勵(lì)志文章推薦好文
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走得最慢的人,只要他不喪失目標(biāo),也比漫無(wú)目的地徘徊的人走得快,像這名言一樣勵(lì)志的勵(lì)志文章推薦好文都有哪些呢,趕緊跟小編一起來(lái)看看吧。
勵(lì)志文章推薦好文:讓碎片時(shí)間成就你
在這個(gè)繁忙的時(shí)代,每個(gè)人都好像有無(wú)窮無(wú)盡的事情要做。時(shí)間不再像海綿里的水,反而像指縫里的沙,不經(jīng)意間就漏光了。大家都問(wèn):時(shí)間都去哪兒了?不過(guò)別擔(dān)心,這篇重推精選告訴你,在管理時(shí)間之前,如何找到“走丟”的時(shí)間。
作者:溫言
我曾休過(guò)一年的gapyear(間隔年),從剛閑下來(lái)時(shí)的無(wú)所事事到制訂每天的寫作計(jì)劃和待辦事項(xiàng),并嚴(yán)格執(zhí)行,當(dāng)時(shí)我覺(jué)得自己已經(jīng)勝任了時(shí)間管理。
直到后來(lái)恢復(fù)了工作又有了孩子,還要為原創(chuàng)公眾號(hào)供稿,我才意識(shí)到:原來(lái)“會(huì)計(jì)劃”只是最初級(jí)的時(shí)間管理,只能叫作“不浪費(fèi)時(shí)間”而已。
其實(shí)當(dāng)我們需要“時(shí)間管理”的時(shí)候,面臨的第一大問(wèn)題往往是“沒(méi)有時(shí)間”。因此,首要問(wèn)題其實(shí)并不是如何管理時(shí)間,而是如何找到時(shí)間。
1.摳出被忽略的零散時(shí)間,有必要時(shí),可以靠犧牲一定的金錢或舒適度來(lái)找到時(shí)間。
沒(méi)有孩子的時(shí)候,我習(xí)慣利用整塊時(shí)間寫作,寫作進(jìn)入狀態(tài)也非常緩慢——必須要在陽(yáng)光充足的某個(gè)角落坐下,泡杯咖啡,看看新聞,再慢慢進(jìn)入狀態(tài)。
現(xiàn)在可用的業(yè)余時(shí)間往往是零散的,如果不能抓住零散時(shí)間進(jìn)行思考和打草稿,那就更沒(méi)有時(shí)間了。
為了能更好地抓住這些碎片時(shí)間,我添置了更多的電子設(shè)備,例如靜音且便攜的平板,更大屏幕的手機(jī),都能讓我更好地利用碎片時(shí)間。
再比如我打破了從前不下載App的習(xí)慣,安裝了多個(gè)閱讀、記錄、拍照筆記類的App,方便自己在零碎時(shí)間里能隨時(shí)把讀到的、想到的、看到的、誘發(fā)靈感的材料都盡快地收納進(jìn)來(lái)。
我另一個(gè)朋友則放棄了開車,改乘出租車或地鐵出行,然后把每天的社交聯(lián)絡(luò)任務(wù),比如打電話、微信交流等放在這一時(shí)間段完成,既節(jié)省了回家后的時(shí)間,也保證了通勤的安全。
2.給零散時(shí)間匹配零散的任務(wù)
這個(gè)是很多戰(zhàn)拖類達(dá)人都提到過(guò)的好方法,比如秋葉提過(guò)、戰(zhàn)隼提過(guò)、把“時(shí)間當(dāng)朋友”的李笑來(lái)也提過(guò),可見是普遍很有用的方法。
有次,我看了一本書,叫做《奇特的一生》,發(fā)現(xiàn)早在蘇聯(lián)時(shí)期,科學(xué)家柳比歇夫就已經(jīng)提到過(guò)這種方法了。
這種方法就是用空閑的時(shí)間,提前設(shè)定好每個(gè)時(shí)間碎片可以完成的任務(wù)。這樣一旦面對(duì)碎片時(shí)間,就可以立刻做對(duì)應(yīng)的事情。
比如:
5分鐘=玩一個(gè)小游戲
10分鐘=Kindle看幾頁(yè)書
