不可錯(cuò)過的心靈勵(lì)志書籍推薦
書能對(duì)人的思想產(chǎn)生極大影響，還能對(duì)人產(chǎn)生生物作用。多看一些心靈類的勵(lì)志書籍，令心情放松舒緩，撫平心靈創(chuàng)傷。下面是由學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)黻P(guān)于不可錯(cuò)過的心靈勵(lì)志書籍推薦，希望對(duì)大家有幫助!
不可錯(cuò)過的心靈勵(lì)志書籍
心靈勵(lì)志書籍1.《活出全新的自己》
【內(nèi)容簡(jiǎn)介】
《活出全新的自己:喚醒、療愈與創(chuàng)造》是一堂找回內(nèi)心全新自我的三階段生命課程。遭遇生命困境的臺(tái)灣男人幸雄，工廠倒閉、股票套牢，在接到老婆想離婚并要求兒子監(jiān)護(hù)權(quán)的通知書之后，覺得萬念俱灰，終日靠打電玩度日。聰慧美麗、衣食無虞的北京女強(qiáng)人向東，親密關(guān)系始終不順?biāo)?，在領(lǐng)養(yǎng)一個(gè)小女孩之后，又開始質(zhì)疑：“難道人生就只是這樣?” 因緣際會(huì)之下，幸雄和向東經(jīng)由一個(gè)奇妙的三階段旅程，學(xué)習(xí)了觀照自己的思想、療愈舊時(shí)傷痛，以及找回自己真正的力量。藉由學(xué)會(huì)與自己的負(fù)面情緒共處，兩人尋回了自己生命的源頭，進(jìn)而活出了全新的自己!
【作者簡(jiǎn)介】
張德芬華語世界首席心靈暢銷作家臺(tái)大企管系畢業(yè)，擔(dān)任臺(tái)視記者、主播多年后，在美國(guó)UCLA取得MBA學(xué)位。 2002年開始，受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及新時(shí)代的各類心靈課程。多年來 ，學(xué)習(xí)了各種不同的心靈成長(zhǎng)及心理治療方法，并且博覽了一百多本中英文的有關(guān)著作，透過每日的瑜伽練習(xí)和靜坐，體悟了許多靈性及個(gè)人成長(zhǎng)方面的心得?，F(xiàn)在最關(guān)心的是“人類意識(shí)的進(jìn)化與提升”，希望幫助更多的人發(fā)現(xiàn)內(nèi)在真實(shí)的自我與幸福。
心靈勵(lì)志書籍2.《登天的感覺》
【內(nèi)容簡(jiǎn)介】
《登天的感覺》是心理學(xué)專家岳曉東在心理咨詢領(lǐng)域的一本經(jīng)典之作。本書的寫作特點(diǎn)是作者像講故事一般娓娓道來，生動(dòng)講述了他在哈佛大學(xué)所做的10個(gè)心理咨詢個(gè)案，他對(duì)每個(gè)個(gè)案的深入分析和處理技巧。作者在書中還深入淺出地介紹了心理咨詢方面的科學(xué)知識(shí)。
“我恨我自己，我實(shí)在太愚蠢了”，“我們的愛情還有救嗎?”……這些日常生活中隨處可見的問題，妨礙著我們對(duì)幸福的追求。在處理這些心理個(gè)案的過程中，作者展現(xiàn)了心理咨詢的神奇技巧——原來一個(gè)人的人生道路可能因?yàn)閹拙湓挾淖?日常生活中的許多困擾我們的問題實(shí)際都是心理問題，本書將給你帶來飛翔在云端般的美妙感受——登天的感覺。本書出版后曾多次再版，深受廣大讀者歡迎。本書是2008年最新修訂版，正文中穿插的作者在哈佛大學(xué)活動(dòng)以及哈佛校園風(fēng)景的彩色圖片，使你在走近作者的同時(shí)，獲得賞心悅目的閱讀感受。
【作者簡(jiǎn)介】
岳曉東，1959年生于北京，童年和少年在內(nèi)蒙古呼和浩特市度過。1977年考入北京第二外國(guó)語學(xué)院英語系。
