孕婦五一出行旅游需注意的安全事項_安全

五一節(jié)期間景點人員眾多，注意不要離開自己的團隊或者外面拐個彎就迷路了。這里小編為大家整理了關(guān)于孕婦五一出行旅游需注意的安全事項，方便大家學習了解，希望對您有幫助!

孕婦五一出行旅游需注意的安全事項

第一，制定合理的旅游計劃

準媽媽們有著與常人不同的身體狀況與“神圣的使命”，不適合長途旅行，應(yīng)選擇短途旅行，不要過度疲勞，要讓身體有充分的休息，所以，行程緊湊的旅行團不適合準媽媽參加，定點旅行、半自助式的旅行方式則比較適合。此外，在出發(fā)前必須查明旅游地去的天氣、交通、醫(yī)療與社會安全等狀況，若沒有把握，不去為宜。

第二，出游的衣食住行

衣：衣著以穿脫方便的.保暖衣物為宜，如帽子、外套、圍巾等，預(yù)防感冒，若目的地天氣較熱，帽子、防曬油、潤膚液則不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要時托腹帶與彈性襪可以減輕不適，多帶些紙巾和內(nèi)褲備用。

食：避免吃生冷、不干凈或吃不慣的食物，以免消化不良，腹瀉等情況。奶類、海鮮等食物易腐壞，若不能確定是否新鮮，不食為宜。多吃水果，可防脫水與便秘，多喝水。

?。罕苊馇巴鶏u嶼或交通不便的地區(qū)，蚊蟲多，衛(wèi)生差的地區(qū)更不可前往，傳染病流行的地區(qū)更應(yīng)避免。

行：盡量乘坐平穩(wěn)寬大、附洗手間設(shè)施的交通工具，如火車、大型輪船等。選擇挨近走道的座位，方便走動。坐車、搭飛機一定要系好安全帶。要先了解一下離你最近的洗手間在哪里，因為準媽媽容易尿頻，而且憋尿?qū)蕥寢屖菦]有好處的，最好能每小時起身活動十分鐘。不要搭坐摩托車或快艇，登山、走路也要注意，不要太費體力，一切量力而為。

第三，途中要有人全程陪同

準媽媽已經(jīng)不是一個人，常常很難照顧好自己與寶寶，因此，準媽媽不宜獨自出游，與一群陌生人出游也不恰當。最好是丈夫、家人或姐妹等關(guān)心、愛護你的人在身邊陪伴，不但會使旅程較為愉悅，而且當你覺得累或不舒服的時候，也可以照顧你，或視情況改變行程，這樣才能有個安全快樂的旅行。

第四，外出的必備品

每個旅行者都要準備些藥品在身邊，孕婦除了遵守以上的規(guī)則外，還要考慮藥物在懷孕期間的安全性，所以出發(fā)前，請教你的產(chǎn)檢醫(yī)師是很重要的。孕婦外出所需攜帶的物品有：

(1)要準備孕婦的資料及證明等文件。如果是在國內(nèi)旅游，孕婦產(chǎn)前檢查手冊，保健卡是一定要帶的東西。平時作產(chǎn)前檢查醫(yī)院、醫(yī)師的聯(lián)絡(luò)方式也要寫下來，以備需要時可以聯(lián)系到自己的醫(yī)師。如果是到國外旅游，事前先請醫(yī)師寫一封信或病歷摘要，記載有關(guān)懷孕情形和產(chǎn)前檢查的狀況，必要時作為國外就診時的參考。同時因為有些航空公司要求懷孕婦女提供醫(yī)師信件以證明無飛行的顧慮，或證明懷孕周數(shù)作為是否允許搭機的依據(jù)，所以也要隨身攜帶這項信件或證明。

(2)要準備孕婦本身的衛(wèi)生用品。包括彈性襪、托腹帶、護墊、以及可以清潔公用馬桶蓋的消毒噴劑等。

(3)要準備一些藥品。如口服的腸胃藥、止瀉藥、和外用的酒精棉片、止吐藥、優(yōu)碘、外傷藥膏、蚊蟲咬傷藥膏等。甚至若必須前往可能會被瘧疾感染的地區(qū)時，奎寧也應(yīng)該預(yù)備。

(4)準備孕婦用的維他命，每日服用。也要帶一些小罐的奶粉，可以在沒有鮮奶喝的時候備用。

(5)若萬不得已必須單獨旅行時，先在護照內(nèi)夾附懷孕狀況及緊急聯(lián)絡(luò)人等資料，以便于緊急時讓救護人員能掌握狀況。

寶寶五一出游要注意的事項

然而五一將至，出游的'朋友不在少數(shù)，為避免一些不必要的傷害，兒科專家崔玉濤給廣大家長提出了幾點意見。兒科專家崔玉濤表示，五一小長假將至，加之天氣變暖，自駕車出行的家庭肯定不少，家長們千萬要注意：

1、必須使用兒童安全座椅，大人摟抱孩子乘車絕不可取;

2、14歲以下的兒童不能坐在副駕駛座位;

3、車廂內(nèi)外溫差較大，及時增減衣服，避免出大汗;

4、盡可能不改變嬰幼兒進食和睡眠規(guī)律。

帶孩子出游要注意的事項

1、注意攜帶一些適合當?shù)卮┲囊路?，帶平時穿慣的衣服，這樣環(huán)境變了也不容易造成小孩皮膚過敏。

2、注意攜帶小孩在家里經(jīng)常吃的而且又營養(yǎng)的食物和飲品，防治小孩對異地的一些事物的敏感。注意小孩的飲水問題，吃利于小孩排便的食物，不要讓小孩因為一次旅游而上火。

3、可以簡單的攜帶一些孩子自己的被褥，注意一些和自己本地環(huán)境不同的情況，防治小孩因為水土不服出現(xiàn)一些疾病。

4、小孩子的抵抗力比較弱，外出旅游時難免會有水土不服等各種不適的情況發(fā)生，在外地找藥店是很麻煩的，這時可以用隨身帶的藥品應(yīng)急。推薦藥品：小快克、思密達、頭孢克洛干混懸劑、布洛芬、健胃消食片、七珍丹等等，記得再準備一支體溫計!

