各種勵志減肥文章
減肥不容易，減肥需要時常給自己勵志，那么各種勵志減肥文章都有哪些呢?趕緊跟小編一起來看看為您整理的各種勵志減肥文章吧。
各種勵志減肥文章：好吃懶做多么可恥
人必須要自律，節(jié)制生活，作為一個人，好吃懶做多么可恥。天天惦記那點食物，是不是很沒出息。不吃能怎么樣呢，不吃能死啊?能不能死，如果不能少吃，挑食就是優(yōu)雅，就是嬌貴的美女。胡吃海塞的，真讓人看不起。好吃是可恥的。肥胖是可恥的!永遠(yuǎn)上不了臺面!
努力吧，減肥不要拖著，越拖越?jīng)]熱情，其實很簡單，少吃一頓瘦一寸，珍惜每一口食物。都是累積，吃了能怎么樣，你就想著自己現(xiàn)在山珍海味，人間珍品吃了個夠，坐在這里能怎么樣???對現(xiàn)在的你得到了什么，吃也是剛才吃的。剛才痛快的，現(xiàn)在就是痛苦的，全身在發(fā)熱，熱量在轉(zhuǎn)化為脂肪。越來越胖，越來越丑，離被別人譏諷嘲笑丟棄越來越近。所以就當(dāng)自己剛吃過好了。剛剛吃過?，F(xiàn)在沒有權(quán)利吃了!
食物其實不就是為了活著嗎，果腹就夠了，活著不是為了食物。為了美麗，為了自己，為了尊嚴(yán)!!!
為什么失敗你說說，說說你的狀態(tài)。我覺得之所以失敗就是你的決心不夠大。你努力的不夠，沒有什么事情大到你盡了力都做不到，沒有什么事情細(xì)到你用了心都想不到~~~之所以失敗是因為你決心不夠大!總是找借口。什么聚餐了不吃不好，什么媽媽做的不吃不禮貌，什么同事都看著不好意思。我想說，只要你想要，全世界都會為你讓道!
人只有攀上了高峰才能體現(xiàn)出低調(diào)的姿態(tài)。與其畏畏縮縮問別人，顯瘦嗎?我是不是胖了。還不如讓別人大驚呼，你真是太瘦了，太好看了!我想把你給毀了~~~
恥辱是無法用心靈美安慰自己的，除非自己臉皮厚的死，但是是個女人總有個底線，不可能別人說是個胖子，嫌棄你難看，還能自圓其說，說自己很美。。。
就是要瘦到穿什么衣服都好看，我也是照鏡子很難看，臉大，腰粗，一坨坨肉，惡心的死。。穿衣服，感覺身體很厚，真是糟蹋，我最反感，自己不夠美，沒身材，不能呼來喝去對別人也就算了，還要被人青菜不當(dāng)蘿卜，一定要做人上人。
胖子啊胖子，沒點毅力一輩子也脫不了這層殼
問問鄭秀文，她多少年沒吃過主食了;問問莫文蔚，她多長時間沒吃上飽飯了;問問吳倩蓮，她在開餐前默念的那是什么經(jīng)?她親口說的，那是：“美食當(dāng)前，不要沖動” 沒有女人嫌自己瘦，就像沒有男人嫌自己富?；鸩裥偷年愻斣ィf她越瘦越快樂，可是她得犧牲多少美食的快樂才換來這瘦的快樂啊。 男人們不喜歡張越，一是因為她太伶利齒太無機可乘;再就是因為她胖且胖得理直氣壯。男人就覺得這女人太不在意他們了，干嘛不為了悅他們而減肥啊，憑什么你就想開了啊，你那么聰明了我們還有什么意思啊。所以就不喜歡你。 所以，女人啊，就得對自己狠一點，餓著自己,別讓自己長肉，只能讓自己掉肉。說白了，胖，是一種對自己的失控，一個女人如果對自己夠狠，她是可以不讓自己發(fā)胖的。放縱，貪欲，那就沒有辦法了，只能任大肉滾在身上脹起來。就是對自己人生宣布完蛋了。
謹(jǐn)記痛苦是短暫的，而獎賞則是永遠(yuǎn)和豐厚的!!!
