暑假日記關(guān)于游泳800字
暑假日記關(guān)于游泳800字
游泳的好處多多，經(jīng)常游泳有利于長高，游泳可以鍛煉身體。有什么關(guān)于暑假游泳的日記?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于游泳的日記，希望你喜歡。
暑假游泳日記800字篇一
我從小就不喜歡游泳，也許是膽小的緣故吧，一聽到游泳兩字就渾身起雞皮疙瘩，生怕還沒學(xué)會就淹死了。可是偏偏有一天，媽媽說要給我報一個游泳速成班，我一聽就趕緊央求媽媽，可是，媽媽主意已定，不能違抗，就只好答應(yīng)了。
第一次學(xué)游泳，心里很是緊張。教練帶我們來到水池邊，讓我們下水。面對水池，我的腿開始顫抖起來。小學(xué)員們一個一個下了水，我還是不肯下。教練說：“這是淺水池，沒事的。”迫不得已，我只好硬著頭皮跳下了水。教練先教了一些游泳的基本功，然后，就讓我們背著浮板下水了。就這樣，教練教我們學(xué)習(xí)蛙泳。我還算適應(yīng)，心想，大熱天的，天天在水里泡泡倒也不錯。
可沒過幾天，我最不想干的事發(fā)生了——教練讓我們背著浮板去深水池游泳。深水池?沒搞錯吧!在淺水池我還不怎么會呢，突然就去深水池，這太要命了。教練說：“我說開始，你們就一個一個地往下跳。”該輪到我了，我的腿一直在打哆嗦，怎么也控制不住自己。教練高喊：“你快一點跳!”我吞吞吐吐地說：“我…我…等…等一會兒…”還沒等我說完，教練就毫不留情地用她的大腳把我揣到水里，狠狠地說：“少廢話，快點下水!”我被教練這么一揣，什么都忘了，我拼命在水里掙扎。突然，教練大聲說道：“用手劃呀，用腿蹬呀!”這時，我才意識到，只有靠自己了，何況我還背著浮板呢，跟淺水池也沒太大區(qū)別，怕什么?于是，我的手劃了起來，腿也蹬了起來，我竟然沒有沉底，身子還往前游了好遠(yuǎn)。我興奮極了，心想：游泳也就是這么回事，不用浮板那才算真正學(xué)會了游泳呢!于是，我不知哪兒來的勇氣，趁教練不注意，悄悄地仍掉了浮板?？刹庞瘟藥紫?，就覺得身子往下沉。我連忙喊救命。等教練把我救上來的時候，我已經(jīng)喝了好幾口水了，眼前直冒金星。教練說：“學(xué)什么都不能著急，要一步一步慢慢來，你的基本功還不扎實，只有練好基本功，才能真正學(xué)會游泳。”我后悔地點點頭。
從此，我再也不敢大意，按照教練的指導(dǎo)，苦苦練了幾天，最后終于學(xué)會了游泳。
這件事給我留下了難忘的回憶，同時也給了我許多啟發(fā)。就象教練所說，學(xué)什么都不能著急，要一步一步打好基礎(chǔ)。我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，不也是在為將來的工作打基礎(chǔ)嗎?只要肯努力，有恒心，循序漸進(jìn).
暑假游泳日記800字篇二
去年夏天，五里牌收費站修建了一個“九龍休閑城”，爸爸帶著我和媽媽去那里游泳，這也是我第一次游泳!興奮極了，恨不得馬上跳進(jìn)游泳池!到了那里，我換了泳褲，套上游泳圈，戴上游泳鏡，看了看水：哎呀!水真深啊!我害怕得向后退了幾步!爸爸鼓勵我： “套上游泳圈不會有危險，跳下去!”我堅決地說：“打死我也不游泳了!”在爸爸的再三勸說下，我生怕掉到水里淹死，只好沿著跳水處扶手小心翼翼地探險般地下到游泳池中!下了水，我的手亂劃，腳亂蹬，總是夠不到水底，但是，也確確實實不會沉下水，更不會有危險。爸爸要我一個人先試游一下，我用手在水面上不停地打水，腳不停地蹬水，濺起的水花老高，時間一分一秒地過去了，雖然費了九牛二虎之力，卻還離原地很近!我看了看爸爸，他早已經(jīng)游了幾圈了，我驚奇地問： “爸爸，我看你怎么游那么遠(yuǎn)啊?而我游了這么久也只游了這么點啊?”爸爸對我說：“那是你的游泳姿勢不對，游泳
通常有4種：第一種是蛙泳，像青蛙一樣在水里游泳;第二種是自由泳;第三種是仰泳;第四種是蝶泳。它們的姿勢各不相同。你看這些游泳愛好者的姿勢多標(biāo)準(zhǔn)啊!它們的姿勢各不相同!你先學(xué)會蛙泳的姿勢，再學(xué)更加難的動作!”說完，爸爸給我做示范：兩手往前伸直用力往兩邊劃水，像船槳一樣從前往后劃水，腳隨即往后蹬。我學(xué)著爸爸的樣，在游泳圈的幫助下，勉強地移動了幾米，但我覺得速度快了一些，心里高興極了。就從這時候，我對游泳產(chǎn)生了興趣!
