醫(yī)院探望糖尿病人送什么好
醫(yī)院探望糖尿病人送什么好
糖尿病的發(fā)生大多數(shù)是由于現(xiàn)在生活水平提高,醫(yī)院探望糖尿病人送什么好?下面是學習啦小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對你有幫助。
醫(yī)院探望糖尿病人送什么好
美國糖尿病協(xié)會是推薦糖尿病患者適量吃水果,因為水果中含有豐富的維生素、礦物質和多種抗氧化物質,而這些營養(yǎng)素對于保證糖尿病患均衡營養(yǎng)是有好處的。但,前提是血糖控制的不錯且吃東西能剎住閘,知道什么叫食品交換份。如果要看的屬于這一類人,建議買下列水果(低GI「Glycemic Index」、低GL「Glycemic Load」):西紅柿,黃瓜(我知道他倆不是水果),草莓,枇杷,人參果,櫻桃,柚子,橙子,芒果等等(1)。避免西瓜、火龍果、香瓜、鳳梨這幾種水果。(當然,個體有差異)
健身器材和裝備,比如自行車、跑步機、心率表、壓縮衣、跑鞋、公路長板、衝鋒衣、帳篷之類的,最好事有氧運動的器材。運動手環(huán)推薦小米、jawbone、misfit、fitbit、fuelband。
糖尿病五架馬車重中之重,糖尿病教育。所以送一本書也不錯。對方能讀懂英文就直接美國的糖尿病科普書,知識性選手就送專業(yè)內(nèi)分泌學教材。讀不懂就港臺的科普讀物,繁體看不懂那就只能國內(nèi)的。(沒事上ADA也會很有收穫)
醫(yī)療器械,血壓儀(糖尿病常伴高血壓),血糖儀(強生、羅氏、拜耳、歐姆龍),快速心電監(jiān)測儀(適合于心葬病合併癥患者),電動牙刷or電動沖牙器(糖尿病引起牙周疾病)。
若是非常要好的親朋,你要是不差錢,就送一個胰島素泵(美敦力),當然,需要專業(yè)人士和醫(yī)生指導。
醫(yī)院探望糖尿病人送禮推薦
健康型:推薦燕麥片、牛奶
一般人看望病人時往往喜歡拎上幾箱牛奶,或是提上幾袋水果。黑龍江瑞京糖尿病醫(yī)院營養(yǎng)師王媛媛建議:因為糖尿病患者往往血脂偏高,所以牛奶最好選擇低脂或脫脂的純牛奶,如果病人有“乳糖不耐癥”,喝牛奶容易拉肚子,則建議送舒化奶。此外,燕麥片也是看望糖尿病人的好選擇,不過在選擇時盡量不要選擇特別精制,研磨的比較細的燕麥片。早餐喝粥容易升糖,因此這兩種食品都很適合作為糖尿病患者的早餐替代品。有些人喜歡送一些中老年奶粉、豆奶等營養(yǎng)品,這里需要注意的是,要盡量挑選含糖量低,或是含有木糖醇成分的。另外要注意的是,不要送八寶粥,容易造成病患血糖升高。
謹慎型:挑選水果品種很重要
因為水果中含有豐富的維生素、礦物質和多種抗氧化物質,這些營養(yǎng)素對于保證糖尿病患者均衡營養(yǎng)是有好處的,因此糖尿病人可以在一定條件下適量吃些水果。不過營養(yǎng)師王媛媛建議:在水果的品種選擇上要多注意,建議送一些升糖指數(shù)低的水果如:獼猴桃、西紅柿、柚子、橙子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、櫻桃等。盡量避免香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、荔枝、芒果和山楂等升糖指數(shù)較高的水果。
實用型:推薦血糖儀、試紙
黑龍江瑞京糖尿病醫(yī)院的醫(yī)生建議:如果條件允許,給糖尿病患者送一臺血壓儀、血糖儀或血糖試紙,都是比較實用的,因為每一位糖尿病患者都要監(jiān)測日常血糖,很多糖尿病還伴有高血壓。特別是對初患糖尿病的患者來說,一臺血糖儀或幾盒試紙都是特別實用的禮品。
貼心型:送知識、運動品
糖尿病治療很重要的一個環(huán)節(jié)就是學習相關知識,您可以送患者一些介紹糖尿病相關知識的書籍或雜志,對他們而言,這是非常貼心的禮物。比如《中華糖友》雜志、糖尿病人健康食譜等。
“管住嘴,邁開腿”,對于糖尿病患者來說,加強運動可以有效控制血糖。因此,送他一些體育用品也是個不錯的選擇,如:羽毛球拍,運動手環(huán)等,相信一定會受到對方的歡迎。
糖尿病病人的注意事項
糖尿病的首要注意點就是飲食
相信糖尿病患者不吃能糖、或者含糖量高的食物,蛋糕、點心少吃、多吃五谷雜糧、記得有些所謂的無糖糕點也少吃,畢竟含有淀粉多。
水果
糖尿病要少吃水果,但是水果含有多種有益身體元素,不可或缺,怎么辦,水果建議飲食在兩餐之間,不要在吃飯前,也不要在吃飯后,一般量不要超過100g。
運動
糖尿病患者就不能偷懶了,一定要經(jīng)常運動,每次運動到微微出汗為止,也不要太劇烈,堅持運動,控制飲食,慢慢就能做到減少藥物甚至停藥的地步。
戒煙戒酒
這個不用多說了,戒煙戒酒對您受益百倍。
定期檢查
糖尿病患者一定要定期檢查,最好自帶測量儀。每天定時給自己檢查。
按時服藥
很多患者平時還能堅持按時服藥,一到假期就亂了,再加上假期也不控制飲食,使病情更加嚴重,每到假期,這些慢性病患者暴增。
買藥要到正規(guī)醫(yī)院購買
注意不要私自相信一些偏方亂用藥的哦,買藥要按照醫(yī)生的叮囑買,要要正規(guī)醫(yī)院或者藥店購買的哦 切勿為了貪圖便宜去一些藥販或者黑診所夠愛的哦
選擇合適的鞋子
注意保暖,堅持用溫水洗澡。注意保護好足部,不要赤腳著冰涼的地板,穿舒適透氣吸汗的襪子。
保證充足的睡眠
生活要有規(guī)律,這是小編一再強調的,晚上不要超過11點睡覺,早上8點之前起床,中午可以休息一小會。
苦丁茶
有時間在外面玩口渴或者熱的時候都想喝一些飲料啊之類的飲品。小編建議隨時攜帶一個水瓶。里面泡點苦丁茶,既能解決口渴,又能緩解癥狀,不要和一些市面上的飲料。