人際關(guān)系的建立和發(fā)展
人際關(guān)系的建立和發(fā)展
影響人際關(guān)系發(fā)展的因素很多，大的有文化，宗教信仰，小的與人們的交往態(tài)度，交往方式等。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了人際關(guān)系的建立和發(fā)展，希望大家能夠喜歡。
人際關(guān)系的建立
一、鄰近性
鄰近性是指人與人之間由于居住相鄰?；蛘呤怯捎诠ぷ骱突顒拥瓤臻g距離上的臨近，彼此之間可以增加相互吸引，有助于建立與促進相互之間人際關(guān)系的發(fā)展。比如，生活在我們身邊的鄰居，同事，同學(xué)等人。所謂遠(yuǎn)親不如近鄰。
在我們的社交發(fā)展中，鄰近性，表現(xiàn)為一種規(guī)律。對人際關(guān)系發(fā)展具有促進作用。弗利茲.海德曾經(jīng)提出這樣一種觀點，即在團體里有某種驅(qū)動力，驅(qū)使我們?nèi)ハ矚g必須在一起的人，以及試圖與喜歡的人接近。
第一，接近能夠增加熟悉感，而相互熟悉了解是建立金密切關(guān)系的前提，第二，接近容易尋找到共同的語言，性質(zhì)和觀念等，第三，彼此之間距離上的接近，可以使人消除羞怯感，容易產(chǎn)生溝通，第四，鄰近性容易在彼此之間達(dá)成認(rèn)知上的一致。
但是鄰近的人，就一定會建立起比其他人更好的人際關(guān)系嗎?有些人覺得前者的人際關(guān)系還遠(yuǎn)不如于其他人的關(guān)系，這到底是怎么回事?這是因為鄰近性對人際吸引的作用是有條件的，距離并不是越近越好，距離過近也可能更容易產(chǎn)生消極的作用，比如，我們的矛盾對象不是遠(yuǎn)的人，而是一些身邊的人，一些同事和鄰居，他們之間也可能會發(fā)生摩擦和沖突。
二、交往的頻率
交往頻率是指人們相互接觸次數(shù)的多少，一般來說交往的頻率過大，越容易形成密切的關(guān)系，人們的關(guān)系需要常常溝通，在溝通中找到相互了解的途徑，對那些“雞犬之聲相聞老死不相往來”的人，良好的人際關(guān)系就無法建立，有一首歌就這樣提醒我們，“朋友”有空來坐坐，因為人際關(guān)系沒有一勞永逸，當(dāng)然交往頻率也并非越大越好，俗話說，久聚難為別，頻來親也疏。
三、 能力大小
人際交往理論中有一種說法，很有道理，就是讓人與你交往很值得。這就是要求你有一些讓人值得交流的東西，人們才會與你交往，值得的東西就是能力。
建立好人際關(guān)系的三大原則
一、建立良好的第一印象
要注意儀表美。人的儀表，包括相貌、穿著、儀態(tài)、風(fēng)度等，都是影響人際交往的因素。人們總是傾向于覺得儀表有魅力的人更活潑愉快，更友善合群。衣著整潔、大方，儀表舉止自然會給人一種親近感，反之，過分修飾，油頭粉面，濃裝艷抹，則會給人一種不合宜的印象。
待人要真誠熱情。一般情況下，交往雙方總是先接受說話的人，然后才會接受對方陳述的內(nèi)容。因此，對人講話時，態(tài)度應(yīng)該誠懇，要避免油腔滑調(diào)，高談闊論，嘩眾取寵，壟斷話題，否則會使人感到不愉快。實事求是，態(tài)度熱情，往往給人一種信賴感，親近感，這有利于交往的繼續(xù)深入;反之，如果言不由衷轉(zhuǎn)彎抹角，態(tài)度冷談，則給人一種虛假、冷淡的感覺，交往很難再深入下去。
學(xué)會傾聽。每個人都需要有自我表現(xiàn)的機會。在初次交往中，有效地表現(xiàn)自己固然重要，但做一個耐心的聽眾，鼓勵別人多談他們自己，同樣是不可少的。
當(dāng)然，要給別人留下良好的第一印象，還受其他許多因素的影響，比如：講信用，守時間，文明禮貌，等等。
二、主動交往
