人們的交往態(tài)度的四種模式和十大錯誤心理
人們的交往態(tài)度的四種模式和十大錯誤心理
美國心理學(xué)家伯奈認(rèn)為,人們在交往過程中之所以會出現(xiàn)各種各樣的心理問題,往往是由于他采取了不正確的交往態(tài)度造成的下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的人們的交往態(tài)度的四種模式和十大錯誤心理。
人們的交往態(tài)度的四種模式
一.我不好——你好,我不行——你行。
這是一種常見的心理自卑者與他人的交往關(guān)系,其特點是:交往的一方深深感到自己是無能和愚蠢的,無論做什么都不行,而似乎所有的人都比自己強得多。
二.我好——你不好,我行——你不行。
持這種態(tài)度者,總認(rèn)為自己對別人好,而別人對自己不好,為此憤憤不平,把人際交往中的失敗與挫折歸結(jié)為他人不好;或者把自己視為充滿了優(yōu)越感的人,而把交往的對方當(dāng)作缺乏頭腦的笨蛋。這種人似乎充滿自信,其實是虛弱的,他們的心理防御傾向往往比較突出。
三.我不好——你也不好,我不行——你也不行。
交往者自認(rèn)為自己低能,同時也認(rèn)為別人并不比自己高明多少;他們既不相信自己,也不崇拜他人;他們既不會去愛人,也拒絕別人的愛。這種人常會陷入“四面楚歌”的可悲的情境。
四.我好——你也好,我行——你也行。
持這種態(tài)度的人,充分體會到自己擁有一種強大的理性能力,對生活的價值也有恰當(dāng)?shù)睦斫?。他們是愛自己與愛他人、相信自己與相信他人的統(tǒng)一體。雖然他們并非十全十美,但他們能客觀地悅納自己與他人,正視現(xiàn)實,并努力去改變他們能改變的事物。他們善于去發(fā)現(xiàn)自己、他人和世界的光明面。
伯奈認(rèn)為,以上四種人際交往的態(tài)度模式是建立在一定的價值觀念、認(rèn)知方式、個性特征及行為習(xí)慣等諸因素的基礎(chǔ)之上的,現(xiàn)實生活中種種復(fù)雜的人際交往方式都是這四種基本模式的不同程度的展現(xiàn)。
人際關(guān)系中的十大錯誤心理
一般說來,除第四種模式外,前三種模式都容易造成種種人際交往問題,主要有以下幾方面:
一.恐懼心理
表現(xiàn)為與人交往時(尤其是在大庭廣眾之下),會不由自主地感到緊張、害怕,以至手足無措,語無倫次,嚴(yán)重的甚至害怕見人,常稱社交恐怖癥。其中較常見的是怕臉紅,稱為赤顏恐怖。這種人只要出現(xiàn)在公共場所就感到害羞而怕自己臉紅,因而忐忑不安,極為痛苦。其中有些人主要表現(xiàn)為對異性的恐懼,稱異性恐懼癥。
二.自卑心理
表現(xiàn)為在人際交往中想象成功的體驗少,想象失敗的體驗多,缺乏自信,總認(rèn)為自己不行,因而喪失交往的勇氣和信心。
三.孤僻心理
表現(xiàn)分為兩種,一是孤芳自賞,自命清高,不愿與人為伍;另一種是自慚形穢,害怕別人無法接納,因而也孤處一隅。
四.封閉心理
這種人把“人心隔肚皮…”“畫虎畫皮難畫骨,知人知面不知心”等奉為座右銘,把自己的真實思想、情感等統(tǒng)統(tǒng)掩蓋起來,試圖與世隔絕。嚴(yán)重者對任何人都不信任,懷有很深的戒備,因而隔絕了人際交往。
五.自傲心理
表現(xiàn)為不切實際地高估自己,在他人面前盛氣凌人,自以為是,常使對方感到難堪、窘迫、惱怒,因而影響了人際關(guān)系。
六.嫉妒心理
表現(xiàn)為對他人的長處、優(yōu)點、成績等心懷不滿,抱以妒恨,表現(xiàn)在言語上冷嘲熱諷,甚至采取種種不道德行為進(jìn)行攻擊。
七.逆反心理
表現(xiàn)為對交往對方的所言所行的一種不加分析的批判、抵制、對抗,從而使交往變得困難。
八.猜疑心理
表現(xiàn)為對他人言行的敏感多疑、不信任.這樣自然會造成人際心理隔閡。
九.敵意心理
表現(xiàn)為討厭他人,甚至仇視他人,不僅認(rèn)為居心叵測,而且把人與人之間的關(guān)系視為爾虞我詐;另一種情況是認(rèn)為別人總在尋機暗算他、陷害他,從而逃避與人交往,甚至表現(xiàn)出攻擊性行為。
十.干涉心理
表現(xiàn)為以打聽、傳播、干預(yù)別人的私事、秘密為樂,從而引起別人的不滿和厭惡,影響彼此關(guān)系。
造成上述人際交往心理問題的原因是多方面的,究其要者,主要有:
一.受錯誤的思想觀點影響,對人際關(guān)系缺乏正確的認(rèn)識;
二.個性上的缺陷,嚴(yán)重的表現(xiàn)為人格障礙;
三.以往生活中遭到挫折,造成心理創(chuàng)傷;
四.缺乏人際交往的經(jīng)驗,尤其是成功的經(jīng)驗。
一般說來,在日常生活中,出現(xiàn)一些人際交往上的困難、不適應(yīng),這是難免的、正常的。然而,人際關(guān)系嚴(yán)重失調(diào)或經(jīng)常失調(diào)的人,往往有可能存在著認(rèn)知障礙、個性缺陷或其他心理障礙。
因此,同學(xué)們要仔細(xì)思考一下,在你和同學(xué)的交往中是不是存在這些問題呢?如果有,那也沒關(guān)系,只要積極調(diào)整就好啦。如果你覺得自己調(diào)整很困難,或者你在交往中遇到了自己想不通的事情,又或者你有什么難解的心結(jié),你也可以去找心理老師或者你信任的老師,相信他們一定能夠幫助你的。