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你將如何度過(guò)你的一生,就看你如何度過(guò)你的周末

時(shí)間: 玉欣1229 分享

你將如何度過(guò)你的一生,就看你如何度過(guò)你的周末

無(wú)論在社交圈立多少flag,做多少規(guī)劃,表現(xiàn)得多么努力,在沒(méi)有人監(jiān)督?jīng)]有量化考核的周末的生活狀態(tài),才是你真正的生活狀態(tài)。而你如何度過(guò)周末,在很大程度上就決定了你將如何度過(guò)一生。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的職場(chǎng)勵(lì)志文章,希望大家喜歡!  

你如何度過(guò)周末,就如何度過(guò)一生

  文/夭夭

  經(jīng)營(yíng)好周末的人,運(yùn)氣自然不會(huì)太差

  度過(guò)一個(gè)異常忙碌的周末以后,今早醒來(lái),我并沒(méi)有像以往那樣「每逢周一癱成狗,鬧鐘響爆也不起床」。

  反而在鬧鐘響起之前就睜開(kāi)眼睛,一個(gè)魚(yú)躍跳起來(lái),還破天荒地有時(shí)間做了頓「講究」的早餐。

  這個(gè)狀態(tài)連我自己都吃驚不已,畢竟我之前是「每逢周一火藥桶」的,所以我就開(kāi)始復(fù)盤(pán)這個(gè)不尋常的周末。

  周末最好的休息方式,絕不是睡覺(jué)

  這個(gè)周末,因?yàn)閷殞毜脑缃陶n調(diào)整到了周六早上9點(diǎn)鐘,老公又出差不在家,就只能逼著自己6:00起床,準(zhǔn)備寶寶的早飯、上課要帶的東西。

  7:30分心急火燎帶著寶寶出門(mén),到學(xué)校后又要陪寶寶參與課程,還帶他做了個(gè)手工。中午回家已經(jīng)累爆了,史無(wú)前例地倒頭就睡補(bǔ)了個(gè)午覺(jué)。

  下午2點(diǎn)又出門(mén)去朋友工作室跟她商量一個(gè)市場(chǎng)活動(dòng)方案,很久不接觸這種活動(dòng),興奮地討論到晚上7點(diǎn),還不嫌累。

  周天一早把寶寶送到媽媽家,繼續(xù)和朋友溝通方案,商量執(zhí)行的細(xì)節(jié)。終于完工以后,晚上回家又整理了一個(gè)超長(zhǎng)的采訪文章。

  可能是因?yàn)橹苣┌才诺卯惓3鋵?shí),所以周一反而沒(méi)有因?yàn)轶E然從松到緊的那種不習(xí)慣和倦怠感,一下子就進(jìn)入到工作狀態(tài)。

  我以前的周末一般是這樣安排的:周五看電影、玩手機(jī)、逛淘寶到凌晨2:00鐘,周六一般從13:00開(kāi)始,醒來(lái)窩在床上繼續(xù)玩手機(jī),晚飯時(shí)候出去吃東西;周天重復(fù)一遍周六的節(jié)奏。

  按理說(shuō)這樣的休息頻率,周一應(yīng)該可以「歇過(guò)來(lái)了」,但殘酷的事實(shí)是,我每個(gè)周一早上醒來(lái)都感覺(jué)像是世界末日,起床氣大到見(jiàn)人殺人見(jiàn)佛見(jiàn)佛。

  身邊也有很多這樣的例子,經(jīng)常聽(tīng)到小伙伴們抱怨說(shuō)「周末在床上癱了兩天,周一還是沒(méi)精神,感覺(jué)疲沓,累死了~」

  這個(gè)異常忙碌的周末,反而讓我徹底歇過(guò)來(lái)了,周一早上醒來(lái),精神特別飽滿。

  這也給了我一個(gè)靈感:也許周末最好的休息方式,并不是悶頭大睡,在被窩里窩上兩天。

  而是繼續(xù)保持平常的健康作息,同時(shí)讓自己用不同于工作日的方式忙碌起來(lái),激活大腦里的另一些細(xì)胞,換個(gè)腦回路來(lái)生活,給腦細(xì)胞也保保鮮。

  如果工作日每天蹲在辦公室里電腦癱,周末的時(shí)候就跑出去,趁著春光正好在野外撒撒野、活動(dòng)活動(dòng)筋骨。

  讓緊張的大腦休息休息,閑置的四肢活動(dòng)活動(dòng),也算是一種勞逸結(jié)合。

  如果工作日是做一些文案工作,周末的時(shí)候可以參加個(gè)藝術(shù)坊,插插花做做陶土,放松放松腦子。

  緊繃一周的大腦周末再用來(lái)思考也開(kāi)不了花,不如讓它徹底放松下來(lái),給它個(gè)緩沖期。

  工作日已經(jīng)賣給boss了,周末就別那么拼了,把自己還給自己。

  做做自己真正喜歡的事兒,學(xué)一門(mén)自己一直喜歡的技能,參加個(gè)自己感興趣的club~一周有兩天,替自己活,不浪費(fèi)。

  喜歡旅行的話,就趁周末的時(shí)候去另外一個(gè)城市放放風(fēng)。

  我有個(gè)朋友,幾乎每個(gè)周末都會(huì)到其他城市旅行,從千篇一律的生活里跳出來(lái),在陌生的城市里逛吃逛吃兩天,周一又是一條好漢。

  最最重要的是,一定要保持正常的作息,不要熬夜到天明再昏睡至黃昏。

  晝夜顛倒,不是寵愛(ài)自己,而是作死。想要補(bǔ)覺(jué)的話,可以周五的晚上推掉一些局,泡個(gè)澡做個(gè)冥想關(guān)掉手機(jī)早早睡覺(jué)。

