超正能量勵(lì)志文章
超正能量勵(lì)志文章
做對(duì)的事情比把事情做對(duì)重要,像這名言一樣勵(lì)志的超正能量勵(lì)志文章都有哪些呢,趕緊跟小編一起來(lái)看看吧。
超正能量勵(lì)志文章:人生最重要的三種能力
文/肥肥貓
Part1 期望值管理能力
影視劇中往往有這樣的觀感:一個(gè)地痞或者土匪,平日無(wú)惡不作。到了最后一集,哎,這貨突然抗日了,例如《大宅門》里的三爺。這時(shí)候觀眾對(duì)其好感度會(huì)突然爆棚,甚至超過(guò)許多沒(méi)有爆點(diǎn)的正面角色,前幾十集的劣跡簡(jiǎn)直一筆勾銷。
這就是期望值在前期被編劇壓低之后的福利。
先記住一個(gè)公式:
我們剛進(jìn)入一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí),如果一開(kāi)始就大招盡出,會(huì)導(dǎo)致周圍人和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的期望值不斷升高。最后總會(huì)有一次你滿足不了對(duì)方的要求,這時(shí)候?qū)δ愕呢?fù)面評(píng)價(jià)也會(huì)隨之而起,甚至?xí)瓦^(guò)一直表現(xiàn)平平的同仁。
有人將其總結(jié)為“不勝任陷阱”,因?yàn)樵谝粋€(gè)上升通道中,只要達(dá)到了上層的期望,就會(huì)被繼續(xù)提拔,直到提拔到一個(gè)你不能勝任的崗位,讓所有人失望,這個(gè)升遷過(guò)程才會(huì)結(jié)束。
這一點(diǎn)在情場(chǎng)上也依然適用,你會(huì)發(fā)現(xiàn)浪子回頭會(huì)獲得相當(dāng)?shù)馁澝?,許多女人甚至可以不計(jì)較你之前是個(gè)多么爛的人。
但老實(shí)巴交的“好好男人”一旦被抓到一次不老實(shí)就立刻被打入“渣男”的行列再也不得翻身。
娛樂(lè)圈這樣的例子去年今年都有,不用我再贅述。
這就需要我們對(duì)別人對(duì)我們的期望值進(jìn)行有效管理。
比較常見(jiàn)的手段是憋大招,有一些在對(duì)方期待之外的東西不到關(guān)鍵時(shí)刻不能隨便拿出來(lái)用。
但周圍人也不是傻瓜,次數(shù)多了,別人都會(huì)傾向于相信你藏著一手,例如學(xué)生時(shí)代那些永遠(yuǎn)叫嚷著這次考砸了的第一名們,信譽(yù)早已破產(chǎn),其他人對(duì)其期望值仍然在持續(xù)上升,這時(shí)候承受的壓力可想而知。
要真正做到有效控制周圍人對(duì)你的期望值,需要做到真正無(wú)跡可尋,并在所有非必要的時(shí)刻壓抑自己的表現(xiàn)欲與虛榮心。我認(rèn)為這是進(jìn)入職場(chǎng)的第一課。
Part2 閾值自控意識(shí)
閾值又叫臨界值,指釋放一個(gè)行為反應(yīng)所需要的最小刺激強(qiáng)度。
我大概六七年在網(wǎng)上發(fā)過(guò)一篇文章,可能很多人以前都看過(guò)了,這里引用其中一段:
A片害了無(wú)數(shù)正常的男青年。沒(méi)有A片的歲月里,男孩子滿腦邪念充盈??墒窃谶@個(gè)網(wǎng)絡(luò)色情泛濫的當(dāng)今,他們居然對(duì)生活中的女人沒(méi)了想法,這不能不成為信息時(shí)代人類異化的經(jīng)典案例。
何以至此?閾值使然。
