女生軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)
女生在軍訓(xùn)的時(shí)候還是有一點(diǎn)小弱勢(shì),所以軍訓(xùn)的時(shí)候有些事項(xiàng)一定要注意。
軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量大,女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多,要備足衛(wèi)生巾,最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的,以免側(cè)漏。不然軍訓(xùn)的時(shí)候被同學(xué)看到會(huì)很尷尬哦!
自備一些常用藥品
可以根據(jù)自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時(shí)容易大便干燥的,可以帶點(diǎn)溫和的潤(rùn)腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點(diǎn)黃連素;暈車的,帶點(diǎn)乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點(diǎn)清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點(diǎn)藿香正氣以防中暑等等。
不要挑食,飯要吃飽
軍訓(xùn)前,學(xué)生在家里吃些大魚大肉,到了學(xué)校以后,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng),學(xué)生不管愛吃不愛吃,都應(yīng)該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
避免和教官的正面沖突
軍訓(xùn)時(shí)教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的,有些同學(xué)在家生活優(yōu)越,而軍訓(xùn)又很辛苦,很不適應(yīng),難免會(huì)有情緒或者抱怨,如果沖突不可避免,千萬別莽撞,要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理哦。
其他娛樂、學(xué)習(xí)類
1.手機(jī) (雖然大部分時(shí)間在訓(xùn)練,帶上手機(jī)也便于空閑時(shí)聯(lián)系家人或娛樂)
2.書本 (可選備一本讀物,但不推薦,建議空閑時(shí)可以和同學(xué)多多認(rèn)識(shí)。習(xí)慣寫日記的同學(xué)可攜帶本子和筆)
3.接線板 (宿舍可能插座較少,但并不強(qiáng)烈推薦,訓(xùn)練期間自由的時(shí)間不多)