  無(wú)論是為了顏值還是恢復(fù)精力,晚起5個(gè)小時(shí)都不如早睡1個(gè)小時(shí)來(lái)的劃算。

  經(jīng)營(yíng)好周末,不僅能讓自己更有精力迎接周一,消除一周以來(lái)的倦怠感,一不小心還能讓人生開(kāi)個(gè)掛。

  能經(jīng)營(yíng)好周末的人,生活也不會(huì)辜負(fù)她

  仔細(xì)想想,我身邊的牛人、優(yōu)秀的姑娘們,都是經(jīng)營(yíng)周末的一把好手。從來(lái)不把周末當(dāng)做補(bǔ)覺(jué)日,而是玩出各種花樣。

  微信通信錄里那么多人,我最喜歡刷的就是MOON的朋友圈。

  幾乎每個(gè)周末,她的朋友圈里都是這樣的畫(huà)風(fēng):「丑的人還在被窩賴床,美的人已經(jīng)跑完步吃完早餐煲完湯」。

  配圖是她的悅跑圈公里數(shù)、顏值高到炸的早餐、還有她的每周一花,偶爾還有周末美顏湯的食材。

  這條朋友圈的發(fā)送時(shí)間一般是在早上8:00-8:30,接下來(lái)她就要去參加各種活動(dòng)、沙龍了。

  她的周末朋友圈,要么是去參加辯論賽,要么是學(xué)習(xí)做咖啡,要么是去參加茶藝社的.......

  如果哪個(gè)周末她的朋友圈沒(méi)有更新。那,一定是因?yàn)樗€沒(méi)有修好圖~

  MOON是一所大學(xué)的老師,雖然工資不是特別高,但她還趁著周末時(shí)間自費(fèi)報(bào)名參加了一個(gè)專業(yè)設(shè)計(jì)課程,學(xué)習(xí)PS、PR等專業(yè)技能。

  現(xiàn)在她除了正常的工作之外,還經(jīng)常接一些設(shè)計(jì)工作,朋友圈也會(huì)曬她的新作品出來(lái)。她告訴我,兼職做設(shè)計(jì)的收入已經(jīng)超過(guò)了本職收入,更是早早把學(xué)費(fèi)賺了回來(lái)。

  我從來(lái)沒(méi)有從她的口中聽(tīng)過(guò)「迷?!?、「焦慮」、「無(wú)聊」這些所謂的年輕人流行病,也沒(méi)有看到過(guò)她有什么抱怨。

  想想也是,她連周末都不放過(guò),都能經(jīng)營(yíng)地這么活色生香,她自然也能更好地安排自己的日常工作和生活,不會(huì)給「焦慮」、「無(wú)聊」乘虛而入的機(jī)會(huì)。

  她那么擅長(zhǎng)經(jīng)營(yíng)沒(méi)有KPI考核、沒(méi)有BOSS盯著的周末,生活也沒(méi)好意思辜負(fù)她。

  堅(jiān)持早起、跑步、做營(yíng)養(yǎng)早餐,讓她的皮膚狀態(tài)特別好,27歲的素顏照看起來(lái)也不過(guò)20歲;

  堅(jiān)持學(xué)習(xí)設(shè)計(jì),開(kāi)辟了她的第二收入來(lái)源不說(shuō),還讓她成為設(shè)計(jì)圈小有名氣的設(shè)計(jì)咖,有的作品還獲了獎(jiǎng);

  堅(jiān)持參加各種活動(dòng),無(wú)形中擴(kuò)展了人脈,她很多的兼職設(shè)計(jì)工作都是這些朋友介紹過(guò)來(lái),讓她的兼職收入源源不斷。

  哦,對(duì)了,你們不老說(shuō)生活圈子小,遇不到合適的準(zhǔn)男友人選嗎,她的男朋友就是在周末參加的一個(gè)騎行活動(dòng)里認(rèn)識(shí)的,情趣相投不說(shuō),腹肌的手感也很好。

  她的狀態(tài),真的是印證了那句話:能經(jīng)營(yíng)好周末空余時(shí)間的人,才是真正的人生贏家。

  無(wú)論在社交圈立多少flag,做多少規(guī)劃,表現(xiàn)得多么努力,在沒(méi)有人監(jiān)督?jīng)]有量化考核的周末的生活狀態(tài),才是你真正的生活狀態(tài)。

  而你如何度過(guò)周末,在很大程度上就決定了你將如何度過(guò)一生。

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