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大學生如何處理人際關系的問題

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大學生如何處理人際關系的問題

  一般來說,有的大學生在人際交往過程中,出現(xiàn)一些困難或不適應是很正常的,但如果個體的人際關系嚴重失調(diào),人際交往受阻,則表明個體存在某些不良的心理品質(zhì)。下面就讓學習啦小編告訴大家如何處理好人際關系的問題吧!

  大學生如何處理人際關系的問題

  “ 天生我才必有用 ”—— 正確地認識和評價自己。

  一個人自卑、缺乏自信往往與對自己沒有形成正確的認識和評價有十分緊密的聯(lián)系。我們與他人進行社會比較時,一是要注意比較的標準,不能以已之短去比別人之長,這樣勢必導致比較的誤差。二是比較時必須注意要客觀,千萬不能認為自己某一方面不如他人就什么都不如人。要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處。只有這樣,才能對自己有一個客觀公正、符合實際的自我認識與評價。當對自己的認識與評價客觀合理時,才會增強自己的信心,自信心強才有可能克服不必要的自卑心理。如果對自己的認識與評價不符合實際,夸大了自己的缺點短處,看不到自己的優(yōu)點和長處,則只會使自己在別人面前喪失信心,增強自卑感。

  在交往中,要有交往成功的信心,不要總是被人際交往會失敗的心理所困擾。只有通過多與人交往,才能增加與他人進行社會比較的機會,也才能有利于去發(fā)現(xiàn)自己的長處,從而有利于形成正確的自我認識與評價,增強自己的信心,克服自卑感。

  “ 從我做起 ”—— 主動大膽地參與社交活動。

  人際交往是交往雙方積極主動的過程,一方主動而另一方被動勢必造成交往難以正常進行。主動大膽地與人交往有利于消除膽小、害羞所帶來的交往障礙,因為主動大膽地與人進行交往,能夠鍛煉自己的膽量。只有大膽地嘗試,主動地參與社交活動,慢慢地才不會害怕見陌生人,那種害羞的心理也會隨之而慢慢被消除。

  “ 精誠所至,金石為開 ”—— 以誠相待,熱情待人。

  與人交往,必須要以誠相待,熱情待人。如果能做到以真誠去對待他人,他人亦必定會以真誠回報你,即 “ 你敬我一尺,我敬你一丈 ” 。人之相交貴在知心。要做到知心,那就必須要求交往雙方都能以真心誠意的交友態(tài)度來結交對方。不能以懷疑的眼光來看待對方, “ 自疑者不信人,人亦疑之 ” 。假如交往雙方相互懷疑,不但彼此交往困難,而且還會導致彼此產(chǎn)生誤解,甚至產(chǎn)生沖突。

  “ 修己而不責人 ”—— 優(yōu)化自己的性格,寬以待人。

  性格內(nèi)向孤僻成為大學生人際交往的一大障礙,要克服和消除它,除了正確地認識自己外,優(yōu)化自己的性格是關鍵。大學生要通過多參加交往活動,在活動中有意識有目的地逐步培養(yǎng)自己開朗活潑的性格。不能輕視別人,做到與人平等相處。另外,在注重修身立己的同時,還要做到 “ 寬以待人 ” 。人各有別,人各有志。人與人之間是不可能完全一樣的。尤其是人的個性各有特色。因此,在與人交往時,不能過分苛求別人,責怪別人,要學會容忍,寬以待人。如果一個人總要求交往對方與自己一樣,勢必會縮小交往的范圍。當然,寬以待人也還是有原則的,并不是等于無原則地遷就別人。

  當一個能干的交際者 —— 掌握必要的交往技巧與手段,學會與人打交道。

  積極主動與人交往,對人以誠相待雖說有助于交往的順利進行,但有時候光憑自己的一腔熱忱并不一定就能使交往順利地進行。其中的奧妙就在于光有熱忱、真心誠意還不夠,必須要有一定的交往技巧與手段。如果交往的方法得當,能使交往非常順利,收到事半功倍的良好效果。如培養(yǎng)自己的言事表達能力,注意自己的言談舉止自然樸實、得體,學習別人如何與人交往等,都將有助于自己交往能力和技巧的提高。

  作為時代的驕子,大學生應當克服交往中的心理障礙,在良好的人際交往中度過美好的大學時代。

  大學生如何提高人際交往的能力

  1.努力建立良好的第一印象

  怎樣表現(xiàn)才能給人留下良好的第一印象呢?心理學家卡耐基在其著作《怎樣贏得朋友,怎樣影響別人》一書中總結出給人留下良好的第一印象的六種途徑:

  (1)真誠地對別人感興趣

  (2)微笑

  (3)多提別人的名字

  (4)做一個耐心的聽者,鼓勵別人談他們自己

  (5)談符合別人興趣的話題

  (6)以真誠的方式讓別人感到他很重要

  2.提高個人的外在素質(zhì)

  追求美、欣賞美、塑造美是人的天性。美的外貌、風度能使人感到輕松愉快,并且在心理上構成一種精神的酬賞。所以,大學生應恰當?shù)匦揎椬约旱娜菝?,揚長避短,注意在不同場合下選擇樣式和色彩符合自己的服裝,形成自己獨特的氣質(zhì)和風度。同時,大學生應注意追求外在美和內(nèi)在美的協(xié)調(diào)一致,即外秀內(nèi)慧,因隨著時間的推移,交往的加深,外在美的作用會逐漸減弱,對他人的吸引會逐漸由外及內(nèi),從相貌、儀表轉為道德、才能。

  3.培養(yǎng)良好的個性特征

  良好的個性特征對建立良好的人際關系有吸引作用,不良個性特征對建立良好的人際關系有阻礙作用。生活中,大家都愿意與性格良好的人交往,沒有人愿意與自私、虛偽、狡猾、性情粗暴、心胸狹隘的人打交道。因此,要不斷形成良好的個性特征,注意克服性格上的弱點。

  4.加強交往,密切關系

  心理學研究表明,人與人之間空間距離上的接近,是促進人際吸引的重要因素,因為人與人之間空間位置上越接近,彼此交往的頻率就越高,越有助于相互了解,溝通情感、密切關系。即使兩個人的人際關系比較緊張,通過交往,也有可能逐步消除猜疑、誤會。反之,即使兩人關系很好,但如果長期不交往,彼此了解減少,其關系也可能逐漸淡薄。大學生同住在一起,接觸密切,這是建立友情的良好的客觀條件,應充分利用這一條件,與朋友保持適度的接觸頻率,才使人際關系不至于淡化甚至消失。切忌“有事有人,無事無人”。
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