比較好的勵(lì)志日志3篇
比較好的勵(lì)志日志3篇
人一生下就會(huì)哭,笑是后來才學(xué)會(huì)的。所以憂傷是一種低級(jí)的本能,而快樂是一種更高級(jí)的能力。人生就是需要一些這樣的勵(lì)志文字和勵(lì)志日志伴隨我們一路前行,一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的比較好的勵(lì)志日志3篇,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
比較好的勵(lì)志日志:早到才是準(zhǔn)時(shí),準(zhǔn)時(shí)就是遲到
有年中秋節(jié)前夕,陪一位老前輩宴客,兩位客人都是他曾經(jīng)的學(xué)生。我們到的時(shí)候,其中一位已在等著,不到四十歲已有億萬家產(chǎn),對(duì)老師非常恭敬。聊了半個(gè)多小時(shí),另一位才匆匆趕來。福州的中秋時(shí)節(jié),天氣還是很熱的,所以他趕得一身汗,坐下來一邊揩一邊說:“老師,我知道你年紀(jì)大,胃不好,吃月餅不消化,所以特意給你帶了盒坦洋功夫茶,很養(yǎng)胃的!”
現(xiàn)場(chǎng)一陣尷尬,先來那位更是臉都紅了,因?yàn)樗偷恼?ldquo;不消化”的月餅……
遲到那位四十好幾還只是小主管,從那天的情形看,真是一點(diǎn)都不奇怪:缺乏“常識(shí)”,連中秋別人多半會(huì)送月餅,竟然都沒事先考慮到;缺乏觀察力,如果擦汗之余能多瞄兩眼現(xiàn)場(chǎng),也不會(huì)無視那么一大盒月餅。所以結(jié)果就是,明明他的禮物更用心,卻輸了人情。
這些能力不是一朝一夕能修正的,但他那天只要做到一點(diǎn),就可以逆轉(zhuǎn)一切:比所有人都早到。如果他第一個(gè)到,看著別人提著一盒月餅,還會(huì)那么冒失嗎?不僅不會(huì),而且有時(shí)間細(xì)斟慢酌,把話說得很得體。
對(duì)于飯局、喝咖啡之類的應(yīng)酬,我本也是習(xí)慣性遲到癥的重病號(hào),總覺得吃喝這等事不值得認(rèn)真,老早在那等吃,豈不露了吃貨的本相?但見證了那次“中秋坦洋功夫茶慘案”后,我決心改變。而隨著“比所有人都早到”的次數(shù)越來越多,我越來越體會(huì)到其中的好處。
好處一:可以從容地去化妝間照照鏡子。
老年間唱戲的最看重“碰頭好”,出場(chǎng)一亮相就要贏得滿堂彩,但要是裝扮上出了些許差池,還沒開唱觀眾就喝倒彩,整場(chǎng)戲就算砸了。在社交場(chǎng)上,每個(gè)人都是演員,在登場(chǎng)前也需要確保自己的形象不出紕漏——不然你自以為貌比潘安,坐那顧盼自雄,其實(shí)一撮頭發(fā)豎得像天線寶寶,還不把別人憋出內(nèi)傷?
如果地點(diǎn)是在包廂,那你還有機(jī)會(huì)先拐去化妝間“對(duì)鏡貼花黃”。但如果是在開放的空間,一上來就要打照面,那遲到的你往往就沒有了確認(rèn)形象的機(jī)會(huì)。即便馬上去化妝間,你的囧樣也已被對(duì)方盡收眼底。有些妹子在家精心裝扮,卻就此功虧一簣,誰說早到不是最好的補(bǔ)妝?
