多去思考，而少去感受。人們整天所想的，就是怎樣做好工作，怎樣考出好成績，怎樣搞好和領(lǐng)導(dǎo)與同事的關(guān)系等。因而容易忽視或者沒有心思去觀賞美景，聆聽悅耳的音樂。格式塔療法的一個特點，就是強調(diào)在思考基礎(chǔ)上的“感受”，感受可以調(diào)整、豐富你的思考。但是，現(xiàn)在人們過分地強調(diào)邏輯思維，直覺思維往往被人們忽略了?？膳碌暮蠊侨藗儗⒆兂梢慌_失去情感的機器。

　　五、接受不愉快的情感。

　　人們通常都希望有愉快的情感，而不愿意接受憂郁的、悲哀的、不愉快的情感。愉快和不愉快是相對而言的，同時也是相互存在和相互轉(zhuǎn)化的。因此，正確的態(tài)度是：既要接受愉快情緒，也要有接受不愉快情緒的思想準備。

　　六、不要隨意下判斷。

　　人們往往容易在別人稍有差錯或者失敗的時候，就立刻下結(jié)論。對他人的態(tài)度和處理人際關(guān)系的正確做法應(yīng)該是：先不要對人下判斷，先要說出你是怎樣認為的。這樣做，就可以防止和避免與他人不必要的摩擦和矛盾沖突，而你自己也可以避免產(chǎn)生無謂的煩惱與苦悶。

　　七、不要盲目地崇拜偶像和權(quán)威。

　　現(xiàn)代社會，有很多變相的權(quán)威和偶像，他們會禁錮你的頭腦，束縛你的手腳，比如，學(xué)歷、金錢等等。不要盲目地附和眾議，從而喪失獨立思考的習(xí)性;也不要無原則地屈從他人，從而被剝奪自主行動的能力。

　　八、我就是我。

　　不要說，我若是某某人，我就一定會成功。應(yīng)該從自己的起點做起，充分發(fā)揮自己的潛能。不必怨天尤人，要從我做起，從現(xiàn)在做起，竭盡全力地發(fā)揮自己的才能，做好我能夠做的事情。

　　九、對自己負責(zé)。

　　人們往往容易逃避責(zé)任。比如，考試成績不好，會把失敗原因歸罪為自己的家庭環(huán)境不好，會推諉說領(lǐng)導(dǎo)不力、條件太差等，把自己的過錯、失敗都推到客觀原因上。格式塔療法的這項重要原則，就是要求自己做事自己承擔(dān)責(zé)任。

　　十、正確地自我估計。

　　就是說把自己擺在準確的位置上。每個人在社會中，都占據(jù)著一個特定的位置，所以你就得按照這個特定位置的要求，去履行你的權(quán)利和義務(wù)。你如果不按照社會一致公認和大家都共同遵守的這個規(guī)范去做，那你就會受到社會和他人對你的譴責(zé)和反對。

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