怎樣調(diào)整好社交中的“期望值”
所謂“期望值”是指人們希望自己所想做或所做的事情達(dá)到成功的一種比值。成功期望值越大,而一旦事情不成功,失落感就越強(qiáng),心理上越不平衡,影響工作、學(xué)習(xí),貽害無窮。因此,我們在社會交往中,最好要調(diào)整自己的期望值在最恰當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>
對自己要有正確的評價(jià)。古人云:知己知彼,百戰(zhàn)不殆。你對自己沒有正確的、寬容的認(rèn)識,連自己的“底”都不清楚,盲目瞎撞,不可能獲得成功。
對自己所想或所做的事以及與人相關(guān)的方方面面也須有全面、客觀的分析。例如,有人愛上了一個(gè)姑娘,然而姑娘是否也會愛上他呢?這就得從雙方的自身?xiàng)l件、家庭以及與對方接觸過程中去客觀估計(jì)了。
社交
事前要有成功與不成功兩種思想準(zhǔn)備。無論結(jié)交他人,還是辦事情,都有成功和不成功的兩種可能。只想成功不想失敗是不客觀不現(xiàn)實(shí)的。不因事情受挫而悲傷失望,也不因事情順利而沾沾自喜,才是健康正常的心理。
可事先將不利因素估計(jì)的嚴(yán)重一點(diǎn)。俗話講“先難后易”,是說寧可事前估計(jì)的困難充分一點(diǎn),也不要事后找麻煩。因?yàn)槭虑吧杏袘?yīng)變、回旋的余地,事后“生米煮成熟飯”,想挽救也來不及了。
社交有哪些原則
尊重原則
尊重包括兩個(gè)方面:自尊和尊重他人。自尊就是在各種場合都要尊重自己,維護(hù)自己的尊嚴(yán),不要自暴自棄。尊重他人就是要尊重別人的生活習(xí)慣、興趣愛好、人格和價(jià)值。只有尊重別人才能得到別人的尊重。
真誠原則
只有誠以待人,胸?zé)o城府,才能產(chǎn)生感情的共鳴,才能收獲真正的友誼。沒有人會喜歡虛情假意,多少夸夸其談都會敗下陣來。
寬容原則
在人際交往中,難免會產(chǎn)生一些不愉快的事情,甚至產(chǎn)生一些矛盾沖突。這時(shí)候我們就要學(xué)會寬容別人,不斤斤計(jì)較,正所謂退一步海闊天空。人不犯我,我不犯人。人先犯我,禮讓三分。不要因?yàn)橐恍┬∈露萑肴穗H糾紛,這樣我們會浪費(fèi)很多時(shí)間,同時(shí)也變得很自私自利變得很渺小。
互利合作原則
互利是指雙方在滿足對方需要的同時(shí),又能得到對方的報(bào)答。人際交往永遠(yuǎn)是雙向選擇,雙向互動(dòng)。你來我往交往才能長久。在交往的過程中,雙方應(yīng)互相關(guān)心、互相愛護(hù),既要考慮雙方的共同利益,又要深化感情。
理解原則
理解是成功的人際交往的必要前提。理解就是我們能真正的了解對方的處境、心情、好惡、需要等,并能設(shè)心處地的關(guān)心對方。有道是“千金易得,知己難求”,人海茫茫,知音可貴啊!善解人意的人,永遠(yuǎn)受人歡迎。
平等原則
與人交往應(yīng)做到一視同仁,不要愛富嫌貧,不能因?yàn)榧彝ケ尘?、地位職?quán)等方面原因而對人另眼相看。平等待人就不能盛氣凌人,不能太囂張。平等待人就是要學(xué)會將心比心,學(xué)會換位思考,只有平等待人,才能得到別人的平等對待。