5、孩子如果還喝奶，就要給孩子帶足奶粉，帶上奶瓶。還要準備好孩子的水杯，這都是必不可少的。

6、長時間的坐火車或者飛機，孩子可能會出現(xiàn)煩躁的情緒，表現(xiàn)為哭鬧要下車、要回家。這個時候可以用玩具哄哄孩子，或者給孩子吃一些零食，平復一下他的情緒。

7、在出行前要提前幾天給孩子講講要去的地方，讓孩子對去的地方有一個初步的了解，有一個心理準備，讓他對這次旅行充滿期待。

8、提前將寫有孩子姓名、家長姓名、電話和住址的卡片放在孩子兜里，以防萬一。并告訴孩子在找不到爸爸媽媽的時候，就把這張卡片交給警察叔叔。

9、火車站或者機場是人流量很大的場所，這個時候一定要抱緊或者領(lǐng)好孩子，時刻注意身邊的人。如果需要買票最好大家一起去，切不可兩個大人分開行動，以免給壞人可乘之機。

10、不要帶孩子乘坐具有危險性的游樂設(shè)施，比如說：過山車、海盜船、摩天輪等等。一是怕孩子有恐高癥或者心臟接受不了，造成暈厥。二是怕這些器材質(zhì)量不過關(guān)，發(fā)生危險。

11、如果外出爬山或者去海邊，一定要看好孩子，讓孩子在安全區(qū)域內(nèi)玩耍，不要為了拍出漂亮的照片，讓孩子站在山上懸崖處或者讓孩子站在海水中間。孩子是沒有危險意識的，他的好奇心很強，什么都想去探索，這樣很容易發(fā)生危險。

12、不要為了趕時間，一大早就把孩子叫醒。孩子睡不夠沒有精神玩，有時還會哭鬧。每天要保證孩子充足的睡眠，最好是等孩子睡到自然醒，吃過早飯再出發(fā)。

13、提前把路線規(guī)劃好，以防旅游超出您的資金預(yù)算，別到時候孩子跟著您一起挨餓。

14、不用過于擔心孩子會走累，其實小孩子的承受力很強。年滿5歲的`海洋完全可以一個人爬上1000多米高的山頂了。需要注毫的是，在汽車或火車上要囑咐孩子不能隨意亂跑亂跳，隊免發(fā)生意外。

15、如果是嬰幼兒可以攜帶奶粉、米粉或是小餅干。稍大些的孩子準備一些水果(可以切成小塊裝在保鮮盒里)以便路上食用。盡量不要讓孩子枉外喝飲料，以免發(fā)生腹瀉等情況。純凈水相對比較安全。

16、要看出游地點的遠近，其實幾個月大的寶寶不宜出遠門，小寶寶假如出去玩，選擇天氣非常晴朗、離家近一些的地點。3歲以上的寶寶可以選擇稍遠一些的地方或去外地旅游。

17、行程不要安排得太滿，勞逸結(jié)合，寶寶的精力有限，太累了容易生病。

18、最好根據(jù)寶寶的愛好選擇一些有意義的地方去玩，去動物園、植物園，可以讓孩子和動物、植物交朋友，讓他們從小就熱愛大自然，還可以選擇各地的特色公園、主題公園等，漫步在公園里給寶寶講講有關(guān)公園的故事，能培養(yǎng)孩子豐富的想象力。

19、外出的時候盡量讓寶寶自己走。往往家長會舍不得，看不得自己的寶寶受一點苦，其實這點小小鍛煉寶寶是完全可以承受的，先讓他自己走，觀察到寶寶真的累了再抱他一會兒。

20、到水邊玩的家長一定要防止寶寶跌入水中，尤其是在劃船的時候，家長總是喜歡把寶寶的小腳探在水中，這也很危險，因為寶寶活潑好動。另外，盡量不去人群擁擠的旅游地，如果非要去，可以在寶寶的口袋里放上一張小小的卡片，上面記錄寶寶的姓名、家長的聯(lián)系方式，以防走失。

21、出游前一定要為寶寶準備充足的水，適量給寶寶補充維C飲品，提高抵抗力，飲食最好以清淡為主，每餐進食品種不宜過多，多了會難以消化，選食海鮮類的食物更要留意，避免出現(xiàn)過敏等情況。

22、一定找正規(guī)的餐館吃飯，店面干凈的，客人多的為佳(客人多，飯菜新鮮)。如果不好選擇，就多問問當?shù)厝?，他們一般在哪請客吃飯，這點，在旅游區(qū)顯得特別重要。比如，我們在武夷山，就是請出租司機帶我們?nèi)ニ麄儺數(shù)厝顺燥埖牟宛^吃的飯，物美價廉。

23、服裝的選擇原則就是保暖、舒適、耐臟、易洗。此外要挑一雙合適的鞋，特別就是買到站票的乘客，更應(yīng)該備上一雙舒適保暖的平底鞋或者坡跟鞋。

24、對于自駕車出游或拼車回家的人來說，由于天氣和路途情況不能確定，更需要做好健康準備。連續(xù)駕駛3個小時左右，必須進入服務(wù)區(qū)休息片刻，提振精神之后再繼續(xù)趕路，以防止疲勞駕駛造成交通事故。