30分鐘=編輯微信公眾號(hào)后臺(tái)的格式
50分鐘=在手機(jī)上為某個(gè)選題,寫草稿
有了這樣的提前規(guī)劃,就不會(huì)陷入“刷刷朋友圈,時(shí)間就不知不覺(jué)過(guò)去了”的后悔中。
當(dāng)然,即便給零散時(shí)間安插了任務(wù),其實(shí)也并不能保證所有零散時(shí)間都嚴(yán)格地用來(lái)完成任務(wù)。畢竟我們是活生生的人,也要休息,也要娛樂(lè)。但是設(shè)定了這些任務(wù)后,總能有些零散時(shí)間段是知道該做些什么的,比不設(shè)定的時(shí)候強(qiáng)。
3.如果你希望完成真正重要的事情,必須學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。
說(shuō)“不”其實(shí)是個(gè)非常艱難的事情,可是如果不說(shuō)no,那么就很難專心地應(yīng)對(duì)真正重要的任務(wù)。
因?yàn)橛刑嗫雌饋?lái)不錯(cuò)的機(jī)會(huì)、看上去不能拒絕的要求、事成后有利的圖景,以及無(wú)法拒絕的人情世故,誘惑著你答應(yīng)下來(lái)。
前兩天和朋友聊天,她作為一個(gè)自由職業(yè)者,剛剛拒絕了三份很有誘惑力的合作邀請(qǐng)。換成是我,大概會(huì)全部應(yīng)承下來(lái)。可她認(rèn)為,自己當(dāng)前最重要的目標(biāo),是創(chuàng)作出強(qiáng)而有力的影視IP,而那些合作邀請(qǐng)則是要花費(fèi)大量時(shí)間的廣告類合作,雖然能帶來(lái)經(jīng)濟(jì)效益,卻和她最主要的目標(biāo)大相徑庭。因此在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下,她選擇了放棄。
其實(shí)工作越久,你就越會(huì)發(fā)現(xiàn),真正的牛人,往往就牛在敢于放棄上。所謂的戰(zhàn)略化決策,不僅僅是指戰(zhàn)略高度的選擇,也指戰(zhàn)略高度的放棄。剛開始放棄的時(shí)候會(huì)很難受,這是多年形成的習(xí)慣和求全責(zé)備的心態(tài)發(fā)出的尖叫和抗議。可是時(shí)間久了才發(fā)現(xiàn):不重要的事情真做不完也不會(huì)死,倒是重要的事情老拖著不做往往會(huì)后果比較嚴(yán)重。
4.必須學(xué)會(huì)說(shuō)yes。
對(duì)我而言,如果想完成真正重要的事情,那么最有效的策略就是先一口答應(yīng)下來(lái),再商量個(gè)相對(duì)寬裕的時(shí)間。將這些定下來(lái)之后,我總能想出方法,排除萬(wàn)難去實(shí)踐。
無(wú)論是寫小說(shuō)、開公眾號(hào)、參加考試,都可以遵循這個(gè)套路。犧牲掉部分娛樂(lè)、睡眠、社交,甚至是和家人團(tuán)聚的時(shí)間,會(huì)非常適合短期內(nèi)的明確目標(biāo),并督促你用沖刺的方式完成。
如果一件事情并不重要,那么就明確地拒絕;如果很重要,那么就大膽地接受。我們不會(huì)因?yàn)檎f(shuō)“不”損失多少,也不會(huì)因?yàn)閼?yīng)承去做卻沒(méi)有做好而損失很多。
真正的損失往往是在我們說(shuō)“這事兒很好,我再想想”中發(fā)生的。
5.適合自己的方法,一種就已經(jīng)足夠了。
開始時(shí)間管理的時(shí)候,我們都會(huì)熱衷于搜羅和學(xué)習(xí)各種方法。