泛濫的韓劇將正常的女生活生生逼成大齡剩女,歸根到底也是閾值作怪。
本來(lái)少女看見(jiàn)年輕男子懷春,是老天爺安排的正常心理活動(dòng)?,F(xiàn)在這個(gè)自然的程序被突然打斷,橫插10部韓劇,部部男一號(hào)多金英俊完美,還有若干男二男三爭(zhēng)搶。
電視機(jī)前的女人們于是看傻了,愛(ài)情閾值被活生生地抬到天上,身邊的男人自然再也看不上。
當(dāng)你深刻理解了閾值對(duì)個(gè)人幸福與快樂(lè)的影響后,你就知道這個(gè)概念不僅用在性和愛(ài)情上,更可以推廣到人生幸福的方方面面。
了解邊際效用遞減的規(guī)律,并學(xué)會(huì)一定程度的禁欲和自控,是防止閾值升高的不二法門,這絕對(duì)是需要在人生早期就要著力培養(yǎng)和鍛煉的素質(zhì)與意識(shí),尤其對(duì)于男性。
順便提下。頻繁觀看色情片造成的過(guò)度刺激,會(huì)抑制大腦內(nèi)對(duì)性刺激做出神經(jīng)反應(yīng)的獎(jiǎng)賞機(jī)制,與藥物成癮相似,這種神經(jīng)抑制會(huì)促使強(qiáng)迫的色情成癮行為,并對(duì)正常的性意愿和性欲造成影響??上?,對(duì)于有些人,這些話來(lái)的有點(diǎn)晚了:)
Part3 應(yīng)對(duì)時(shí)空扭曲的應(yīng)對(duì)能力
這個(gè)概念有點(diǎn)玄。這里說(shuō)的時(shí)空扭曲,指的是主觀的時(shí)間流逝感覺(jué)隨著年齡開(kāi)始加速,而且一發(fā)不可收拾。
相信大部分人都有這樣的感覺(jué),時(shí)間過(guò)得越來(lái)越快了。
小學(xué)時(shí)是一個(gè)月一個(gè)月過(guò),大學(xué)一學(xué)期一學(xué)期過(guò),工作后就變成了一年一年過(guò),越往上過(guò)的越快,問(wèn)問(wèn)你的父母,他們會(huì)告訴你十年一眨眼就沒(méi)了,他們討論著十幾年二十年前的陳年舊事,好像就發(fā)生在昨天。
我很早就開(kāi)始研究抗衡這種時(shí)空扭曲的方法。
我在網(wǎng)上找了一些解釋,有一個(gè)說(shuō)法比較有趣。
“五歲的時(shí)候人的記憶有五年,這時(shí)候過(guò)一年,到六歲時(shí),記憶增加了五分之一。六歲到七歲,記憶增加了六分之一。七歲到八歲記憶就只增加了七分之一。
以此類推,到了二十歲的時(shí)候,過(guò)多一年,記憶便只增加二十分之一。這一年的時(shí)光雖然沒(méi)變,但是參照物變了。
所以大家就感覺(jué)時(shí)間過(guò)得快了。
可能等你六十歲的的時(shí)候,過(guò)一年記憶只增加六十分之一,那時(shí)時(shí)間就過(guò)得更快了。”
這個(gè)說(shuō)法有一定的道理,如果你仔細(xì)回憶一下,會(huì)發(fā)現(xiàn)童年的課間十分鐘休息足夠你從樓上跑下去玩兒點(diǎn)什么;但現(xiàn)在你坐在公司電腦前,才喝了杯熱飲,把東西攤開(kāi)準(zhǔn)備干活,啥都沒(méi)干呢一個(gè)小時(shí)就沒(méi)了。
小時(shí)候兩個(gè)月的暑假特別漫長(zhǎng),現(xiàn)在的一個(gè)月不就是四個(gè)星期,一眨眼就沒(méi)了。