各種勵志減肥文章：我成功地減掉了70斤
沒錯!我的確成功地減掉了70斤!并且，只用了三個多月的時間。
我身高165CM，體重現(xiàn)在保持在40KG左右。
目前正式成為了某雜志的簽約模特。
之前，我從未想過自己會有如此大的意志和決心，
看著自己從臃腫的身軀蛻變成美麗的蝴蝶。
曾經(jīng)，我一度瘋狂減肥，把身體體制搞的亂七八糟，直到內(nèi)分泌紊亂。
那時候，我減的很極端。就是絕食，什么也不吃，只喝水。
很痛苦，但很有效。最狂的一次，半個月減了30斤。。。||||
可一恢復(fù)飲食，哪怕是吃的很正常，我還是很不幸運地反彈了。
并且，反彈到比原先更肥的模樣。從那以后，我失去了信心。
一個女孩子，當(dāng)她失去了勇氣和決心，那就只能下地獄了。
我瘋狂地吃，吃一切我能想到的美食，想借食物來安慰自己的痛苦。
這樣惡性循環(huán)了幾個月。當(dāng)我站在鏡子前，我忽然就大哭起來。。。
148斤!我最肥的時候。沒有肌肉，渾身都是松松的肥肉，很**。
我的胸大的簡直像個奶媽。腰上的肉都橫著沖了出去。腿也粗到不行。
那種丑陋的模樣，我至今都記憶猶心。整個人因為笨重看上去很蠢。
我是那種一吃就肥的體制。我恨自己的軟弱，恨自己的頹廢。。。
唯一讓我欣慰的是，我的男朋友并不嫌棄我，相反，他還很心疼我。
好朋友也開始幫助我減肥。她很瘦，163CM才82斤，非常好看。
我半信半疑地又開始去減肥，說真的，當(dāng)時一點動力也沒有了。
后來的幾個月，我的男朋友開始做我的思想工作，解開我的心結(jié)。。。
好朋友開始為我量身制定減肥食譜，并制定運動計劃。
在這里，我要對各位胖友說一句：
減肥，最最關(guān)鍵的是你的心態(tài)。千萬不要太過刻意，否則很容易放棄。
我開始重新拾起信念，并開始健康而明媚的生活。
當(dāng)你調(diào)整好心態(tài)，認(rèn)真地面對自己的一切時，你就會有了明確目標(biāo)。
曾經(jīng)，我很饞。哪怕不餓，也會想去吃點什么。這是很不好的惡習(xí)。
后來我開始說服自己。我最大的敵人就是我自己，我要戰(zhàn)勝!
堅持，在你最痛苦的時候要忍耐，并期盼自己瘦下來后的美麗模樣。
我就是這么一點點地恢復(fù)，一點點地做到。從煎熬，到麻木，到接受。
真的，當(dāng)你開始看著自己慢慢瘦下來，甚至以驚人的速度時，你會感動。
我不再總給自己一個很遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，這很容易放棄，非常的容易。
當(dāng)你堅持了幾天，發(fā)現(xiàn)體重并沒變化時，你就會重新大吃大喝。
以前，我每天都對自己說：明天真的要開始減肥了。。。
每當(dāng)我要減肥了，忽然一嘴饞吃了東西，就又說：明天再開始減肥吧。
我相信，許多人都有過這樣類似的經(jīng)歷。這是通病，人的惰性!
想減肥成功，先戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的魔鬼。有了信念，一切就好辦了。
很關(guān)鍵的一點：給自己制定短暫目標(biāo)，一步一步的來。。。
比如：這一星期，我要減到140斤。這樣不會有壓力，并會很容易達(dá)到。
等到下周，你再對自己說，我要減到134斤。然后繼續(xù)努力。
這是很好的一個方法。我深深地感受過。并很有成效。
以前，我148斤的時候，總幻想著一個月減40斤。。。
堅持了幾天，發(fā)現(xiàn)才減了這么點兒，就喪失興趣，然后又開始吃。
就這么反復(fù)折騰自己的年輕，自己的身體，我真的非常傻!
直到我意識到了：“我不能對不起自己的青春!”
當(dāng)看同齡的女孩兒都出入派對，穿著美麗衣服開心洋溢的時候，
我卻躲在房間里，瘋狂地往嘴里塞著食物，誰也不敢見，不敢出門。
這是多么**而讓人沮喪的過去。我當(dāng)時幾乎得了自閉癥。
說了這么多，大家一定特別關(guān)心我是怎么減肥成功的吧。
我希望天下所有的胖友都能成功地擺脫肥胖。健康開心地去熱愛生活。
你不用向我一樣減到那么瘦，但胖真的很容易得病，影響你的生活質(zhì)量。
減肥是循序漸進，并充滿美好向往的。你一定不能放棄，一定!
