探望老人送什么禮物好

　　看望老人買什么禮物最好呢?滿大街的水果、保健品與營養(yǎng)品可謂數(shù)不勝數(shù)，但是這些禮品未必適合所有老人家。下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。

　　探望老人送什么禮物好

　　蜂蜜又稱為“老人牛奶”是適應(yīng)老年人生理需要的保健品。通常老年人一般不宜食糖的主要原因，是怕血糖過高，從而引起高脂血癥、動脈粥樣硬化、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不會出現(xiàn)這種情況，因為蜂蜜中主要是兩種易于吸收的糖：葡萄糖和果糖，并且它們的比例非常合適，吃蜂蜜后，其中的葡萄糖被迅速吸收，而果糖則吸收較慢，從而起到維持血糖水平的作用。

　　美國芝加哥大學(xué)的舒茨和克諾博士等的試驗證明：在一系列營養(yǎng)食品中，對蜂蜜實驗結(jié)果確實令人感興趣，在食用后最初15分鐘，葡萄糖最早被吸收，蜂蜜沒有過剩的糖分在血管內(nèi)循環(huán)，血糖以極為緩慢的速度下降至最初水平。蜂蜜比含葡萄糖比例高的糖類好。那樣的糖類會使血糖增加過高，而蜂蜜不會產(chǎn)生這種情況，這是蜂蜜能成為“老人牛奶“的一個重要原因。

　　此外，食用蜂蜜不僅能為機(jī)體提供能量和營養(yǎng)物質(zhì)，還可以增強老年人的抵抗力，并對老年性疾病有防治作用。老年人經(jīng)常食用蜂蜜可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃腸潰瘍、便秘以及痢疾等疾病。因此，蜂蜜被譽為“老人牛奶“是當(dāng)之無愧的。因為它不僅營養(yǎng)豐富，而且能長期服用，有利而無弊。

　　蜂蜜的作用與功效

　　心血管患者的佳品

　　蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處。

　　保護(hù)肝臟

　　蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

　　增強抵抗力

　　食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。

　　殺菌

　　蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時，細(xì)菌無法生長。

　　促進(jìn)睡眠

　　失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

　　促進(jìn)胃腸蠕動

　　蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

　　蜂蜜的食用方法

　　新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但絕不可用開水沖或高溫蒸煮，因為加高溫后有效成份如酶等活性物質(zhì)被破壞蜂。蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋后服用。

　　服用時間：

　　早上起床空腹用溫水沖著喝，不要用太燙的水，那樣就把營養(yǎng)燙沒了，美容還清腸，對身體好。

　　一般在吃飯前1～1.5小時，或吃飯后2～3小時較為適宜。

　　神經(jīng)衰弱者應(yīng)在每天睡前服用，有助于改善睡眠。

　　服用劑量：作為治療或輔助治療，成人一天100克，不要超過200克，分早、中、晚三次服用，兒童食用量為30克最好，但應(yīng)視年齡大小而定。用于治療，以兩個月為一個療程;作為保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。

　　蜂蜜的吃法還有很多，可以和牛奶、面包、蔬菜汁、茶、鮮果汁、粥類、清湯、豆?jié){等，任何類型的早餐搭配食用。

　　糖尿病患者、腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重癥狀;蜂蜜不要與蔥、蒜同吃。