漫談坐姿禮儀規(guī)范
漫談坐姿禮儀規(guī)范
舉止的高雅得體與否,直接反映出人的內在素養(yǎng),舉止的規(guī)范與否,直接影響他人對我們的印象和評價。坐是舉止的主要內容之一,無論是拜訪客戶、參加會議都離不開坐。下面是學習啦小編給大家搜集整理的漫談坐姿禮儀規(guī)范
漫談坐姿禮儀規(guī)范:標準的坐姿
(1)入座時要輕、穩(wěn)、緩。走到座位前,轉身后輕穩(wěn)地坐下。女子入座時,若是裙裝,應用手將裙子稍稍攏一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那樣不優(yōu)雅。正式場合一般從椅子的左邊入座,離座時也要從椅子左邊離開,讓人感受到嫻雅、端莊。如果椅子位置不合適,需要挪動椅子的位置,應當先把椅子移至欲就座處,然后入座;
(2)較寬的沙發(fā),可以坐在1/2的地方;
穿職業(yè)裙裝和客戶面對面交流,尤其要注意坐姿及體態(tài)
(2)神態(tài)從容自如(嘴唇微閉,下頜微收,面容平和自然) 。
(3)雙肩平正放松,兩臂自然彎曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙發(fā)扶手上,以自然得體為宜,掌心向下。
(4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上體自然挺直。
(5)雙膝自然并攏,雙腿正放或側放,雙腳并攏或交疊或成小“ V”字型。男士兩膝間可分開一拳左右的距離,腳態(tài)可取小八字步或稍分開以顯自然灑脫之美,但不可盡情打開腿腳,那樣會顯得粗俗和傲慢。
(6)坐在椅子上,應至少坐滿椅子的2/3,寬座沙發(fā)則至少坐1/2。落座后至少10分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了,可輕靠椅背。
(7)談話時根據交談者方位,可以將上體雙膝側轉向交談者,上身仍保持挺直或微微前傾,熱情、自信又謙虛的姿態(tài)是值得贊許的。
(8)離座時要自然穩(wěn)當,右腳向后收半步,而后站起。
當然,在人際溝通中,需要注意的儀態(tài)不僅僅是坐姿,站姿、走姿、握手、指引、遞物等舉止都有規(guī)范講究。
漫談坐姿禮儀規(guī)范:在不同情況下對坐姿有什么要求
1)在比較輕松、隨便的場合,可以坐得比較舒展、自由。
2)談話、談判、會談時,場合一般比較嚴肅,適合正襟危坐。要求上體正直,臀尖落座在椅子的中部,雙手放在桌上、或將一只手放在椅扶上都行。腳可以并著放,也可以并膝稍分小腿或并膝小腿前后相錯、左右相掖。
3)女士在社交場合,為了使坐姿更優(yōu)美,可以采用略側向的坐法,頭和身子朝向對方,雙膝并攏,兩腳相并、相掖、一前一后都可以。在落座時,應把裙子向腿下理好、掖好,以免不雅。
4)傾聽他人教導、指示時,對方是尊者、貴客,坐姿除了要端正外,還應坐在椅座的前半部或邊緣,身體稍向前傾,對對方表現(xiàn)出一種積極、重視的態(tài)度。
漫談坐姿禮儀規(guī)范:不同坐姿表示的意義是什么
不同的坐姿,表示著不同的含義。我們來看看以下十個坐姿表示的含義,來指導平時的坐姿。
(1)正襟危坐,上身緊張起來的姿勢是嚴肅、認真的表現(xiàn);
(2)深深坐入椅內,腰板挺直的人在心理上處于優(yōu)勢;
(3)抖動足或腿,是在傳達內心的不安、急躁;
(4)張開兩腿而坐的男性,充滿自信,具有支配欲;
(5)一條腿自然地架在另一條腿上的女性,表示對自己的外貌有信心;
(6)頻頻變換架腿姿勢,是情緒不穩(wěn)定的焦躁的表現(xiàn);
(7)把腳擱在桌子上,以此延伸自己的勢力范圍,表明此人有較強的支配欲和占有欲,在接人待物時會有傲慢無禮的表現(xiàn);
(8)有教養(yǎng)的女性用腳踝交叉的動作代替架腿而坐,這種姿勢不僅外觀優(yōu)美,而且傳達的拒絕含義也比較委婉。
(9)始終淺坐在椅子上的人流露出心理上的劣勢和缺乏精神上的安定感,迎合對方或隨時準備起身。
(10)在會場中或公開場合,坐著時手捂嘴、掩嘴、摸下巴,多屬以“評判”的態(tài)度在聽對方發(fā)言。