人生必讀的經(jīng)典心理學(xué)書籍排名
心理學(xué)的精深之處在于，它其實不是在給你治病，而是引領(lǐng)你認(rèn)識自己，正視自己的情緒。在生活中，看一些心理學(xué)書籍是必要的。下面學(xué)習(xí)啦小編就來為大家推薦的人生必讀的經(jīng)典心理學(xué)書籍，歡迎參閱!
人生必讀的經(jīng)典心理學(xué)書籍
1.心理學(xué)與生活
作者：理查德•格里格 / 菲利普•津巴多
上榜理由
《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材。這本書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。
同時，《心理學(xué)與生活》這本教材的英文原版也是北京師范大學(xué)心理學(xué)院研究生入學(xué)考試的必備書籍，美國研究生入學(xué)考試GRE心理專項的指定書籍。
2.社會心理學(xué)
作者：戴維·邁爾斯
上榜理由
《社會心理學(xué)》將基礎(chǔ)研究與實踐應(yīng)用相結(jié)合，以邏輯性的組織結(jié)構(gòu)引領(lǐng)學(xué)生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的。該書深入淺出，配合實驗說明與插圖，通俗易懂。是人們了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關(guān)系的最佳的指導(dǎo)性書籍。同樣作為北京師范大學(xué)心理學(xué)院研究生入學(xué)考試的指定教材，美國700所大學(xué)social psychology的指定教材。
3.改變心理學(xué)的40項研究
作者：羅杰•霍克
上榜理由
本書的獨(dú)到之處在于填補(bǔ)了心理學(xué)書籍和心理學(xué)研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學(xué)史上最有名的40項研究。本書既適合于初學(xué)心理學(xué)的人，也適合于那些從事心理學(xué)事業(yè)、應(yīng)用心理學(xué)的人。閱讀本書，不僅能讓人明白什么是科學(xué)的心理學(xué)，還能夠為自己所從事的心理學(xué)工作找到依據(jù)。
霍克的書融合了讀者的興趣，同時文筆也很優(yōu)美簡潔……這本書揭示了心理學(xué)研究背后的真實故事，對每一個經(jīng)典研究娓娓道來，內(nèi)容全面，有趣易讀。既適合心理學(xué)的入門學(xué)**者，也適用于對心理學(xué)感興趣的讀者。——米斯迪•希爾(耶魯大學(xué)心理學(xué)教授)
4.與“眾”不同的心理學(xué)
作者：基思•斯坦諾維奇
上榜理由
本書介紹了心理學(xué)研究的本質(zhì)、內(nèi)容、科學(xué)方法和社會意義，它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對心理學(xué)的誤解，幫助讀者了解心理學(xué)的真相。可以說它是一本引導(dǎo)“消費(fèi)者”認(rèn)識心理學(xué)“文化產(chǎn)品”的指南。
5.烏合之眾
作者：古斯塔夫·勒龐
上榜理由
古斯塔夫·勒龐在他書中極為精致地描述了集體心態(tài)，對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學(xué)的思考發(fā)揮了巨大影響。其觀點(diǎn)新穎，語言生動，是群體行為的研究者不可不讀的佳作。
勒龐的這本書是當(dāng)之無愧的名著，他極為精致地描述了集體心態(tài)。——弗洛伊德
提高情商和談話技巧的心理學(xué)書籍
《自我》(第2版)
作者: [美]喬納森·布朗(Jonathon D. Brown)
瑪格麗特·布朗(Margaret A. Brown)
內(nèi)容簡介：
我自己到底是誰;如何對他人和環(huán)境做出思考和反應(yīng);如何才能最好地了解自己;如何調(diào)節(jié)自己的情緒和行為以實現(xiàn)期望的目標(biāo)……為什么有人如此悲觀和消沉，甚至抑郁自殺，也有人面對壓力和失敗卻能如此樂觀，堅韌不屈?什么是自尊?為什么我看待世界的方式與別人迥異?