在現(xiàn)實生活中，有許多人盡管與人交往的欲望很強烈，但仍然不得不常常忍受孤獨的折磨，他們的友人很少，甚至沒有友人，因為他們在社交上總是采取消極的被動的退縮方式，總是等待別人來首先接納他們。因此，雖然他們同樣處于一個人來人往，熙熙攘攘的世界，卻仍然無法擺脫心靈的孤寂。要知道，別人是不會無緣無故對我們感興趣的。因此，我們要想贏得別人，同別人建立良好人際關(guān)系，建立起一個豐富的人際關(guān)系世界，就必須做交往的始動者，處于主動地位。我們就應(yīng)少擔(dān)心，多嘗試。當(dāng)你主動與陌生人打招呼，攀談時;當(dāng)你在舞會上想去邀請舞伴時，你會發(fā)現(xiàn)你的努力幾乎都是成功的。當(dāng)你的成功經(jīng)驗越來越多，你的自信心也會越來越充分，你的人際關(guān)系處境也會越來越好。
三、關(guān)心幫助別人
患難識知已，逆境見真情。當(dāng)一個人遇到坎坷，碰到困難，遭到失敗時，往往對人情世態(tài)最為敏感，最需要關(guān)懷和幫助，這時那怕是一個笑臉，一個體貼的眼神，一句溫暖的話語，都能讓人感到安慰，感到振奮。因此，當(dāng)別人遇到困難，陷入困境時，你能伸出援助之手，幫助困難者，安慰失意者，可以很快贏得別人，建立起良好的人際關(guān)系。如果對別人漠不關(guān)心，麻木不仁，小心吝嗇，怕招引麻煩，交往很可能因此而中止。
人際關(guān)系的發(fā)展
一、單方相識階段
單方相識階段的人際關(guān)系，實際上只包含交往雙方一些簡單的接觸，只是交往的一方單方面了解另一方尚未形成有效的溝通和交往在現(xiàn)實生活中許多社會性活動以關(guān)系是屬于這種類型，比如我們對明星的了解，對路上看到的某種人物的了解等。在這一階段的人際關(guān)系，往往是表面性的，短暫的，不一定會產(chǎn)生人際關(guān)系。歌手但感情反應(yīng)，可能是劇烈的，如追星一族的表現(xiàn)。
二、表面性接住階段
在我們個人的受賄性交往中大部分關(guān)系，都將保持在表面性接觸水平所謂的泛泛之交。這種水平的人際關(guān)系，雙方涉入與投入的程度都很低。在這樣的人際關(guān)系中，我們以他們所發(fā)生或保持的關(guān)系并非完全是個人化的關(guān)系，而是類似于一種企業(yè)化的或角色化的關(guān)系，比如我們以某公司職員的生意交流與政府職員的打交道等。但是在這種表面性接觸階段，有些因素可以促進人際關(guān)系的進一步發(fā)展，如對方的穿著打扮、體態(tài)魅力、語言談吐、面部表情等，在這種接觸階段，由于對方一般都會受過專業(yè)的角色訓(xùn)練，總是會給別人好的印象，但要記住這并不一定是對方真實的表現(xiàn)，所以我們應(yīng)該把公務(wù)活動中的表現(xiàn)與現(xiàn)實中的表現(xiàn)區(qū)分開來，以免被第一印象所迷惑，許多人在社交中有被欺騙感，都是有一在這個階段沒有認(rèn)識表演與真實之間的關(guān)系。
三、親密性接觸階段
隨著雙方交往的深入，交往雙方在認(rèn)知，情感和行為上都會產(chǎn)生一定程度的相似性，基本的價值取向趨于一致性，可能使雙方會產(chǎn)生強烈的感情聯(lián)系。而這種感情需要和感情聯(lián)系，是人際關(guān)系發(fā)展中一個最重要的方面值得注意的是，這種感情聯(lián)系并不是一成不變，或一定繼續(xù)發(fā)展的有些人由親密重新變成陌生隨著習(xí)慣流逝雙方可能會在認(rèn)知，情感、行為、人格上出現(xiàn)咋也去也有一些人因利益而分道揚鑣，這會給人際關(guān)系帶來極大的打擊。
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