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戶外趣味體育活動方案

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將某種體育活動加上情節(jié)或規(guī)則,或以活動的結(jié)果作為判斷勝負(fù)的依據(jù),可提高學(xué)生參加鍛煉的積極性。下面是小編給大家整理的戶外趣味體育活動方案,歡迎大家借鑒與參考,肯定對大家有所幫助。

戶外趣味體育活動方案

戶外趣味體育活動方案1

大班體育游戲活動:勇敢的“小特警隊(duì)”探險(xiǎn)

活動目標(biāo):

1、通過幼兒對梯子的各種游戲,發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。

3、增加幼兒對大自然的熱愛。

活動準(zhǔn)備:竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

活動設(shè)計(jì):

一:準(zhǔn)備部分

基本動作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

二:基本部分

小特警已經(jīng)學(xué)會了許多本領(lǐng),今天要進(jìn)行考試了——探險(xiǎn)。在我們探險(xiǎn)的路上,要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險(xiǎn)的小橋,大家可要注意了!看哪個(gè)小特警員特別勇敢、機(jī)智、聰明。

1、過小橋

第一關(guān):平地小橋要求:規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。

第二關(guān):傾斜小橋要求:規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。

第三關(guān):懸空小橋要求:規(guī)定用爬的方法在梯上通過。

戶外趣味體育活動方案2

活動目標(biāo):

1、練習(xí)走、跑、跳、攀爬、平衡、投擲等動作技能,積極探索多種上山、下山的方法;

2、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山,體驗(yàn)游戲的樂趣;

3、以積極、勇敢、團(tuán)結(jié)協(xié)作的狀態(tài)參與游戲,培養(yǎng)幼兒不怕困難,勇敢精神品質(zhì)。

活動準(zhǔn)備:

環(huán)境布置:將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對面約4-5米的位置

兒童迷彩裝、步話機(jī)一對、報(bào)紙球若干、簡易擔(dān)架兩副、絨布娃娃玩具若干、。

備用材料:羊角球、高蹺、玩具馬、沙袋等游戲器械若干。

活動過程:

一、準(zhǔn)備活動:練兵。

1、活動肢體熱身運(yùn)動:隊(duì)列練習(xí),復(fù)習(xí)操節(jié):《我是小兵》。

2、齊步走和變向跑練習(xí):游戲“搶占山頭”。

玩法:教師帶領(lǐng)幼兒在場地中間集合,吹哨練習(xí)齊步走,當(dāng)出現(xiàn)一聲長哨時(shí),馬上看教師手勢,跑至所指方位。

3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能練習(xí):游戲“戰(zhàn)斗機(jī)”。

玩法:幼兒做開飛機(jī)狀,跟著教師做飛行練習(xí),如變向跑,原地轉(zhuǎn)、蹲起等。至“大本營”即山坡下集合。

戶外趣味體育活動方案3

活動目標(biāo):

鍛煉幼兒的腿部力量和協(xié)調(diào)性。

體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的樂趣,培養(yǎng)競爭意識。

活動準(zhǔn)備:

1、觀看賽龍舟的錄像2、節(jié)奏輕快的音樂,收錄機(jī)3、紅旗一面

活動過程:

一、準(zhǔn)備活動

聽音樂,師生一起做模仿動作(體育項(xiàng)目)

游泳(活動上肢)射擊(弓箭步,左右開弓)乒乓球(半蹲,體轉(zhuǎn))競走(全身運(yùn)動)體操(放松運(yùn)動)

二、“開龍舟”游戲

1、幼兒自由結(jié)伴五人一組,后面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服,蹲著向前走。(老師只交待“開龍舟”游戲的基本玩法,讓幼兒自己在玩中體驗(yàn)怎樣使“龍舟”前進(jìn)的技巧)

2、老師觀察:幼兒自由結(jié)伴的情況。開龍舟游戲時(shí),幼兒能否步調(diào)一致,有節(jié)奏地蹲著向前走。

3、集中幼兒一起說說,“開龍舟”游戲玩得怎樣

師:小朋友,“開龍舟”的游戲好玩嗎?你們玩得怎樣?