比如有一種著名的戰(zhàn)拖策略叫作“吃掉那只青蛙”,鼓勵(lì)大家先做最重要、最困難的任務(wù)。但我在實(shí)踐之后,卻發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法極其不適合我。如果一上來(lái)就強(qiáng)迫自己完成最艱巨的任務(wù),反而會(huì)知難而退,造成各種拖延。
而真正適合我自己的方法,其實(shí)是先去完成最簡(jiǎn)單、自己最有興趣的工作,通過(guò)這些初級(jí)工作漸入佳境,培養(yǎng)感覺(jué),等工作效率上來(lái)了,再去啃“堅(jiān)硬的骨頭”。
6.沒(méi)有體現(xiàn)結(jié)果的時(shí)間管理,就不能稱之為時(shí)間管理;時(shí)間管理必須張弛有度
橋本和彥曾經(jīng)說(shuō)過(guò),“沒(méi)有體現(xiàn)結(jié)果的時(shí)間管理就不能稱之為時(shí)間管理”,因此定期對(duì)時(shí)間管理的成就和不足之處進(jìn)行反思,就有非常重要的意義。
在我看來(lái),堅(jiān)持時(shí)間管理最大的挑戰(zhàn)就在于:時(shí)間管理其實(shí)是反人性的。即便用最高科技的工具,按最合理的科學(xué)方法、符合生物鐘的方法規(guī)劃好了時(shí)間,嚴(yán)格恪守得到了很大的收獲,你的內(nèi)心也會(huì)不斷呼喚你歪倒在沙發(fā)上刷手機(jī)、追美劇、和朋友瞎聊。
為了戰(zhàn)勝無(wú)時(shí)不在的誘惑,就需要時(shí)不時(shí)地重溫一下目標(biāo),配合著各種短期、中期、長(zhǎng)期的目標(biāo),時(shí)間管理上也應(yīng)相應(yīng)配合著進(jìn)行松弛有度的分布。
我覺(jué)得,盡管任何時(shí)間管理和戰(zhàn)拖秘訣都離不開恒心,但是生活必須要張弛有度。
如果是學(xué)生為了考GRE,那么兩個(gè)月的短期突擊式的沖刺,要比斷斷續(xù)續(xù)地復(fù)習(xí)一年有效;而大考完畢,可以有一小段時(shí)間讓大腦放松下,以便進(jìn)入下一階段的目標(biāo)。
一個(gè)人如果長(zhǎng)期無(wú)目標(biāo)地疲勞戰(zhàn)斗,那么時(shí)間管理便會(huì)淪為空談,你依舊會(huì)身心俱疲且內(nèi)心無(wú)比迷茫,那樣的話還不如好好歇著。
7.按自己的節(jié)奏進(jìn)行,讓牛人們安利別人去吧!
如果把時(shí)間管理放到整個(gè)人生來(lái)看,有人喜歡有計(jì)劃、高產(chǎn)高效的生活,也有人就是喜歡隨性自由的生活節(jié)奏。
每個(gè)人有每個(gè)人的態(tài)度和生活方式,沒(méi)有必要非強(qiáng)迫自己,壓縮進(jìn)一樣正方形的盒子里。
每種選擇都意味著相應(yīng)的放棄,也都有相應(yīng)的收獲,自己想好了,只要回過(guò)頭時(shí)不會(huì)患得患失就好,不必攀比和自慚形穢。
對(duì)很多人而言,時(shí)間管理是一種成就。他們對(duì)時(shí)間管理的追求,就是對(duì)成就感的追求,這也是他們進(jìn)行時(shí)間管理的最大動(dòng)力。
可是對(duì)我個(gè)人而言,時(shí)間管理的最大成功,不是達(dá)成了什么了不起的大成就,而是讓自己能更清楚時(shí)間的去向、對(duì)事物的價(jià)值度有所衡量,并通過(guò)“管理時(shí)間”這一具體行動(dòng),讓自己不再盲目焦慮。
在前進(jìn)的路上,放棄那些次要的、可有可無(wú)的東西,獲取真正重要、有意義的價(jià)值,讓自己更加認(rèn)同自己的付出和努力方向,這才是時(shí)間管理的本質(zhì)和最大意義所在。
勵(lì)志文章推薦好文:健康生活“10不如”
都說(shuō)50歲以后就是人生中的黃金年華,十分美好,十分珍貴。所以大家一定要好好把握!
