當(dāng)代大學(xué)生建立良好人際交往的策略

　　所謂人際關(guān)系是群體成員在共同活動(dòng)的基礎(chǔ)上，通過各種不同方式的交往發(fā)生的關(guān)系。人際關(guān)系是受個(gè)體人格特點(diǎn)調(diào)節(jié)的。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的關(guān)于當(dāng)代大學(xué)生建立良好人際交往的策略文章內(nèi)容。

　　當(dāng)代大學(xué)生建立良好人際交往的策略

　　1　注重當(dāng)代大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理教育，促進(jìn)其交往・心理的健康發(fā)展

　　(1)關(guān)注學(xué)生心理健康。要加強(qiáng)對大學(xué)生上網(wǎng)心理、網(wǎng)絡(luò)人際交往的心理特征、網(wǎng)絡(luò)性心理障礙等網(wǎng)絡(luò)心理問題的研究，培養(yǎng)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和評價(jià)自我的能力、人際交往能力以及角色適應(yīng)和扮演能力，學(xué)會(huì)正確地處理網(wǎng)絡(luò)世界和現(xiàn)實(shí)社會(huì)的各種關(guān)系。

　　(2)在學(xué)校里全面開展各種形式的心理咨詢和輔導(dǎo)。要進(jìn)一步做好大學(xué)生心理咨詢室和心理檔案的建設(shè)工作，在充分利用傳統(tǒng)的門診、電話、信函、現(xiàn)場等咨詢方式的同時(shí)，大力開展網(wǎng)上心理咨詢，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)整不良交際情感，要提升大學(xué)生的情感境界，維護(hù)其心理健康。

　　(3)要特別關(guān)注有網(wǎng)絡(luò)問題的學(xué)生。學(xué)校心理健康中心應(yīng)加強(qiáng)對有網(wǎng)絡(luò)問題的學(xué)生的心理輔導(dǎo)和幫助，對個(gè)別陷入網(wǎng)絡(luò)太深的學(xué)生，應(yīng)注意采用個(gè)別輔導(dǎo)的方式對其進(jìn)行循序漸進(jìn)的心理疏導(dǎo)、治療。在對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)前，必須充分了解原因，對癥下藥。輔導(dǎo)員要認(rèn)真傾聽學(xué)生的訴說，通過談話交流了解學(xué)生的心理活動(dòng)情況，當(dāng)學(xué)生能夠把自己沉迷于網(wǎng)絡(luò)的原因訴說出來的時(shí)候，他也會(huì)對自己上網(wǎng)l的行為有所醒悟。學(xué)生傾訴的過程也是自我醒悟、自我教育的過程。對已經(jīng)產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征、情感冷漠癥等嚴(yán)重問題的犬學(xué)生，則應(yīng)該請專家做行為治療，必要時(shí)配合適當(dāng)?shù)乃幬锟刂?，避免產(chǎn)生更大的生理和心理上的傷害。

　　(4)加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)督與管理是干預(yù)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的有效措施。一方面，利用技術(shù)手段，在網(wǎng)關(guān)處對非法數(shù)據(jù)包(如游戲網(wǎng)站、色情網(wǎng)站、暴力網(wǎng)站以及反動(dòng)網(wǎng)站發(fā)送的數(shù)據(jù)包或者從這些網(wǎng)站接收的數(shù)據(jù)包)進(jìn)行屏蔽，不斷凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，將IP地址和網(wǎng)卡MAC地址綁定，對訪問非法網(wǎng)站的計(jì)算機(jī)進(jìn)行準(zhǔn)確定位，加強(qiáng)對大學(xué)生瀏覽網(wǎng)絡(luò)信息的監(jiān)管，對瀏覽、觀看、傳播不健康信息的學(xué)生進(jìn)行警告，視情節(jié)嚴(yán)重程度給予相應(yīng)的紀(jì)律處分。另一方面，學(xué)校要出臺(tái)校園網(wǎng)絡(luò)管理相關(guān)規(guī)定，倡議低年級學(xué)生在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課階段不要購買電腦，引導(dǎo)高年級學(xué)生合理、文明使用網(wǎng)絡(luò)，增強(qiáng)大學(xué)生上網(wǎng)的法制意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和安全意識(shí)，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)秩序，嚴(yán)肅網(wǎng)絡(luò)紀(jì)律。

　　2　開展當(dāng)代大學(xué)生團(tuán)體素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)其人格的健康發(fā)展

　　拓展訓(xùn)練是全球規(guī)模最大和歷史最悠久的戶外體驗(yàn)式教學(xué)模式。素質(zhì)拓展訓(xùn)練在20世紀(jì)90年代初進(jìn)入我國，主要應(yīng)用于對企業(yè)員工的培訓(xùn)。

　　素質(zhì)拓展是對人的一種體驗(yàn)式培訓(xùn)和鍛煉，是對人的思想、心理、意志、品質(zhì)、能力、身體以及頑強(qiáng)精神的一種磨煉和考驗(yàn)。同時(shí)，也是對人的合作精神、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、臨場經(jīng)驗(yàn)的模擬和訓(xùn)練。現(xiàn)代素質(zhì)拓展是將傳統(tǒng)場地拓展訓(xùn)練與生存體驗(yàn)相結(jié)合，以在做中學(xué)為中心的全新體驗(yàn)式培訓(xùn)方