幼:我們“開龍舟”時(shí)有一個(gè)小朋友掉隊(duì)了,他沒跟上。

戶外趣味體育活動方案4

活動目標(biāo):

1、通過活動發(fā)展幼兒手腳著地及負(fù)重著地爬的能力,鍛煉四肢力量。

2、通過活動發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

3、通過活動培養(yǎng)幼兒遵守紀(jì)律,在排隊(duì)中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì),以及樂于助人的精神。

活動準(zhǔn)備:

1、“彩虹橋”每人一個(gè)。

2、長、短部隧道各兩個(gè)。

3、球及放置紙球的筐兩個(gè)。

活動流程:

準(zhǔn)備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松

活動過程:

1、師生一起做海洋世界操。

2、教師介紹活動內(nèi)容:可愛的小海龜。(提出要求:手腳著地爬)。

3、在教師引導(dǎo)下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬,往后爬,往左爬,往右爬,曲線爬,旋轉(zhuǎn)爬)

4、聽信號各種方式爬。

5、教師引導(dǎo):想一想,小海龜還缺了什么?(龜殼)

6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號以各種方式爬行。

7、游戲:“愛助人的小海龜”。

內(nèi)容:

(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來。

(2)海水退潮后再把蛋送回去。

規(guī)則:

(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。

(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。

8、放松活動:小海龜長大變老了。

活動延伸:

在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎(chǔ)上,可以進(jìn)行手腳爬和匍匐爬。

活動反思

本次活動的設(shè)計(jì)十分符合中班幼兒的年齡特點(diǎn)及動作的發(fā)展需要。教師在活動中突破了兩點(diǎn)創(chuàng)新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn),生動并創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)成海龜?shù)臍?創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)了負(fù)重手腳著地爬的鍛煉,使整個(gè)活動設(shè)計(jì)渾然天成,前后呼應(yīng),而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,品德培養(yǎng)等方面,都符合總的教育目標(biāo);其二,教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操,操節(jié)生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內(nèi)容相呼應(yīng),同時(shí)又與準(zhǔn)備活動相連接,可謂一舉兩得。 在活動內(nèi)容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個(gè)內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動目標(biāo),同時(shí)注重個(gè)體差異, 為孩子提供長短不一的布袋,并對發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求,且教師在活動中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識和能力。

組織形式上,避免了幼兒不必要的排隊(duì)時(shí)間,創(chuàng)設(shè)了自由寬松,愉快地氛圍,體現(xiàn)了改革的意識,達(dá)到了預(yù)期的目的。

設(shè)計(jì)思路:

戶外活動結(jié)束后,孩子們陸陸續(xù)續(xù)上樓回教室。幾個(gè)頑皮的孩子卻在上樓時(shí),手腳著地學(xué)著小狗般爬著上樓梯,開心得意極了!由此,我聯(lián)想到平日孩子們其實(shí)也是十分喜歡爬著玩的,為了滿足孩子的興趣和愿望,我設(shè)計(jì)了本次活動,并在利用戶外玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn)創(chuàng)造性增加了負(fù)重著地爬的鍛煉,對提高幼兒的四肢、頸肌的力量,以及發(fā)展爬的能力頗有幫助。

戶外趣味體育活動方案篇5

活動目標(biāo):

1、練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳,發(fā)現(xiàn)軟棍的多種玩法。

2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力及協(xié)作能力,體驗(yàn)合作的快樂。

活動準(zhǔn)備:

軟棍每人一根,大塑料筐四個(gè),大沙包、皮球若干,熱身操磁帶—盤,錄音機(jī)一臺。

活動過程:

(一)開始部分

1、教師帶幼兒進(jìn)入場地,四散站立,要求幼兒不要影響到別人,別人也影響不到自己。

2、跟著音樂作熱身操,重點(diǎn)活動腳部關(guān)節(jié)。

(二)基本部分

1、幼兒站成四路縱隊(duì),一個(gè)一個(gè)接力跑到對面拿一根軟棍。

2、幼兒自由玩軟棍,教師巡回指導(dǎo)并引導(dǎo)幼兒注意安全,啟發(fā)幼兒想出多種玩法。如:用腳玩軟棍,用下巴夾住軟棍走:兩人合作練習(xí)打槍;多人合作將軟棍擺在地上,練習(xí)跳躍動作等。

3、教師有目的請玩得與別人不一樣的幼兒表演示范,其他幼兒跟學(xué)。

4、游戲:過小河

(1)請幼兒把自己的軟棍變成圈,站成四隊(duì),成體操隊(duì)形散開,把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁,練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。

要求:

①一次跳進(jìn)一個(gè)軟棍圈內(nèi),魚貫地進(jìn)行練習(xí);

②跳時(shí)不要碰到軟棍,如果碰歪了,要自動修好。

(2)將軟棍擺開,加大軟棍間的距離,兩隊(duì)距離稍大,另兩隊(duì)距離稍小些。教師與幼兒—起擺好,幼兒自由選擇練習(xí)。要求同上。

(3)改變擺改形式,交錯擺放,教師在前面擺,幼兒在后面擺。幼兒魚貫地練習(xí),要求同上。

(4)增加難度,拉大軟棍圈之間的距離,幼兒自由選擇練習(xí)行進(jìn)跳。

5、游戲:運(yùn)糧食

師:今年有些地方發(fā)洪水,我們給災(zāi)區(qū)的小朋友運(yùn)點(diǎn)糧食,好嗎?

