探望中風病人吃什么好

　　對于中風這種疾病，發(fā)作起來是非?？斓?，探望中風病人吃什么好呢?下面是學習啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。

　　探望中風病人的飲食

　　1)羊肚山藥湯：取羊肚1具，去筋膜后洗凈切片，加水煮爛后下入鮮山藥200克，煮至湯汁 濃稠，代粥服。適用于中風后體質(zhì)虛弱者。

　　(2)烏雞湯：取烏骨母雞1只，去毛及腸雜，洗凈切塊后加入清水、黃酒等量，文火煨燉至 骨酥肉爛時即成。食肉飲湯，數(shù)日食畢。適用于中風后言語蹇澀、行走不便者。高血壓患者需同服降壓藥，密切觀察血壓變化。 (9)黑豆湯：取大粒黑豆500克，加水入砂鍋中煮至湯汁濃稠即成。每日3次，每服15毫升， 含服、緩咽。適用于言語蹇澀者。

　　(3)蓖麻油飲：取蓖麻油500毫升，加入黃酒100毫升，混勻后靜置1日。每日1次。用沸水燙 溫后慢慢飲服，每服15毫升。用治偏癱

　　(4)四味粳米粥：取天麻9克(以布包好)，枸杞15克，紅棗7枚，人參3克，加水燒沸后用文火煎煮約20分鐘。去天麻、棗核，下入粳米50～100克共煨粥。每日2次。用治中風后偏癱伴 高血壓者。

　　(5)蒸羊頭：取白羊頭1具，入屜蒸熟后取肉切片，和以調(diào)料即可取食。空腹分次食用。適 用于中風頭暈、手足無力、體瘦弱者。

　　(6)大豆獨活酒：取獨活60克，白酒1000毫升，煎取酒汁500毫升。另將大豆30克爆炒，趁 熱急投酒中。120分鐘后去渣即成。飯前溫服20毫升。用治中風后舌強不語。

　　有效預防中風的方法

　　1、控制高血壓

　　控制高血壓是預防中風的重點。高血壓病人要遵醫(yī)囑按時服用降血壓藥物，最好每日監(jiān)測，特別是在調(diào)整降壓藥物階段，以保持血壓穩(wěn)定。要保持情緒平穩(wěn)，少做或不做易引起情緒激動的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉(zhuǎn)播等。飲食須清淡有節(jié)制，戒煙酒，保持大便通暢;適量運動，如散步、打太極拳等。

　　2、防治動脈硬化

　　防治動脈粥樣硬化，關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖。養(yǎng)成健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內(nèi)臟等，適量運動增加熱量消耗，服用降血脂藥物。

　　3、控制糖尿病

　　遵醫(yī)囑服用降糖藥，定期測血糖，積極預防和治療糖尿病并發(fā)癥。合理飲食是治療糖尿病的基本方法，可在醫(yī)生的指導下，根據(jù)標準體重、工作性質(zhì)與日常生活習慣，計算每日所需的總熱量，然后換算成食譜。每餐要定時定量，限制吃糖，禁酒，多吃豆類食品和纖維素含量多的食品如糙米、粗面、海帶、海藻等。適量運動，運動療法與飲食、藥物治療密切配合。

　　4、注意中風先兆

　　一部分病人在中風發(fā)作前常有血壓升高、波動、頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆，發(fā)現(xiàn)后要盡早采取措施加以控制。

　　5、控制短暫性腦缺血發(fā)作

　　當病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時，讓其安靜休息，并積極治療，防止其發(fā)展成腦血栓形成。

　　6、注意氣象因素的影響

　　季節(jié)與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩(wěn)，血壓波動，誘發(fā)中風。因此，在穿衣、飲食、運動等方面都要順應(yīng)四時氣候變化，保持良好的心情和心態(tài)。

　　誘發(fā)中風的六大因素

　　1、高血壓

　　高血壓是中風最常見而又最重要的危險因素，治療高血壓可以降低腦卒中的發(fā)生。舒張壓每下降5—6毫米汞柱，中風的危險下降42%,僅僅控制收縮壓，也可以將中風中減少1/3。

　　2、糖尿病

　　糖尿病不僅可以誘發(fā)、加速腦動脈粥樣硬化，還可通過多個途徑使腦血管血栓、栓塞的危險性增加。糖化血紅蛋白降低1%，中風的發(fā)病將減少12%。

　　3、心臟病

　　許多心臟疾病可能導致中風，如房顫、心肌梗死、左心室肥厚等。通過脈搏觸診和心臟聽診，可以初步了解是否有心律失常。通過心電圖或超聲心動圖檢查，能進一步明確診斷中風。

　　4、動脈粥樣硬化或腦血管病史

　　有顱內(nèi)外動脈粥樣硬化者，可造成頸動脈管腔狹窄或硬化斑塊脫落，導致中風。有過中風或一過性腦缺血發(fā)作史者，再次發(fā)生中風的風險明顯增高。

　　5、短暫性腦缺血發(fā)作

　　短暫性腦缺血發(fā)作本身是缺血性中風分類的一個類型，也可以是中風的先兆或前區(qū)癥狀。

　　6、血液流變學紊亂

　　特別是全血黏度增加時腦血流量下降，其中紅細胞比積增高和纖維蛋白原水平增高是缺血性中風的主要危險因素。