暢銷書籍《幸福的方法》
暢銷書籍《幸福的方法》
暢銷書籍《幸福的方法》精彩推薦：
本書作者泰勒?本-沙哈爾為哈佛大學(xué)*受歡迎的幸福課講師，其幸福課視頻在各大公開課的網(wǎng)站上點(diǎn)擊率長踞首位(2011年已超過1億)。當(dāng)本課程引入中國時(shí)，它在網(wǎng)易公開課也獲得了**點(diǎn)擊率。
作為*受歡迎的哈佛幸福課程圖書版，這本風(fēng)靡全球的暢銷書《幸福的方法》能夠幫助每一個(gè)人開啟智慧，通過運(yùn)用簡單易行的方法，達(dá)到幸福的彼岸。
在本書中，作者不僅把人生分為四種類型：忙碌奔波型、享樂主義型、虛無主義型、感悟幸福型，更深刻地解讀了大多數(shù)人不幸福的深層原因。同時(shí)，作者提出，只有找到自己的真正使命，激發(fā)出自己的潛力，從事自己真正想做的工作，體現(xiàn)出自己的核心價(jià)值，幸福即在眼前。
本書能夠引領(lǐng)讀者樹立正確的幸福觀，實(shí)現(xiàn)個(gè)人幸福、家庭幸福，乃至國民幸福。這不僅有助于樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，也將在宏觀層面上解決“全民焦慮”的大問題，安定民心，共創(chuàng)幸福。
暢銷書籍《幸福的方法》內(nèi)容推薦：
你幸福嗎?
幸福到底是什么?
你想學(xué)習(xí)幸福的方法嗎?
本書以充滿智慧的語言風(fēng)格，將幸福的秘密如沐春風(fēng)般地帶入到你的心靈深處。作者將人生分為四種類型，其中不幸福的三種類型分別是：犧牲眼前快樂，只著眼于未來目標(biāo)的忙碌奔波型;放縱自己、及時(shí)行樂的享樂主義型;對(duì)一切都失望，無所作為的虛無主義型。通過本書，讀者將深刻理解到幸福的終極目標(biāo)不是名利財(cái)富，而是尊重生命的核心價(jià)值，只有找到自己的真正使命并努力發(fā)掘出自己的潛力，全然地投入到生活中去，才能最終達(dá)到第四種狀態(tài)：感悟幸福型。幸福，是可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)獲得的;同時(shí)，幸福也是一個(gè)需要永不間斷追求的過程。幸福的人生態(tài)度不但是為了自己的目標(biāo)努力奮斗，也需要享受當(dāng)下的每時(shí)每刻。每一位讀者若能按書中的方法去思考人生并堅(jiān)持練習(xí)，便能夠踏上持久快樂、幸福和滿足感的旅程。
幸福不僅是一種能力
幸福也是一份與生俱來的使命
幸福之路并無捷徑
學(xué)會(huì)分享與珍惜
找到自己的內(nèi)在核心價(jià)值
并為之不懈努力
幸福，就在眼前。
暢銷書籍《幸福的方法》作者簡介：
泰勒·本-沙哈爾(TalBen-Shahar)，哈佛大學(xué)心理學(xué)碩士、哲學(xué)和組織行為學(xué)博士。沙哈爾博士開設(shè)的“積極心理學(xué)”和“領(lǐng)袖心理學(xué)”課程曾被哈佛學(xué)生推選為“最受歡迎的課程”，他本人也被評(píng)為“最受歡迎的哈佛導(dǎo)師”。他的課程兼具實(shí)用性和可操作性，被眾多企業(yè)家和高管們譽(yù)為“摸得著的幸福”。美國公共廣播電臺(tái)(NPR)、美國有線新聞網(wǎng)(CNN)、美國哥倫比亞廣播公司(CBS)、《紐約時(shí)報(bào)》和《波士頓環(huán)球時(shí)報(bào)》等數(shù)十家著名媒體都曾對(duì)他進(jìn)行過專訪和報(bào)道。沙哈爾博士目前致力于個(gè)人及組織機(jī)構(gòu)的優(yōu)勢開發(fā)、領(lǐng)導(dǎo)力提升等研究工作。
暢銷書籍《幸福的方法》媒體評(píng)論：
幸福，有人曾經(jīng)把它編在歌曲里，有人曾經(jīng)把它寫在書籍中。今天，美國哈佛大學(xué)把它搬進(jìn)教室里。不僅如此，沙哈爾博士講授的有關(guān)幸福的“積極心理學(xué)”還成為了哈佛大學(xué)排名第一的課程，超越了長期排名第一的“經(jīng)濟(jì)學(xué)原理”，在歷史上首次以科學(xué)來認(rèn)證幸福是什么。
——美國國家有線新聞網(wǎng)(CNN)
沙哈爾博士的課程在哈佛大學(xué)破紀(jì)錄地同時(shí)排名第一和第三。其課程的神奇之處在于，每次學(xué)生們上完課，都邁著春天般的腳步走出教室。
——《哈佛深紅報(bào)》
——《波士頓環(huán)球時(shí)報(bào)》
——亞馬遜圖書網(wǎng)
——著名心理學(xué)家 積極心理學(xué)之父 馬丁?塞利格曼
------《人民日?qǐng)?bào)》高級(jí)編輯 呂鴻