好處二:可以從容地熟悉“戰(zhàn)場(chǎng)”。
幾年前,好友的生意剛剛起步,手頭并不寬裕。有天晚上九點(diǎn)多,他突然約我夜宵,而且是在一家頗高檔的餐廳。原來他剛和一個(gè)重要客戶約了明天的午餐,對(duì)方定在這里,可他從沒來過,所以要趕來熟悉一下環(huán)境和菜單。“要是明天跟劉姥姥進(jìn)大觀園似的,就算人家不低看一等,自己也沒自信,生意還怎么談?呃——”他才吃過晚飯,還是打著飽嗝試了幾道菜,又問了侍應(yīng)生幾個(gè)古怪的菜名,在餐廳里走了一遍。那天我就斷定,他的生意肯定能成。
他讓我想起《多情劍客無情劍》里,李尋歡提前兩天勘察戰(zhàn)場(chǎng),“身形飛掠,如秋雁回空,在每根枯枝上都點(diǎn)了點(diǎn)”,連枯枝都要防備上官金虹做手腳。因?yàn)?ldquo;勝負(fù)在這段時(shí)候里就已決定。
社交場(chǎng)何嘗不是戰(zhàn)場(chǎng)?不需要你“秋雁回空”,也不需要提前兩天,只要提前二十分鐘,到現(xiàn)場(chǎng)走走看看,就能為自己贏得很多優(yōu)勢(shì)。尤其是高檔場(chǎng)所,常有些逼格奇特的器具和規(guī)矩,第一次去的人就算不出糗,心里也難免忐忑,做出各種呆萌的表現(xiàn)。而早到的你完全可以放肆你的好奇,或看或問,了解一下怎么吃怎么用,到時(shí)你手法嫻熟若此地??停┨眠^戶如在家閑逛,對(duì)方哪敢輕視?
好處三:可以從容地掌握心理優(yōu)勢(shì)。
社交場(chǎng)上拼的是氣場(chǎng)。如果你不是有錢有勢(shì),又不是高大威猛,那氣場(chǎng)真的需要很多細(xì)節(jié)去累積,而早到是很重要的一環(huán)。
心理學(xué)家說,先到中立場(chǎng)地的一方,更能獲得主場(chǎng)的感覺。因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)陌生環(huán)境都有不安全感,但只要待上二十分鐘,新環(huán)境就能變成“老地方”。當(dāng)對(duì)方姍姍來遲,他左顧右盼,你神態(tài)自若,氣場(chǎng)上就得了一分。
如果需要你點(diǎn)菜,而你看菜單像做閱讀理解題,來回翻幾遍還拿不定主意,會(huì)給人優(yōu)柔寡斷的印象。但如果你能提前把“閱讀理解題”做了,點(diǎn)菜時(shí)侍應(yīng)生遞上菜單,你一擺手,干凈利索報(bào)出幾個(gè)菜名,頓時(shí)有一道VIP的光環(huán)點(diǎn)亮你精明干練的形象,氣場(chǎng)上又得了一分。
如果當(dāng)天是一個(gè)陌生的圈子,而你偏偏又是一個(gè)“人多時(shí)候最沉默”的人,那你只有早到才有機(jī)會(huì)和每個(gè)人都寒暄幾句,以便盡快融入。如果有大人物在場(chǎng),那你更應(yīng)該早到,這樣才有機(jī)會(huì)坐到他身邊——這不僅能讓大人物記住你,還能讓其他人重視你,因?yàn)橛蟹N心理效應(yīng)叫做“狐假虎威”。
更重要的是,早到是用實(shí)際行動(dòng)表達(dá)的禮貌,勝過千言萬語的恭維。
三大好處的關(guān)鍵詞是“從容”。在你人微言輕的階段,早到才能從容,遲到就會(huì)慌亂,慌亂就會(huì)出錯(cuò),就像“中秋坦洋功夫茶慘案”里的那位大叔。兵法云“以逸待勞”。“逸”從何來?是提前行動(dòng)和一路急行,贏來臨陣時(shí)的從容。
早到最好在二十分鐘。少于這個(gè)時(shí)間,三大好處里的許多事項(xiàng)不能從容完成。多于這個(gè)時(shí)間,氣勢(shì)也會(huì)減弱,豈不聞“一鼓作氣,再而衰,三則竭”?早到不妨留下“證據(jù)”,比如先點(diǎn)一杯飲料或是一份小碟,對(duì)方看見空掉的杯碟就自然明白。這樣,你的誠意和他的歉意,會(huì)在后面的交談中產(chǎn)生微妙的效應(yīng)。
有早到二十分鐘的覺悟,才能確保準(zhǔn)時(shí)。很多次到了時(shí)間,卻聽電話里說:“我已經(jīng)到樓下了,在找地方停車。”然后過了十幾分鐘才露面。雖然你一臉“老子也是沒辦法”的無奈,但對(duì)方已經(jīng)默默給了你“這家伙真沒時(shí)間觀念”的差評(píng)。那些算準(zhǔn)了時(shí)間出門的人,一心想的是讓自己的時(shí)間價(jià)值最大化,卻沒有考慮對(duì)方的時(shí)間效益,而最好的尊重,就是尊重對(duì)方的時(shí)間。
如果是登門做客,早到卻不合適。因?yàn)樗赡苓€在整理房間,可能還穿著背心短褲,你的早到會(huì)讓他手足無措,比遲到還失禮。但你可以提早到達(dá)附近,整理妝容、凝神養(yǎng)氣,在時(shí)間恰好時(shí),優(yōu)雅地按下門鈴。
人人都有手機(jī)的時(shí)代,為什么高端人士還戴腕表?目的之一就是標(biāo)榜自己的守時(shí),而守時(shí)意味著守信。有些保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員也會(huì)遲到,真是難以理解的事:時(shí)間就是生命,你連客戶的生命都不重視,別人怎敢放心地托付你?
