如何把職場委屈轉(zhuǎn)化為個人成長
職場里的每一次受委屈,都是一次成長的機會,怎么做才能把委屈變成一件好事呢?下面學習啦小編整理了如何把職場委屈轉(zhuǎn)化為個人成長?歡迎閱讀。
不受委屈,何來成長!
你連夜加班把工作做完,只睡了3個小時,結(jié)果老板對你做的東西非常不滿意,你覺得很委屈;
你跟了三個月的單子,本以為把一切環(huán)節(jié)都搞定了,結(jié)果單子還是被客戶親戚搶了,你覺得很委屈;
你攢了半年錢,給女神買了個iphone6ps,結(jié)果女神已經(jīng)跟別人跑了,你覺得很委屈;
……
為什么會覺得委屈呢?因為你以為的跟別人以為的事情并不是完全重合,當結(jié)果不在你以為的范圍內(nèi),你就會覺得委屈。
其實,每一次受委屈,都是一次成長的機會,那怎么做才能把委屈變成一件好事呢?
下次受委屈的時候不妨試試這樣做:
調(diào)整心態(tài),讓心態(tài)成長;
調(diào)整思維,讓思維進步;
鍛煉眼力,讓判斷更準確;
提高行動力,讓效率更高;
提高能力,把事情做得更好。
當你的認知高于大部分人、包容大部分人的時候,事情的結(jié)果就越來越在你的掌控之中,你就越來越不會受委屈了。
一、心要成長
一切情緒都來自于心念,調(diào)整心態(tài),讓心成長是釜底抽薪之計。
1、包容的心態(tài)
包容別人的錯誤,包容別人的誤解。
有人說包容別人是傻,但這其實是最省自己時間的做法,把時間節(jié)約出來去提高自己、讓自己強大起來才能少受委屈。
2、自省的心態(tài)
受了委屈,生悶氣是最沒用的,反省自己之后如何做才能避免自己犯錯誤,如何做做才能避免別人犯錯誤。
世間無完人,自省出高人。
3、空杯心態(tài)
把自己當成一個空杯子,不管是滿意的結(jié)果,還是讓人委屈的結(jié)果,都先把一切清空,從發(fā)生的事情里吸取對自己有用的東西,裝進自己這個空杯子。
二、頭腦要成長
調(diào)整自己的思維方式,不僅能讓情緒平穩(wěn)免除委屈的困擾,還能把事情越做越漂亮。
1、換位思維
做事、說話前,先站在對方的角度思考一下,對方想要達到的目的是什么,對方喜歡什么,添加微信:ZHLHCL,學習更多,對方忌諱什么,對方可能犯的錯誤是什么……
摸清楚對方是怎么想的,提前才去相應的對策,能讓結(jié)果更趨近于大家共識的方向發(fā)展。
2、利他思維
做事先考慮別人會收獲什么、能給別人帶去什么好處,事情就會更順利。
讓別人獲得好處,別人才會在關(guān)鍵時刻幫你,越來越多的人幫你,你做事就輕松了。
3、全局思維
做事考慮長遠、全局的發(fā)展,不要只看眼前利益,不要因為短期的挫折而深陷委屈。
長遠看,你受了委屈,可能團隊整體會有更大的收獲;你現(xiàn)在受了委屈,以后你會有以外的收獲。
三、眼要成長
提高自己的觀察能力、判斷能力,能有效的避免之后再受同樣的委屈。
1、觀察細節(jié)
關(guān)注細節(jié),需要對所觀察事物的基礎知識、信息有所了解,然后區(qū)分出細節(jié)上的差異。
先區(qū)分出細節(jié)上的差異,才能把細節(jié)做好,得到好結(jié)果。
2、觀察別人的情緒
觀察別人情緒上的變化,了解不同情緒下,對方做事、說話會有什么變化,根據(jù)觀察的結(jié)果再去做判斷與對方交流、合作的最佳時機。
3、對觀察到的現(xiàn)象問5個為什么
觀察不只是簡單地看,更需要分析背后的情況,至少連續(xù)問5個什么是非常好的習慣。
客戶今天莫名其妙發(fā)火了:
為什么發(fā)火呢?因為客戶心情不好;
為什么心情不好呢?因為孩子在學校被老師批評了;
為什么老師要批評孩子呢?因為孩子考試不及格;
為什么孩子考試不及格呢?因為客戶一直找不到好家教,自己又沒時間照顧孩子學習;
為什么找不到好家教呢?因為客戶不認識好家教;
……
OK,幫客戶找個好家教,也許下一單大生意就是你的了!
四、腳要成長
提高行動力,加快試錯的節(jié)奏,讓總受委屈的階段盡快過去。
1、行動力源于對目標的清晰認識
做事前先搞清楚目標是什么,方向正確了,行動力才有意義。
2、勇敢試錯
不要怕犯錯誤,但要從錯誤中吸取經(jīng)驗和教訓。
3、掌握做事的節(jié)奏
先做緊急重要的事;
多做重要不緊急的事;
集中做緊急但不重要的事(比如2分鐘可以處理的郵件、電話等);
適當放棄不緊急也不重要的事。
4、干一行愛一行
愛上你的工作,找到工作中能讓你獲得成就感的要點,當你對工作產(chǎn)生興趣的時候,一切委屈都能輕易化解。