各種勵志減肥文章：90后勵志妹減肥語錄
愛漂亮是女人的天性，未滿20歲的可愛胖妹妹要實現(xiàn)自己的美麗夢想，曾在論壇中爆料自己的減肥勵志故事，為大家講述了天生胖妞的減肥經(jīng)歷，真的十分有看頭。它用事實證明了世上沒有丑女人只有懶女人，并成功演繹了真人版毛毛蟲變蝴蝶的傳奇。下面就一起來看看這位90后MM的減肥勵志故事吧，一定令你感慨萬千。
減肥勵志姐語錄第一條：無論成為那種重量級，都是要付出代價的!
我20歲之前一直有兩個夢想!一是身材要像楊冪那樣好;二是要有好口福，怎么吃都不會胖。如果親們看了以后想笑，就笑吧!反正在前20年我都已經(jīng)被笑夠了!都說我們這一代人是從蜜罐里養(yǎng)大的，我堅決反對，但是我爸媽也持這種觀點說：“要不是從蜜罐里養(yǎng)大的，我家妞怎么會從小都這兒胖呢?”我估計要不是那時候后我成績好，他們肯定會對我進行深刻的憶苦思甜教育。其實讀小學(xué)那會他們就偷偷的對我進行了，強制性減肥!現(xiàn)在才醒過神來：冰激凌每天只準(zhǔn)吃1個、吃魚聰明，吃肉變笨……等等各種花樣百出的論調(diào)，就是為了消減我的食量，后來為了選個好點的初中、高中這些都不了了之了。廢話不多說，珍藏圖片貢獻(xiàn)給大家，不準(zhǔn)笑哦!
減肥勵志姐語錄第二條：當(dāng)減肥成為一種自覺時，說明青春期到了!
其實當(dāng)我意識到要減肥的時候，其實是有點春情萌動啦!就因為這個原因，我的體重控制也有了點點成效，也就點點而已啦!但是離我的那個他，還是好遠(yuǎn)遠(yuǎn)!看著身邊的同學(xué)一個個都有了自己的圈子。個性的都變雷神了，漂亮的都有自己的粉絲團了!雖然我成績好，也只能算半個正常人，當(dāng)然我也有死黨啦!真的物以類聚，人以群分啦!!姐們就不讓露臉了!嘿嘿!
減肥勵志姐語錄第三條：坑爹啊!運動不等于減肥，減肥只是運動的副產(chǎn)品!
整個初中到高一這段時間，學(xué)習(xí)壓力還算太重，為了嘴巴的幸福，我只能苦肉身了!雖然談不上運動健將，比起一般的柔弱小女生還是有幾樣拿手絕活的，那時候我還是我們高中排球校隊的副攻了!也學(xué)習(xí)了一陣子跆拳道，有幾個高踢練了好久，都不能到位，那時候消耗大，但是熱量的補充也很到位。所謂運動減肥的打算，是徹底泡湯了，不過到練就了姐一副好身板。一年也難得感冒一次!
減肥勵志姐語錄第四條：節(jié)食減肥如同練無忌哥哥的七傷拳，自傷三分暴長七分!
高考哪段時間，我都還是在堅持減肥，只是由原來的運動派改成了“節(jié)食派”。這可是搬起石頭砸自己的腳啊，同時也證明了一點：“女人為了變漂亮是不要命的!”我每天除了早餐和中餐外，其他時間就都不吃東西了。這在平時當(dāng)然可以，但那時候超強度的學(xué)習(xí)12點以后才睡覺，夢里都聽得見肚子叫。這樣堅持了一個星期被老媽發(fā)現(xiàn)，開始“強制進食”，我的個媽呀，體重是呈報復(fù)式增長啊!幸好考上了大學(xué)，不然再經(jīng)歷一次那樣的日子我可不想!
減肥勵志姐語錄第五條：減肥如同愛情，堅持!堅持!堅持到他出現(xiàn)!
記得去大學(xué)報到的時候，老媽跟我講：“大學(xué)不談場戀愛，就說明你沒年輕過!”我想老媽這樣跟我說，肯定是看我胖，有恃無恐才這樣說的!她難道不知道我是去學(xué)計算機的嗎?老實說我大一就談戀愛了，正是因為這我感覺我變了好多多!想不到學(xué)編程的也能很浪漫，我曾要他評價我，他說像我這樣子只能用一句名句來詮釋：“天使的面孔，赤腳大仙的身材!”現(xiàn)在想來，都想笑啊!上張我大一時候的照片，變了好多哦!
從小就是個小胖墩，不知被大家笑話了多少次，到了青春期突然覺悟減肥，從此開始了艱辛的蛻變過程。最終辛苦沒有白費，實現(xiàn)了20歲以前變美女的夢想?？催^90后女生減肥勵志故事后，我們也行動起來吧，甩掉懶惰努力減肥。
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