女生提升情商必讀的書籍
女生提升情商必讀的書籍
高情商不止可以幫助你更快地適應(yīng)職場(chǎng)，也可以提高日常生活的幸福感。女生看哪些書籍來提高自己的情商呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就來為大家推薦的女生提升情商必讀的書籍，歡迎參閱!
女生提升情商讀的書
1、《情商》
作者：丹尼爾•戈?duì)柭?/p>
豆瓣評(píng)分：7.8分
(1383人評(píng)價(jià))
內(nèi)容簡(jiǎn)介|
《情商》一書不僅打破了長(zhǎng)久以來智商的天生決定論，更為心理學(xué)界探討已久的“情緒智慧”問題提出關(guān)鍵性的解釋。它科學(xué)系統(tǒng)地分析情緒的來源和管理的方法，在此基礎(chǔ)上，又探討了社交的藝術(shù)。
推薦理由|
在現(xiàn)代社會(huì)，情商對(duì)成功起著決定性的作用。情商對(duì)于每一個(gè)人來說都至關(guān)重要，一個(gè)擁有良好情商的人不僅僅能承受各種心理壓力，更能夠坦然面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。——胡鄧博士 心理學(xué)專家
2、《溝通的藝術(shù)》
作者：羅納德·阿德勒、拉塞爾·普羅克特
豆瓣評(píng)分：8.7分
(1015人評(píng)價(jià))
內(nèi)容簡(jiǎn)介|
你是否說話過于直白不講情面?你是否說話過于委婉達(dá)不到目標(biāo)?你又是否因?yàn)椴簧茰贤ū陡写煺?本書從三個(gè)層面教你養(yǎng)成既有效又適當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞健?/p>
推薦理由|
從認(rèn)識(shí)自我開始，對(duì)“溝通”這件事做了深入的探討，不是說話就是溝通這么簡(jiǎn)單，日常生活工作中常出現(xiàn)的溝通不暢問題，都可在這本書里找到原因。
3、《學(xué)會(huì)提問》
作者：M.尼爾·布朗/斯圖爾特·基利
豆瓣評(píng)分：8.5分
(1950人評(píng)價(jià))
內(nèi)容簡(jiǎn)介|
本書作者應(yīng)用批判性思維領(lǐng)域的最新研究成果，列舉科學(xué)研究和日常生活中的大量實(shí)例，教授人們富有理性、邏輯性和批判性地提出、思考、判斷和解決問題的方法。
推薦理由|
最好的導(dǎo)師不是告知答案，而是向人提問。——喬布斯
4、《人性的弱點(diǎn)》
作者：戴爾·卡耐基
豆瓣評(píng)分：8.4分
(17682人評(píng)價(jià))
內(nèi)容簡(jiǎn)介|
作為一本實(shí)用的人際關(guān)系著作，從人性本質(zhì)的角度，挖掘出潛藏在人們體內(nèi)的弱點(diǎn)，使人們能夠充分認(rèn)識(shí)自己，并不斷改造自己，從而能有所長(zhǎng)進(jìn)，直至取得最后的成功。
推薦理由|
本書的唯一目的就是幫助你解決你所面臨的最大問題：如何在你的日常生活、商務(wù)活動(dòng)與社會(huì)交往中與人打交道，并有效地影響他人。如何擊敗人類的生存之?dāng)硲n慮，以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。當(dāng)你通過本書解決好這一問題之后，其他問題也就迎刃而解了。——美國(guó)成功學(xué)勵(lì)志專家 拿破侖•希爾
5、《關(guān)鍵對(duì)話》
作者：科里·帕特森 等
豆瓣評(píng)分：8.3分
(716人評(píng)價(jià))
內(nèi)容簡(jiǎn)介|
本書詳細(xì)剖析了人們?cè)跍贤ㄉ铣Ｒ姷拿c(diǎn)，并提供了許多立竿見影的談話、傾聽、行動(dòng)技巧，輔以豐富的對(duì)話情境和輕松幽默的小故事，幫助讀者以最迅速的方式掌握這些技巧。
推薦理由|
從事培訓(xùn)行業(yè)35年的經(jīng)歷中，我從未見過像《關(guān)鍵對(duì)話》這樣富有價(jià)值、能夠有效改變?nèi)松淖髌贰Ｎ铱梢载?fù)責(zé)任地告訴大家，如果你想尋找綜合團(tuán)隊(duì)建設(shè)、績(jī)效管理、沖突化解、問題解決等諸多領(lǐng)域行動(dòng)技巧的圖書，這本書就是你的必讀之作。 ——泰瑞•門羅 兒童健康服務(wù)公司組織開發(fā)部主管。
可以提高女生情商的書籍
1、《心理學(xué)與生活》
作者：理查德·格里格/菲利普·津巴多
豆瓣評(píng)分：8.7分
(10317人評(píng)價(jià))
內(nèi)容簡(jiǎn)介|
心理學(xué)是一門與人類幸福密切相關(guān)的科學(xué)，本書貼近生活，深入實(shí)踐，是一般大眾了解心理學(xué)，更好地理解人性和提高自身全面素質(zhì)的好讀物。
推薦理由|
一本讀著輕松的，專業(yè)的，立體的，信息量大的，有邏輯的心理學(xué)普通讀物。