(1)交代游戲玩法:小朋友要跳過小河,把糧食運(yùn)到河對岸的糧倉里,然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手,依次類推,以速度快、運(yùn)得好的—隊(duì)為勝。

(2)并在河對岸放上四個(gè)大塑料筐當(dāng)糧倉。

(3)游戲規(guī)則:

①運(yùn)糧食是要依次跳過小河,不能掉入河中,不能踩到軟棍;

②不能將糧食掉到河里;

③要將糧食放進(jìn)糧倉,不要亂扔。

(3)組織幼兒游戲3~4次,每次游戲教師提出不同的要求:第—次只運(yùn)—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運(yùn)兩袋糧食;第三次要求一次運(yùn)一袋糧食和一個(gè)西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定,運(yùn)什么都可以。

(4)小結(jié):表揚(yáng)積極運(yùn)貨物并遵守規(guī)則的幼兒。

(三)結(jié)束部分

1、放松游戲:“我們都是木頭人”。

附:軟棍的制作方法

將—米左右的寬布條長邊縫在一起,內(nèi)塞棉花和與布條同長的細(xì)鐵絲,塞好后兩頭縫合,并在兩頭縫上暗扣,兩頭可接在—起成為圓圈。

戶外趣味體育活動方案篇6

一、活動內(nèi)容:

踢球

二、活動目標(biāo):

1、初步掌握兩人合作玩用腳背你踢我接毽子的方法。

2、增強(qiáng)動作協(xié)調(diào)性和靈活性。

三、活動準(zhǔn)備:

每個(gè)幼兒一個(gè)毽子。

四、活動過程:

1、熱身運(yùn)動小朋友來我們來找個(gè)位置和老師一起來做運(yùn)動吧。

2、皮球,引導(dǎo)幼兒自由探索玩皮球的方法,看誰的花樣多,和別人玩的不一樣。

3、教師邊演示邊對幼兒說:"大皮球真好玩,拍一拍,它就跳,滾一滾,到處跑,踢一踢,就前進(jìn)。"

4、幼兒交流:你是怎么用腳踢球的?

幼兒兩人一組,一人手拿球,用腳踢球,另一人將皮球接住。用腳踢的幼兒可以改變皮球的方向、高低,嘗試讓另一人將皮球接住,接到后互換角色進(jìn)行游戲。

5、幼兒分成兩組,兩兩面對面站立,一人負(fù)責(zé)用腳踢球,一人負(fù)責(zé)接球。然后互換角色。

6、評選配合的踢球能手和接球能手,讓幼兒理解游戲時(shí)的相互配合協(xié)調(diào)的重要性。

7、進(jìn)行放松活動:

教師和幼兒隨著音樂做放松活動,互相捶捶背。

戶外趣味體育活動方案篇7

設(shè)計(jì)意圖:

冬天,孩子們的衣服穿的較多,大多孩子不愛運(yùn)動。小班年齡段幼兒特別喜歡爬,在平時(shí)的日常生活中,大多數(shù)家長會因?yàn)樾l(wèi)生和安全問題,不能讓孩子們盡情地爬。為了激發(fā)孩子在冬季能多做運(yùn)動,鍛煉手膝著地、自然協(xié)調(diào)地向前爬,學(xué)會躲閃爬,嘗試倒退爬,滿足孩子們冬天運(yùn)動的需要,我設(shè)計(jì)了本活動《老虎斗》。

活動名稱:

老虎斗

活動目標(biāo):

1、初步了解老虎的外形及生活習(xí)性,知道冬天多做運(yùn)動可以暖和身體。

2、練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬、躲閃爬,嘗試倒退爬。

3、能遵守游戲規(guī)則,體驗(yàn)集體游戲的快樂。

活動準(zhǔn)備:

老虎頭飾若干(和幼兒人數(shù)相同),兩種顏色的老虎尾巴若干(合起來與幼兒人數(shù)相同),游戲音樂(歡快音樂和緊張音樂),舒緩音樂。經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:對老虎的有關(guān)知識有一定的了解。