自我研究已經(jīng)成為現(xiàn)代心理學(xué)的中心主題。布朗夫婦在《自我》中回答了這些問題，他們對復(fù)雜思想的表述通俗易懂，全書讀來輕松有趣，生動活潑。心理活動的方方面面都與人的自我意識有關(guān)，如果不能透徹地理解自我，我們就不可能全面而深刻地理解人類行為。
《溝通的藝術(shù)》
作者: [美]羅納德·B·阿德勒
拉塞爾·F·普羅科特
內(nèi)容簡介：
你是否說話過于直白不講情面?你是否說話過于委婉達(dá)不到目標(biāo)?你又是否因為不善溝通備感挫折?
從三個層面教你養(yǎng)成既有效又適當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?/p>
•看入人里之溝通者
•看出人外之溝通信息
•看人之間之關(guān)系演變
從自我了解開始，深入“溝通”這一過程，你在日常溝通中遇到的煩惱在這本書中都可以得到解答。
《社會心理學(xué)》
作者: [美] 戴維·邁爾斯
內(nèi)容簡介：
《社會心理學(xué)》這本書被美國700多所大學(xué)或?qū)W院的心理系所采用，是這一領(lǐng)域的主導(dǎo)教材，已經(jīng)成為評價其他教材的標(biāo)準(zhǔn)。
這本書將基礎(chǔ)研究與實踐應(yīng)用完美地結(jié)合在一起，以富有邏輯性的組織結(jié)構(gòu)引領(lǐng)學(xué)生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的。是人們了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關(guān)系的最佳的指導(dǎo)性書籍。
《非暴力溝通》
作者: [美] 馬歇爾·盧森堡
內(nèi)容簡介：
作為一個遵紀(jì)守法的好人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實生活中的談話方式，并且用心體會各種談話方式給我們的不同感受，我們一定會發(fā)現(xiàn)，有些話的確傷人!言語上的職責(zé)、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評價和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔閡、敵視。
本書作者認(rèn)為，當(dāng)我們專注于澄清彼此的觀察、感受、需要和請求，而不是分析和評判，我們將發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的慈悲;通過強(qiáng)調(diào)深入的傾聽——傾聽我們自己以及他人，促進(jìn)相互尊重、關(guān)注和理解，進(jìn)而引發(fā)雙方互助的愿望。
當(dāng)我們褪去隱蔽的精神暴力，愛將自然流露。
心理學(xué)愛好者讀的心理學(xué)書籍
《心理學(xué)與生活》津巴多(美)
內(nèi)容簡介與評價：
我國心理學(xué)界有不少教師多年來一直在用本書英文版作為教學(xué)的第一參考用書。但遺憾的是，由于版權(quán)方面以及一百多萬字繁重的翻譯量等原因，致使本書一直沒有一個中譯本。懷著對我國心理學(xué)的基礎(chǔ)教育和普及的使命感，北京大學(xué)心理學(xué)系18位教授通力合作，每人根據(jù)自己的研究專長和興趣各選取一部分，精心翻譯。正如王壘教授所言：“這部教材的翻譯是北大心理學(xué)系的教授們集體智慧和團(tuán)隊凝聚力的結(jié)晶。”
作為一本包含著豐富的教育思想和獨(dú)特教學(xué)方法的成熟教材，原書中所有元素-比如由600余條詞匯及解釋組成的“專業(yè)術(shù)語表”，極具價值的2000余條“參考文獻(xiàn)”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對于教學(xué)、研究和學(xué)**都是十分寶貴的，因此，在該中譯版本中都被完整地翻譯和保留了下來。另外，與本書教學(xué)配套使用的還有一系列豐富、獨(dú)特的教學(xué)輔助資料和工具，人民郵電出版社新曲線公司和培生教育出版公司合作，為使用本教材的教師免費(fèi)提供主要課件。
這本教科書寫作流暢，通俗易懂，更深入生活，把心理學(xué)理論與知識聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。
正如作者所言，“心理學(xué)是一門與人類幸福密切相關(guān)的科學(xué)”，它貼近生活，深入實踐的獨(dú)特風(fēng)格同樣也是一般大眾了解心理學(xué)，更好地理解人性和提高自身全面素質(zhì)的好讀物。
