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人的素養(yǎng)具體包括哪些方面

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人的素養(yǎng)具體包括哪些方面

  個人修養(yǎng)作為一種無形的力量,約束著我們的行為。任何一個人只有具有良好的個人修養(yǎng),才會被人們所尊重。那一個人的素養(yǎng)一共包括哪些方面呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下,希望能幫到您。

  個人素養(yǎng)主要內(nèi)涵:

  個人修身:就是使自己的心靈得到凈化、純潔。在道德、情操、理想、意志等各個方面能夠保持良好的修煉心態(tài),持之以恒,修身終生。

  個人養(yǎng)性:就是使自己的本性不受損害。通過自我反省體察,使身心達到完美的境界。個人修身不僅飽含了為人、修身、處世的智慧,還包含著始終要有一顆平常心去應(yīng)對日常的煩惱和不幸。

  戒生氣:古人云:“氣大傷身。”生氣是人類負面情緒中的一種宣泄,一個人如果經(jīng)常生氣,就會使身心受到損害。

  戒自卑:自卑可以輕而易舉地摧毀一個人,也能使人因自強而崛起。

  戒嫉妒:與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上,不如抓住時機做一些實事。

  戒小人:小人不但對我們的人生之路毫無幫助,反而會成為一塊在關(guān)鍵時刻讓你跌倒的絆腳石。

  戒誘惑:我們要力戒權(quán)力、金錢、美色等各種誘惑,不斷完善自身素質(zhì),加強個人修養(yǎng),提高道德品質(zhì),同時保持一份健康平和的心態(tài)。

  戒暴怒:暴怒容易使人失去理智,所以,一定要學(xué)會控制自己的情緒。

  平和心:

  靜坐當思自身過,閑談莫論他人非。

  能受苦乃為志士,肯吃虧不是癡人。

  敬君子方顯有德,避小人不算無能。

  退一步天高地闊,讓三分心平氣和。

  修身之道一:

  自處超然,處人藹然;

  有事斬然,無事修然;

  得之淡然,失之泰然;

  思之坦然,為之善然。

  修身之道二:

  一身浩然氣,二袖清白風(fēng),

  三分傲霜骨,四時讀寫勤,

  五谷吃得香,六神常安定,

  七情有節(jié)制,八方廣結(jié)緣,

  九有凌云志,十足和善心。

  如何提升個人修養(yǎng)

  素質(zhì)修養(yǎng)的提升肯定來自日積月累的修練,就是一個人的信念,價值觀,世界觀的不斷完善。我們的價值觀的形成很大程度上是在被動地回應(yīng)外部世界的時候產(chǎn)生和形成的,由于每個人對同一個事件的反應(yīng)都不同,所以每個人的世界觀都不相同。有些人是消極地理解外界,就形成了消極的信念和價值觀。有的人是積極的理解世界,就形成了積極的價值觀。

  要提升自己的素質(zhì)修養(yǎng),就要不斷地學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)包括向書本學(xué)習(xí),向別人學(xué)習(xí),向自己學(xué)習(xí)。

  向書本學(xué)習(xí)就是要看書,哈哈,現(xiàn)在上面上流行的書很多。不要去看那些消極頹廢的東西,要多看積極向上的書,不要去看那些純粹說教的書,要看那些從人的本性分析問題的書。比如說,有些書,包括我們小時候的一些道德教育書,只會簡單粗暴的告訴你,你應(yīng)該這樣,因為這是道德的需要。你不應(yīng)該那樣,因為違犯了道德標準。這樣的書是沒有說服力的。道德標準是一個很模糊的東西,標準由誰來制定?很難說清楚。所以要看一些從人本身需要出發(fā)去分析問題的書。這些書看問題很客觀,很中性化,不會逼你去接受某些觀點,而是一切從你自己的需要出發(fā)。很有說服力。哈哈。

  向別人學(xué)習(xí),這個也比較簡單,就是時刻留意你周圍你認為成功快樂的人的一些行為,思維方式,模仿他們,不要去模仿那些消極的,不求上進的人。

  向自己學(xué)習(xí),經(jīng)常反省自己的思想行為。內(nèi)省是一個人修練最重要的方面。修練并不是要你刻意的去壓抑自己,而是要你清醒的認識自己,自己得到想要什么,想干什么,想成為什么樣的人,經(jīng)常和自己的內(nèi)心深處說說話,了解自己的需要。修練和自律并不是粗暴地禁止自己的一些行為,而是自己從內(nèi)心知道,什么是該做的,什么是不能做的,只有自己弄清楚了,自己說服了自己,那么修練和自律就來得自然而簡單。

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