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建立良好人際關(guān)系的論文范文(2)

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  建立良好人際關(guān)系的論文篇三

  摘 要:人際關(guān)系對(duì)于個(gè)體生存和發(fā)展的重要性,不言而喻。而人際關(guān)系的處理是一門藝術(shù),更是一種學(xué)問。而作為行政管理工作人員,由于職業(yè)和身份的特殊性,擁有和諧、健康的人際關(guān)系對(duì)仕途的發(fā)展和人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)都是至關(guān)重要的。在每天的工作中,行政管理工作者都要與很多人接觸,不僅有同一單位的領(lǐng)導(dǎo)同事,還有其他各行各業(yè),各種各樣的人。擁有良好人際關(guān)系,與什么人都處得來,無形中就得到了更多的助力。在西方,最早對(duì)人際關(guān)系理論進(jìn)行研究的學(xué)者梅奧通過長達(dá)八年之外的霍桑實(shí)驗(yàn)發(fā)一并提出了人際關(guān)系理論,并批出創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系環(huán)境可以提高工作者的積極性和工作效率。而在中國,對(duì)人際關(guān)系的研究可以追溯到春秋時(shí)期的孔子??鬃釉诶^承和發(fā)展三代文化核心的基礎(chǔ)上,構(gòu)建了以“天下”和諧、內(nèi)“仁”外“禮”、“誠信”、“忠恕”的人際關(guān)系理論體系。千百年來孔子的人際關(guān)系理論成為中國漫長封建社會(huì)人際關(guān)系的主要指導(dǎo)原則和規(guī)范,即使是今天,它仍舊可以為我們構(gòu)建和諧社會(huì)提供借鑒。那么如何在工作中建立良好的人際關(guān)系呢?

  關(guān)鍵詞:人際關(guān)系;建立方法

  一、提升與他人的溝通能力

  有人說:“一個(gè)人的生活和生命質(zhì)量,取決于他的溝通能力以及他的影響力。”這是不無道理的。和其他任何能力一樣,溝通能力可以在后天的學(xué)習(xí)、塑造中獲得、提升。

  (一)換位思考。站在對(duì)方的立場去說話,說對(duì)方感興趣的,而非自己感興趣的。

  (二)學(xué)會(huì)傾聽。做到傾聽,是一種禮貌,也是一種尊敬他人的表現(xiàn),傾聽讓對(duì)方喜歡自己,信賴自己。

  (三)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),健康身心。心理健康的人會(huì)樂于和別人交往,其肯定的態(tài)度總能影響所在團(tuán)隊(duì)的發(fā)展,能夠把自己擺到團(tuán)隊(duì)中去,以人為鏡、見賢思齊,開心的悅納自我。也不妄自菲薄,能學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中保有一個(gè)適當(dāng)?shù)奈恢茫?huì)盡力做出自己的貢獻(xiàn),從而贏得他人的認(rèn)同、循環(huán)促進(jìn)和諧人際關(guān)系的建立。

  (四)尊重他人,積極與他人交流。人際關(guān)系是彼此之間的一種互動(dòng)關(guān)系,自己對(duì)別人的態(tài)度將對(duì)相互之間處世的常理,對(duì)別人的尊重,同樣也將得到別人對(duì)自己的充分尊重,和諧的人際關(guān)系要求人必須尊重理解處世等方面真誠坦白地與他人交換意見,加強(qiáng)彼此溝通,彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)生活中的不足。

  (五)樹立正確價(jià)值觀,努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。一個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)至關(guān)重要,因此在平時(shí)的工作中應(yīng)積極主動(dòng)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng),盡自己最大努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)中的人際關(guān)系。

  (六)避免不必要的爭論。

  二、培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)

  行政人員應(yīng)該在平日里多讀書,讀好書,多向閱歷豐富的人學(xué)習(xí),陶冶情操,修身養(yǎng)性,把自己培養(yǎng)成一個(gè)品質(zhì)高尚,受人尊敬、喜愛的人。

  (一)真誠。“坦誠為真、至誠乃善”。真誠能使交往雙方內(nèi)心特實(shí)、有安全感,能促進(jìn)彼此的信任,任何真正友誼的基礎(chǔ)都應(yīng)該是彼此付出真心。

  (二)謙虛。要善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)和長處,學(xué)會(huì)欣賞他人,多向他人學(xué)習(xí)。這樣人與人之間就容易形成彼此認(rèn)同、互相促進(jìn)的良好關(guān)系。

