人際交往是人們社會(huì)生活的重要內(nèi)容之一，自我的發(fā)展、心理的調(diào)適、信息的溝通、各種不同層次需求的滿足、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)，都離不開入際交往。職場(chǎng)上的交際同樣重要，今天學(xué)習(xí)啦小編就給大家盤點(diǎn)影響職場(chǎng)人際交往的心理障礙，歡迎大家收看。

　　影響職場(chǎng)交際的心理障礙

　　只關(guān)心個(gè)人的需要，強(qiáng)調(diào)自己的感受，在人際交往中表現(xiàn)為目中無人。與同伴相聚，不高興時(shí)會(huì)不分場(chǎng)合地亂發(fā)脾氣，高興時(shí)則海闊天空、手舞足蹈講個(gè)痛快，全然不考慮別人的情緒和別人的態(tài)度。另外，在對(duì)自己與別人的關(guān)系上，過高地估計(jì)了彼此的親密度，講一些該講的話。這種過于親昵的行為，反而會(huì)使人出于心理防范而與之疏遠(yuǎn)。

　　忌妒

　　忌妒者總是用望遠(yuǎn)鏡觀察一切，在望遠(yuǎn)鏡中，小物體變大，矮個(gè)子變成巨人，疑點(diǎn)變成事實(shí)。忌妒是對(duì)與自己有聯(lián)系的、而強(qiáng)過自己的人的一種不服、不悅、失落、仇視，甚至帶有某種破壞性的危險(xiǎn)情感，是通過自己與他人進(jìn)行對(duì)比，而產(chǎn)生的一種消極心態(tài)。當(dāng)看到與自己有某種聯(lián)系的人取得了比自己優(yōu)越的地位或成績(jī)，便產(chǎn)生一種忌恨心理;當(dāng)對(duì)方面臨或陷入災(zāi)難時(shí)，就隔岸觀火，幸災(zāi)樂禍。甚至借助造謠、中傷、刁難、穿小鞋等手段貶低他人，安慰自己。正如黑格爾所說：“有忌妒心的人自己不能完成偉大事業(yè)，便盡量去低估他人的偉大，貶低他人的偉大性使之與他本人相齊。

　　忌妒的特點(diǎn)是：針對(duì)性——與自己有聯(lián)系的人;對(duì)等性——往往是和自己職業(yè)、層次、年齡相似而超過自己的人;潛隱性——大多數(shù)忌妒心理潛伏較深，體現(xiàn)行為時(shí)較為隱秘。

　　多疑

　　這是人際交往中的一種不好的心理品質(zhì)，可以說是友誼之樹的蛀蟲。正如英國(guó)哲學(xué)家培根說的：“多疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業(yè)?！本哂卸嘁尚睦淼娜耍仍谥饔^上設(shè)定他人對(duì)自己不滿，然后在生活中尋找證據(jù)。帶著以鄰為壑的心理，必然把無中生有的事實(shí)強(qiáng)加于人，甚至把別人的善意曲解為惡意。這是一種狹隘的、片面的、缺乏根據(jù)的一種盲目想象。

　　干涉

　　心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人人需要一個(gè)不受侵犯的生活空間。同樣，人人也需要有一個(gè)自我的心理空間。再親密的朋友，也有個(gè)人的內(nèi)心隱秘，有一個(gè)愿向他人坦露的內(nèi)心世界。有的人在相處中，偏偏喜歡詢問、打聽，傳播他人的私事，這種人熱衷于探聽人的情況，并不一定有什么實(shí)際目的，僅僅是以刺探別人隱私而沾沾自喜的低層次的心理滿足而已。

　　羞怯

　　羞怯心理是絕大多數(shù)人都會(huì)有的一種心理。具有這種心理的人，往往在交際場(chǎng)所或大庭廣眾之下，羞于啟齒或害怕見人。由于過分的焦慮和不必要的擔(dān)心，使得人們?cè)谘哉Z(yǔ)上支支吾吾，行動(dòng)上手足失措。長(zhǎng)此下來，會(huì)不利于與他人正常交往。

　　敵視

　　這是交際中比較嚴(yán)重的一種心理障礙。這種人總是以仇視的目光對(duì)待別人。這種心理或許來自童年時(shí)期的家庭環(huán)境，由于受到虐待從而使他產(chǎn)生別人仇視我，我仇視一切人的心理。對(duì)不如自己的人以不寬容表示敵視;對(duì)比自己厲害的人用敢怒不敢言的方式表示敵視;對(duì)處境與己類似的人則用攻擊、中傷的方式表示敵視。使周圍的人隨時(shí)有遭受其傷害的危險(xiǎn)，而不愿與之往來。

　　自卑

　　美國(guó)心理學(xué)家的研究表明，兒童時(shí)期如果各項(xiàng)活動(dòng)取得成績(jī)而得到老師、家長(zhǎng)及同伴的認(rèn)可、支持和贊許，便會(huì)增強(qiáng)他們的自信心、求知欲，內(nèi)心獲得一種快樂和滿足，就會(huì)養(yǎng)成一種勤奮好學(xué)的良好習(xí)慣。相反，他們會(huì)產(chǎn)生一種受挫感和自卑感。個(gè)體自卑感的形成主要是社會(huì)環(huán)境長(zhǎng)期影響的結(jié)果。