如果用記憶增量理論來(lái)解釋,那就說(shuō)明我們?cè)诔赡旰蟮墓ぷ骱蜕疃际窃诤?jiǎn)單重復(fù),所以大腦中的“總數(shù)據(jù)”并沒(méi)有像兒時(shí)那樣處在迅猛增長(zhǎng)的階段,大腦處理今天的24小時(shí),只需要?jiǎng)佑脦啄昵熬鸵呀?jīng)存好的索引,駕輕就熟,總信息量幾乎沒(méi)有增加,你主觀上感受到的“新東西”當(dāng)然就少,而體驗(yàn)“新東西”恰恰是放慢主觀時(shí)間的命門。
套用知乎上“舒適區(qū)”的說(shuō)法,要解決時(shí)空扭曲的問(wèn)題,我們必須走出“熟悉區(qū)”,熟悉區(qū)是時(shí)空黑洞,會(huì)不斷加速消耗,吞噬你的時(shí)間。
如果你走出辦公室,去陌生的國(guó)度一個(gè)月,就會(huì)發(fā)現(xiàn)這一個(gè)月并沒(méi)有像辦公室里那樣,星期三過(guò)完就差不多能指望星期天了,而是覺(jué)得比在辦公室兩個(gè)星期都要多,這便是對(duì)抗時(shí)空扭曲的一個(gè)例子。
并不是只有旅游才能有這樣的效果,你如果在自己身上多試驗(yàn),會(huì)發(fā)現(xiàn)能找到很多適用于你個(gè)人的手段,但前提是你要有“擺脫熟悉區(qū)”的意識(shí)。
這是我認(rèn)為人的一生所需要掌握的最重要能力之一,掌握了對(duì)抗時(shí)空扭曲的本領(lǐng),你就能延長(zhǎng)主觀生命。
超正能量勵(lì)志文章:學(xué)會(huì)自信
作者:青春喻懷偉
在我們成長(zhǎng)的道路上,很多時(shí)候都需要我們充滿自信,擁有了自信,我們才會(huì)變得更加勇敢。人生是一場(chǎng)孤獨(dú)的旅行,在旅程當(dāng)中,沒(méi)有人會(huì)一直陪伴著我們,因此要學(xué)會(huì)自信,勇敢地面對(duì)生活,積極地面對(duì)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。
曾經(jīng)的我是一個(gè)沒(méi)有自信,有點(diǎn)自卑的人,感到自己非常的渺小,對(duì)很多的事情都無(wú)能為力。因此在很多的事情上我都很被動(dòng),做事情的時(shí)候我會(huì)畏手畏腳,思前想后,比較拘束,最后導(dǎo)致情況變得很糟糕。
擁有了自信以后,在工作和生活中我變得更加的積極主動(dòng)了,遇到問(wèn)題我會(huì)及時(shí)的跟同事們交流,一起探討解決,通過(guò)交流,我成長(zhǎng)和進(jìn)步的很快,在以后的工作當(dāng)中,我嘗試采用不同的方法來(lái)思考和解決問(wèn)題,提高了工作效率。在另一方面,我也會(huì)注重獨(dú)立思考。
由此可以看出,自信對(duì)一個(gè)人是多么的重要,它是我們成功的重要法寶之一,對(duì)待很多事情我們不能畏懼,尤其是對(duì)未知的事物,我們要更加積極地去探索和發(fā)現(xiàn)它的規(guī)律,了解現(xiàn)象后面的本質(zhì)問(wèn)題,從根本上解決問(wèn)題。
遇到問(wèn)題并不可怕,可怕的是自己沒(méi)有自信,不敢勇敢地面對(duì)問(wèn)題,消極的對(duì)待人生,從而導(dǎo)致自己做事不能成功。人的一生當(dāng)中要經(jīng)歷種種的磨難,擁有了自信,我們才會(huì)更加積極、樂(lè)觀,才能沖破各種險(xiǎn)阻,讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
我們?cè)趺床拍芴岣咦孕牛赂业拿鎸?duì)生活呢?