不得已遲到了,打電話跟對(duì)方說:“再過十分鐘就到!”結(jié)果快半小時(shí)才來(更可惡的一種,說是“在路上了”,結(jié)果是在他家門口的路上)。這樣的“遲到の二連擊”,只會(huì)加倍對(duì)方的不滿。很多人誤以為,把等待時(shí)間說得越短,越能安慰對(duì)方的情緒,這實(shí)在是很大的誤區(qū)。既然遲到了,不如遲得痛快些:告訴對(duì)方還需要半小時(shí),如果你二十五分鐘趕到,對(duì)方反而有驚喜,并感受到你風(fēng)塵仆仆的不易,重拾對(duì)你的信任。
每個(gè)人都嘗過等待的滋味,懂得早到的人,無非是懂得“己所不欲,勿施于人”。
社交應(yīng)酬應(yīng)該早到,何況賴以養(yǎng)家糊口的工作?看過一位明星推銷員的文章,說他第一天上班時(shí),與客戶約好星期一上午九點(diǎn)見面,而他自己提早半小時(shí)就到了??蛻魡査麨槭裁催@么早,他說:“我一家人每星期七天都要吃飯,可是我只工作五天。我已遲了兩天,當(dāng)然要努力!”
說起來,打卡機(jī)是老板的儲(chǔ)錢罐。有人統(tǒng)計(jì),一家一百人的公司,每次遲到扣二十,老板平均每天就能收回四五百(在大家的齊心協(xié)力下,算是給老板找了一份月薪過萬的兼職)。月薪三千的你,何必用一次次遲到,為老板捐零花錢?
更重要的是姿態(tài):早到意味著勤奮,遲到意味著懈怠。當(dāng)我早到辦公室,見到有下屬已在座位上開好電腦,都會(huì)刮目相看——尤其是前一晚有部門活動(dòng)或加班到很晚,但第二天依然早到的人,讓我由衷覺得他值得信賴。而遲到的你狼奔豕突、披頭散發(fā),遭主管白眼不說,與你合作的同事也要側(cè)目——除非你無足輕重,否則你作為團(tuán)隊(duì)的一環(huán),別人難免因你延緩了工作,在時(shí)間上為你的遲到買單。
寫完這篇文的早晨,大雨傾盆。所幸我每晚有看天氣預(yù)報(bào)的習(xí)慣,特意比平時(shí)早起,提前45分鐘出門,輕松攔到了計(jì)程車。到了上班時(shí)間,我已經(jīng)泡了第二回茶,完成了手頭一件小事,而辦公區(qū)里依然一大片空位,朋-友-圈里則是各種“堵車”“遲到了”。不禁為自己點(diǎn)了一個(gè)贊。
比較好的勵(lì)志日志:為什么我們不能堅(jiān)持
許多人很迷茫,覺得不管做什么事情都容易半途而廢,不能堅(jiān)持到底。這篇文章詳細(xì)分析了為什么不能堅(jiān)持的七種原因,適合困惑中的所有人。
我們沒有形成固定的時(shí)間節(jié)奏感。
高中階段我們都比較容易堅(jiān)持做一件事。一個(gè)重要的原因是我們有良好規(guī)律的生活,我們每天按時(shí)起床,按時(shí)上課,按時(shí)自習(xí),按時(shí)睡覺。在一個(gè)有規(guī)律的生活里,人是容易有相對(duì)固定的受控時(shí)間去完成自己既定的目標(biāo)。
到了大學(xué)階段,課表不是天天相同,生活也開始多了很多可能性。這意味著你的生活變得豐富的同時(shí),你獲得各種自由的同時(shí),你開始失去你過去養(yǎng)成的節(jié)奏感。
