怎么學(xué)會處理人際關(guān)系
怎么學(xué)會處理人際關(guān)系
在社會上立足，人際關(guān)系的處理是一件十分重要的事情，在很多人看來，人際關(guān)系甚至比一個人的能力更加重要，如果人際關(guān)系處理不好，就會經(jīng)常遇到各種意想不到的問題，領(lǐng)導(dǎo)可能不賞識，同事可能不理解，下屬也可能不滿意，令人非常頭疼。那么，如何處理好人際關(guān)系呢?以下是小編為您整理的怎么學(xué)會處理人際關(guān)系的相關(guān)內(nèi)容。
人際交往技巧
注意姿勢言語?？梢詮哪愕闹w語言來看清你的心思，你的內(nèi)心。身體的放松是一種信息傳播行為。向后傾斜15度以上是極其放松。人的思想感情會從體勢中反映出來，略微傾向于對方，表示熱情和興趣;微微起身，表示謙恭有禮;身體后仰，顯得若無其事和輕慢;側(cè)轉(zhuǎn)身子，表示嫌惡和輕蔑;背朝人家，表示不屑理睬;拂袖離去，則是拒絕交往的表示。
善用目光交流。對于世人彼此情感的溝通有時目光傳遞是最透明也是最直接的。在銷售活動中，聽者應(yīng)看著對方，表示關(guān)注;而講話者不宜再迎視對方的目光，除非兩人關(guān)系已密切到了可直接“以目傳情”.講話者說完最后一句話時，才將目光移到對方的眼睛。這是在表示一種詢問“你認為我的話對嗎?”或者暗示對方“現(xiàn)在該論到你講了”。
發(fā)揮衣著的用處、得體穿著無疑可以成為你說出內(nèi)心的代言人。衣著本身是不會說話的，但人們常在特定的情境中以穿某種衣服來表達心中的思想和建議要求。在銷售交往中，人們總是恰當(dāng)?shù)剡x擇與環(huán)境、場合和對手相稱的服裝衣著。談判桌上，可以說衣著是銷售者“自我形象”的延伸擴展。同樣一個人，穿著打扮不同，給人留下的印象也完全不同，對交往對象也會產(chǎn)生不同的影響。
如何緩解人際交往中的壓力
不要被別人安排
在交往中，會有人請求、甚至強迫你做某事。要懂得巧妙拒絕。不要被別人安排，去做自己并不喜歡和擅長的事情。認清自己的優(yōu)勢、弱勢和極限，做到自知之明。嘗試多跟別人溝通，勇敢地表達出自己并不擅長、也不喜歡的東西。
推掉無益的事
有時候，別人交給你一些事情，讓你推不掉，而且還不斷地在一點點增加。想想那些事情，對于自己來說并沒有什么益處，就應(yīng)該勇敢地拒絕。不過拒絕的時候，要講究點技巧。學(xué)會“叫苦”，如果你一味地默默承受，任勞任怨，只會招來更多的不公正的對待，招來更多的推不掉的任務(wù)。
自己要主動點
多給自己和別人一些時間。自己還必須要有點主動性，不能一味地被動等待，或是哀怨。總是被動，就必定落后挨打。自己主動去了解別人，主動去弄明白一些事情，主動做好安排和決定。不然，你就只能等著別人來處置你了。
際交往中的空間距離如何把握
在社會交往活動中，人與人之間的交往變的頻繁，根據(jù)人之間的關(guān)系親密、身份地位等要保持一定的空間距離，這樣對于雙方都是合適的而不至于感覺有壓力或者尷尬，那么社交中空間距離該如何把握呢?
親密距離。如果是親近的人如情侶，閨蜜，死黨，父子母子等交往，可以采用此距離，是在45CM以內(nèi)。私人距離。一般的朋友交往常用到這個距離，在45 ～ 120 厘米之間，這個距離伸手可以握到對方手但不容易接觸到身體，適合討論個人問題。
社交距離。社交距離一般為正式交往，如工作場合的交往交談，屬于禮節(jié)上的，120 ～ 360 厘米之間距離。公共距離。公共距離多于360 厘米的距離，多為不相認識，用于演講者和聽眾關(guān)系上的距離。
我們怎么學(xué)會處理人際關(guān)系
做好自己，讓自己的充滿正能量。人們之所以在一起科學(xué)的觀點是：相互吸引。如何才能去吸引更多志同道合的人脈呢，那就是保持正能量，積極思考問題。大家都喜歡和積極地充滿正能量的人在一起。
正所謂：積極的人像太陽，照到哪里哪里亮;消極的人像月亮，初一十五都一樣。另外一定要學(xué)會控制自己的情緒，很多時候我們的情緒很容易受到周圍環(huán)境的影響，時間長了我們就會很容易很環(huán)境左右，不能自已。導(dǎo)致很多時候我們想要做的跟自己表現(xiàn)出來的相差甚遠。
懂得溝通。良好的溝通和表達能力是生活幸福，事業(yè)成功必須具備的品質(zhì)。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計，我們所遇到的問題超過80%是由于溝通不暢所導(dǎo)致。我想我們每個人都會深有感觸，由于自己表達不準(zhǔn)確，溝通不暢，給我們帶來太多太多令自己煩惱的問題。
所以我們很有必要每天花點時間斷聯(lián)系及的表達溝通能力。舉個例子，我們聽別人說話不能只聽別人表面上說了什么，更要明白別人要表達的是什么意思，別人希望你怎么做。
怎么學(xué)會處理人際關(guān)系
言而有信
沒有什么東西比失信對友誼產(chǎn)生更迅速、更嚴重的破壞作用了。一個人說話前言不對后語，言行不一，就會失信于人。有意或無意不履行自己的義務(wù)，也會使自己失信。失信不但傷害友誼，也會破壞生意上的關(guān)系。人們首先要相信你，才會相信你的觀點和你的產(chǎn)品。別人覺得你不可靠時，你的機會就消失殆盡。
學(xué)會理解
理解是人際關(guān)系的核心。多數(shù)人際沖突的產(chǎn)生，都是由于人們彼此過分強調(diào)自己的立場，而不能從對方的角度來理解問題的緣故。其實，理解并不僅僅只是了解對方的需求和感受，而更是一種寬容，是一種“以德報怨”的氣量。
不要好事占盡
在一個團隊里，我們應(yīng)該注意一點，就是如果有好事的話，一定要與大家共同分享，不要總是自己占用，要有樂于吃虧、甘于吃虧的精神，如果凡事都想拔尖，大家就會漸漸疏遠你。
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