1.堅(jiān)持嘗試做自己沒(méi)有做過(guò)的事情,讓自己學(xué)會(huì)冒險(xiǎn),置之死地而后生,不斷迎接新的挑戰(zhàn),這樣人生才會(huì)充滿樂(lè)趣,快速提高自己的能力和自信;
2.提高自己的抗擊打能力,不為一時(shí)的小挫折而氣餒,憂傷,更不能懷疑自己的能力,做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人,在工作和生活中我們不可避免的會(huì)遇到這樣或那樣的難題,事無(wú)巨細(xì),都要積極地解決;
3.每天對(duì)自己微笑,在心里面不斷地暗示自己,我能行。生活就像是一面鏡子,你對(duì)生活充滿微笑,生活也會(huì)對(duì)你微笑,要樂(lè)觀的面對(duì)生活;
4.自信來(lái)自成就感,從自己最擅長(zhǎng)的事情著手,發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,不斷挖掘和提高自己的潛能和價(jià)值,這樣才能更好地提高自己的信心;
5.自信來(lái)自家人和朋友對(duì)自己的鼓勵(lì),通過(guò)不斷地鼓勵(lì),自己會(huì)變得更加勇敢,充滿斗志,人不逼自己一把,就不知道自己有多優(yōu)秀;
6.溝通是心靈的橋梁,要主動(dòng)的和朋友同事交流,發(fā)表自己對(duì)問(wèn)題的態(tài)度和見(jiàn)解,學(xué)會(huì)分享,感受快樂(lè),這樣才能更好地融入到人際交往中。和樂(lè)觀的人在一起,自己也會(huì)耳濡目染,受到良好的熏陶。
通過(guò)以上的介紹,相信大家已經(jīng)知道了我們?nèi)绾尾拍茏兊酶幼孕?,勇敢的面?duì)生活。在工作和生活當(dāng)中,沒(méi)有過(guò)不去的坎,要樂(lè)觀積極的面對(duì)生活。擁有自信,就擁有了成功的一半,讓自信創(chuàng)造出更多的奇跡。
超正能量勵(lì)志文章:勵(lì)志成長(zhǎng)
作者:許博
【交友篇】:
1.朋友的保質(zhì)期不像你想的那么久
同學(xué)關(guān)系發(fā)展成的朋友,往往是因?yàn)槟骋欢螘r(shí)間、空間的相處,加上簡(jiǎn)單的性情相投所致。畢業(yè)后大家各奔東西,聚少離多,沒(méi)有時(shí)空的綁定,沒(méi)新鮮的事件,關(guān)系就漸漸淡了。
友情雖基于歷史,卻難以超越歷史。
時(shí)間并非關(guān)系的防腐劑,而性格、興趣、價(jià)值觀才是。這些特質(zhì)相投,才能使友誼超越時(shí)空限制,使關(guān)系更堅(jiān)固和長(zhǎng)久。
2.剛認(rèn)識(shí)不久,就管你借錢的“朋友” 要謹(jǐn)慎對(duì)待。
你身邊每位朋友的身上,都有你的情感錢包,你可以從剛認(rèn)識(shí)不久的朋友身上借到幾十幾百塊,也可以從10幾年的老友身上借到幾萬(wàn)甚至更多。
但是,請(qǐng)注意,凡是認(rèn)識(shí)不久,就輕易去消費(fèi)你“情感錢包”的人,你應(yīng)該重新審視你們的友誼,他可能心智很不健全,看事情只看表面、做事容易沖動(dòng)、不計(jì)后果。
3.不要只和你感覺(jué)“喜歡”的人做朋友。
感覺(jué)往往是片面的,事實(shí)上,大部分人都有些閃光點(diǎn),只是你不一定馬上能看到。
“愛(ài)憎分明”很好,但是不要拿它做為你沒(méi)有包容心的借口。
想到了我有兩位至今關(guān)系很好的朋友,在初次認(rèn)識(shí)他們時(shí),感覺(jué)跟我完全不是“一路人”,沒(méi)有交集那種,一開(kāi)始很確信和他們不會(huì)成為好友,相信你也有類似這種經(jīng)驗(yàn)。
一位是二代,初始時(shí)覺(jué)得他很裝,常對(duì)一些大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的“俗事”嗤之以鼻,也總是愛(ài)以長(zhǎng)輩的姿態(tài)自居來(lái)教育別人。
