放暑假了呢，又有將近兩個(gè)月的時(shí)間可以每天睡到自然醒，胡吃海喝侃大山，簡(jiǎn)直開心到要飛起來(lái)了。那么長(zhǎng)的假，各位大學(xué)生們究竟都干些啥呢?

　　大學(xué)生暑假如何過(guò)

　　一、大學(xué)生暑假宅在家的多

　　大學(xué)生暑期“宅”情調(diào)研報(bào)告發(fā)布了一系列數(shù)據(jù)，讓人觸目驚心：超過(guò)56%的大學(xué)生對(duì)于暑期規(guī)劃選擇視情況而定或是完全沒有想法，兩個(gè)月的假期毫無(wú)規(guī)劃地虛度;50%以上的大學(xué)生在暑期幾乎沒有任何戶外活動(dòng)，每天睡到自然醒，不按時(shí)就餐，依靠外賣、零食等度日;59.83%的大學(xué)生在暑期很少外出或是從不外出，幾乎沒有任何戶外活動(dòng);依靠網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)等打發(fā)時(shí)間的學(xué)生居多。

　　案例：刷微信、刷抖音、看電視，大學(xué)生“宅女”一天十幾小時(shí)躺著過(guò)

　　“8、9點(diǎn)起床，微信朋友圈刷到底，回復(fù)留言，再刷微博看看搞笑段子，磨嘰磨嘰到11：00左右，開始叫外賣，12:30左右吃午飯，然后接著躺床上開始看視頻，一下午又打發(fā)過(guò)去了。晚上呢，再跟同學(xué)朋友們語(yǔ)音或視頻聊天，吐吐槽，聽聽音樂(lè)，又要睡覺了。”

　　二、一部分大學(xué)生兼職實(shí)習(xí)忙

　　與這一部分宅男宅女們相反的是還有一小半大學(xué)生們奔波在兼職實(shí)習(xí)的路上。中國(guó)高校傳媒聯(lián)盟調(diào)查結(jié)果顯示，34.37%的受訪大學(xué)生選擇利用暑假實(shí)習(xí)或自主創(chuàng)業(yè)。而臺(tái)灣一求職網(wǎng)站6月25日公布“2018暑假打工家教意愿調(diào)查”，調(diào)查指出，超過(guò)8成受訪學(xué)生有打工計(jì)劃。而打工原因，有超過(guò)96%是為了賺取學(xué)費(fèi)及生活費(fèi)，其次是為了累積工作經(jīng)驗(yàn)與學(xué)習(xí)技術(shù)。

　　三、給大學(xué)生暑假的建議

　　對(duì)于正在成長(zhǎng)的大學(xué)生們來(lái)說(shuō)，無(wú)論出于什么原因選擇“宅”，最終都會(huì)由于自我價(jià)值難以實(shí)現(xiàn)而對(duì)此喪失興趣。只有走出自己的小空間，進(jìn)入現(xiàn)實(shí)的大世界，才能找到生活的目標(biāo)。

　　1、保持好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息。

　　2、多給自己創(chuàng)造接觸外界的機(jī)會(huì)，散步，逛街，陪家人運(yùn)動(dòng);約見知心朋友;

　　3、制定旅行計(jì)劃，定期出門旅行;

　　4、自我學(xué)習(xí)，專業(yè)知識(shí)，文藝興趣等都可以，減少上網(wǎng)時(shí)間，避免時(shí)間碎片化。

　　5、兼職工作，了解社會(huì)就業(yè)現(xiàn)狀和自身差距。