關(guān)于禮儀坐姿的基本要領(lǐng)

　　關(guān)于禮儀坐姿的基本要領(lǐng)有哪些？下面一起隨小編來(lái)看看吧！

　　入坐要輕緩，上身正直，人體重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，雙肩放松平放，軀干與頸、髖、腿、腳正對(duì)前方;

　　手自然放在雙膝上，雙膝并攏;

　　雙目平視，面帶笑容;

　　坐時(shí)不要把椅子坐滿(mǎn)(服務(wù)人員應(yīng)坐椅子的三分之二)，但不可坐在 邊沿上;

　　不可坐在椅子上前俯后仰，搖腿蹺腳;

　　不可將腳跨在椅子或沙發(fā)扶手上，或架在茶幾上;

　　在上司或客人面前不可雙手抱在胸前，不可蹺二郎腿，不可抖腿，也不要半躺半坐;

　　A、兩手?jǐn)[法：

　　有扶手時(shí)，雙手輕搭或一搭一放;無(wú)扶手時(shí)，雙手相交或輕握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，兩手呈八字形放于腿上;

　　B、兩腳擺法：

　　腳跟腳尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右腳放在左腳外側(cè);

　　C、兩腿擺法：

　　凳高適中時(shí)，兩腿相靠，兩膝的距離，男性松開(kāi)一拳為宜，女性不松開(kāi)為好，凳高時(shí)，一腿略擱于一腳上，腳尖向下。

　　關(guān)于坐姿知識(shí)延伸：

　　面試的時(shí)候，面試官面向房門(mén)坐在房間深處，而應(yīng)聘者則背對(duì)房門(mén)接受提問(wèn)。背后的入口成為了應(yīng)聘者內(nèi)心緊張的誘因，從而暴露出自己平時(shí)可以掩蓋的缺點(diǎn)。類(lèi)似的經(jīng)歷想必很多人都曾有過(guò)。在社交禮儀中，所謂的“上位、下位”也是同樣的道理。房間深處，背后環(huán)境相對(duì)有安全感的位置屬于上位，而背*房門(mén)的位置則屬于下位。

　　1.正襟危坐，兩腳并攏并微微向前，整個(gè)腳掌著地

　　說(shuō)明你為人真摯誠(chéng)懇，襟懷坦蕩。你的特點(diǎn)是做事有條不紊，但容易較真，力求周密而完美，有時(shí)甚至有潔癖傾向，這難免拘泥于形式而顯得呆板。雖然從外表看來(lái)，你有些冷漠，但這都是假象。你是個(gè)古道熱腸的人。你只做那些有把握的事，從不冒險(xiǎn)行事，因此缺乏足夠的創(chuàng)新與靈活性。

　　2.蹺著二郎腿坐著，無(wú)論哪條腿放在上面，你都很自然

　　說(shuō)明你還比較自信，懂得如何生活，周?chē)娜穗H關(guān)系也比較融洽。

　　3.蹺著二郎腿坐著，并且一條腿勾著另一條腿

　　說(shuō)明你為人謹(jǐn)慎、矜持，沒(méi)有足夠的自信，做事甚至有些猶豫不決。而周?chē)藭?huì)認(rèn)為你的性格太復(fù)雜。不過(guò)由于你的吸引力和分寸的把握度還不錯(cuò)，所以你能夠讓大家正確地評(píng)價(jià)你，并喜歡你。

　　4.腳尖并攏，腳跟分開(kāi)地坐著

　　說(shuō)明你做事易猶豫不決，有時(shí)過(guò)分的一絲不茍將影響變通性。你習(xí)慣獨(dú)處，交際只局限在你感覺(jué)親近者的范圍內(nèi)。不過(guò)，你很有洞察力，能以最快的速度對(duì)他人的性格做出準(zhǔn)確的分析和判斷。只是有時(shí)你會(huì)過(guò)高評(píng)價(jià)自己的能力。

　　5.把雙腳伸向前，腳踝部交叉

　　當(dāng)男人顯示這種坐姿時(shí)，通常還將握起的雙拳放在膝蓋上，或雙手緊抓住椅子扶手;而女性采用這種坐姿時(shí)，通常在雙腳相碰的同時(shí)，雙手會(huì)自然地放在膝蓋上或?qū)⒁恢皇謮涸诹硪恢皇稚?。那說(shuō)明你喜歡發(fā)號(hào)施令，天生有嫉妒心理。所以，說(shuō)老實(shí)話，你可能是個(gè)很難相處的人。研究表明，這還是一種控制感情、控制緊張情緒和恐懼心理，很有防御意識(shí)的一種典型坐姿。

　　6.腿腳不停抖動(dòng)，而且還喜歡用腳或腳尖使整個(gè)腿部抖動(dòng)

　　這種人最明顯的表現(xiàn)是自私，凡事從利己角度出發(fā)，對(duì)別人很吝嗇，對(duì)自己卻很縱容。但你很善于思考，能經(jīng)常提出一些意想不到的問(wèn)題。

　　7.敞開(kāi)手腳而坐的人

　　那暗示了你可能具有主管一切的偏好，有指揮者的氣質(zhì)或支配性的性格，也可能是性格外向，有時(shí)不知天高地厚。女性若采用這種坐姿，還表明她們?nèi)狈ωS富的生活經(jīng)驗(yàn)，所以經(jīng)常表現(xiàn)得自以為是。