但是,接觸久了,我發(fā)現(xiàn)二代哥雖然有時(shí)裝,但是他的裝大部分源自內(nèi)心保守的本性,難得的是,他并非胡玩瞎造的敗家二代,反而是我身邊結(jié)婚最早的一批人,現(xiàn)在做投資,跟我講起專業(yè)知識(shí)頭頭是道,可以看出,他并未因?yàn)橐髮?shí)的家境而喪失進(jìn)取之心。
另一位朋友J哥,是我很久前做銷售時(shí)的同事,J哥暴脾氣,說(shuō)話很直,喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝,初識(shí)時(shí)我感覺(jué)他對(duì)利益有點(diǎn)過(guò)于計(jì)較,這令我有些難以認(rèn)同。
他雖然有以上特點(diǎn),但他的執(zhí)行力和果敢卻是令我欽佩的,在那家名氣大業(yè)績(jī)壓力也很大的公司,他持續(xù)做著topsales,后來(lái)他跳槽幾次,短短畢業(yè)四五年,現(xiàn)在已經(jīng)在一家知名互聯(lián)網(wǎng)公司做大區(qū)總監(jiān)。
他們都是善良且有進(jìn)取心的人,而我喜歡和這樣的人做朋友,雖然他們身上都有我“不喜歡”的特點(diǎn)。
接納“不喜歡”的人做朋友,試著保持友好的關(guān)系,也許慢慢能發(fā)現(xiàn)他們身上也有一些珍貴的品質(zhì),人都有多面性,認(rèn)識(shí)到這點(diǎn),你的心智地圖就會(huì)更加完整。
【為人處世篇】:
1.評(píng)判一個(gè)人不要聽(tīng)他說(shuō)什么,看他做了什么。
不要因?yàn)槿A麗的言語(yǔ)而輕信一個(gè)人,你應(yīng)該觀察事實(shí),留意他實(shí)際做了什么。
我們經(jīng)常會(huì)接觸到一些說(shuō)話天花亂墜,但事后沒(méi)有任何行動(dòng)和結(jié)果的人,對(duì)于這類人,日后應(yīng)該保持謹(jǐn)慎的交友態(tài)度
2.愛(ài)說(shuō)話的人往往喜歡和安靜一點(diǎn)的人在一起。
學(xué)會(huì)如何與不同性格的人相處,也是你心智成熟之旅的必經(jīng)之路。
比如話多的人多是“孔雀型”人格。這類人往往善于表達(dá),喜歡社交,追求舞臺(tái)。有趣的是,如果兩個(gè)能說(shuō)的人在一起,就常會(huì)有“互斥”的感覺(jué),他們會(huì)互相覺(jué)得: “他話怎么這么多,好煩啊,我好想說(shuō)話啊”、 “真啰嗦,說(shuō)這么多,還讓不讓人說(shuō)話了”
關(guān)于人格特質(zhì)的分類,推薦了解學(xué)習(xí):PDP性格測(cè)評(píng)、MBTI測(cè)評(píng)等。
3.使人有乍交之歡,不若使其無(wú)久處之厭
不可否認(rèn),如今勇于展示自我是一種有競(jìng)爭(zhēng)力的特質(zhì),酒香也怕巷子深。很多機(jī)會(huì)稍縱即逝,需要你在第一時(shí)間展示最好的自己。
但是,不要過(guò)度包裝自己,給人第一印象好沒(méi)錯(cuò),但絕對(duì)不如長(zhǎng)久相處而不令人厭倦。
給人以乍交之歡感受的人,通常比較善于用各種手段偽裝自己,很會(huì)掩蓋自己的缺點(diǎn)。相處久了,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn),他們其實(shí)沒(méi)有展現(xiàn)得那么好,這種心理預(yù)期的落差,往往造成“被騙”的感覺(jué),友誼的小船說(shuō)翻就翻。
相反,有時(shí)和乍交之歡的人交朋友,甚至不如與“乍交之厭”的人結(jié)識(shí)。初次見(jiàn)面就讓你有點(diǎn)“皺眉頭”的人,其實(shí)往往更簡(jiǎn)單一些,久處之后,你可能也會(huì)找到令你欣賞之處。
這段話還有上半句:
使人有面前之譽(yù),不若使人無(wú)背后之毀
【人生篇】:
1.選擇比努力更重要
上學(xué)時(shí)被灌輸最嚴(yán)重的思維誤區(qū)就是:只要努力就一定成功。
打個(gè)比喻,三個(gè)沒(méi)坐過(guò)電梯的人,進(jìn)了一部電梯,一個(gè)人進(jìn)去后就開(kāi)始跺腳,另一個(gè)人進(jìn)了電梯就原地蹦跳,還一個(gè)人干脆躺在角落里睡覺(jué)。
