個(gè)體在進(jìn)入青春期后，中學(xué)生也伴隨著出現(xiàn)了一些心理的差異，人際關(guān)系的問題日益惡化。下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些中學(xué)生的人際關(guān)系問題及表現(xiàn)，希望對(duì)你有幫助。

　　社交恐怖癥

　　社交恐怖癥是中學(xué)生群體中常見的人際關(guān)系障礙，是指個(gè)體對(duì)正常的社交活動(dòng)有一種異乎尋常的強(qiáng)烈恐懼和緊張不安的內(nèi)心體驗(yàn)，從而出現(xiàn)回避反應(yīng)的一種人際交往障礙，是恐怖癥在人際交往中的表現(xiàn)形態(tài)。中學(xué)生渴望友誼，希望廣交朋友，但有些學(xué)生一到具體交往或別人主動(dòng)與自己打交道時(shí)，就出現(xiàn)恐懼反應(yīng)。表現(xiàn)為不敢見人，遇生人面紅耳赤，神經(jīng)處于一種非常緊張的狀態(tài)。社交恐怖癥往往會(huì)發(fā)生泛化，嚴(yán)重者拒絕與任何人發(fā)生社交關(guān)系，將自己孤立起來，對(duì)日常生活和學(xué)習(xí)造成極大障礙。

　　社交恐怖癥伴有強(qiáng)迫性恐怖情緒，是后天形成的一種條件反應(yīng)，通常是在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上建立起來的。這其中有兩種情況：一是直接經(jīng)驗(yàn)。有道是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。中學(xué)生在交往過程中屢遭挫折、失敗，就會(huì)形成一種心理上的打擊或威脅，在情緒上產(chǎn)生種種不愉快的甚至痛苦的體驗(yàn)，久而久之，就會(huì)不自覺地形成一種緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼等情緒狀態(tài)。這種狀態(tài)一旦定型，進(jìn)而形成固定的心理結(jié)構(gòu)，那么他在以后遇到新的類似的刺激情境時(shí)，便可能舊病發(fā)作，產(chǎn)生恐懼感。二是間接經(jīng)驗(yàn)，即社會(huì)學(xué)習(xí)。如看到或聽到別人在某種交往情境中遭受挫折，陷入窘境，或受到難堪的譏笑、拒絕，自己就會(huì)感到痛苦、羞恥、害怕。甚至通過電影、電視、小說、報(bào)刊等途徑也可以學(xué)到這種經(jīng)驗(yàn)。他們會(huì)不自覺地依據(jù)間接經(jīng)驗(yàn)，來預(yù)測自己將在特定的社交場合遭受令人難堪的對(duì)待，于是緊張不安，焦慮恐懼。正是這種情緒狀態(tài)的泛化導(dǎo)致了社交恐怖癥。

　　社交恐怖癥是一種由心理緊張?jiān)斐傻男囊蛐约膊。灰e極治療，是完全可以治愈的。一般的做法有：①消除自卑，樹立自信。對(duì)自己要有正確的認(rèn)識(shí)，過于自尊和盲目自卑都沒有必要?？梢园凳咀约海何抑徊贿^是集體中的一分子，誰也不會(huì)專門注意我一個(gè)人的。力求擺脫那種過多考慮別人評(píng)價(jià)的思維方式。②改善自己的性格。害怕社交的人多半比較內(nèi)向，故應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉自己的性格。多參加一些文體活動(dòng)或集體活動(dòng)，嘗試主動(dòng)與同學(xué)和陌生人交往，逐漸去掉羞怯和恐懼感。③滿灌療法。即讓人反復(fù)接觸引起恐怖的刺激，使其逐步適應(yīng)，進(jìn)而消除恐懼感。④系統(tǒng)脫敏法。其一般做法是：先用輕微、較弱的刺激，然后逐漸增強(qiáng)刺激的強(qiáng)度，使行為失常的患者消除焦慮和恐怖情緒，最后達(dá)到矯正異常行為的目的。例如可以先引導(dǎo)患者與家人接觸、一步一步引導(dǎo)脫敏，并通過獎(jiǎng)勵(lì)、表揚(yáng)使其鞏固。此外，中學(xué)生要克服社交恐怖癥，還必須掌握人際交往的知識(shí)和技能。

