如何讓自己做個(gè)舉止優(yōu)雅的女人
行為舉止影響著別人對(duì)自己的個(gè)人形象的判定。如何做到行為舉止優(yōu)雅呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的如何做個(gè)舉止優(yōu)雅的女人文章內(nèi)容，希望大家能夠喜歡。
如何做個(gè)舉止優(yōu)雅的女人
1.一個(gè)人的氣質(zhì)是內(nèi)部修養(yǎng)、外在的行為談吐、待人接物的方式、態(tài)度等的總和。優(yōu)雅大方、自然的氣質(zhì)會(huì)給人一種舒適、親切、隨和的感覺(jué)。
2.氣質(zhì)不是學(xué)來(lái)的，而是培養(yǎng)出來(lái)。作為女子不能說(shuō)太多，但要什么都懂。平時(shí)要多學(xué)東西，多看書(shū)。(不是看八卦雜志)沒(méi)事的話去學(xué)學(xué)跳舞，或者鍛煉身體，還要多學(xué)學(xué)交際。
3.品味決定氣質(zhì)。
4.所謂“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些氣質(zhì)好的人，你就會(huì)不知不覺(jué)的改變一些。
5. 多看書(shū)、多思考、氣質(zhì)不是一個(gè)月兩個(gè)月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。很多人讀完大學(xué)，很久沒(méi)見(jiàn)的人都說(shuō)她變了一個(gè)樣，其實(shí)就是校園生活熏陶出來(lái)的，多讀書(shū)總有好處。還有一點(diǎn)就是，想成為什么人，就和什么人交朋友，親君子，遠(yuǎn)小人，時(shí)間長(zhǎng)了，氣質(zhì)就自然而然地流露出來(lái)了。
6. 讀書(shū)是最基本的。
書(shū)讀得少的話其他練的再多也還是沒(méi)有內(nèi)涵的，再說(shuō)，讀多點(diǎn)書(shū)眼睛會(huì)更明亮哦，眼睛里面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無(wú)物，滿悲哀的。
7.練芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的氣質(zhì)就是練芭蕾舞練出來(lái)的。
8.要一個(gè)好的生活環(huán)境，好的心態(tài)。才能培養(yǎng)出好的氣質(zhì)。
9.氣質(zhì)是內(nèi)在散發(fā)出來(lái)的一種魅力，化妝雖能改變?nèi)菝玻菤赓|(zhì)這東西就是要靠?jī)?nèi)在修養(yǎng)，如果要將氣質(zhì)用外在的東西表現(xiàn)出來(lái)，那就是做作。
10.從小不一樣的環(huán)境會(huì)造就不一樣的人， 一個(gè)人的閱歷、學(xué)識(shí)，對(duì)自己的了解程度都會(huì)對(duì)氣質(zhì)有一定的影響。
11. 氣質(zhì)也是分很多種類的。比如張揚(yáng)、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達(dá)到的高貴。氣質(zhì)從外表基本表現(xiàn)就在穿衣打扮、言行舉止、一舉一動(dòng)都是絕不出格的。好難掌握吧!有些氣質(zhì)真是天生的，如果沒(méi)有天生的就只能是后天培養(yǎng)，首先了解自己是哪種類型，然后有自己的主張，為自己創(chuàng)造后天的完美氣質(zhì)。
12.氣質(zhì)確實(shí)有天生的和后天教育培養(yǎng)的，不過(guò)在短期內(nèi)無(wú)法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養(yǎng)自信!有自信的女子才會(huì)美麗，但不能失去謙虛!
13.誰(shuí)說(shuō)氣質(zhì)是天生的不可以后天培養(yǎng),除了以上說(shuō)的外，還要心里經(jīng)常提醒自己：我是最美的、最有氣質(zhì)的。最主要的就是要有自信!
14.女子的氣質(zhì)美，是女子美的全部表現(xiàn)。氣質(zhì)美，會(huì)使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質(zhì)美的女子，即使長(zhǎng)得丑點(diǎn)，人們也根本不會(huì)說(shuō)她丑。無(wú)知的美在外表，其實(shí)很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，后者俗氣。
用培養(yǎng)氣質(zhì)來(lái)使自己變美的女子，比用服裝和打扮來(lái)美化
女人如何培養(yǎng)自己的氣質(zhì)
認(rèn)清自己
女人首先必須給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，看清自己，切勿高估亦不能妄自菲薄，當(dāng)不能確定，你不妨仔細(xì)問(wèn)問(wèn)自己：“我到底需要什么?我能做到嗎?”第一時(shí)間回答你的，必定是你心底最真實(shí)的聲音。捫心自問(wèn)，誠(chéng)實(shí)面對(duì)，不自欺欺人，往往會(huì)獲得最滿意的答案。
遠(yuǎn)離是非
俗話說(shuō)“三個(gè)女人一臺(tái)戲”，世間的蜚短流長(zhǎng)往往因女人而存在。管好自己的嘴，做好自己的份內(nèi)事，切莫去趟流言的渾水，超然于是非之外。當(dāng)然，你自身的隱私也不要輕易告訴別人，最好是保持神秘，對(duì)于別人的猜測(cè)需置身事外，說(shuō)不定，這樣的你還會(huì)更具吸引力與魅力。