如果你怕自己把握不好?那就看看下面這“十不如”吧,相信看完后你就能把老年生活過(guò)得更加健康幸福了!
1、抱怨生病不如與病共存
前幾十年的辛苦勞累,有些朋友早就留下了健康隱患。加之進(jìn)入老年后,由于身體功能減退,人就變得脆弱,容易生病。
有人一生病,就憂心忡忡,無(wú)法安心治療,結(jié)果越病越重。但有人生病后接受現(xiàn)實(shí),積極配合醫(yī)生治療,于是病情控制得好,哪怕是絕癥也能長(zhǎng)壽。
抗日老兵陳春森從72歲開始,先后患上3種癌癥,這在旁人看來(lái)是多么不幸。但陳春森提醒自己像常人一樣生活。如今99歲的他身板硬朗,他說(shuō)“癌癥讓我長(zhǎng)壽“,是自己的養(yǎng)生師。
2、逞能不如服老
逞能,就是爭(zhēng)強(qiáng)好勝。有些老人被不服老、不服輸、不服人的“犟勁”驅(qū)使,遇事總愛(ài)“露一手”。把自己想象成一個(gè)力大無(wú)比、智慧超人、耐力出眾的常勝老翁。
這種“逞能”心氣,如果身有慢性病或處在亞健康狀態(tài)的人,很容易導(dǎo)致難以預(yù)料的疾患。
縱使我們有十個(gè)不老的心,也要承認(rèn)自己在變老,體力精力都有所不濟(jì),要量力而行了,不能干的事絕對(duì)不勉強(qiáng)。若逞能,往往會(huì)釀成悲劇。
3、活的久不如活的好
人生不滿百,常懷千歲憂。人人都想長(zhǎng)壽,期望能夠長(zhǎng)命百歲。但不少人卻過(guò)分地追求長(zhǎng)壽,走進(jìn)了誤區(qū),反而忽略了生命里真正的價(jià)值。
我們活著,就是一種幸福,一種希望。更重要的是,生命的意義是在于活得健康,而不在于活得長(zhǎng)久。
其實(shí)很多人盲目追求長(zhǎng)命,是害怕死亡。而害怕死亡的根源在于認(rèn)為自己沒(méi)有好好活過(guò)。趕緊去保養(yǎng)自己,提高自己生活的品質(zhì)吧!
4、存錢不如花錢
人老了,要對(duì)自己好一點(diǎn),不要重演“錢在銀行,人在天堂”的悲劇。不要只知道存錢而不知道花錢。錢就是用來(lái)花的。
給別人花,給子女花,為什么不給自己花?買自己需要的保健品,買吃了對(duì)身體好的食物,買自己中意的很多東西。
5、朋友一幫不如知己幾個(gè)
一個(gè)人朋友多,說(shuō)明這個(gè)人人緣好。但朋友太多,恐怕沒(méi)有那么多的精力去維護(hù)之間的情誼,年紀(jì)越大身體也會(huì)吃不消,不如留幾個(gè)知己。
知己可以是老戰(zhàn)友、老同事、老同學(xué),還可以是老伴。當(dāng)然,如果能找到忘年交也是十分難得的。
6、進(jìn)股市不如逛花市
老年人的炒股熱情完全不輸年輕人,許多朋友把炒股當(dāng)作老年生活的重要部分。但是在跌宕起伏的股市中,老人必須注意由情緒波動(dòng)造成的身心損傷。
左手K線圖,右手心電圖,何苦?醫(yī)生都建議老人最好不要炒股。
相比股市,花市更讓人舒心?,F(xiàn)代生活實(shí)踐與醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明,老人養(yǎng)花不僅是閑情逸致,而且是一種益康、益智、益壽的行為。
7、事事有求不如無(wú)欲無(wú)求
老年人要學(xué)會(huì)修剪自己的欲望。想這世上的煩惱莫不是因欲望而生。
有欲望,而又未達(dá)目的,便產(chǎn)生了煩惱。煩惱持續(xù)不消會(huì)給身體帶來(lái)一定損害,何苦呢?