　　案例1：某某，初二男生，因其父是知青，政策允許他來滬寄住祖父母家。該生 見人靦腆，遇生人或校領(lǐng)導(dǎo)更局促不安，如遇女性，會(huì)手足無措，面紅心悸，交談時(shí)口 吃，惹同學(xué)嗤笑;性格內(nèi)向，孤獨(dú)，同班中無知心好友，嚴(yán)重時(shí)，心煩意亂，消沉苦悶， 經(jīng)常失眠，納呆。他多次要求中止學(xué)業(yè)，回江西弋陽農(nóng)村父母身邊。

　　分析：這是典型的社會(huì)適應(yīng)障礙。失眠、納呆、心煩意亂、精緒抑郁、學(xué)習(xí)效率低下，就是社會(huì)環(huán)境適應(yīng)不良，人際交往困難的表現(xiàn)，加之性格內(nèi)向孤僻，更易造成心理偏異，甚至缺陷。一個(gè)人能和環(huán)境保持和諧的關(guān)系，這就是適應(yīng)。據(jù)了解，這學(xué)生原在江西，很適應(yīng)，學(xué)習(xí)成績冒尖，只是較為內(nèi)向。到了新的環(huán)境，遇到新的人際關(guān)系，形成了抑郁、焦慮，加上言語不通，又因幼年模仿和生急時(shí)口吃的壞習(xí)慣，因而產(chǎn)生人際交往障礙。

　　孤獨(dú)心理

　　有些中學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海中的一葉孤舟，處于孤立無援的境地。他們性格孤僻，害怕交往，或顧影自憐，或無病呻吟。他們自己不愿投入火熱的生活，卻又抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)將這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，同時(shí)把因離群索居而產(chǎn)生的一種無依無靠、孤單煩悶的不愉快的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。人際孤獨(dú)則是指在人際交往過程中因交往障礙而帶來的孤獨(dú)體驗(yàn)。

　　中學(xué)生孤獨(dú)感產(chǎn)生的原因主要有以下兩方面：

　　其一是獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)。中學(xué)生處于人生發(fā)展由不成熟走向成熟的過渡時(shí)期，他們的實(shí)踐范圍逐步擴(kuò)大，抽象邏輯思維能力迅速加強(qiáng)，于是開始積極用自己的內(nèi)心去體驗(yàn)世界，覺得自己長大了，不愿再盲目地依從父母。他們力圖擺脫對(duì)成人的依賴和追隨，但現(xiàn)實(shí)又讓他們產(chǎn)生不安全感。為了走出這種困境，多數(shù)人竭力尋找與同伴的交往。在交往中，有的中學(xué)生因同伴關(guān)系處理不當(dāng)而產(chǎn)生一些摩擦，因此，干脆將自己封閉起來，他們害怕增加不安全感，從而轉(zhuǎn)向自我內(nèi)心的交流。

　　其二是自我意識(shí)的發(fā)展。青少年智力的發(fā)展幾近成熟，這有力地促進(jìn)了其自我意識(shí)的發(fā)展，他們已基本能正確進(jìn)行自我觀察、自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)控。他們常會(huì)產(chǎn)生關(guān)于自己的許多獨(dú)特的想法和憧憬，既發(fā)現(xiàn)自己心靈中的美，也看到自己心靈中的丑。由于中學(xué)生自尊心的增強(qiáng)，個(gè)人隱私范圍逐漸擴(kuò)大，往往擔(dān)心自己的某些方面會(huì)被人恥笑，于是便小心謹(jǐn)慎地在心中構(gòu)筑起一道“城墻”，封鎖自己內(nèi)心的秘密。獨(dú)立意識(shí)是一種向外的力量，自我意識(shí)則是一種向內(nèi)的力量，它們與中學(xué)生生理及社會(huì)發(fā)展的不平衡相互作用，從而導(dǎo)致中學(xué)生特有的閉鎖心理。，并因此而產(chǎn)生出孤獨(dú)感

