良好的人際關系的好處和作用介紹
良好的人際關系是幸福生活的基礎,它具有哪些作用呢?下面是學習啦小編搜集整理的一些良好的人際關系的好處,希望對你有幫助。
良好的人際關系的好處
第一,良好的人際關系能夠促進人們共同協(xié)作,為完成特定的任務而共同奮斗?,F(xiàn)代科學技術(shù)的發(fā)展,既為交往創(chuàng)造了快捷方便的條件,也對交往方式提出了更高的要求?,F(xiàn)在許多社會工作任務,越來越不能靠單個人單槍匹馬來完成要通過眾多人的共同協(xié)作來完成。每個科研項目的攻關,也離不開眾多科學家的聯(lián)手合作,加強聯(lián)系,共同研究。
第二,良好的人際關系能夠促進人們之間的信息交流和信息共享?,F(xiàn)代社會知識量激增,“信息爆炸”,不建立一個和諧的人際關系進行交往,就不能盡快獲得信息。有人曾說,現(xiàn)代社會80%的信息是通過交往獲得的。而在現(xiàn)代社會掌握了信息就等于增加了成功的砝碼。
第三,人們可以從友好協(xié)作的人際關系中吸取力量,增強信心,在人生業(yè)績的創(chuàng)造中左右逢源,得心應手。反之,如果人與人之間互相拆臺,互相牽制,積極性受到壓抑,才能無法發(fā)揮,消磨意志,空耗時光,則根本談不上人生業(yè)績的創(chuàng)造。
其次 良好的人際關系是人身心健康的需要
一個人如果處在相互關心愛護,關心密切融洽的人際關系中,一定心情舒暢,有益于身體健康。良好的人際關系能使人保持輕松平穩(wěn),態(tài)度樂觀。不良的人際關系,可干擾人的情緒,使人產(chǎn)生焦慮、不安和抑郁。嚴重不良的人際關系,還會使人驚恐、痛苦、憎恨或憤怒?,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,惡劣的情緒實際上是對身心健康的最大摧殘。據(jù)悉,最近美國科學家研究發(fā)現(xiàn),有20%的美國人因慣于生氣而使健康受到嚴重威脅。因此人的身心健康需要良好的人際關系。俗話說健康之道在于“和”,這個“和”是指身體內(nèi)在的和,也指與自然和社會的和,同樣也指人和,即人際關系的和諧。良好的人際關系的狀況有利于人的身心健康。
最后 良好的人際關系是人生幸福的需要
人生的幸福是構(gòu)建在物質(zhì)生活和精神生活的基礎上。人生幸福必然包含有物質(zhì)生活的內(nèi)容,創(chuàng)造人生物質(zhì)生活的幸福,會受到人際關系的影響。良好的人際關系有利于營造使人在物質(zhì)生產(chǎn)過程中充分發(fā)揮創(chuàng)造力的優(yōu)化環(huán)境,人的積極性創(chuàng)造性的發(fā)揮,能增加物質(zhì)財富的生產(chǎn),豐富人們的物質(zhì)生活;良好的人際關系也使得人與人之間的物質(zhì)交往渠道暢通,人與人之間互通有無,互利互惠,可能得到更多的物質(zhì)享受的幸福。
人生幸福還必然要求精神生活的滿足。精神生活的狀況,如思想道德、理想情操、心里境況等都與人際關系密切聯(lián)系。人需要有思想感情上的交流。一個志同道合又積極向上的人際關系群體中,和諧健康的人際關系形成的是一個和諧、信任、友愛、團結(jié)、理解、互相關心的客觀環(huán)境,在這種環(huán)境中,人與人思想感情上的交流,能使人們從中汲取力量和勇氣,使人在碰到挫折、困難時得到別人及時的幫助,通過交流達到互相理解;能使人處在一種舒暢、快慰、奔放的精神狀態(tài)中,容易形成樂觀、自信、積極的人生態(tài)度,人們的精神情操、心里環(huán)境得到凈化,思想境界得到升華;相反,不良的人際關系使人產(chǎn)生猜疑、冷漠、嫉妒,造成困惑、苦悶、孤寂、萎靡和痛苦的狀態(tài)。