作者形象地將使用本書學(xué)**心理學(xué)比喻成一次“智慧的旅行”，選擇她，相信你一定不虛此行。
此書曾多次被翻譯成其他語言，包括意大利文、日文、西班牙文及中文等。第一個中文版本為繁體版，由臺灣的五南圖書出版。簡體中文版本由人民郵電出版社出版，北京大學(xué)教授王壘、王蘇等進(jìn)行翻譯而成
這是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材，但這本書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。 推薦語：這是很多想學(xué)心理學(xué)的人的入門讀物。等你能看完這本書，再決定要不要把心理學(xué)作為終身職業(yè)吧。
《拖延心理學(xué)》簡·博克/萊諾拉·袁(美)
出版社: 中國人民大學(xué)出版社
譯者: 蔣永強(qiáng)
內(nèi)容簡介與評：從學(xué)生到科學(xué)家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會影響到每一個人。本書的兩位作者基于他們倍受好評和極具開創(chuàng)性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗，對拖延作了一次仔細(xì)、詳盡、有時也頗為幽默的探索。 推薦語：這本書簡直就是拖延癥患者的福音。作者并沒有一味在抵制拖延癥，而是幫助讀者通過拖延癥認(rèn)清自己到底在逃避什么。也就是說，你在用拖延癥保護(hù)什么?
《自控力》麥格尼格爾(美)
內(nèi)容簡介與評價：
《自控力》是斯坦福大學(xué)最受歡迎的心理學(xué)課程。只需10周，成功掌握自己的時間和生活。提高自控力的最有效途徑，在于弄清自己如何失控、為何失控。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作;總是月光，信用卡透支;想放松一下，卻熬夜上網(wǎng);一直想減肥，總是挫敗;那么這本書就是專門為你而寫的。
作為一名健康心理學(xué)家，凱利-麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學(xué)生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關(guān)于自控的很多看法實際上妨礙了我們?nèi)〉贸晒?。例如，把自控力?dāng)作一種美德，可能會讓初衷良好的目標(biāo)脫離正軌。所以，麥格尼格爾要求她的學(xué)生了解影響自控的生理學(xué)基礎(chǔ)、心理陷阱和各種社會因素。
麥格尼格爾吸收了心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科的最新洞見，為斯坦福大學(xué)繼續(xù)教育項目開設(shè)了一門叫做《自控力科學(xué)》的課程，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。《自控力科學(xué)》課程告訴人們?nèi)绾胃淖兣f**慣、培養(yǎng)健康的新**慣、克服拖延、抓住重點(diǎn)、管理壓力。這門課還闡述了人們?yōu)楹螘谡T惑面前屈服，以及怎樣才能抵擋誘惑。此外，它還詮釋了為什么自控力非常有限，以及培養(yǎng)自控力的最佳策略。參與過本課程的人稱其能夠改變一生，這門課程就是《自控力》一書的基礎(chǔ)。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及為何自控力如此重要。
通過觀察學(xué)生們是如何控制選擇的，麥格尼格爾意識到，人們關(guān)于自控的很多看法實際上妨礙了我們?nèi)〉贸晒ΑＫ?，麥格尼格爾要求她的學(xué)生了解影響自控的生理學(xué)基礎(chǔ)、心理陷阱和各種社會因素。麥格尼格爾吸收了心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科的最新洞見，為斯坦福大學(xué)繼續(xù)教育項目開設(shè)了一門叫做“意志力科學(xué)”的課程，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。這門課程就是《自控力》一書的基礎(chǔ)。 推薦語：“一邊肩頭的天使在對你輕聲呢喃，另一邊肩頭的魔鬼則不斷的壓迫你。”你要做的便是，直視了解他們，且掠為己用。這本書不是宗教讀物，卻有著類似宗教的力量。
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