活動過程:

1、談話導(dǎo)入。

師:小朋友見過大老虎嗎?(見過或沒見過)。在哪里見過?(在動物園里見過,在書上見過,在電視上見過……)大老虎是什么樣子的呢?(請幼兒說一說。)小朋友說得真好!大老虎最威風(fēng)了,小朋友想當(dāng)老虎嗎?今天我們來玩《斗老虎》的游戲,請小朋友來當(dāng)大老虎,好嗎?(請幼兒戴上老虎頭飾,將尾巴塞進(jìn)后背的褲腰里,扮成小老虎。)

2、熱身運(yùn)動:

師:小朋友的小手冷嗎?我們先搓搓小手,然后讓我們的身體跟著小手動一動吧!做手指動物模仿操:

一個(gè)手指頭呀,變呀,變呀,變呀,變成毛毛蟲呀,爬爬爬。

兩個(gè)手指頭呀,變呀,變呀,變呀,變成小白兔呀,跳跳跳。

三個(gè)手指頭呀,變呀,變呀,變呀,變成小花貓呀,喵喵喵。

四個(gè)手指頭呀,變呀,變呀,變呀,變成小花狗呀,汪汪汪。

五個(gè)手指頭呀,變呀,變呀,變呀,變成大老虎呀,啊嗚,啊嗚,啊嗚。

3、自由練習(xí)手膝著地自然、協(xié)調(diào)地向前爬,躲閃爬,后退爬。

(1)師:小一班的小朋友都變成大老虎了,我們一起學(xué)大老虎爬一爬吧!(幼兒四散自由爬行。)如果有其他老虎來攻擊時(shí),我們該怎么辦呢?(請幼兒示范,引導(dǎo)幼兒嘗試躲閃爬。)如果有其他老虎來咬我們的尾巴時(shí),我們又該怎么辦呢?(請幼兒講出自己的辦法并示范,引導(dǎo)幼兒練習(xí)后退爬。)

(2)師:現(xiàn)在,虎媽媽要考考虎寶寶,聽到歡快音樂,虎寶寶們自由爬行,聽到緊張的音樂,虎寶寶們躲閃爬或后退爬,要注意安全,不要碰撞到別的小老虎或傷到自己哦!

(3)寶寶們學(xué)得真快!我們可以比賽了。

4、交代游戲規(guī)則,玩游戲《老虎斗》。

玩法:將紅尾巴老虎和藍(lán)尾巴老虎分成兩組,聽口令開始揪尾巴。誰將對方的尾巴先揪完,誰獲勝。(教師提醒幼兒在揪尾巴時(shí),小老虎可以在一定范圍內(nèi)躲閃爬,倒退爬。)播放游戲音樂,幼兒游戲。

5、結(jié)束活動。

播放舒緩音樂,幼兒進(jìn)行放松活動。

師:小老虎們玩得開心嗎?(開心。)放松放松吧,搖搖胳膊,擺擺小手,抖抖肩膀,拍拍腿,休息一下吧!現(xiàn)在還冷嗎?(不冷了)小朋友知道為什么現(xiàn)在不冷了嗎?(因?yàn)閯偛盼覀兺嬗螒驎r(shí)做了許多運(yùn)動,冬天多做運(yùn)動我們就不冷了。)

活動延伸:組織幼兒在陽光下休息,討論冬天可以讓身體暖和起來的辦法。

戶外趣味體育活動方案篇8

活動目標(biāo)

1、練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑,培養(yǎng)躲閃能力。

2、知道物體在陽光下會產(chǎn)生影子。

活動準(zhǔn)備

1、課件—觀察影子。

2、選擇有陽光的場地。

活動過程

一、觀察影子

通過課件,觀察了解影子

二、走圓圈

1、教師扮演兔媽媽,幼兒扮演小兔,邊念兒歌:

走走走,走走走,一個(gè)拉著一個(gè)的手,

拉拉手,拉拉手,拉成一個(gè)大太陽。

邊念兒歌邊圍成一個(gè)大圓圈。

2、一起找一找別人與自己的影子

二、踩影子

1、“小兔”分散踩自己的影子。

2、“小兔”互相追踩別人的影子,

提醒幼兒避免推撞,不要跑的太遠(yuǎn)。

3、游戲反復(fù)數(shù)遍,注意控制活動量。

三、找影子

帶領(lǐng)幼兒觀察樹影、大型玩具影子。

找找小伙伴的影子。

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