清淡為人,踏實(shí)做事,不計(jì)功名,不爭(zhēng)利祿,無(wú)得之喜,也無(wú)失之憂,無(wú)防人之心,更無(wú)害人之意。淡泊以明志,寧?kù)o而志遠(yuǎn)。才能擁有健康的身體。
8、超級(jí)保姆不如甩手掌柜
很多老年朋友退休之后,將生活重心放在了家庭,充當(dāng)起家庭超級(jí)保姆的角色。他們強(qiáng)大得可以照顧得了子女,帶得了孫娃,然后沒(méi)多久身體就不行,就累趴了。
還有很多老年朋友管太多,子女的工作要操心,子女的情感也要操心,搞不好就把自己和子女的關(guān)系搞僵了。
這個(gè)時(shí)候不如當(dāng)一當(dāng)“甩手掌柜”,能不做的不做,能不管的少管。子女長(zhǎng)大了,很多事情都能自己去做的。
9、愁一天不如樂(lè)一天
人生在世不可能事事盡如人意,遇到困難和煩心的事就要自己化解,時(shí)刻擁有樂(lè)觀的心態(tài)和快樂(lè)的心境。
在生命中碰到煩惱事,不妨要學(xué)會(huì)三句話,快樂(lè)健康的生活。
第一句話是“算了吧”。
第二句話是“不要緊”。
第三句話是“會(huì)過(guò)去的”。
10、昨天和明天
不如今天
人生只有三天:昨天、今天和明天。然而昨天已經(jīng)過(guò)去,明天還沒(méi)有到來(lái),我們能把握的就只有今天了。
昨天是回憶,今天是人生的中心,只有抓緊今天,才能在明天生活得更健康。生命中的每一個(gè)瞬間,過(guò)去的都將永不再來(lái)。
人生的每一次經(jīng)歷,都是生命中不可多得的體驗(yàn),懂得珍惜自己并不是一件容易的事。惟有珍惜自己的身體,才會(huì)創(chuàng)造出值得珍重的珍貴的日子,你就會(huì)擁有健康瀟灑的人生。
勵(lì)志文章推薦好文:人生大都不容易
漫漫人生路,一步一個(gè)腳印,腳印被甩在身后,恍惚間卻又好像失去了所有的風(fēng)景。是人世間所有的情,不同的路,拼湊了自己的一生。
一切都不容易,我們圖的到底是什么?
