論當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)如何處理好人際關(guān)系
處于青年期的當(dāng)代大學(xué)生,其特點是:思想活躍,精力充沛,興趣廣泛,人際交往的需要極為強(qiáng)烈。那當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)如何處理好人際關(guān)系?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對你有幫助。
大學(xué)生人際關(guān)系處理原則
大學(xué)生在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問題,改善人際關(guān)系,加強(qiáng)人際交往,對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理健康都有重大意義。邁進(jìn)大學(xué)校園,因剛從緊張、繁重的高中學(xué)習(xí)生活中走出來,沒有時間和機(jī)會深入社會,對于人際關(guān)系,大腦中幾乎是一片空白。而大學(xué)生活,又恰恰需要交往,需要溝通。那么如何打開大學(xué)生人際交往的局面?使其在人際交往中不四處碰壁,應(yīng)該掌握以下原則:
2.1平等交往平等主要指交往雙方態(tài)度上的平等,我們每個人都有自己獨立的人格、做人的尊嚴(yán)和法律上的權(quán)利與義務(wù),人與人之間的關(guān)系是平等的關(guān)系。在交往過程中,如果一方居高臨下、盛氣凌人、發(fā)號施令、頤指氣使,那么他很快便會遭到孤立。大學(xué)生往往個性很強(qiáng),互不服輸,這種精神是值得提倡的,但絕不能高人一頭,更不能因同學(xué)的出身、家庭、經(jīng)歷、長相等方面的客觀差異而對人“另眼相看。”
堅持平等的交往原則,就要正確估價自己,不要光看自己的優(yōu)點而盛氣凌人,也不要只見自身弱點而盲目自卑,要尊重他人的自尊心和感情,這是人際交往的基礎(chǔ)。
2.2尊重他人每個人都有自己的人格尊嚴(yán)。并期望在各種場合中得到尊重。尊重能夠引發(fā)人的信任、坦誠等情感,縮短交往的心理距離。一般來說,大學(xué)生的自尊心都較強(qiáng),因此,大學(xué)生在人際交往中尤其要注意尊重的原則,不要損傷他人的名譽(yù)和人格,承認(rèn)或肯定他人的能力與成績。否則,容易導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張和沖突。
堅持尊重的原則,必須注意在態(tài)度上和人格上尊重同學(xué)。平等待人,講究語言文明、禮貌待人,不開惡作劇式的玩笑,不亂給同學(xué)取綽號,尊重同學(xué)的生活習(xí)慣。
2.3真誠待人真誠是人與人之間溝通的橋梁,只有以誠相待,才能使交往雙方建立信任感,并結(jié)成深厚的友誼。誠實又是成功交往的基礎(chǔ),知心朋友和牢固的友誼是通過真誠相處才獲得的。那么。怎樣做到誠實呢?簡單的說就是一要正直無私;二要說老實話,辦老實事,做老實人;三要表里如一。言行一致。
堅持真誠的原則,必須做到熱情關(guān)心、真心幫助他人而不求回報,對朋友的不足和缺陷能誠懇批評。對人、對事實事求是,對不同的觀點能直陳己見而不是口是心非,既不當(dāng)面奉承人,也不在背后誹謗人,做到肝膽相照、赤誠待人、胸懷坦白。
2.4互助互利人際關(guān)系以能否滿足交往雙方的需要為基礎(chǔ)。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足,其關(guān)系才會繼續(xù)發(fā)展。因此,交往雙方要本著互助互利原則?;ブ?,就是當(dāng)一方需要幫助時,另一方要力所能及地給對方提供幫助。這種幫助可以是物質(zhì)方面的,也可以是精神方面的:可以是腦力的。也可以是體力的。一個人如果只想得到別人幫助,而不去幫助別人,關(guān)心別人,是處理不好人際關(guān)系的。
堅持互助互利原則。就要破除極端個人主義,與人為善,樂于幫助別人。同時,又要善于求助別人。別人幫助休克服了困難,他也會感到愉快,這也可以進(jìn)一步溝通雙方的情感交流。
2.5講究信用 誠信是一個人內(nèi)在氣質(zhì)的反映,是衡量一個人綜合素質(zhì)的重要指標(biāo),是成功的伙伴,是無形的資本,是中華民族古老的傳統(tǒng)。信用原則要求大學(xué)生在人際交往中要說真話,言必行,行必果。答應(yīng)做到的事情不管有多難,也要千方百計、不遺余力地辦到。如果經(jīng)再三努力而沒有實現(xiàn)。則應(yīng)誠懇說明原因,不能有“湊合”、“對付”的思想。_守信用者能交真朋友、好朋友:不守信用者只能交一時的朋友或終將被拋棄。
堅持信用原則,要做到有約按時到,借物按時還,不亂猜疑,不輕易許諾、信口開河,讓人家空歡喜。
2.6寬容大度 人際交往中產(chǎn)生誤解和矛盾是不可避免的。大學(xué)生個性較強(qiáng),接觸密切。不可避免地會產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計較,而要謙讓大度、克制忍讓,不計較對方的態(tài)度,不計較對方的言辭。并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任,做到“宰相肚里能撐船”。寬容克制并不是軟弱、怯懦,相反,它是有度量的表現(xiàn),是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑,能“化干戈為玉帛”,贏得更多的朋友。在寬容別人身上的缺點時,應(yīng)該看到別人身上的優(yōu)點,這樣才能贏得別人的尊重和信任,同時,也要清楚的認(rèn)識到自己身上的缺點和不足。古人說得好,水至請則無魚,人至察則無徒,明白了這些道理,就會多一些寬容,多一些真誠。從而獲得多一些友誼。