幸福，有人曾經(jīng)把它編在歌曲里，有人曾經(jīng)把它寫在書籍中。今天，美國哈佛大學(xué)把它搬進(jìn)教室里。不僅如此，沙哈爾博士講授的有關(guān)幸福的“積極心理學(xué)”還成為了哈佛大學(xué)排名第一的課程，超越了長期排名第一的“經(jīng)濟(jì)學(xué)原理”，在歷史上首次以科學(xué)來認(rèn)證幸福是什么。
——美國國家有線新聞網(wǎng)(CNN)
沙哈爾博士的課程在哈佛大學(xué)破紀(jì)錄地同時(shí)排名第一和第三。其課程的神奇之處在于，每次學(xué)生們上完課，都邁著春天般的腳步走出教室。
——《哈佛深紅報(bào)》
沙哈爾博士所教授的積極心理學(xué)之所以對(duì)每個(gè)人都重要，是因?yàn)樗訌?qiáng)了生命中幸福感的方法——一個(gè)我們分分秒秒都要面對(duì)的感覺。
——《波士頓環(huán)球時(shí)報(bào)》
每個(gè)人都想得到幸福，但有幾個(gè)人能解釋幸福是什么?沙哈爾博士在本書中不僅詳細(xì)解釋了幸福是什么，還把幸福的完整結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)給大家。幸福不再是一種“摸不著”的東西。
——亞馬遜圖書網(wǎng)
這本書的閃光之處在于，它把教給人們獲得幸福的方法和關(guān)于幸福的科學(xué)研究成果完美地結(jié)合起來?？赐赀@本書，你便可以發(fā)現(xiàn)和理解它包含了哈佛大學(xué)今日最熱門課程的精髓。
——著名心理學(xué)家 積極心理學(xué)之父 馬丁?塞利格曼
幸福是什么?是一種心態(tài)，是一種滿足，是一種渴望……每個(gè)人對(duì)幸福都有自己的解讀。本書或許能讓您領(lǐng)悟什么是幸福，以及如何去追求自己的幸福。
------《人民日?qǐng)?bào)》高級(jí)編輯 呂鴻
泰勒博士把“幸福”作為一種正面的人生價(jià)值提出，這是對(duì)我們大多數(shù)人的人生哲學(xué)的公然挑戰(zhàn)。然而，我們的成功哲學(xué)，這種使用時(shí)間和生命的節(jié)奏，其實(shí)是大可質(zhì)疑的。我們應(yīng)當(dāng)如何度過自己短暫的一生?怎樣才能得到幸福?希望閱讀這本書能夠幫助讀者解決這個(gè)人生首當(dāng)其沖的大問題。
——著名社會(huì)學(xué)家 李銀河
幸福，有人曾經(jīng)把它編在歌曲里，有人曾經(jīng)把它寫在書籍中。今天，美國哈佛大學(xué)把它搬進(jìn)教室里。不僅如此，沙哈爾博士講授的有關(guān)幸福的“積極心理學(xué)”還成為了哈佛大學(xué)排名第一的課程，超越了長期排名第一的“經(jīng)濟(jì)學(xué)原理”，在歷史上首次以科學(xué)來認(rèn)證幸福是什么。
——美國國家有線新聞網(wǎng)(CNN)
沙爾博士的課程在哈佛大學(xué)破紀(jì)錄地同時(shí)排名第一和第三。其課程的神奇之處在于，每次學(xué)生們上完課，都邁著春天般的腳步走出教室。
——《哈佛深紅報(bào)》
沙哈爾博士所教授的積極心理學(xué)之所以對(duì)每個(gè)人都重要，是因?yàn)樗訌?qiáng)了生命中幸福感的方法——一個(gè)我們分分秒秒都要面對(duì)的感覺。
——《波士頓環(huán)球時(shí)報(bào)》
每個(gè)人都想得到幸福，但有幾個(gè)人能解釋幸福是什么?沙哈爾博士在本書中不僅詳細(xì)解釋了幸福是什么，還把幸福的完整結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)給大家。幸福不再是一種“摸不著”的東西。
——亞馬遜圖書網(wǎng)
這本書的閃光之處在于，它把教給人們獲得幸福的方法和關(guān)于幸福的科學(xué)研究成果完美地結(jié)合起來。看完這本書，你便可以發(fā)現(xiàn)和理解它包含了哈佛大學(xué)今日最熱門課程的精髓。
——著名心理學(xué)家 積極心理學(xué)之父 馬丁?塞利格曼
幸福是什么?是一種心態(tài)，是一種滿足，是一種渴望……每個(gè)人對(duì)幸福都有自己的解讀。本書或許能讓您領(lǐng)悟什么是幸福，以及如何去追求自己的幸福。
------《人民日?qǐng)?bào)》高級(jí)編輯 呂鴻
泰勒博士把“幸福”作為一種正面的人生價(jià)值提出，這是對(duì)我們大多數(shù)人的人生哲學(xué)的公然挑戰(zhàn)。然而，我們的成功哲學(xué)，這種使用時(shí)間和生命的節(jié)奏，其實(shí)是大可質(zhì)疑的。我們應(yīng)當(dāng)如何度過自己短暫的一生?怎樣才能得到幸福?希望閱讀這本書能夠幫助讀者解決這個(gè)人生首當(dāng)其沖的大問題。
——著名社會(huì)學(xué)家 李銀河