生存大都不容易,不過(guò)圖個(gè)有余
人生的大部分時(shí)間,都是為了掙錢,生存。
為了生存,甘于去品嘗那些艱辛,為了家庭的安穩(wěn),甘愿離開家鄉(xiāng),去外地拼搏。背井離鄉(xiāng)不容易,委屈的時(shí)候故鄉(xiāng)是眼淚的源頭;生存打拼不易,累的時(shí)候也要繼續(xù)堅(jiān)持。
不圖大富大貴,也不敢說(shuō)飛黃騰達(dá),只希望過(guò)年回家時(shí),年年有余。有余裕就是福氣,遭遇難題時(shí)不會(huì)心慌,心里有底氣,踏踏實(shí)實(shí)。
人情大都不容易,不過(guò)圖個(gè)不欠
人情冷暖,說(shuō)親就親了,說(shuō)淡就淡了,說(shuō)倦就倦了。要處理好人情,太不容易。不敢輕視,不敢怠慢,也不敢過(guò)于看重。對(duì)人情太輕,別人就會(huì)覺(jué)得不受重視;對(duì)人情太重,又容易顯得虛偽。
受了一輩子人情,還了一輩子人情,不過(guò)就圖個(gè)不欠,不欠人情心里輕松。
感情大都不容易,不過(guò)圖個(gè)相伴
感情這個(gè)事,不是兩三句能說(shuō)清。感情中的磕磕絆絆,相互磨合,分分合合,有甜蜜有苦痛。在感情中,你經(jīng)歷過(guò)細(xì)小的幸福,也經(jīng)歷過(guò)撕心裂肺的滋味。
不論是轟轟烈烈還是平淡如水,最美好的結(jié)局就是求得一人心,白首不相離。圖個(gè)伴兒,人生不孤單,再大再多的苦可以一起扛,再多的歡樂(lè)一起分享。遇到相愛(ài)的人不容易,一起相扶到老也不容易,如能喜結(jié)良緣,定要不離不棄,相伴一生。
養(yǎng)兒大都不容易,不過(guò)圖個(gè)安慰
結(jié)婚了,有了自己的家庭,有了愛(ài)情的結(jié)晶。對(duì)孩子就是一份責(zé)任,一份擔(dān)當(dāng)。小時(shí)候,你要教他慢慢學(xué)會(huì)生活,在他的一生中,你要教給他做人的道理。操心孩子的健康,操心孩子的學(xué)業(yè),操心孩子的工作,操心孩子的家庭。他身上流的是你的血,他的方方面面都讓你操心。
養(yǎng)育一個(gè)小孩多么不容易啊,總恨不得把最好的給他。不求回報(bào),不求孩子能怎樣出人頭地,只希望他平安,幸福,做個(gè)堂堂正正的人。這就是你最大的安慰。
孝道大都不容易,不過(guò)圖個(gè)不悔
誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉。父母的恩是報(bào)答不完的,報(bào)答不盡的。養(yǎng)兒方知父母恩,我們要經(jīng)歷過(guò)多少懵懂的年華,才了悟?yàn)槿烁改傅牟灰装 .?dāng)我們想要讓父母過(guò)上好日子時(shí),他們已經(jīng)老了,在歲月的余暉里顫顫巍巍,搖搖欲墜。
你想盡自己最大的努力,讓父母度過(guò)平安的晚年。你掙錢給父母,卻缺少了陪伴,你能陪在父母身邊,卻沒(méi)有錢供養(yǎng)他們。矛盾無(wú)著,反復(fù)斟酌,不過(guò)是為了尋求一個(gè)萬(wàn)全之策,最后能夠減少一點(diǎn)愧疚,求得一個(gè)不悔。
理想大都不容易,不過(guò)圖個(gè)認(rèn)可
有理想咸魚都能翻身,誰(shuí)在這個(gè)世界上沒(méi)有自己的理想呢。理想往往被現(xiàn)實(shí)打敗,有的人終其一生只敢把理想藏在自己的心里,安放在最崇高的角落。他怕說(shuō)出來(lái)別人笑話,也怕不理解的人對(duì)他潑冷水。
不是每個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)自己的理想,但是我們都希望自己的理想被別人認(rèn)可,這樣你就會(huì)覺(jué)得自己做點(diǎn)夢(mèng)是有價(jià)值的,被人認(rèn)可的價(jià)值。
人生大都不容易,不過(guò)圖個(gè)心安
自己的人生,只有自己是最清楚的。有過(guò)多少苦累,有過(guò)多少快樂(lè),有過(guò)多少難忘的回憶,只放在自己的心里,慢慢感懷,慢慢品嘗。
這輩子是功是過(guò),是得是失,都任人去評(píng)說(shuō)吧。生活大都艱辛,人生大都不容易。我只圖繁華褪去,卸盡盔甲,捧一杯清茗,怡然自得,心安理得!
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