　　羞怯心理

　　在中學(xué)生交往中，我們經(jīng)常見到：有人輕松自在，談吐自 如，應(yīng)對(duì)流暢;有人卻手足無措，面紅耳赤，平時(shí)想得好好的，一上講臺(tái)，語無倫次。這種心理現(xiàn)象叫做羞怯心理。一般來說，羞怯是一種正常的情緒反應(yīng)。在日常生活中，每天都會(huì)接觸各種各樣的人，也必定會(huì)有一定的情緒傾向與情感反應(yīng)。人有七情六 欲，羞怯，人人都可能體驗(yàn)到，問題是反應(yīng)的強(qiáng)烈程度不同。一般的羞怯心理所引起的生理反應(yīng)是短暫的，它不僅無損于身心健 康，而且也是健康心理的表現(xiàn)，一個(gè)不懂得羞愧的人，必定是個(gè)無責(zé)任心的人。但是羞怯心理的反復(fù)產(chǎn)生與體驗(yàn)，容易引起惡性循環(huán)，導(dǎo)致一部分中學(xué)生的交往恐懼

　　嫉妒心理

　　嫉妒是個(gè)體內(nèi)心對(duì)他人的優(yōu)越地位產(chǎn)生不愉快的情緒體驗(yàn)，人稱“紅眼病”。它是對(duì)別人的優(yōu)勢以心懷不正為特征的一種不悅、怨恨、惱怒、自慚形穢甚至帶有破壞性的負(fù)面情緒。一方面，由于中學(xué)生心理發(fā)展不完全成熟，另一方面，也由于社會(huì)交往范圍日益擴(kuò)大，學(xué)校和社會(huì)的競爭日益激烈，于是個(gè)體之間的差異在相互交往中顯現(xiàn)出來，由此導(dǎo)致的優(yōu)越感也就成了他們追求的目標(biāo)。羨慕他人的優(yōu)勢，激發(fā)起一個(gè)人奮發(fā)圖強(qiáng)的精神，這是積極方面，但同時(shí)也可能使人產(chǎn)生嫉妒心理。

　　一般說來，嫉妒心理的發(fā)展有程度不等的幾個(gè)階段。最初是程度較淺的嫉妒，它往往深藏于人們不易察覺的潛意識(shí)中。如自己與某同學(xué)相處很好，對(duì)于名譽(yù)、地位等并不想施以攻擊，不過每念及此，心中總會(huì)感到一種淡淡的酸澀味。隨后是程度較深的嫉妒，它由強(qiáng)度較淺的嫉妒發(fā)展而來。其標(biāo)志是當(dāng)事人的嫉妒心理不再完全隱藏，而是自覺或不自覺地顯露出來。如對(duì)被嫉妒者作間接或直接的挑剔、造謠、誣陷等。最后是非常強(qiáng)烈的嫉妒，此時(shí)嫉妒者已喪失了理智，向?qū)Ψ阶髦苯诱娴墓?，希望置別人于死地而后快。這種嫉妒往往會(huì)導(dǎo)致毀容、傷人、殺人等極端行為。它是變態(tài)心理的一種表現(xiàn)

　　猜疑心理

　　中學(xué)生的猜疑心理，是人際關(guān)系中的價(jià)值心理障礙在現(xiàn)實(shí)生活中的表現(xiàn)。有這種心理的學(xué)生，總是以一種懷疑的眼光看人，他們往往神經(jīng)過于敏感。例如，當(dāng)聽到有的學(xué)生做了好事得到老師的表揚(yáng)時(shí)，他們就會(huì)在心里嘀咕：“有什么了不起?還不是好表現(xiàn)自己。”當(dāng)看到別人學(xué)習(xí)成績好時(shí)，他們又會(huì)嘀咕：，“他父母都是知識(shí)分子，大概有人輔導(dǎo)吧?”當(dāng)別人對(duì)他好時(shí)，他又會(huì)想：“為什么他對(duì)我這么好?有沒有別的動(dòng)機(jī)?”當(dāng)別人批評(píng)他某些行為不當(dāng)時(shí)，他又會(huì)猜疑：“他大概是與我過不去?”總而言之，他們始終以一種懷疑的眼光看人，對(duì)人懷有戒備之心。另外，具有猜疑心理的人往往喜歡捕風(fēng)捉影，傳播小道消息，造成班級(jí)中人際關(guān)系的緊張與不和諧。