你開始慢慢變成被不同的事情推動(dòng)去行動(dòng)的人,而不是堅(jiān)持在固定的時(shí)間干一點(diǎn)什么的人。
這種被碎片化事情推動(dòng)的現(xiàn)象,不僅僅是在大學(xué),一直到了職場(chǎng),都會(huì)越來越嚴(yán)重。我的第一個(gè)建議是:要養(yǎng)成堅(jiān)持的習(xí)慣,你最好要讓自己有一些固定的時(shí)間去做固定的事情的習(xí)慣。
我為什么總是建議大家做一些小事情?比如每天堅(jiān)持在某個(gè)固定的時(shí)間寫日記,練字,鍛煉,一切你喜歡的事情都好,不需要太多的時(shí)間,哪怕就15分鐘。
這些小事情會(huì)慢慢形成你新的時(shí)間錨點(diǎn),有了這些時(shí)間錨點(diǎn),你才能在不同的環(huán)境里慢慢養(yǎng)成你生活中的新節(jié)奏感。有了時(shí)間節(jié)奏感的人,才能逐漸掌控自己的時(shí)間。
大家要明白,對(duì)自己時(shí)間無法掌控的人更容易覺得累,而不是對(duì)自己時(shí)間有掌控的人,我們只是更有產(chǎn)出。
我們沒有找到好的志同道合者互相激勵(lì)。
你和怎樣的人交往越多,你就越可能變成怎樣的人。
在高中,因?yàn)橛懈鞣N制度和外力約束,大家都被集體化成一種行為模式,往往能為某個(gè)特定的目標(biāo)長期全力以赴,互相追趕激勵(lì),很多人覺得自己在高中學(xué)習(xí)過程中很有充實(shí)感,和這個(gè)環(huán)境是分不開的。
我上班以后和我很多從小玩到大的老同學(xué)關(guān)系越來越淡,倒是和一些不在一個(gè)城市的朋友關(guān)系很好。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)特點(diǎn),我們這些玩得好的人往往是同一個(gè)生活節(jié)奏的人。
我們沒有選擇一個(gè)更適合目標(biāo)的環(huán)境。
我們往往缺乏和自己有同樣目標(biāo)的同伴,這也導(dǎo)致我們很難一個(gè)人特立獨(dú)行下去,畢竟人是群體性動(dòng)物,很難擺脫從眾的自然基因行為模式。
在高中即便你的同學(xué)不求上進(jìn),我也不太擔(dān)心你不會(huì)堅(jiān)持,因?yàn)榘嘀魅?、家長和學(xué)校構(gòu)成了一張網(wǎng),為你設(shè)計(jì)好了每天的行為模式。中國的高中不如看做是一種學(xué)習(xí)集中營模式更為恰當(dāng),它的升學(xué)率成功是以犧牲人的個(gè)性、人的自由意志為代價(jià)的。
但這種模式在短期內(nèi)能讓你在某個(gè)點(diǎn)上快速突破,脫穎而出,所以還是有其存在的理由。
到了大學(xué),無論是班主任還是輔導(dǎo)員,又或者是學(xué)校,對(duì)你的管理都是很粗放的,沒有人天天監(jiān)督你上自習(xí),甚至是上課!