自從上次學(xué)游泳之后，我都叫嚷著要爸爸帶我再去“九龍休閑城”學(xué)游泳，游了幾次，爸爸說我只知道在水中玩，不用心去學(xué)，便再也沒有帶我去游泳了(去年夏天)。我呢?腦海中老是浮現(xiàn)出學(xué)游泳的姿勢和要領(lǐng)，也只好等到2009年了!
盼啊盼!今年的夏天終于到來了!離縣城中心不遠(yuǎn)新修了一個名叫“天沐山莊”的游泳館，我馬上叫爸爸帶我去那里游泳。
來到“天沐山莊”，游泳池里的人數(shù)不勝數(shù)，我們到換衣間換了泳褲，開始學(xué)游泳!我看見有游泳愛好者的姿勢和我的不同，我問爸爸：“他游的是什么泳啊?”爸爸告訴我：“他游的這種泳是‘自由泳’!”隨即，我也開始學(xué)“自由泳”，一只手放前面，一只手放后面，兩只手成直線，五指閉攏，成三百六十度劃水，過了一會兒，我發(fā)現(xiàn)：“蛙泳”需要的力氣大一些，“自由泳”需要的力氣小一些!利用了一下午的時間，我打下了“自由泳”的基礎(chǔ)，并且陸陸續(xù)續(xù)脫離了游泳圈!
后來，由于爸爸上班很忙，所以，每次都是我單獨一個人坐車去游泳，每次我都單獨練習(xí)“自由泳”。剛學(xué)“自由泳”的時候，我只能游幾米，就沉到水底去了。通過了一段時間訓(xùn)練后，我可以在水中自由自在地翱翔了!說起這段時間訓(xùn)練的苦，我真是不知道喝了多少次水!
小學(xué)畢業(yè)了，我們班籃球隊隊員一起來“天沐山莊”游泳，相比而言：只有我和教練的游泳技術(shù)高一些，所以，游泳的過程中，其他的隊員都請教我們，我耐心地教他們，沒過多久，他們也一個個愛上了游泳了!我心里真高興：呵呵，我居然當(dāng)游泳教練了!
游泳不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉意志力，更是一種救護(hù)本領(lǐng)!朋友們，你們也來學(xué)游泳吧!