  (三)熱情。陽光般的熱情能給人以溫暖,摒除心頭的顧慮和擔(dān)心。增強(qiáng)人與人之間的感情,使人際關(guān)系變得和諧融洽。

  (四)不亢不卑。很多人見到比自己高貴或自己有求于他人就會(huì)緊張,態(tài)度也就謙卑起來,適度的謙卑是應(yīng)當(dāng)?shù)?,但過度的謙卑則會(huì)顯得做人沒有個(gè)性,沒有原則。在生活中,我們有時(shí)要求人,有時(shí)需要迎合人,但聰明的人做這一切時(shí),不會(huì)因此而讓別人瞧不起,讓他們感覺到自己擁有

  (五)講究信用。守信用,是你人生最大的資產(chǎn),守信用,是你人格的保證,有了信用,就能成就一切的事情,沒有信用,任何的機(jī)會(huì)都與你無緣。無論做任何事情,都要盡自己最大的力量,把它做到最好,每一次都在全力以赴,因?yàn)闀r(shí)光永遠(yuǎn)不會(huì)倒流。

  三、工作中的建議

  (一)個(gè)人方面: 首先應(yīng)具備扎實(shí)的理論功底, 獨(dú)特的人格魅力。

  現(xiàn)今社會(huì)隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的發(fā)展,獲得信息的途徑很多,這也促使人們不斷努力,面對(duì)一群滿腦新事物,新思維,滿嘴新概念、新名詞的年輕人,作為政工人員必須具有扎實(shí)的理論根底,一名優(yōu)秀的政工人員,應(yīng)具有獨(dú)特的人格魅力和工作風(fēng)格。

  ①樹立互動(dòng)觀念:發(fā)揮主體作用,建立平等交往、雙向交流相互影響、相互促進(jìn)的新的上下級(jí)模式。必須克服“我講你聽”,“我主你從”的老舊做法,應(yīng)充分調(diào)動(dòng)人的積極性,特別是讓人的思想動(dòng)起來、嘴巴動(dòng)起來,發(fā)揮主體作用,在互動(dòng)中進(jìn)行體驗(yàn)和交流。

  ②互相關(guān)心愛護(hù),互為良師益友。關(guān)心愛護(hù)是塑造人關(guān)系的基礎(chǔ),各人的家庭背景不同,性格迥異,要求上級(jí)要深入群體當(dāng)中,了解掌握第一手材料,做到關(guān)心別人,時(shí)刻為別人著想,同情送溫暖,愛護(hù)、保護(hù)和發(fā)揮人的合法權(quán)益;關(guān)心人的身心健康等。在關(guān)心和愛護(hù)中感受到人性的真善美,有助于相互信任和尊重。

  (二)工作方面:首先要建立健全規(guī)章制度,確保人際關(guān)系的和諧穩(wěn)定。

  社會(huì)心理學(xué)告訴人們?nèi)穗H沖突主要源于利益沖突、角色沖突和價(jià)值沖突。由于制度不規(guī)范,必然導(dǎo)致社會(huì)利益分配不合理、角色定位不明確,權(quán)利和義務(wù)關(guān)系矛盾重重,互相猜忌、仇視,很不友好。因此,構(gòu)建和諧的人際關(guān)系必須從制度著手,消除不穩(wěn)定的根基。

  重視文化環(huán)境建設(shè),營造寬容、開放、多元、和諧的氛圍。現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)多元、開放的社會(huì),隨著社會(huì)滿意度要求越來越高,隨著改革開放和社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制的逐漸成熟,客觀上為人的個(gè)性發(fā)展 創(chuàng)造了更多的條件和機(jī)會(huì)。大力弘揚(yáng)素質(zhì)教育,不斷提升人格、氣質(zhì)修養(yǎng)等內(nèi)在品質(zhì),培養(yǎng)人的創(chuàng)新精神,教育引導(dǎo)人們正確處理人與人之間的關(guān)系,樹立起追求公平正義、民主法制、安定有序、寬容和諧的良好氛圍。

  在這個(gè)色彩斑斕的世界,每個(gè)生命的主宰都是其自己,想要有所改變,就要有強(qiáng)烈的愿望。通過對(duì)人際關(guān)系的認(rèn)知和理解,可以領(lǐng)悟到人際交往的深層含義,找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力,促進(jìn)我們自身的人際關(guān)系。無論在以后的工作、學(xué)習(xí)或生活中以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往,建立和諧的人際關(guān)系,提高自身能力。建立良好的人際關(guān)系,可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的正義感、責(zé)任感、集體榮譽(yù)感,激發(fā)員工的工作熱情、創(chuàng)造性,實(shí)現(xiàn)整個(gè)目標(biāo)的高效可持續(xù)性發(fā)展。

  參考文獻(xiàn):

  [1]孟昭蘭.情緒心理學(xué). 北京大學(xué)出版社,2005:P4-7.

  [2]馬建青.大學(xué)生心理衛(wèi)生. 浙江大學(xué)出版社,2003:P89-92.


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