　　式。其基本步驟是體驗(yàn)感受、分享交流和總結(jié)應(yīng)用。它利用自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的項(xiàng)目達(dá)到目的，全面提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以使很多獨(dú)生子女大學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)完成任務(wù)，學(xué)會(huì)將個(gè)人目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)相融合，學(xué)會(huì)和團(tuán)隊(duì)成員一起體驗(yàn)成功的喜悅，總結(jié)失敗的教訓(xùn)，懂得在幫助團(tuán)隊(duì)的同時(shí)，也是在幫助自己，這對于培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神是一種最好的方式。拓展訓(xùn)練不僅內(nèi)容豐富而且極具實(shí)用性，融趣味性與知識(shí)性于一體，能夠使大學(xué)生在挑戰(zhàn)各種困難中提高自身的素質(zhì)，在協(xié)同解決問題中增強(qiáng)自身的社會(huì)適應(yīng)能力。例如，在“90后”大學(xué)生中普遍開展的軍訓(xùn)即是典型的團(tuán)體素質(zhì)拓展訓(xùn)練，其他如班集體或?qū)W年集體開展的公益性活動(dòng)等。

　　3　在交往實(shí)踐中引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生掌握人際交往的技能

　　交往實(shí)踐作為人類的基本生存方式，既是近現(xiàn)代哲學(xué)研究的熱點(diǎn)問題，也是教育學(xué)研究的重點(diǎn)問題。交往實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生主體意識(shí)培育及發(fā)展的現(xiàn)實(shí)土壤。

　　建立良好的人際關(guān)系，需要在交往實(shí)踐中，有意識(shí)地培養(yǎng)和掌握相應(yīng)的人際交往的技能。

　　(1)尋找共同話題，主動(dòng)交往。不少人怕交往是因?yàn)榕屡c人談話，覺得找不到合適的話題，其實(shí)，在社交場合可以使用的話題有很多。當(dāng)時(shí)轟動(dòng)性的社會(huì)新聞、重大的體育賽事、暢銷書等公眾熱門話題，大家了解的概率比較大，所以容易接上話，以避免冷場。從中還能觀察和了解對方的興趣所在、知識(shí)結(jié)構(gòu)乃至個(gè)性特征，并可能碰撞出其他新的話題。選擇能讓對方成為“專家”的話題，既可避免冷場，又能增進(jìn)知識(shí)，還讓對方十分有成就感和滿足感。

　　(2)學(xué)會(huì)積極傾聽。傾聽本身就等于告訴對方，他是一個(gè)值得你傾聽講話的人，傾聽所表現(xiàn)出的是對對方的尊重和欣賞，無形之中就會(huì)增強(qiáng)對方的自尊心，加深彼此的感情。

　　(3)善用贊美與感謝。應(yīng)該真誠地認(rèn)為對方值得贊美，并注意發(fā)現(xiàn)對方身上值得贊美的地方，將它表達(dá)出來。贊美別人要把握一定的尺度，不能太夸張而言過其實(shí)。過于夸張的贊美會(huì)被視為并非出自真心，甚至別有用心。

　　(4)學(xué)會(huì)批評與道歉。盡管人人都期望朋友之間能夠觀點(diǎn)一致，和睦相處，但有時(shí)往往事與愿違，朋友之間也會(huì)發(fā)生一些令人不愉快的矛盾沖突。因此，學(xué)會(huì)批評和道歉很有必要。

　　4　加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生人際交往的管理工作

　　(1)創(chuàng)造良好的校園文化環(huán)境。高校創(chuàng)建良好的校園文化環(huán)境，是加強(qiáng)對大學(xué)生人際交往管理的重要環(huán)節(jié)。學(xué)校要采取多種形式，積極為大學(xué)生提供更多、更有益的交往空間，豐富大學(xué)生人際交往的內(nèi)容，增加交流機(jī)會(huì)，擴(kuò)大交往的范圍，如組織社會(huì)實(shí)踐志愿者服務(wù)隊(duì)、勤工儉學(xué)等社會(huì)公益活動(dòng)，組建各種社團(tuán)、協(xié)會(huì)、沙龍等學(xué)生團(tuán)體，廣泛開展文藝體育活動(dòng)、科技活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。讓學(xué)生有廣泛的與人交往的機(jī)會(huì)，既在交往的實(shí)踐中鍛煉自己，又在互相幫助、互相尊重的群體氛圍中協(xié)調(diào)人際關(guān)系。

　　(2)建立和完善心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的任務(wù)是提高學(xué)生的自我意識(shí)水平和自助能力，解決學(xué)生遇到的各種心理問題，提高學(xué)生的心理健康水平。高校應(yīng)開設(shè)心理健康教育課程，并將其作為一門必修課，納入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃。通過教學(xué)使學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生中常見的心理問題及其表現(xiàn)形式，掌握增進(jìn)心理健康的方法，提高心理調(diào)適能力。要充分發(fā)揮心理咨詢的作用，對有人際交往障礙的學(xué)生通過專門的心理輔導(dǎo)或咨詢，幫助他們正確認(rèn)識(shí)自己，找到問題癥結(jié)，增強(qiáng)調(diào)適人際關(guān)系的能力。