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勵志日志帶圖片日志:你所接受不了的那些事
你接受不了的,正是你所需要修煉的
從外在看內(nèi)在,從別人看自己
透過別人,你才能認(rèn)識真正的自己。
你從別人身上看到的其實就是你自己。
我們對別人的意見,主要是取決于他們使我們看清自己什么,而不是我們?nèi)绾慰此麄儭?/p>
你所有的人際關(guān)系都是一面鏡子,透過它們,你才能認(rèn)識真正的自己。
你在發(fā)覺對方的過程中,不知不覺你也等于是在發(fā)掘你自己。去了解別人的感覺、想法,你也會更了解自己,你們相互成為對方的鏡子。
如果你覺得伴侶對你失去熱情,可能是因為你也對他失去熱情,就像一位婚姻專家說的:“如果我們的婚姻變得乏味,可能是因為我覺得乏味,或更糟的是我這個人很乏味。”
事實上,那些令你厭惡的人是在幫助你,幫你了解自己,讓你發(fā)覺你的陰暗面。這也就是為什么當(dāng)我們跟一個人越親密,就越容易產(chǎn)生厭惡,因為他讓你看到了自己的真面目。
別人最惹你討厭的地方,通常也是你最受不了自己的地方。
你是什么樣的人,就會認(rèn)為別人是什么樣的人
你不能容忍他人的部分,就是不能容忍自己的部分。
一個品德不好的人,就會懷疑別人的品德;一個對別人不忠誠的人,也會懷疑別人對他的忠誠;一個不正直的、不正經(jīng)的人,就會把別人的任何舉動都“想歪”,因為他就是那樣的人。
一個對別的女人有非份之想的人,自然而然地,也會猜疑自己的女人。老遇到討厭的事的人,往往是令人討厭的人;喜歡挑人毛病的人,其實自己才最有毛病;喜歡說三道四的人,其實自己才最不三不四。
如果你很愛發(fā)脾氣,你就會認(rèn)為別人常惹你生氣,每一件事都可能變成你憤怒的理由。并不是說每一樣?xùn)|西都是錯的,而是你會投射,你會把隱藏在自己內(nèi)在的東西投射到別人身上。
你會譴責(zé)每一個人、每一件事,因為你有太多的怒氣,所以即使是一點小事也能引燃怒火。
同樣,別人對你說什么,也反映了他們是誰及他們的內(nèi)心世界。他們批評你很可能是因為他們對自己不滿,甚至他們自己就是他們所批評的“那種人”。
當(dāng)你內(nèi)心走向良善時,你將停止批評別人和對別人的批評產(chǎn)生反彈。
如果你對一顆長滿蘋果的樹木丟石頭,掉下來的就只會是蘋果,不管誰丟都一樣。一個真正良善的人,不管你對他怎么樣,他顯現(xiàn)出來的就只會是平和、良善,因為他就是那樣的人。
你內(nèi)在是什么,就會被什么樣的人吸引。你對外排斥什么,對內(nèi)就排斥什么
一般而言,那些我們相處愉快的人,正是反映了我們喜歡且接受的內(nèi)在自我;而那些我們不喜歡的人,則反映了我們不愉快且不接受的內(nèi)在自我。
教雙方和諧相處,不如教他們讓自己內(nèi)心和諧,那樣雙方自然會和諧;教他們?nèi)绾卧鲞M彼此感情,還不如教他們增進自我成長,那樣彼此關(guān)系自然會成長。
當(dāng)有人問我要如何改善關(guān)系,我總會告訴他們:“首先你要深入內(nèi)在,除非你內(nèi)在的問題先解決,否則你不但無法改善,而且會制造更多問題。”
一個有控制欲的人,除非內(nèi)在的空虛得到填補,否則就不可能放下別人,也難以解放自己;一個滿懷怨恨的人,除非內(nèi)在憤懣的情緒得到抒解,否則就不可能停止怨懟;一個愛嫉妒的人,除非內(nèi)在能找到自信,不再跟人比較,否則就不可能停止嫉妒。