主宰自我
當(dāng)一個(gè)女人遭遇挫折，她最容易尋找依賴，逃避現(xiàn)實(shí)。這種軟弱，似乎是女人的天性。但是，生命是平等的，任何人在生活中都回遇到挫折和打擊，依賴久了會(huì)讓人厭倦。所以，依賴別人不如靠自己站起來(lái)。堅(jiān)強(qiáng)與懦弱是一面鏡子，由自己來(lái)決定人生價(jià)值，主宰自我方為生活的勝者。
經(jīng)濟(jì)獨(dú)立
女性要想獲得尊重，前提是必須獨(dú)立。有自己的資產(chǎn)和掙錢渠道，切忌做他人的附庸。傳統(tǒng)觀念中男人養(yǎng)活女人天經(jīng)地義，實(shí)際上靠男人養(yǎng)活的女人毫無(wú)自尊可言。教你做人生贏家!話又說(shuō)回來(lái)，女人只要四肢健全，用自己的勞動(dòng)換來(lái)所得并不是一件太難的事。更何況，殘疾如張海迪都能獲得大眾的尊重。放眼世間，總有適合你的強(qiáng)項(xiàng)工作。在此基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)理財(cái)，不斷充實(shí)“個(gè)人銀行”，那么你便有了人生的主心骨。
舉止優(yōu)雅
雖然大大咧咧，毛手毛腳被某些人認(rèn)為是可愛(ài)、率性自居、但一個(gè)成熟的女人應(yīng)當(dāng)更具女人味，那就是優(yōu)雅的舉止，得體的言談。如果你還年輕，還在被允許“可愛(ài)”的階段，那無(wú)可厚非;但如果要顯出你的素質(zhì)和內(nèi)涵，就需要注意自己的形象了。在這里要強(qiáng)調(diào)得體的優(yōu)雅，過(guò)于矜持和矯情會(huì)適得其反，反顯得做作。
廣交益友
“跟好人學(xué)好人，跟著巫婆學(xué)跳神”。在交友中，聰明的女人應(yīng)當(dāng)清楚的判斷你所結(jié)交的是損友還是益友。生活中的良師益友，有利于你不斷進(jìn)取，獲得鼓勵(lì)和勇氣。慫恿你墮落的人，理當(dāng)敬而遠(yuǎn)之。拉幫結(jié)派，流連燈紅酒綠的朋友，不交也罷。
控制情感
都說(shuō)男人是理性的，女人是感性的，女人的眼淚和多愁善感似乎讓她顯得嬌弱。其實(shí)不然，女人比男人更需要理智。收放自如、張弛有度的女人，有一種大氣的美。“林妹妹”在現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)沒(méi)有了市場(chǎng)，哪怕你再情緒沖動(dòng)，也要隱藏在自己心底，不宜全盤(pán)托出。
積極樂(lè)觀
時(shí)常關(guān)注自己的生活狀態(tài)，是否在正常的軌道上運(yùn)行?如果你把頹廢和墮落視為前衛(wèi)和時(shí)尚，那就要防范自己落入精神和現(xiàn)實(shí)的深淵。給自己訂一個(gè)計(jì)劃和目標(biāo)，在力所能及的范圍內(nèi)一步步邁進(jìn)。不要以各種借口和理由來(lái)安慰自己，實(shí)際上那只是懶惰。別指望以單純和幼稚來(lái)逃避責(zé)任，你必須為你的人生做出自己的決定。
職場(chǎng)禮儀中的言行舉止
語(yǔ)言
(一)辦公用語(yǔ)。公務(wù)員用語(yǔ)力求文雅、準(zhǔn)確、易懂，語(yǔ)氣和藹、謙遜;推廣和使用普通話;用詞文雅，使用約定俗成的問(wèn)候語(yǔ)、請(qǐng)托語(yǔ)、委婉語(yǔ)等禮貌用語(yǔ)，不講臟話、粗話;注意語(yǔ)氣，做到熱情、親切、和藹、友善、耐心，不得生硬、急躁、嘲諷。
(二)稱謂。采用正規(guī)稱呼，一般以職務(wù)、職稱、“同志”、“先生”、“女士”等相稱。不得采用低級(jí)庸俗、簡(jiǎn)化性或具有地域性的稱呼。
(三)交談。熱情、謙虛、有禮，尊重對(duì)方，理解對(duì)方。交談時(shí)，集中注意力，認(rèn)真傾聽(tīng)，正確判斷，不開(kāi)過(guò)分的玩笑，不傳播不利于團(tuán)結(jié)的言論。善于借用手勢(shì)、面部表情等輔助性動(dòng)作來(lái)表達(dá)談話的內(nèi)容，但動(dòng)作不得過(guò)多，幅度不得過(guò)大。語(yǔ)氣不得生硬，語(yǔ)調(diào)不得高尖、傲慢。
舉止
(一)目光。與人交談時(shí)，應(yīng)友善地注視對(duì)方，眼神認(rèn)真、坦誠(chéng)、友善，注意視線接觸的時(shí)間、停留的部位和眼神的變化。
(二)表情。表情自然，態(tài)度和藹，堅(jiān)持微笑服務(wù)。微笑時(shí)，精神飽滿、親切、甜美。
(三)手勢(shì)。手勢(shì)宜少不宜多，避免用手指著人說(shuō)話、手指在桌上亂寫(xiě)亂畫(huà)等不當(dāng)手勢(shì)。
(四)站姿。挺直、舒展，眼睛平視前方，嘴微閉，手臂自然下垂，兩腿稍微分開(kāi)。忌把手插在褲袋里或交叉在胸前，或兩腿分開(kāi)幅度過(guò)大、屈腿，或斜靠在辦公桌等。
(五)坐姿。文雅、端莊。女士雙膝并攏，手放在雙腿中間或上面，若穿裙子時(shí)，要用雙手捋平后裙擺后坐下，并整理好裙子。男士雙膝可適當(dāng)分開(kāi)。
(六)行姿。抬頭、挺胸、收腹，身體重心稍向前傾，雙肩放松，雙臂自然前后擺動(dòng)，腳步輕而穩(wěn)，目光自然前視。
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