面試中的禮儀

　　對(duì)于即將走上工作崗位的朋友來說，面試是不可或缺的一道必過的門檻。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的面試中的禮儀，希望能夠幫到大家哦!

　　面試中的禮儀

　　一、 重視“第一印象”

　　1. 第一印象的重要性

　　人際交往中一條很重要的規(guī)律——首因效應(yīng)，也就是人們常說的第一印象。第一印象是指在與陌生人初次交往時(shí)留下的印象，這種印象會(huì)在進(jìn)一步的交往中給對(duì)方的認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)帶來很大的影響，它容易產(chǎn)生“先入為主”的認(rèn)知偏差。

　　也就是說，人際交往中初次接觸的前期，人們會(huì)對(duì)交往對(duì)象做出許多方面的判斷，這些判斷的綜合，就形成對(duì)該人的印象。心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)指出，在形成印象中最重要、最強(qiáng)有力的一個(gè)方面就是對(duì)該人進(jìn)行“評(píng)估”，即：我喜不喜歡這個(gè)人?喜歡或不喜歡的程度有多深?也就是說，在人們對(duì)交往對(duì)象產(chǎn)生第一印象時(shí)，會(huì)做出某種情緒性的評(píng)估，這種評(píng)估在進(jìn)一步交往中會(huì)使人們對(duì)交往對(duì)象的各種判斷受到影響而發(fā)生質(zhì)的改變。生活中人們經(jīng)?？梢泽w會(huì)到第一印象對(duì)以后的交往產(chǎn)生的巨大影響。因此一旦考生在“評(píng)估”方面給考官留下良好印象或不良印象，這種印象就會(huì)延伸到繼續(xù)進(jìn)行的面試上。

　　2. 第一印象的形成要素

　　研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)第一印象的形成較重要的特質(zhì)有：相貌服飾、神情態(tài)度、言談舉止、氣質(zhì)修養(yǎng)等。

　　得體禮貌的舉止、開朗熱情的態(tài)度、自然大方的言行都會(huì)給主考官留下好的第一印象。盡管人際交往中印象的形成還和其他要素有關(guān)，但一個(gè)有禮貌、真誠熱情、談吐得體的考生一般會(huì)給人留下好的印象。

　　二、儀表舉止

　　在公務(wù)員考錄工作的面試中，儀表舉止是一個(gè)重要的測試要素。這種測試從考生叩門時(shí)就開始了，考生在進(jìn)入面試室前輕輕叩門時(shí)，就必須以應(yīng)考職位的形象出現(xiàn)。按照下列要求完成每一細(xì)節(jié)：

　　1.進(jìn)門

　　進(jìn)入面試室之前，應(yīng)輕叩房門兩、三下，得到考官的應(yīng)允后才可進(jìn)入(若有工作人員導(dǎo)引則不必如此了)。走近后，背對(duì)考官，將門關(guān)上。如果門上是碰鎖，最好先旋起鎖舌，關(guān)上門后，再放開，以減輕關(guān)門聲對(duì)他人的干擾。然后，緩慢轉(zhuǎn)身面對(duì)考官。

　　這時(shí)，考生可以很自然地掃視一下整個(gè)房間，確定面試考場的基本布局(包括自己的座椅位置)。然后面帶微笑，用目光逐一向各位面試考官致意，這就充分表現(xiàn)了考生的修養(yǎng)、穩(wěn)重、信心和力量。請(qǐng)注意，保持自然的、熱情的微笑，是很重要的，它不僅說明考生自己是放松的，而且在表現(xiàn)考生的風(fēng)采的同時(shí)，微笑已經(jīng)開始在考生和面試考官間進(jìn)行積極的感情交流了。

　　2.步入考場

　　接著考生就要邁著優(yōu)美、穩(wěn)健的步子走向面試考官。優(yōu)美的步態(tài)應(yīng)該具有一種輕快自然、從容不迫的動(dòng)態(tài)美。要想顯出朝氣蓬勃、矯健有力，就應(yīng)該以大腿為主動(dòng)點(diǎn)，用雙胯上提的力量帶動(dòng)雙腿，抬頭挺胸，伸直全身，重心落在腳尖，兩臂自然擺。目光保持與主考官的視線接觸，不要看著天花板或盯著自己的腳尖，考生的步伐可以比平時(shí)加快四分之一。

