探望長(zhǎng)輩送什么禮物好
每逢佳節(jié)倍思親,探望長(zhǎng)輩要送什么好呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對(duì)你有幫助。
探望長(zhǎng)輩禮物推薦
【 家居篇 】
頸部保護(hù)枕
可以舒緩頸椎的不適應(yīng),還可以提高睡眠的質(zhì)量。
茶桌長(zhǎng)輩之間都喜歡喝喝茶聊聊天,可以考慮客廳的大小選擇,還能當(dāng)成擺設(shè)。乳膠床墊摸起來(lái)軟塌塌,但是睡上去很有支撐,對(duì)于腰酸背痛的老人能起到一定的影響。
【 食品篇 】
有機(jī)雜糧尤其對(duì)于以精米白面為主食的城還是來(lái)說(shuō),過(guò)年送一盒有機(jī)雜糧既時(shí)尚又健康。優(yōu)質(zhì)肉制品比如上好的鱈魚(yú)三文魚(yú),有機(jī)認(rèn)證的肉,綠色認(rèn)證的散養(yǎng)雞蛋等等。堅(jiān)果禮盒營(yíng)養(yǎng)豐富又便于儲(chǔ)藏,購(gòu)買(mǎi)時(shí)注意看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽,首選鈉含量低的,必須保證新鮮度,包裝越小越好。
高檔油脂雖說(shuō)要常換油吃,但是真正落實(shí)的時(shí)候沒(méi)有多少。過(guò)節(jié)不妨選一些亞麻籽油、山茶油、紫蘇籽油、核桃油等。
【 飲料篇 】
酒類(lèi)送這個(gè)比較普遍,喜歡喝酒的老年人,可以送他們優(yōu)質(zhì)白酒;如果不知道是否喝酒就送高檔黃酒,不僅度數(shù)低,還能烹飪。茶類(lèi)符合禮輕情意重的傳統(tǒng)說(shuō)法。奶類(lèi)如果有乳糖不耐,購(gòu)買(mǎi)標(biāo)明“低乳糖”、“水解乳糖”的牛奶;如果過(guò)血脂高和需要控制體重應(yīng)該選低脂產(chǎn)品
【 衣服篇 】
羽絨服羽絨工業(yè)協(xié)會(huì)對(duì)國(guó)內(nèi)主要電商在去年雙11和雙12期間的羽絨制品質(zhì)量檢查,合格率為55%,請(qǐng)注意辨別。羊絨衫老年人體質(zhì)較弱,穿一件羊絨衫作為中層衣服,保暖性卓越,冬天不用再穿得那么臃腫。
醫(yī)用彈力褲有些老人有靜脈曲張的困擾,靜脈壓高、血管變形等,運(yùn)動(dòng)后小腿易腫脹,逛街腿腳又容易累。應(yīng)遵照醫(yī)生指示購(gòu)買(mǎi)。
【 醫(yī)療用品篇 】
按摩椅可以令血液循環(huán)通暢,改善腰酸背痛及預(yù)防病癥,還能提高睡眠質(zhì)量,緩解全身疲勞。
電子血壓計(jì)可定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓,自測(cè)血壓方便、易行、廉價(jià),以便及時(shí)了解自己的血壓情況。足浴盆解乏,利于睡眠,還可以改善局部血液循環(huán),驅(qū)除寒冷。
看望送禮禁忌
蛋白粉
健康人根本不需要
這些年胖紙?jiān)絹?lái)越多,而與此同時(shí),瘦紙也永遠(yuǎn)吃不胖。瘦得皮包骨,一點(diǎn)也看不出血色。于是,有商家說(shuō)了,應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)。然后,蛋白粉就開(kāi)始買(mǎi)起來(lái)了。
實(shí)際上:一罐400克的蛋白粉要賣(mài)二三百塊。健康成人每天每公斤體重需要1克的蛋白質(zhì),這些數(shù)量的蛋白質(zhì)是完全可以通過(guò)正常飲食來(lái)滿(mǎn)足的。因此,正常飲食的健康人是不需要額外補(bǔ)充蛋白粉的。
葡萄籽
商家偷換概念
平時(shí)吐掉了的葡萄籽,也被商家大肆宣傳為能抗癌,抗氧化,延緩衰老,各種“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”也賣(mài)得火熱。
實(shí)際上:葡萄籽提取物抑制癌細(xì)胞的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)不少,但結(jié)論前提都寫(xiě)得很明確—“體外實(shí)驗(yàn)?zāi)軌蛞种瓢┘?xì)胞”。“體外實(shí)驗(yàn)”只能說(shuō)明可以針對(duì)特定癌細(xì)胞進(jìn)行進(jìn)一步研究,目前還沒(méi)有任何證據(jù)證明葡萄籽提取物能夠在體內(nèi)抑制癌細(xì)胞。
有機(jī)食品
只是心理安慰
每逢逛超市,總有人跟你推銷(xiāo)各種“綠色蔬菜”、“有機(jī)大米”,聽(tīng)起來(lái)就很高端、健康,再加上包裝上的“天然無(wú)農(nóng)藥”, 簡(jiǎn)直就是吸引力滿(mǎn)分。但其實(shí)“貴的”不一定就是“好的”。
實(shí)際上:早前已有消費(fèi)者協(xié)會(huì)對(duì)市面上的有機(jī)食品、綠色蔬菜等進(jìn)行抽樣檢查,分別對(duì)農(nóng)藥殘留量、重金屬污染物限量、理化指標(biāo)進(jìn)行檢測(cè)。試驗(yàn)結(jié)果讓人大跌眼鏡,這些所謂“有機(jī)食品”、“綠色蔬菜”,雖然在價(jià)格上比普通蔬菜高出好多,但這些指標(biāo)檢測(cè)結(jié)果依然超出國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。
高鈣奶
喝了也白喝
大家在買(mǎi)牛奶的時(shí)候,常常會(huì)看到高鈣奶,其價(jià)格也比普通奶高出不少。營(yíng)養(yǎng)師介紹,所謂高鈣奶只是在生產(chǎn)的時(shí)候,人為地額外添加了一些鈣,也就使得奶中的鈣含量高一些了。
實(shí)際上:普通牛奶中的鈣為乳酸鈣,吸收率較高,而高鈣奶中是人工添加的碳酸鈣,吸收率較低。高鈣奶喝了也等于白喝,普通牛奶就夠了!
魚(yú)油
吃魚(yú)就夠了
各大保健品專(zhuān)柜,魚(yú)油永遠(yuǎn)是大花魁。真的那么好嗎?
實(shí)際上:既然魚(yú)油來(lái)自于魚(yú),提純魚(yú)油并不穩(wěn)定,那么吃魚(yú)不是更直接有效嗎?答案是肯定的。除了魚(yú)油之外,魚(yú)還提供優(yōu)質(zhì)的蛋白以及維生素礦物質(zhì)等微量元素,魚(yú)肉中的飽和脂肪酸很低,這對(duì)于心血管健康也是極好的。