電梯到了最高層打開(kāi)了,跺腳的人以為是自己跺上來(lái)的,跳高的人以為自己跳上來(lái)的,而躺著的人什么都沒(méi)干,只覺(jué)得自己打了個(gè)盹,睡上來(lái)的。
電梯就像是時(shí)代的趨勢(shì),進(jìn)對(duì)了電梯,可能你不需要多么努力,就能跟著趨勢(shì)一起上升。
選擇很重要但也不決定全部,在你沒(méi)看清趨勢(shì)之前,修煉內(nèi)功依然是最重要的,努力提升通用能力,豐富見(jiàn)識(shí),勤于思考和閱讀,是你能做的最好的事情。
記住,死得最慘的是那些沒(méi)選對(duì)方向,還不努力的人。
2.人生成功的標(biāo)準(zhǔn)并非只以財(cái)富多少、地位高低定論
在中國(guó),實(shí)在太容易把一個(gè)人的財(cái)富多少,當(dāng)做他成功與否的全部評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),如果你這么認(rèn)為,請(qǐng)換個(gè)新的思考角度,人生至少有四個(gè)維度可以追求:
高度:財(cái)富、權(quán)利、社會(huì)地位,這些是大部分人追求的也是最容易被社會(huì)宣揚(yáng)的維度,擁有金錢、權(quán)利的人,過(guò)著仿佛夢(mèng)幻般的生活。
人往高處走沒(méi)有錯(cuò)。但是,高度就僅是生命的一個(gè)維度。認(rèn)識(shí)并理解這點(diǎn),而不因?yàn)樽非蟾叨?,而迷失在生命全貌的局部之中?/p>
深度:科學(xué)家、專業(yè)大神,具備所謂工匠精神的人都追求深度。
他們追求極致的成就感,追求專一領(lǐng)域的精深度,有時(shí)候深度發(fā)展到一定程度,可以向高度轉(zhuǎn)化。技術(shù)的商業(yè)變現(xiàn)即使如此。
無(wú)論是高度還是深度,往往直接關(guān)系我們的物質(zhì)生活水平,顯得很重要。但除此外,生命還有兩個(gè)維度是我們平時(shí)很少關(guān)注的:
寬度:大部分人,一生要經(jīng)歷多種角色身份,兒女、學(xué)生、兄弟姐妹、朋友、戀人、同事、下屬、領(lǐng)導(dǎo)、老師、丈夫、妻子、父母等等……
人生的寬度,就是指不同時(shí)期不同角色的扮演和協(xié)同。追求寬度,則是力求扮演好每個(gè)角色。
為什么很多富豪有敗家孩子?歌唱家的兒子是強(qiáng)奸犯?
高度很好,寬度很差,就像上學(xué)數(shù)學(xué)考滿分,語(yǔ)文經(jīng)常不及格,偏科。
不要光看高度很高的人那光鮮亮麗的一面,也許回到家,他也有一屁股爛攤子等著處理。
溫度:最容易忽略的維度,就是對(duì)待自己是否夠好,你過(guò)得開(kāi)心不?你的身體健康嗎?你的生活有意義感嗎?
一句老話,很多人關(guān)注你飛得高不高,卻很少人關(guān)心你飛得累不累。
一個(gè)溫度很低的人,典型的特點(diǎn)就是感受不到生活的樂(lè)趣、激情所在。
有的人因?yàn)楦邏旱氖聵I(yè)驅(qū)動(dòng)淪為賺錢的機(jī)器,從來(lái)不考慮自己人生的意義何在,身體健康的損耗也遠(yuǎn)大于常人。有些人在40、50歲功成名就后,才開(kāi)始關(guān)注溫度,他們才開(kāi)始停下來(lái)思考,自己生命的意義到底是什么。
很喜歡一句話:
人生在世三萬(wàn)天,開(kāi)心一天賺一天。
仔細(xì)想來(lái),快樂(lè)也是有質(zhì)量的,有的人喜歡先苦后甜積累大的喜悅,有的人希望每天都有小開(kāi)心就很滿足。
這都沒(méi)錯(cuò),重要的是,這是否就是你的內(nèi)心所向。
人的一生,時(shí)間精力有限,如何分配生命,這完全是個(gè)人的選擇。
但無(wú)論你希望如何度過(guò)一生,也請(qǐng)務(wù)必知道:人生絕非只能追求一個(gè)維度。
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