2.7保持距離 保持距離感決不是設(shè)置心靈上的屏障或戒備防線,它因人、因場合而異,人與人之間親密程度的不同所保持的距離是不相同的。同學(xué)之間要處理好人際關(guān)系,保持牢固的友誼,就必須象刺猬彼此相抱著取暖。需要保持適當(dāng)?shù)木嚯x,這樣既能感受到對方的溫暖又免于相互之間的傷害。懂得了這一道理,我們就學(xué)會了尊重和被尊重,就能更好地處理人與人之間的關(guān)系。
總之,對于在校大學(xué)生,要從各方面鍛煉自己,克服各方面的心理問題,改善人際關(guān)系,使自己能夠適應(yīng)大學(xué)生活。大學(xué)時期是大學(xué)生心理趨于成熟的時期,特別需要別人的理解,愿意向別人傾訴自己的思想,以便通過別人的理解與安慰而對壓抑的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),使心理壓力緩解。另外,重視人際交往,掌握交往技巧,積累交往經(jīng)驗,不僅是大學(xué)生現(xiàn)實生活的需要,也是大學(xué)生成功走向社會的需要。
大學(xué)生人際關(guān)系障礙的特點
1.1認(rèn)知障礙認(rèn)知障礙在大學(xué)生的人際交往中表現(xiàn)得尤為突出,隨著大學(xué)生的自我意識逐漸增強(qiáng),開始了主動交往,但由于社會閱歷有限、客觀環(huán)境的限制等原因使其不能夠全面接觸社會,同時心理上也不成熟,在人際交往中往往帶有理想化的模型,然后據(jù)此在現(xiàn)實生活中尋找知己,一旦理想與現(xiàn)實不符,則產(chǎn)生交往障礙,心理出現(xiàn)創(chuàng)傷。另一個是以自我為中心,人際交往的目的在于滿足交往雙方的需要,是在互相尊重、互諒互讓,以誠相見的基礎(chǔ)上得以實現(xiàn)的,而有的大學(xué)生卻常常忽視平等、互助這樣的基本交往原則,自我為中心,從不考慮對方的需要,這樣的交往必定以失敗而告終。
1.2情感障礙 情感成分是人際交往中最為重要特征。情感的好壞決定著交往者今后彼此間的行為,交往中感情色彩濃重是大學(xué)生人際交往的一大特點。情感障礙具體體現(xiàn)在以下幾個方面:
1.2.1嫉妒與自卑嫉妒是一種消極的心理品質(zhì),表現(xiàn)為對他人的長處、成績心懷不滿,報以嫉恨,乃至行為上冷嘲熱諷,甚至采取不道德行為。嫉妒容易使人產(chǎn)生痛苦、憂傷、攻擊性言論和行為,導(dǎo)致人際沖突和交往障礙。自卑是則一種過低的自我評價,自卑的淺層感受是別人看不起自己,而深層的體驗是自己看不起自己。自卑對一個人性格的培養(yǎng)極具腐蝕作用,會打擊他的自信心,扼殺他的獨立精神,使其找不到生活的精神支柱。有自卑心理的大學(xué)生在交往中常常表現(xiàn)出缺乏自信,畏首畏尾,遇到一點挫折,便怨天尤^。實際上,自卑并不一定是能力低下,主要是不了解自己,沒有發(fā)現(xiàn)自己的閃光點或者總拿自己的短處和別人的長處相比,而導(dǎo)致自卑;有時是凡事期望值過高,不切實際,在交往中總想把自己的形象理想化。懼怕丟丑、受挫或遭到他人的拒絕與恥笑。因此這種心境使自卑者在交往中常感到不安,因而常將社交圈子限制在狹小的范圍內(nèi),導(dǎo)致人際交往障礙。
1.2.2自負(fù)、害羞自負(fù)在人際交往中表現(xiàn)出傲氣輕狂、居高臨下、自夸自大,過于相信自己而不相信他人,只關(guān)心個人的需要,強(qiáng)調(diào)自己的感受而忽視他人。特別是當(dāng)代大學(xué)生,獨生子女比較多,父母對其嬌生慣養(yǎng),養(yǎng)成任性和自我為中心的特點。與同學(xué)相處,高興時海闊天空、眉飛色舞;不高興時就大發(fā)脾氣、不顧他人的感受,最終導(dǎo)致人際交往障礙。無論是自卑還是自負(fù),都是導(dǎo)致交往障礙的兩個極端。害羞在大學(xué)生人際交往中常常表現(xiàn)出靦腆,動作忸怩、不自然、臉色緋紅等,說話音量低而小,嚴(yán)重者怯于交往。對交往采取回避的態(tài)度,導(dǎo)致過多約束自己的言行,無法充分表達(dá)自己的愿望和情感,也無法與他人產(chǎn)生良好的溝通,造成交往雙方的誤解,妨礙了良好人際關(guān)系的形成。
1.2.3人格障礙人格障礙是另一種常見的人際交往障礙。所謂人格,是指一個人的思想意識和個性特征、心胸情懷和道德操守。是個體在成人化和社會化的過程中所形成的比較穩(wěn)定的心理和行為范式。人格的差異會帶來交往中的誤解、矛盾與沖突,人格不健全可直接造成人際沖突。
培養(yǎng)良好人際關(guān)系的重要性
我們?nèi)耸巧鐣娜?,很難想象我們離開了社會,離開了與他人交往會是什么樣子。只要人與人之間存在交流,人際關(guān)系就會存在。在我們踏進(jìn)社會的時候,我們會與各種各樣的人物打交道,在與人交往中,你能否得到別人的支持、幫助,這里就會涉及到自身能力的問題。良好的人際關(guān)系會使我們事半功倍。在校期間,我們要學(xué)會和各色各樣的人交往,不要怕碰壁。只有你嘗試了,才會明白搞好人際關(guān)系是那么的不容易。