　　不要小看這些關(guān)于步態(tài)的建議，一個(gè)垂著肩、駝著背的考生，會(huì)給人悲觀消極的印象;而緩慢的步伐，會(huì)表明考生對(duì)自己、面試以及面試考官的消極和不愉快的態(tài)度。聰明的考生會(huì)用他略快的步伐向面試考官聲明：“我要去做非常重要的事情—面試，并且我的面試會(huì)獲得成功。”除此之外，這樣的步態(tài)會(huì)增強(qiáng)考生的信心，挺胸、抬頭、加快步伐，考生會(huì)發(fā)現(xiàn)自己信心倍增。走路時(shí)比較忌諱的是：搖頭晃腦、東瞅西望、左右搖擺。

　　面試官給一個(gè)肯定的正面答復(fù)，不妨臉帶誠懇的微笑，女孩子可以微微歪著頭。

　　三、身體語言

　　1.好的坐姿

　　入座(離座時(shí)也一樣)時(shí)動(dòng)作要輕盈和緩。從容不迫，不要像擠公共汽車搶座位那樣慌張，也不要雙腿一軟，徑直跌坐在位子上。落座后，請(qǐng)不要坐得太滿，身體稍向前傾，坐姿要略前傾。尤其是軟椅或沙發(fā)，坐到椅面的一半到三分之二就可以了。兩腳平穩(wěn)著地，平行放好。挺直腰身坐在椅子上，坐得自然些、放松些，當(dāng)然還要大方優(yōu)雅，事先練一練，讓自己不至于手足無措。若對(duì)自己還不放心，就在手上拿個(gè)稍有重量的物件，如辭典等，它的重量使自己在說話時(shí)沒那么容易忘形地動(dòng)手動(dòng)腳。此外，若特地為面試而買了新衣服，則最好先穿一兩次，覺得自然舒服了再穿去面試。

　　另外，女士要并攏雙腿，否則在穿裙子的時(shí)候，會(huì)尤其顯得難看。即使不穿裙子，也要把腿靠攏。新加坡就有一種習(xí)慣，即不管男女，在說話時(shí)都應(yīng)把腿靠攏。男性兩膝之間可空出一個(gè)拳頭左右的位置，而女士兩膝應(yīng)并攏，一起擺向一邊或小腿交叉，但不要向前伸直。坐著，脊椎下部抵住椅背，上身略向前傾。一幅端莊、大方、自然的坐姿既顯得精神十足，又表現(xiàn)了對(duì)考官的尊重。坐下來之后，要小心坐好。考生要應(yīng)考的職位，將來是要讓考生“坐”的，所以此時(shí)此刻，請(qǐng)保持得體的坐姿。不僅要符合體態(tài)美的禮節(jié)，而且要讓考生的表情、語言協(xié)調(diào)一致，也要與面試情景相符。別僵著身子坐，那會(huì)顯得很不自然。面試時(shí)間太長的話，可適當(dāng)?shù)臅r(shí)候換個(gè)姿勢。

　　從考生入座之后，面試就正式開始了，考官們這時(shí)將全神貫注地注意考生，捕捉考生的一舉一動(dòng)，一言一行，其中考生的姿勢語言將做為“背景”而存在，所以務(wù)必坐好，不要隨心所欲。

　　2.注意身體動(dòng)作

　　考生坐得再端正，如果不停地晃腿、跺腳、搓手，或者伸懶腰、打哈欠，這些舉動(dòng)不是表明考生疲倦了，而是表明考生不耐煩了——這是對(duì)考官的極大的不尊重，會(huì)讓考官們反感。

　　3.談吐舉止三大忌

　　下列動(dòng)作在考官眼里被界定為不老實(shí)的訊號(hào)，一定要避免。

　　摸臉的動(dòng)作：手在嘴巴及臉頰間游移，這個(gè)動(dòng)作被認(rèn)為是不夠自信及說謊的特定動(dòng)作，而且形象猥瑣。專家認(rèn)為，面試時(shí)手抬高至下巴以上均非好事，切記雙手不要舉得太高。

