在社交場(chǎng)合中隨便發(fā)怒，會(huì)造成兩種不良的后果：①對(duì)發(fā)怒的對(duì)象不友好，它會(huì)傷了和氣和感情，失去朋友、同事之間的友誼與信任。②對(duì)發(fā)怒者不利，一方面對(duì)本人的身體狀況產(chǎn)生不良的影響;另一方面對(duì)發(fā)怒者的形象有不良的影響，人們會(huì)認(rèn)為他缺乏修養(yǎng)，不宜深交。

　　在社會(huì)生活中，人們適應(yīng)環(huán)境，并求得環(huán)境的認(rèn)可和接受，也是一種本能的表現(xiàn)，它在社會(huì)交往中主要表現(xiàn)為與朋友、同事友好相處，不發(fā)怒或不發(fā)脾氣，并從多方面克制自己。

　?、儆鍪乱潇o思考。

　?、谝酁閷?duì)方著想，站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，從中找出自己的缺點(diǎn)，以便更好地修正自己的看法;此外，對(duì)人要平和禮貌。每個(gè)人都有自己獨(dú)立的人格和獨(dú)特的個(gè)性，都有著各自的生活習(xí)性和興趣愛(ài)好，都有著不受他人干涉的生活領(lǐng)域。尊重他人，事實(shí)缺點(diǎn)，以便更好地修正自己的看法;對(duì)人平和禮貌，可以表現(xiàn)自己的修養(yǎng)、風(fēng)格和氣度，可以樹(shù)立起自己良好的威信，可以贏得更多朋友的信賴和尊重。