2、《影響力》
作者：羅伯特·西奧迪尼
豆瓣評(píng)分：8.6分
(19899人評(píng)價(jià))
內(nèi)容簡(jiǎn)介|
在《影響力》這本書中，心理學(xué)家羅伯特•B•西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說服力，而我們總是容易上當(dāng)受騙。隱藏在沖動(dòng)地順從他人行為背后的6大心理秘笈。
推薦理由|
多年來，我們一直知道人們是根據(jù)情緒買東西，根據(jù)邏輯為自己的購(gòu)買行為找道理。西奧迪尼博士通過清晰而具說服力的方式，告訴我們這一切是怎樣發(fā)生的。——馬克•布蘭克伯恩 保險(xiǎn)業(yè)務(wù)暨國(guó)家汽車保險(xiǎn)公司副總裁。
3、《別獨(dú)自用餐》
作者: [美] 基思·法拉奇
出版社: 世界知識(shí)出版社
人脈的重要性是放之四海而皆準(zhǔn)的，對(duì)一個(gè)想把生活過得更舒服一點(diǎn)的人來說，人脈的價(jià)值和重要性，想必誰也無須多費(fèi)口舌。這本書教會(huì)人們和他人打交道時(shí)，該采用什么態(tài)度、方法和技巧，以達(dá)到我們想要的社交效果。它讓我們學(xué)會(huì)在經(jīng)營(yíng)自己的人脈圈時(shí)，不居高臨下，也不低聲下氣。
提升情商必看的書籍
1.《可愛的詛咒》
作者: [英] 雅基·馬森
出版社: 九州出版社·陽光博客
生活中的你，是否在表面看上去總是那么舉止得體，不管自己內(nèi)心歡樂與否，總是微笑示人，不給他人帶來麻煩和難堪。遇到事情往往大無畏的委屈自己，成全他人，總是利人，毫不“自私”。但是微笑面具背后掩藏的往往是對(duì)被不接納的深度恐懼，甚至還隱藏著自己尚未察覺的對(duì)長(zhǎng)期單方面付出的怨恨。這種心理被稱為“討好型”。這本給“討好型”的自助手冊(cè)，不是讓人們放棄對(duì)這個(gè)世界表達(dá)善意，而是鼓勵(lì)過人們?yōu)樽约籂?zhēng)取一些時(shí)間和自由，畢竟，每個(gè)人都有權(quán)利好好愛自己。
本書作者是一名心理治療師，也是一名深受“可愛詛咒”折磨的“圣母”，她曾經(jīng)在手臂骨折的情況下還堅(jiān)持為家人開車，甚至一同去劃船，直到醫(yī)生開出診斷證明，打上石膏，她才覺得自己可以歇一歇了。這件事讓她意識(shí)到，如果不想辦法解除這個(gè)“詛咒”，人生終將被摧毀。于是，她聯(lián)系了一位曾經(jīng)一起工作十年的心理治療師，嘗試性地邁出了解除“詛咒”的第一步。
2.《自我》(第2版)
作者: [美]喬納森·布朗(Jonathon D. Brown)
瑪格麗特·布朗(Margaret A. Brown)
豆瓣評(píng)分：7.9
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
我自己到底是誰;如何對(duì)他人和環(huán)境做出思考和反應(yīng);如何才能最好地了解自己;如何調(diào)節(jié)自己的情緒和行為以實(shí)現(xiàn)期望的目標(biāo)……為什么有人如此悲觀和消沉，甚至抑郁自殺，也有人面對(duì)壓力和失敗卻能如此樂觀，堅(jiān)韌不屈?什么是自尊?為什么我看待世界的方式與別人迥異?
自我研究已經(jīng)成為現(xiàn)代心理學(xué)的中心主題。布朗夫婦在《自我》中回答了這些問題，他們對(duì)復(fù)雜思想的表述通俗易懂，全書讀來輕松有趣，生動(dòng)活潑。心理活動(dòng)的方方面面都與人的自我意識(shí)有關(guān)，如果不能透徹地理解自我，我們就不可能全面而深刻地理解人類行為。
3.《社會(huì)性動(dòng)物》
作者: Elliot Aronson
豆瓣評(píng)分：9.1
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
本書從1972年出版第一版以來，在世界范圍內(nèi)暢銷數(shù)千萬冊(cè)，是社會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)最具影響的著作。
這是一本講述人際關(guān)系的心理學(xué)著作，涉及情感、移情、偏見、攻擊性、從眾性和利他行為等諸多方面。對(duì)于人們?nèi)粘Ｉ钪械睦Щ?，本書提供了科學(xué)的答案：為什么企業(yè)熱衷于用明星做廣告?為什么有人溺水時(shí)圍觀的人卻不伸以援手?為什么人們會(huì)相信邪教?為什么受過教育的人也會(huì)盲目服從宗教領(lǐng)袖.即使讓他自殺也在所不惜?本書內(nèi)容嚴(yán)謹(jǐn)，深入淺出，引人入勝，被譯成14種文字，在全世界廣為發(fā)行，吸引的讀者之多令其他任何一本社會(huì)心理學(xué)教科書都難以企及。
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