每個人外在的言行舉止都是內(nèi)在思想的呈現(xiàn)。你如果無法信任自己,就很難信任別人;你如果無法尊重自己,就很難尊重別人;你如果無法肯定自己,就很難肯定別人;你如果不能照亮自己,就不可能照亮別人。
當(dāng)伴侶們沒有了愛而彼此傷害,我不會告訴他們要如何努力愛對方,而是要求他們先學(xué)會愛自己,因為傷害對方其實就是傷害自己。
你與每個人的關(guān)系,都反應(yīng)出你與自己的關(guān)系。如果你不斷與自己的內(nèi)在沖突,那么你也會不斷地與別人沖突;如果你自己內(nèi)在的情感掙扎,那么你也會與別人在情感上發(fā)生掙扎。我們在感情中所遭遇的問題,就是我們內(nèi)在的問題。
我們吸引的關(guān)系,都反映出我們擁有的特質(zhì),以及呈現(xiàn)我們的內(nèi)在自我。所以,不僅要檢討你跟別人的關(guān)系,也要反省你跟自己的關(guān)系。以下是一些你可以自我檢視的問題:
“當(dāng)我觀察你所反映的我,我感到__。”(如憤怒、恐懼、失控、困惑之類的感受。)
“你反映了我的哪個自我?”“外在”困擾我們的問題,正是我們“內(nèi)在”無法整合的部分。如果你想改善外在的一切,就必須從改變內(nèi)在開始。
你約束別人,自己也會被約束。你越恨就越束縛,你越愛就越自由
當(dāng)你掌控別人時,你同時也被掌控;如果你綁住別人,別人也會綁住你。你想想看,當(dāng)你控制別人,不準(zhǔn)他們做這做那,那如果他們不照你說的話去做呢?
你會怎么樣?你就會不高興,對嗎?你的喜怒哀樂是由別人來決定,你認(rèn)為他們是被你掌控的嗎?不,其實你才是被掌控的。以眼還眼,結(jié)果是大家都瞎了。
如果你不斷在記憶中反芻舊傷痛,你就是給了最初導(dǎo)致傷痛的人、事一再傷害你的力量。那就是我為什么說,當(dāng)你怨恨別人時,表示某種程度上,你也在怨恨自己。
要怎樣徹底消滅敵人?把敵人變成你的朋友!你會發(fā)現(xiàn),那些最難得到原諒的人,正是你最需要原諒的人;最難放手的人,正是你最需要放手的人。
如果你很排斥,它就是你必須學(xué)習(xí)的課題
如果你很欣賞,它就可以蛻變成愛。我們主要的人際關(guān)系,不斷地反映我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的課題是什么。
無論是你的老板、同事、部下、朋友、同學(xué),還是你的父母、配偶、兒女、兄弟、姐妹、情人,這些人所擁有的你所不喜歡的個性、想法和行為,往往都是你需要學(xué)習(xí)的部分。他們會顯露你的陰影,會一再地重復(fù)你所厭惡的言行來讓你學(xué)習(xí)。
當(dāng)有人指出你的錯誤,你很氣那個人,但這是他的錯嗎?不,他只是幫你把“發(fā)霉的陰影”拿出來曬曬太陽。
你不會因為別人說你想偷竊海洋館里的一只鯨鯊而冒火,因為那是你連想都不會想做的事。但是,如果你太太說你旅游出差是想借機去“偷腥”,你可能就會辯駁,甚至發(fā)火。
為什么?因為這種事有可能發(fā)生,或曾經(jīng)甚至已經(jīng)發(fā)生了。沒錯,一般而言,越接近事實的指控,你越有可能起而辯護和發(fā)火。
所以,以后當(dāng)別人指責(zé)你的時候,不要再像以前一樣,立刻去攻擊或反擊,你要開始反問自己,因為他們說的很可能是真的。如果不是真的,你又何必那么“當(dāng)真”,對嗎?
