招待客人買什么水果比較好

時間：2017-08-02 17:45:09 煒基1039由分享

招待客人買什么水果比較好

　　家里來客人，可以用來招待客人的水果有哪些?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些招待客人的水果內(nèi)容，希望對你有幫助。

　　招待客人的水果

　　過年了，蘋果很暢銷，其原因有幾點，易保存且保存期長。蘋果也含豐富的維生素。常常是很多家庭，宴會招待客人的主要品種。

　　過年了，梨子也是招待客人的主要品種。梨子吃了可以清潤肺，因此也很瘦歡迎。不過，過年吃梨千萬要一整個吃，不能劃分來吃。

　　過年香蕉也很不錯，一時吃起方便，而是香蕉有通便的功能，有便秘的人更應(yīng)多吃香蕉。

　　過年吃蜜桔也很好，水分多且甜，剝開就吃，吃起也方便。特別是喝酒喝多了的，更應(yīng)該多吃蜜桔，對醒酒有好處。

　　過年還應(yīng)該吃山楂，作為開胃健脾的主要水果，在過年這種大葷的情況下，吃山楂幫助消化有利于腸胃健康。

　　過年了，用柚子招待客人相當(dāng)不錯。柚子有通氣的功能，且味道甜水分多，易于儲藏。

　　招待客人吃水果注意事項

　　春夏季正是水果盛產(chǎn)的季節(jié)，荔枝、龍眼、西瓜、香蕉、水梨，還有進(jìn)口的葡萄柚、蘋果等琳瑯滿目。雖說水果要多吃，但是依照中醫(yī)的看法，人體質(zhì)分為寒、熱、虛、實。水果也有水果的性質(zhì)，一不留神，錯吃水果也會讓人不舒服。

　　水果屬性和體質(zhì)確有關(guān)，說到食物屬性，中醫(yī)有所謂“四氣”。這是指食物進(jìn)入體內(nèi)，會產(chǎn)生“寒、熱、溫、冷”的作用，如果不溫不熱，不寒也不涼，則歸屬于“平”性。因此，每種水果如果進(jìn)入了人體，也就有它的“個性”。中醫(yī)更強(qiáng)調(diào)均衡、陰陽調(diào)和，體質(zhì)偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質(zhì)偏寒的人，自然要多吃溫?zé)嵝缘氖澄铮运脑瓌t也一樣。同時，地形、氣候也會影響生理與飲食，比如亞熱帶地區(qū)，仲夏暑熱難當(dāng)，受天熱、地暑的影響，人們常發(fā)生頭痛、身熱、口渴、心煩等現(xiàn)象，為了達(dá)到均衡，最好選擇吃些寒、涼性的食物。

　　春夏日吃水果，注意講科學(xué)，腸胃不好的人，絕對不可以吃冰鎮(zhèn)水果，最好是選擇多吃一些涼性或溫性的水果，不要太甜，也不要太酸，涼性的水果包括：梨(腸胃不好的少吃)、香蕉(不要空腹吃)，溫性的水果有：蘋果(無論什么人都可以吃的一種最好的水果，營養(yǎng)也超好)、檸檬、西紅柿(胃酸過多者少吃);容易消化的瓜類、水梨、蘋果等也不錯。不過，中醫(yī)辨證上，虛寒體質(zhì)以及有慢性腸炎、十二指腸潰瘍，或者“胃寒”——也就是胃炎、胃潰瘍患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。芒果好吃，有人卻碰都碰不得，因為一吃就過敏、皮膚癢。醫(yī)生指出，芒果皮有組織胺成分，容易引起過敏，理論上芒果屬于發(fā)物，有感染性疾病、皮膚病、發(fā)炎癥狀的人，吃“發(fā)物”就會誘發(fā)疾病或者病情加重。不過，歸類起來，芒果果肉屬于涼性，有生津止渴、益胃止嘔、利尿止咳等作用，對于容易暈車、暈船的人，能解除不適感。