大學(xué)生人際交往中的障礙
人際交往是大學(xué)生人生成長的一個重要組成部分，是大學(xué)生心理成長和發(fā)展的必要途徑。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的大學(xué)生人際交往中的障礙以及排除方法。
大學(xué)生交往過程中存在的障礙
1.大學(xué)生不敢交往。在大學(xué)生人際交往的活動中，都存在不同程度的恐懼心理，只是每個人的反應(yīng)程度不同。有部分大學(xué)生在這方面反應(yīng)強(qiáng)烈，由于害羞、自卑等心理作用，在與他人交往是顯得特別緊張，心跳加快、面紅耳赤，兩眼不敢正視對方;在與他人交談時顯得語無倫次，詞不達(dá)意，尤其在人多的場合或在集體活動中更感到恐懼，不敢和他人說話，不敢表現(xiàn)自己，嚴(yán)重的可導(dǎo)致社交恐懼癥。
2.不愿拋頭露面、不愿與人交往。有的大學(xué)生在經(jīng)歷了高考后，發(fā)現(xiàn)自己不如在高中時那么出類拔萃了，形成因嫉妒與自卑心理造成的人際交往心理障礙。認(rèn)為自己不如別人，怕別人瞧不起自己，缺少人際交往間必要的信任與理解，人際交往平淡，缺乏與同學(xué)基本的合作精神，甚至視同學(xué)生為敵手;有的同學(xué)集體意識淡薄，以自我為中心，對周圍的人與事漠不關(guān)心;有的同學(xué)遇事總是回避、退讓，整日郁郁寡歡，缺乏交往的愿望和興趣，他們自我封閉、孤芳自賞，但又熱別敏感，心理承受能力差，獨往獨來，不愿拋頭露面、不愿與其他同學(xué)交往。
3.不善于交往。有些大學(xué)生不善于了解和掌握交往的知識與技巧，在交談的過程中顯得過于生硬，書生氣太足，心存感激也不會講出[3]。有的是認(rèn)知的偏見產(chǎn)生理解障礙，不注意交往中的“第一印象”，不注意溝通方式，在勸說他人、批評他人、拒絕他人時不講究藝術(shù)。有些大學(xué)生在交往中不注意交往的原則，開玩笑不注意場合，不懂得給別人留面子，或出言粗魯傷害了對方的自尊心，或不懂得尊重對方的風(fēng)俗習(xí)慣等，這些表現(xiàn)都有損于自身形象的塑造，影響了同學(xué)之間進(jìn)一步的交往。
4.大學(xué)生不懂交往、缺乏技巧。同學(xué)們進(jìn)入高校以后，新生有強(qiáng)烈的人際交往的欲望，但又常常感到人際交往很困難，原因是許多大學(xué)生對人際交往的追求往往帶有較濃的理想色差，有的大學(xué)生不懂得交往在于平時的交往積累，總希望別人主動關(guān)心自己，主動與自己交往，而自己總是處于被動地位。在交往中有些大學(xué)生表現(xiàn)出羞澀、膽怯、自卑、孤獨、嫉妒、恐懼等等，或缺乏人際交往的基本技能，渴望交往但交往方法欠佳，交往能力有限，個性缺陷或交往心理障礙等等原因，在交往過程中既不了解自己，也不了解別人，導(dǎo)致交往失敗。長期的交往失敗，使得一些學(xué)生把交往看成是一種負(fù)擔(dān)，漸漸變得自我封閉。
大學(xué)生人際交往障礙的排除方法
人際交往也是一門藝術(shù)，它有自己的原則、策略、方法和技巧，如能學(xué)習(xí)并掌握他們，大學(xué)生就會在紛繁多變、復(fù)雜難測的社會中，變得機(jī)智靈活、游刃有余。
1.遵守人際交往的原則。人際交往的原則關(guān)系到一個人在社會交往中的人格魅力，它是作為衡量一個人從內(nèi)在修養(yǎng)到外部氣質(zhì)而體現(xiàn)出來的整體風(fēng)貌。人際交往原則包括：尊重原則、真誠原則、寬容原則等等。尊重原則可以用一個故事來闡述：俄國大作家屠格涅夫有一天走在大街上，一個年邁體弱的乞丐向他伸出發(fā)抖的雙手，大作家找遍全身所有的口袋，沒有一分錢，他感到惶恐不安，只好上前握住乞丐的那雙臟手，深情地說道：“對不起，兄弟，我什么也沒有，兄弟!”哪知大作家的一聲聲“兄弟”卻超過了金錢的作用，使老乞丐為之動容，他淚眼盈盈地說“哪兒的話，這已經(jīng)很感恩了，這也是恩惠啊!”這個故事說明，無論什么人，無論地位高低，渴求得到尊重的心情是一樣的，只有尊重他人才能得到別人的尊重。了解、尊重、信任對方是人際交往的基礎(chǔ);接納自己、了解自己是交往成功的重要因素;健全的人格與良好的品質(zhì)是人際交往的通行證;與人交往要學(xué)會寬容、志趣相投、心理相容，與人交往要講求適度，找準(zhǔn)自己所要扮演的角色，克服人際障礙[4]。
2.端正為人處事的態(tài)度。為人處事的態(tài)度是其自身修養(yǎng)的問題。因為一個人的內(nèi)在涵養(yǎng)、心理素質(zhì)和對外界的處事態(tài)度是決定人際關(guān)系動向的完本之源。與人交往要經(jīng)常注意和關(guān)心別人，對人要誠心贊揚(yáng)、善意批評，要善于傾聽、學(xué)會說話。發(fā)牢騷要適可而止，吹牛皮要注意分寸，與人談話不要自以為是，做一個智慧的談話者，不要居功自傲。
3.掌握人際交往的技巧。人際交往的技巧有著豐富的內(nèi)涵和科學(xué)性，不是一朝一夕就可以速成的，也不等同于玩點小聰明、耍滑頭等。人際交往技巧表現(xiàn)在交往過程中的方方面面，內(nèi)容豐富，主要的有關(guān)技巧有：委婉含蓄的技巧、交談對話的技巧、聆聽他人談話的技巧。含蓄、委婉是一種說話的藝術(shù)，這種藝術(shù)之所以受到人們的歡迎，是因為它顧及了人們的自尊心，這樣不會使人尷尬和難堪，下不了臺。含蓄委婉的談話技巧中要聽了使人順耳、有親切感、要文雅而且還要得體。交談對話是最普遍、最常見的交往形式，交談對話的成功不僅決定說話的內(nèi)容，而且與交談的方式方法關(guān)系極大。俗話說“一樣話，十樣說”“一句話要么讓人笑，要么讓人跳”，可見說話的方式很重要。當(dāng)你與別人談話時，既要意識到自己的責(zé)任不僅是把自己的思想表達(dá)清楚，還應(yīng)考慮怎樣才能是對方產(chǎn)生興趣，易于理解，并根據(jù)對方的各種反饋信息來調(diào)整自己的談話內(nèi)容[6]。聆聽他人談話對搞好人際關(guān)系具有重要作用。
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