人們常說天賜良緣,什么是良緣?你身邊最親近的人,都是與你“姻緣”最深的人,他們之所以會安排在你身邊,都是“有原因”的。
因此,不要說不喜歡就排斥或試圖逃避他們,因為他們都是“天賜的良緣”,你應(yīng)該好好利用這個機緣來蛻變自己。
愛是什么?愛就是欣賞你不喜歡和不愛的。如果在你生活周遭有太多你討厭或不愛的人事物,那是因你一直在排斥,所以他們才會一再出現(xiàn),你必須學(xué)會生活的藝術(shù)——將它們蛻變成愛。
去愛一個喜歡你的人,沒什么了不起。
去愛一個愛你的人,你什么分?jǐn)?shù)也得不到。
去愛一個你不喜歡的人,你一定會在生命中學(xué)到一些東西。
去愛一個無緣無故責(zé)備你的人,你就學(xué)到了生命的藝術(shù)。
勵志日志帶圖片日志:前進的動力
工作態(tài)度是對工作所持有的評價與行為傾向,包括工作的認(rèn)真度、責(zé)任度、努力程度等。由于這些因素較為抽象,因此通常只能通過主觀性評價來考評。態(tài)度是個體對某一對象所持有的評價和行為傾向。態(tài)度的對象是多方面的,其中有客觀事物、人、事件、團體、制度及代表具體事物的觀念等。
著名領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)專家譚小芳老師認(rèn)為,人們對態(tài)度有三種認(rèn)知。工作態(tài)度是人們對于工作各個方面的心理傾向,也包括一下三種成分。對工作的認(rèn)識和了解,與工作態(tài)度的認(rèn)知成分相聯(lián)系;工作的積極性與工作態(tài)度的行為成分密切有關(guān);工作的滿意感則屬于工作態(tài)度的情感方面。
情感成分:對一類人或事物的具體好惡感受或評價;
行為意向成分:根據(jù)具體的認(rèn)識與感受,對一類人或事物的行為意向。
認(rèn)知成分:對一類人或事物性質(zhì)和特征的認(rèn)識或擁有的信息,例如,信念與價值觀念;
同時,我們分析一下的案例:
有人問三個砌磚的工人:“你們在做什么呢?”
第一個工人沒好氣地嘀咕:“你沒看見嗎,我正在砌墻啊。”
第二個工人有氣無力地說:“嗨,我正在做一項每小時9美元的工作呢。”
第三個工人哼著小調(diào),歡快地說:“你問我啊朋友,我不妨坦白告訴你,我正在建造這世界上最偉大的教堂!”
你可能很不喜歡你眼下的工作,你從工作中得不到絲毫的樂趣,也毫無創(chuàng)造性可言。“簡直煩透了!”你覺得百無聊賴。如果你只把目光停留在工作本身,那么即使從事你最喜歡的工作,你依然無法持久地保持對工作的熱情,而如果在擬定合同時,你想的是一個幾百萬的訂單;搜集資料、撰寫標(biāo)書時你想到的是招標(biāo)會上的奪冠,你還會認(rèn)為自己的工作百無聊賴枯燥無味嗎?
一個人的工作態(tài)度折射著人生態(tài)度,而人生態(tài)度決定一個人一生的成就。你的工作,就是你的生命的投影。它的美與丑、可愛與可憎,全操縱于你之手。一個天性樂觀,對工作充滿熱忱的人,無論他眼下是在洗馬桶、挖土方,或者是在經(jīng)營著一家大公司,都會認(rèn)為自己的工作是一項神圣的天職,并懷著深切的興趣。那么如何端正自己的工作態(tài)度呢?譚老師在這里總結(jié)了一下五點原因:
1.你對你所做的業(yè)務(wù)缺少興趣,無論任何行業(yè),只要你對他沒有感情,你永遠(yuǎn)都不可能和他在一起.
2.你缺少壓力,你們那里跑業(yè)務(wù)沒有任務(wù)量嗎?就算沒有也要給自己創(chuàng)造一個業(yè)務(wù)量.那是你前進的目標(biāo).
3.最后送你一句話:”想賺錢,業(yè)務(wù)員,想輝煌,做花王,既然選擇了,就要干的有聲有色.說多的全都是故事,還要努力.因為天上是不會掉餡餅的.