在這種環(huán)境下很多人才會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有外力約束,他很難建立對(duì)自己的行為控制能力。
不僅僅是大學(xué),即便是在職場(chǎng),我也是比較反對(duì)在家辦公這種模式。真正辦過公司的人都知道,讓新員工在家辦公而不是集中到辦公室管理,不但不會(huì)產(chǎn)生工作效率,往往還可能毀了一個(gè)人的職業(yè)生涯,因?yàn)樗麜?huì)養(yǎng)成很糟糕的工作習(xí)慣。
絕大部分人離開環(huán)境的約束就一無所成。想享受自由的生活,前提是你為自己選擇了某種有控制的生活。
這是像我這樣經(jīng)過十幾年修煉的人才能勉強(qiáng)做到的功力。所以大家可以理解為什么考研時(shí)那么多人會(huì)去報(bào)考研班,一需要同伴環(huán)境,二也需要上課的環(huán)境。沒有這個(gè)環(huán)境,他們無法約束自己的行為。
我們丟失了自己真正想做的目標(biāo)。
有一名大一學(xué)生,從新學(xué)期開始他做了很多打算、計(jì)劃,但是一學(xué)年下來,他幾乎沒怎么實(shí)行過,現(xiàn)在上課他沒啥興趣,要不看小說,要不睡覺,要不寧愿發(fā)呆,但過后他又特后悔,特糾結(jié),他覺得自己對(duì)不起父母。
在大學(xué)里,他過得混沌,看不到啥希望,一味活在自己的幻想世界里,甚至有不想念書的念頭。他很煩,想改變這種現(xiàn)狀,但又不知道該怎么做?
這是一個(gè)更大的問題,我們即便能夠堅(jiān)持,但是前提是為自己找到一個(gè)堅(jiān)持的理由,或者叫目標(biāo)。
高中階段我們有一個(gè)明確的目標(biāo),考大學(xué),而且被同伴和環(huán)境驅(qū)動(dòng)去努力。到了大學(xué),就業(yè)一時(shí)半會(huì)還很遠(yuǎn),考研也得三年后,經(jīng)過十二年艱苦求學(xué)的日子,人都想為自己放松一下,大學(xué)又不缺乏這種放松的方式。但正在這種放松的環(huán)境中,我們想不起自己的奮斗目標(biāo)了。這是第一個(gè)問題:沒有目標(biāo)了。
高中有一個(gè)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)叫上大學(xué),上好大學(xué)。其實(shí)大學(xué)倒是有一個(gè)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)叫就業(yè),就好業(yè)。
為了上好大學(xué),高中階段發(fā)展了一套以拿分為導(dǎo)向的應(yīng)試教育體系,雖然這套體系影響人的思維開放性,但是它能幫你拿分。
在大學(xué)里,課程體系設(shè)置往往讓你看不到和就業(yè)這個(gè)目標(biāo)的關(guān)系,它的實(shí)用性和社會(huì)現(xiàn)實(shí)脫節(jié)的確很嚴(yán)重,在學(xué)習(xí)的過程中,你往往看不到自己和就業(yè)需求之間的進(jìn)展,只是感覺到自己一天天在混日子。
如果你沒有辦法衡量你現(xiàn)在離目標(biāo)的距離是否更近,你就會(huì)慢慢忘記自己的目標(biāo)。甚至慢慢用還在學(xué)習(xí)這件事情安慰自己在接近目標(biāo),其實(shí)這是自欺欺人。
如果不自欺欺人,大學(xué)生就應(yīng)該主動(dòng)在大一了解自己想去的就業(yè)單位,了解他們的就業(yè)崗位,了解這些崗位對(duì)人的素質(zhì)要求,主動(dòng)在大一就明確自我成長的目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)的手段,并找到恰當(dāng)?shù)氖侄魏饬孔约旱倪M(jìn)展。這本來應(yīng)該是一個(gè)好的教學(xué)體系應(yīng)該做到的事情,但是在中國,你是選擇抱怨國家呢還是先去改善自己?