　　自卑的淺層感受是別人看不起自己，而深層的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。

　　職場(chǎng)交際技巧

　　促進(jìn)深化自我認(rèn)識(shí)

　　在我們的交往活動(dòng)中，有時(shí)候兩方面的評(píng)價(jià)會(huì)有一定的差距，不少人會(huì)因此而產(chǎn)生煩惱。這就要求我們要善于調(diào)節(jié)兩方面的評(píng)價(jià)，全面提高自己的綜合素質(zhì)。正確的自我認(rèn)識(shí)，有助于我們找到自己的社會(huì)位置，扮演好自己的社會(huì)角色。

　　促進(jìn)社會(huì)化進(jìn)程

　　人際交往是社會(huì)發(fā)展的必然產(chǎn)物，也是社會(huì)發(fā)展的基本前提。沒有人際交往過程中所形成的各種各樣的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系以及人們所擔(dān)當(dāng)?shù)母鞣N各樣的社會(huì)角色，社會(huì)就不成其為社會(huì)，發(fā)展也無從談起。

　　人際交往與我們密不可離，是我們生活的一部分，貫穿生命的始終。良好的人際交往能力是青少年社會(huì)化的起點(diǎn)，是將來在社會(huì)立足的生存需要，也是為社會(huì)做貢獻(xiàn)的本領(lǐng)。

　　實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的橋梁

　　人生的意義在于奉獻(xiàn)，人際交往是我們奉獻(xiàn)的橋梁。良好的人際交往，能讓我們掌握更多社會(huì)的信息，知道人民的生活和需要，保持和人民大眾的血肉聯(lián)系，才能更好的為人民服務(wù)。

　　職場(chǎng)人際交往

　　與人初次見面，要保持微笑的去和別人說話

　　與人初次見面，要保持微笑的去和別人說話，最好在說話的過程中能注視對(duì)方的眼睛，嘗試著去觀察對(duì)方眼睛的顏色，這樣會(huì)留給別人一個(gè)比較獨(dú)特的印象，可能就是是因?yàn)槟阕⒁暤臅r(shí)間會(huì)多出1、2秒，或者你的眼神會(huì)很特別，總之對(duì)方真的會(huì)對(duì)你有不同的反應(yīng)。

　　與同事和老板聊天的時(shí)候，眼睛要注視對(duì)方的眼睛

　　不管是和同事還是老板聊天的時(shí)候，眼睛要注視對(duì)方的眼睛，不要在注視的過程中因?yàn)椴缓靡馑级プ鞒鲅劬τ坞x的舉動(dòng)，這會(huì)讓他們覺得你沒有尊重他們，這樣就容易導(dǎo)致他們心里的不快，雖說表面他們沒有什么，其實(shí)內(nèi)心已經(jīng)暗暗的把你記下了。所以，在聊天的過程中，在你注視別人想轉(zhuǎn)移視線的時(shí)候一定要自然。這樣別人才不會(huì)有不被尊重的反應(yīng)。

　　懂得感謝別人

　　我們?cè)诼殘?chǎng)生活中，經(jīng)常都會(huì)拜托別人做點(diǎn)小事。例如拿個(gè)快遞，帶個(gè)盒飯，協(xié)助尋找資料等等。這些工作是你自己的，你請(qǐng)到別人幫忙，別人如果愿意幫你那是情分，不幫你是本分。所以對(duì)別人說謝謝，以表感謝，這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑椤e人也覺得幫你還是一件不錯(cuò)的事，你們的關(guān)系自然就親近很多。

　　分享辦公室零食

　　雖說大家都是成年人了，不怎么吃零食?？墒怯辛闶澈蜎]有零食還是有很大區(qū)別的。都說吃人最短，拿人手短。我們不求他們吃了零食有什么回報(bào)給到我們，但是吃了你的零食后凡是有什么好事或者小道消息都會(huì)提前透露給你(當(dāng)然除了那些沒有道德底線的人)。這也是一種資源呀。

　　慢慢說出與別人的共同點(diǎn)

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)和某人有共同點(diǎn)，你越慢說出來，對(duì)方的驚喜和震撼會(huì)越大。如此一舉，你的舉止也像只耐心、優(yōu)雅的大老虎，而不是毛躁、孤單、急著找伴的小野貓。附帶聲明：別等太久才說出你們的共同興趣，否則會(huì)讓人覺得你在賣弄。

　　盡量將重要關(guān)系融入圈子

　　通過圈子互動(dòng)維持，一個(gè)人勢(shì)單力薄。在這個(gè)高速發(fā)展的年代里，一個(gè)人的力量是顯得那么渺小，只有團(tuán)隊(duì)的力量，才能在這樣快速發(fā)展的環(huán)境下有立錐之地。而團(tuán)隊(duì)里的人都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是會(huì)有一定的相同興趣愛好和相互之間的關(guān)系非常融恰。這樣就做能夠把圈子維持長(zhǎng)久，當(dāng)你有什么事要做的時(shí)候，這個(gè)圈子將會(huì)給你很大的幫助。