4.你還沒有目標(biāo),還沒有找到前進的方向,你可以給自己定一個目標(biāo),比如說你一天要拜訪十個客戶,無論如何,你都要堅持下去,慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣就好了.
5.你缺少前進的動力,你現(xiàn)在只是一個業(yè)務(wù)員,有沒有想過哪一天當(dāng)業(yè)務(wù)主管,哪一天當(dāng)業(yè)務(wù)經(jīng)理,哪一天當(dāng)區(qū)域經(jīng)理.給自己一個明確的方向,朝著那個方向去努力.一定可以的.
我發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常跳槽的人會不知不覺形成一種慣性,工作中遇到困難就想跳槽,人際關(guān)系緊張就想跳槽,不能升遷就想跳槽,碰見好機會還想跳槽,甚至莫名奇妙就是想跳槽,總覺得下一個工作是最好的,似乎一切問題都可以用跳槽來解決。
漸漸的這些人不再勇敢的面對現(xiàn)實,積極主動的克服困難,而是編造各種借口和理由去回避.退縮,還總是說服自己--全是別人的錯,與自己無關(guān)。結(jié)果每次以失敗告終。逐漸成為一個習(xí)慣,使人深陷其中而不自知,失望沮喪,失去自信,或多或少的自卑心理自然而然的影響人的交際。這是一種失敗的人生態(tài)度!
勵志日志帶圖片日志:一生絕不能做的兩件事
永平寺里,有一位八十多歲的老禪師在烈日下曬香菇,住持道元禪師看到以后,忍不住說:“長老,您年紀(jì)這么大了,為什么還要做這種事呢?請老人家不必這么辛苦!我可以找個人為您代勞呀!”
老禪師毫不客氣地道:“別人并不是我!”
道元禪師說:“話是不錯,可是要工作也不必挑這種大太陽的時候呀!”
老禪師說道:“睛天不曬香菇,難道要等陰天或雨天再來曬嗎?”
道元禪師一時語塞。
人們常說“今日事今日畢”、“自己的事情自己做”,話雖簡單,但做起來卻很難。人們總能找到各種各樣的理由為自己開脫,但結(jié)果是不會欺騙人的,到頭來欺騙的還不是自己?
人這一生有兩件事情絕不能做:一是“等”,不能等明天;二是“靠”,不能靠別人,否則你這一生就算白活了。
日本凈土宗的創(chuàng)始人親鸞上人自小父母雙亡。九歲時,他就已立下出家的決心,于是跑去找慈鎮(zhèn)禪師為他剃度,慈鎮(zhèn)禪師就問他:“你還這么小,為什么要出家呢?”
小親鸞答道:“我雖年僅九歲,父母卻都不在了,我因為不知道為什么人一定要死亡,為什么我一定要和父母分離,所以,為了探索這個道理,我一定要出家。”
慈鎮(zhèn)禪師非常嘉許他的志愿,說道:“好!我明白了。我愿意收你為徒,不過,今天太晚了,待明日一早,我再為你剃度吧!”
小親鸞聽后,非常不以為然地答道:“師父,雖然你說明天一早為我剃度,但我終是年幼無知,不能保證自己出家的決心是否可以持續(xù)到明天。而且,師父,您都那么老了,您也不能保證您是否明早起床時還活著啊。”
慈鎮(zhèn)禪師聽了這話以后,拍手叫好,并滿心歡喜地說道:“說得好啊!你說的話完全沒錯,現(xiàn)在我馬上就為你剃度!”
如果還有明天,你將怎樣裝扮你的臉?如果沒有明天,要怎么說再見?
每個人都要面對生老病死,小孩子不知道今天的決心能不能堅持到明天,老人家不知道自己這條老命能不能挨到明天,你能保證今天的計劃明天還記得嗎?是的,沒有人能預(yù)知未來,誰也不能確定明天帶來的是新的希望,還是未知的絕望!所以人活著就要努力,勿使今天依然成為過去的一部分!
子在川上曰:“逝者如斯夫,不舍晝夜!”
生命是經(jīng)不起等待的,人生短暫,須只爭朝夕。
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