暑假游泳日記800字篇三
我一直認(rèn)為自己是個旱鴨子，一碰到水就會十分緊張，甚至心跳加速。像我這樣沒有游泳天分的人到底是怎么學(xué)會游泳的，連我自己也不清楚。
記得第一次接觸到游泳這個詞匯還是三年級的事情，那時我才九歲。游泳分為四種，分別是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。媽媽當(dāng)時給我報的游泳班是蛙泳速成班，好像是號稱一周之類學(xué)會蛙泳。只到現(xiàn)在我想起開班的第一節(jié)課都忍不住哈哈大笑。
既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我們那個教練是個急性子，才第一節(jié)課就讓我們跳進(jìn)游泳池里，從淺水區(qū)走到深水區(qū)，走一個來回。于是，我們這十幾個孩子就牽著手在水中走了起來。那里的游泳池光淺水區(qū)就至少有一米三這么高了，我也只是勉強夠得著水面，到了后面，我只好跳起來，將頭伸到水面上呼吸，這時候麻煩就來了，因為沒有游泳眼鏡，我也不敢在水下睜開眼睛，不是走錯路，就是撞得旁邊的人東倒西歪的，呼吸也十分費力，到最后甚至到了墻壁都不知道，直接撞了上去，還嗆了好幾口水?；氐郊液笪沂怯挚抻拄[，終于換了一個班，由一個女教練來教授。
這個女教練在我影響中是個比較和善的人，我們問她什么問題她都會細(xì)心給我們解答，她的教學(xué)也是比較緩和，先讓我們練習(xí)基本動作，練熟了之后再讓我學(xué)習(xí)憋氣、換氣這些游泳基本動作。當(dāng)初那個憋氣也是讓我恐懼不已，哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開眼睛。而換氣還好一點，雖然一開始仍然讓我吃盡了苦頭，但我脾氣一倔，下定了不學(xué)換氣不回家的決心，愣是在一天之類就熟練掌握了。
將所有動作組合在一起，那就是一個蛙泳動作了，教練給我們的任務(wù)可能現(xiàn)在不難，但對剛學(xué)會游泳的我確實是一項巨大的考驗。首先就是在淺水區(qū)內(nèi)只換四口氣游一個來回，至少有二十米，平均有五米才能換一口氣。剩下的時間就是自由練習(xí)了。不知道我是悟性驚人還是因為那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理論上的實踐以外，自由泳、仰泳我?guī)缀跏?/p>
無師自通，當(dāng)然，這對我的蛙泳也有了一定的影響，甚至有一段時間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。
游泳是一項有趣的運動，不論是誰都能學(xué)習(xí)，你說呢
暑假游泳日記800字篇四
上一周，我們?nèi)ネ薰W(xué)學(xué)了一周的游泳。
一進(jìn)大門，我們沿著青石板路進(jìn)了游泳館。換好了衣服，我們就進(jìn)了內(nèi)廳。哇!游泳館好大呀!整一個館像一個巨大的水中操場。這水真誘人，碧波蕩漾，清澈見底的水都能映出我的倒影來了。邊上已經(jīng)有幾個教練在等我們了。分好隊后，就開始學(xué)了，教練把我們帶去靠近深水區(qū)的地板上，讓我們做熱身運動。一番熱身后，我們就下水游了。
啊!水真涼啊!它像媽媽的手一樣輕輕地?fù)崦业拇笸?，好舒服?一開始，老師讓我們先在水里走。他給我們規(guī)定了一個范圍，讓我們在那個范圍里繞著圈走。到了后來，我們簡直是在跳了，過了一會兒，開始學(xué)習(xí)屏氣了。我們隨著教練走到中水區(qū)，把手扶在墻面上。然后吸一口氣，把頭浸入水中。接著，屏住氣，不然會嗆水的。等到實在屏不住的時候，就把頭抬起來吸氣。屏氣要屏十秒鐘以上。因為我以前學(xué)過，所以一下子就屏了二十三秒。我又看了一下別人，他們不是不敢把頭浸入水里去，就是屏了一會兒就要抬起頭來。過了一會兒，教練走過來了，我一個屏氣就通過了檢查，可是別人就比較慘了。要么被教練用力把頭按到水里，要么就被教練用力地丟進(jìn)水里。練習(xí)了一會兒后，大家都學(xué)會了屏氣。
第三天，我們又學(xué)了漂和蹬腿。教練說了，屏氣是最重要的。學(xué)好了屏氣，接下來的就簡單了。“耶!”大家異口同聲地發(fā)出了歡呼聲。“漂”簡單極了，只要屏住氣，再利用水的浮力浮起來就可以了。我一下子就浮了起來。別人也輕而易舉地就學(xué)會了“漂”這個動作。
下面一個動作是蹬腿。有一個口訣：先收腿，再翻開，后蹬腿。有了這個口訣，我們也不用怕水了。教練先讓我們一個個在墻壁邊站好，然后趴下，在那兒蹬，他一個個來檢查。我被壓了一下，好疼啊!我們又到水里，我用蹬腿動作蹬了幾下，果然很有用，我們又游了四五遍，終于可以自由活動了。后來，我們還學(xué)了換氣。
第五天是考試。隨著一聲響亮的口哨聲，我和一位同學(xué)下水了。我墻邊上一蹬，就游了三四米，然后又一蹬腿，就又游了五米。然后仰起頭來換了口氣，接著又一頭扎入水中一直游到了中水區(qū)。
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