1985年赴美國(guó)塔夫茲大學(xué)(Tufts university)攻讀教育心理學(xué)碩士學(xué)位。1987年考入美國(guó)哈佛大學(xué)(Harvard University)攻讀心理學(xué)博士學(xué)位，1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位，畢業(yè)后赴香港。 岳曉東博士是中國(guó)著名的心理學(xué)家，也是目前國(guó)內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家，現(xiàn)在香港城市大學(xué)應(yīng)用社會(huì)科學(xué)系任副教授，并受聘擔(dān)任南京大學(xué)、華南師范大學(xué)、南京師范大學(xué)等10余所大學(xué)的客座教授。
心靈勵(lì)志書籍3.《生命中不能承受之輕》
【內(nèi)容簡(jiǎn)介】
《生命中不能承受之輕》，全世界公認(rèn)最受歡迎的暢銷書，昆德拉最受歡迎并獲得好評(píng)最多的作品，也是昆德拉的才華得到集中體現(xiàn)的一部作品?！渡胁荒艹惺苤p》描述了1968年蘇聯(lián)入侵捷克時(shí)期，民主改革的氣息演變成專橫壓榨之風(fēng)潮，普通知識(shí)分子命運(yùn)多舛的復(fù)雜故事。小說描寫了托馬斯與特麗莎、薩麗娜之間的感情生活。但是，它絕不是一個(gè)男人和兩個(gè)女人的三角性愛故事，它是一部哲理小說，小說從“永恒輪回”的討論開始，把我們帶入了對(duì)一系列問題的思考中，比如，輕與重，比如，靈與肉，它帶領(lǐng)著我們思考——什么才是人類不能承受的生命之輕?意蘊(yùn)深遠(yuǎn)，讀它，你能領(lǐng)悟到智慧的力量，但又絕不枯燥。
【作者簡(jiǎn)介】米蘭・昆德拉(MilanKundera，1929—)，捷克小說家，生于捷克布爾諾市。父親為鋼琴家、音樂藝術(shù)學(xué)院的教授。生長(zhǎng)于一個(gè)小國(guó)在他看來實(shí)在是一種優(yōu)勢(shì)，因?yàn)樯硖幮?guó)，“要么做一個(gè)可憐的、眼光狹窄的人”，要么成為一個(gè)廣聞博識(shí)的“世界性的人”。
心靈勵(lì)志書籍4.《治療密碼》
【內(nèi)容簡(jiǎn)介】
“治療密碼”是首部量子物理能量療法，它通過調(diào)整身體的能量分布，修復(fù)潛意識(shí)，開啟身體的正能量，而治療的方法僅僅是做一套簡(jiǎn)單的動(dòng)作。 6分鐘/次的“治療密碼”，能幫助人們將潛意識(shí)中的痛苦記憶注入愛的能量，療愈內(nèi)心的創(chuàng)傷，擺脫焦慮、壓力和恐懼。書中還介紹了立竿見影的“深呼吸壓力解除法”，隨時(shí)隨地清理負(fù)面的情緒垃圾，獲得內(nèi)心的寧靜。治療密碼不僅治愈了特蕾西(作者洛依德妻子)12年的抑郁癥、班·瓊森的絕癥，還幫助90多個(gè)國(guó)家數(shù)萬人解除了憂郁癥、癌癥等身心疾病的困擾，書中的諸多感謝信就是最好的例證。
【作者簡(jiǎn)介】
亞歷克斯·洛伊德(世界能量療愈導(dǎo)師)擁有心理學(xué)及自然醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。他曾窮極12年幫妻子尋找治愈抑郁癥的方法，后來在2001年終于發(fā)現(xiàn)了“治療密碼”。從那時(shí)開始，他的個(gè)人發(fā)現(xiàn)在全世界掀起了一場(chǎng)治療風(fēng)暴，來自90多個(gè)國(guó)家的數(shù)萬人都用“治療密碼”治愈了身體上、精神上、情感上及事業(yè)上的諸多問題。班·瓊森(《秘密》導(dǎo)師 )《秘密》導(dǎo)師團(tuán)中唯一的醫(yī)學(xué)博士，曾任喬治亞州亞特蘭大免疫系統(tǒng)康復(fù)診所的醫(yī)學(xué)指導(dǎo)。自從在2004年使用“治療密碼”治愈了盧·格里克病后，他便開始在全世界巡回演講，講述自己的親身經(jīng)歷。
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