人生必讀的五本心理學(xué)勵(lì)志書(shū)籍
人生必讀的五本心理學(xué)勵(lì)志書(shū)籍
如今心理學(xué)成了熱門(mén)的話題，每個(gè)人多多少少都會(huì)去了解一些心理學(xué)的知識(shí)。你知道有哪些勵(lì)志的心理學(xué)書(shū)籍嗎?下面是由學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)?lái)關(guān)于人生必讀的五本心理學(xué)勵(lì)志書(shū)籍，希望對(duì)大家有幫助!
人生必讀的五本心理學(xué)勵(lì)志書(shū)籍推薦
人生必讀心理學(xué)勵(lì)志書(shū)一：《心理學(xué)的故事》
莫頓•亨特
這本書(shū)追溯了心理學(xué)自18世紀(jì)從哲學(xué)中分離而成為一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科知道現(xiàn)代的歷程，講述了在2500年漫長(zhǎng)的歲月中，偉大的思想家和科學(xué)家對(duì)人類思維和行為奧秘的探索。除了介紹這些偉大人物的個(gè)人經(jīng)歷和研究背景，這本書(shū)更注重讓讀者能迅速了解心理學(xué)的研究手法和理論基礎(chǔ)，對(duì)“心理學(xué)”這門(mén)學(xué)問(wèn)的世界觀和方法論有一個(gè)完整、清晰的認(rèn)識(shí)。
人生必讀心理學(xué)勵(lì)志書(shū)二：《與“眾”不同的心理學(xué)》
凱利·麥格尼格爾
你所聽(tīng)到的心理學(xué)，可能都是“偽心理學(xué)”，是“玄學(xué)”，是古老的心理學(xué)在發(fā)展中普通人對(duì)它產(chǎn)生的各種誤解。這本書(shū)為你揭開(kāi)真正的“心理學(xué)”的面紗，從一門(mén)科學(xué)的角度，為你講述心理學(xué)的本質(zhì)、研究?jī)?nèi)容和研究方法。
友情提示：這本書(shū)剛開(kāi)始看起來(lái)可能有點(diǎn)無(wú)聊，但忍過(guò)前三頁(yè)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)以前沒(méi)見(jiàn)過(guò)的精彩世界!
人生必讀心理學(xué)勵(lì)志書(shū)三：《自控力》
凱利·麥格尼格爾
什么是自控力?自控力有什么用?我們?yōu)槭裁葱枰钥亓?自控力是一種美德嗎?——你認(rèn)為的自控力，可能不僅沒(méi)有對(duì)你產(chǎn)生任何積極的作用，甚至妨礙了你的成功。這本書(shū)從心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)和神經(jīng)學(xué)等多個(gè)角度分析了“自控力”這個(gè)東西，好好讀，能改變你的一生。
人生必讀心理學(xué)勵(lì)志書(shū)四：《與抑郁癥相伴的日子》
馬修·約翰斯頓
覺(jué)得抑郁癥離你很遠(yuǎn)?和你的生活沒(méi)有交集?然而，作為21世紀(jì)最難解決的“現(xiàn)代病”，世界上大約有12%的人在他們的一生中的某個(gè)時(shí)期都曾經(jīng)歷過(guò)相當(dāng)嚴(yán)重、需要治療的抑郁癥，更可怕的是，這些抑郁癥往往都是“隱形”的。
這是一本非常真實(shí)且溫暖的書(shū)，一位抑郁癥患者和他的妻子把他們的親身經(jīng)歷和感受用細(xì)膩、形象的畫(huà)面和文字表達(dá)出來(lái)，講述了抑郁癥的痛苦，也告訴抑郁癥患者身邊的人如何用愛(ài)和體貼幫助深愛(ài)的人走出陰影。
人生必讀心理學(xué)勵(lì)志書(shū)五：《態(tài)度改變與社會(huì)影響》
菲利普·津巴多等
進(jìn)行了著名的“斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)”的美國(guó)心理學(xué)會(huì)前主席菲利普·津巴多關(guān)于"態(tài)度"的著作，詳細(xì)講述了“態(tài)度”的形成和改變。你的態(tài)度是如何影響他人的?別人的態(tài)度和行為又是怎樣影響你的?本書(shū)包括了社會(huì)影響的所有內(nèi)容：說(shuō)服，依從，從眾，認(rèn)知不協(xié)調(diào)和自我歸因，條件反射，社會(huì)學(xué)習(xí)，態(tài)度與行為的關(guān)系，態(tài)度的卷入，偏見(jiàn)，非言語(yǔ)交流等，干貨滿滿，不看后悔!
此處安利一個(gè)津巴多的TED演講《普通人如何變成魔鬼或英雄》，詳細(xì)講述了“斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)”的過(guò)程，讓你知道人為什么會(huì)變壞，以及他們是如何變壞的。生活非常真實(shí)非常殘酷，一切就看你選擇哪條路。
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