建立良好的人際關系我們需要做什么
首先解釋一下朋友的定義,這里所說的朋友,并不是指你的患難之交,你的閨蜜,而是與你打交道的所有的人。其實與朋友建立良好的關系,最大的秘訣就是包容,包容他人的不同,包容他人的過錯,不要為了一點點小事斤斤計較,每個人都會犯錯,當人家犯錯的時候,你要理解,不要過分的在意,就算你不能理解人家的做法,你也沒有必要非要人家下不了臺,有時候指出他人的過錯,并不是明智的選擇,相反或許還會讓他人對你心生怨恨。
其次你要謙虛,不要總是夸自己這個好,那個行,因為沒人愿意跟一個成天自吹自擂的人在一起,就算你說的是實話,但也會讓人反感。一個自我吹捧的人往往是一個極端的個人主義者,他們一般不在乎別人的感受,一切以自我為中心,試問如果是你,你愿意跟這種人在一起么?殊不知自己此刻正扮演著這樣的人。
接著你要學會夸獎別人,這里的夸獎,并不是指溜須拍馬,而是發(fā)自內(nèi)心的真誠的夸贊,或者是偶爾流露出的對對方的肯定,每個人都渴望得到別人的贊許,當有人贊許自己的時候,或許會不好意思,但心里卻特別滿足,自然想和他保持親近,所以,不要吝嗇你的贊美之詞,要知道,這是協(xié)調(diào)人際關系的一劑良藥。
當然,與人相處保持一定的距離也是很重要的,不要總覺得這沒什么,因為每個人都有自己不愿說的秘密,你可以對對方表示關心,但絕不要觸碰對方的敏感區(qū)域,如果對方在刻意的掩飾什么,絕對不要去觸及,這或許就是人家的逆鱗,很有可能讓你們從朋友變成仇敵。你也不要老指出別人的缺點,因為這可能就是對方的敏感區(qū)。
對待朋友一定要真誠,不要在他面前說他的好話,而背后卻指出人家的缺點,沒有人愿意和虛偽的人做朋友,當我們拿出真心去對待別人的時候,別人也會拿出真心對我們,即使被人沒有真心對我們,至少在他樹敵人的時候不會首先想到你,不會處處跟你作對。社會上的人很多,并不能保證各個都是正人君子,所以,不樹敵,至少可以保證沒人背后捅刀子。
怎樣保持良好的人際關系
經(jīng)常關心人。你要別人怎么樣對你,你也要怎么樣對別人。人人都有需要得到幫助和關心的時候。注意到別人的實際需要,并伸出我們友誼和真誠的援手,助別人一臂之力,溫暖他們,我們也必將得到溫暖的回報和真誠。
常由衷地贊美人。每個人都希望被稱贊、被肯定。說實話,每個人,生來就有這副德性;無論是誰,你還真沒辦法克服這個“虛榮心”。但這個“虛榮心”也沒什么不好,因為當對方被你肯定后,你也就有了被別人肯定和對你施以有效反應的正面印象。真誠的贊美,是人與人彼此順利交流、支援和發(fā)展的開端,而由衷的贊美,更是人際關系的潤滑劑。
適度的自我表達。在必要的時候,需要以適當?shù)姆绞竭m度地展現(xiàn)自己,以堅定但又溫和的方式表達自己的意見、看法和心理感受,這不論是正面的還是負面的。
尊重別人。我們每個人,都需要尊重對方——哪怕是地位最卑微、最低賤的人,都要保持一顆同情、憐憫和尊重的心,不僅尊重對方的行為、想法,也尊重別人的價值觀。人人都是平等的,沒有什么人可以不可一世、為富不仁恒久的。
不要怕受傷。其實,每個人都喜歡坦誠的人,每個人都需要心靈的交流與共鳴,但時刻防備別人的人也一定會被別人防備,因此你不可能跟別人有好的人際關系。
保持愉快的心情。態(tài)度平和、心情愉快的人,永遠是受人歡迎、喜愛的。
常常反省自我。我們需要時刻觀察自己,了解自己與他人的互動狀況,通過關心他人的需要與省察他人對自己的反應,根據(jù)一些新信息、新觀念,以一個開放的心懷來隨時檢討自己,修正自己的做法。
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