　　雙手交叉或環(huán)抱胸前：這在對(duì)方看來是緊張與自我保護(hù)的姿勢，也許考生認(rèn)為這個(gè)姿勢最舒服，并無他意，可是“做者無心看著無意”，面試時(shí)這種動(dòng)作還是免了吧。

　　不正視對(duì)方：不是叫考生從頭到尾瞪著對(duì)方看，只是，在回答問題時(shí)，眼睛必須望著對(duì)方。將視線移開會(huì)讓人懷疑考生回避某些問題感到不安。在對(duì)方說完之后，可以在開始回答前暫時(shí)將視線移開，不過，回答問題時(shí)記得要望著考官。

　　四、應(yīng)避免的壞習(xí)慣

　　面試時(shí)，個(gè)別考生由于某些不拘小節(jié)的不良習(xí)慣，破壞了自己的形象，使面試的效果大打折扣，導(dǎo)致求職失敗。

　　手：這個(gè)部位最易出毛病。如雙手總是不安穩(wěn)，忙個(gè)不停，做些玩弄領(lǐng)帶、挖鼻、撫弄頭發(fā)、掰關(guān)節(jié)等動(dòng)作。

　　腳：神經(jīng)質(zhì)般不住晃動(dòng)、前伸、翹起等，不僅人為地制造了緊張氣氛，而且顯得心不在焉，相當(dāng)不禮貌背：哈著腰，弓著背，似一個(gè)“劉羅鍋”，考官如何對(duì)你有信心?

　　眼：或驚惶失措，或躲躲閃閃，該正視時(shí)卻目光游移不定，給人缺乏自信或者隱藏不可告人秘密的印象，極易使考官反感：另外，若死盯著考官的話，又難免給人壓迫感，招致不滿。與考官交談時(shí)不需要始終注視對(duì)方，但也不能漫不經(jīng)心地四處張望。在交談時(shí)應(yīng)當(dāng)顯得自然，平時(shí)怎么和別人交談的，就怎么去做。

　　臉：或呆滯死板，或冷漠無生氣等，如此僵硬般的表情怎么能打動(dòng)人?得快快改掉。一張活潑動(dòng)人的臉很重要。

　　行：其動(dòng)作有的手足無措，慌里慌張，明顯缺乏自信;有的反應(yīng)遲鈍，不知所措，不僅會(huì)自貶身價(jià)，而且不被考官看“扁”才怪呢。

　　總之，面試時(shí)，這些壞習(xí)慣一定要改掉，并自始自終保持斯文有禮、不卑不亢、大方得體、生動(dòng)活潑的言談舉止，不僅可大大增強(qiáng)考生的形象，而且往往使成功的機(jī)會(huì)大增。

　　面試中的小技巧

　　(一)全面展現(xiàn)堅(jiān)定自信

　　在任何時(shí)候，能否擁有堅(jiān)定的自信，都會(huì)對(duì)一個(gè)人的成功產(chǎn)生重要影響?？忌肴〉霉毴藛T面試的成功，就必須充分展現(xiàn)自己堅(jiān)定的自信。自信并不僅僅靠考官的提問來展現(xiàn)，外形、語言、姿勢等都可以體現(xiàn)出自信。自信不僅是一種內(nèi)在的氣質(zhì)，也是其他氣質(zhì)存在和表現(xiàn)的依據(jù)和支柱?？忌嬲A得考官的青睞、重視以及信任，就必須用自信心來打動(dòng)考官，否則，縱然才華橫溢、志向高遠(yuǎn)，也只能被無情淘汰。但要切忌自信過了頭，結(jié)果變成自傲，給考官一種言過其實(shí)、行動(dòng)力不足、浮夸狂妄的感覺。要想正確把握“自信”與“自傲”之間的度，首先是正確看待自己，不妄自菲薄，其次是保持謙虛，牢記山外有山，人外有人。