我們無法確定自己的所作所為是否離目標(biāo)更近。
有的大學(xué)生倒是有這樣的想法,但是依然很難堅(jiān)持。為什么?在高中你遇到任何自己不能突破的困難,都有老師教你答案。但是在大學(xué),一切似乎都沒有人給你答案,或者給你太多的答案。到底哪種是你想要的?這真很難講。
所以很多同學(xué)在走向目標(biāo)的路上,往往看不清自己堅(jiān)持的方向是否是對(duì)的,因?yàn)槿狈Κ?dú)立判斷的能力,而總是懷疑自己的選擇是否是最佳的,在這種畏手畏腳的猶豫中,如果沒有太多的進(jìn)展,也就慢慢放棄了堅(jiān)持。
我們的性格中有太多好逸惡勞的成分。
還有一些同學(xué)看到了進(jìn)展,但是也沒有最終堅(jiān)持下去,這很可能和他的性格有關(guān)。心理學(xué)家說習(xí)慣推遲滿足感的人才更容易成功。
推遲滿足感這個(gè)概念可能有的同學(xué)并不清楚,這里我分享一個(gè)摘抄來的故事,也許對(duì)你有啟發(fā)。
不久前,一位30歲的財(cái)務(wù)分析師請(qǐng)求我的幫助,她想糾正在最近幾個(gè)月里,總是拖延工作的惡習(xí)。我們探討了她對(duì)老板的看法,老板對(duì)她的態(tài)度;她對(duì)權(quán)威的認(rèn)識(shí)以及她的父母的情況。
我們也談到她對(duì)工作與成就的觀念;這些觀念對(duì)其婚姻觀、性別觀的影響;她同丈夫和同事競(jìng)爭(zhēng)的愿望,以及競(jìng)爭(zhēng)帶給她的恐懼感。盡管一再努力,但這種常規(guī)心理分析和治療,并未觸及問題的癥結(jié)。終于有一天,我們進(jìn)入久被忽略的一個(gè)領(lǐng)域,才使治療出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機(jī)。
“你喜歡吃蛋糕嗎?”我問。她回答說喜歡。
“你更喜歡吃蛋糕,”我接著問,“還是蛋糕上涂抹的奶油?”
她興奮地說:“啊,當(dāng)然是奶油啦!”
“那么,你通常是怎么吃蛋糕的呢?”我接著又問。我也許是有史以來最愚蠢的心理醫(yī)生了。
她不假思索地說:“那還用說嗎,我通常先吃完奶油,然后才吃蛋糕的。”
就這樣,我們從吃蛋糕的習(xí)慣出發(fā),重新討論她對(duì)待工作的態(tài)度。正如我預(yù)料的,在上班第一個(gè)鐘頭,她總是把容易和喜歡做的工作先完成,而在剩下六個(gè)鐘頭里,她就盡量規(guī)避棘手的差事。
我建議她從現(xiàn)在開始,在上班第一個(gè)鐘頭,要先去解決那些麻煩的差事,在剩下的時(shí)間里,其他工作會(huì)變得相對(duì)輕松。
考慮到她學(xué)的是財(cái)務(wù)管理,我就這樣解釋其中的道理:按一天工作七個(gè)鐘頭計(jì)算,一個(gè)鐘頭的痛苦,加上六個(gè)鐘頭的幸福,顯然要比一個(gè)鐘頭的幸福,加上六個(gè)鐘頭的痛苦劃算。她完全同意這樣的計(jì)算方法,而且堅(jiān)決照此執(zhí)行,不久就徹底克服了拖延工作的壞毛病。
推遲滿足感,意味著不貪圖暫時(shí)的安逸,重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序:首先,面對(duì)問題并感受痛苦;然后,解決問題并享受更大的快樂,這是惟一可行的生活方式。
我們會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小成功替代了真正的目標(biāo)。
在心理學(xué)上有一個(gè)效應(yīng),當(dāng)人為目標(biāo)奮斗得到一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)展的時(shí)候,往往會(huì)獎(jiǎng)賞自己放縱一下,這樣就很容易讓自己脫離正確的軌道。所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)取得了一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)展的話,一定要提醒自己,要繼續(xù)加油,因?yàn)槟繕?biāo)還沒有實(shí)現(xiàn)呢!
寫在后面:
不知道你是哪種原因造成的不能堅(jiān)持,也許還有更多的原因,我想通過高中和大學(xué)的對(duì)比,讓我們看到很多細(xì)節(jié)的不同,這些不同的細(xì)節(jié)恰恰影響了你現(xiàn)在的行為,你如果要改變,也只能針對(duì)每個(gè)細(xì)節(jié),一點(diǎn)點(diǎn)去想辦法完善。
我還想說:
每天堅(jiān)持做一件小事,會(huì)改變你的性格。我建議你們不妨從按時(shí)吃早飯開始,這會(huì)帶來意志力的提高,增強(qiáng)你的自控力。