慢性胃炎有幾種類型

　　胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎癥，常伴有上皮損傷、黏膜炎癥反應(yīng)和上皮再生。而慢性胃炎則是胃炎的一種，但是真正了解它的人卻很少。對(duì)此有人問慢性胃炎有幾種類型呢?患胃病如何治療呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的健康養(yǎng)生知識(shí)，一起來看看吧!

　　慢性胃炎有幾種類型?

　　慢性胃炎是臨床常見病、多發(fā)病，但是由于慢性胃炎的臨床表現(xiàn)、胃鏡所見以及胃粘膜活檢的結(jié)果有時(shí)很不一致，因此，慢性胃炎迄今尚無統(tǒng)一的合理的分類標(biāo)準(zhǔn)。

　　有按病因分類的，如藥物性胃炎、酒精性胃炎、反流性胃炎。

　　有按病變形態(tài)分類，如糜爛性胃炎、疣狀胃炎。

　　有按病變部位分類，如胃竇部胃炎、胃體部胃炎。

　　有根據(jù)病理學(xué)分類的，如淺表性胃炎、萎縮性胃炎等。

　　目前臨床上指的慢性胃炎是包括慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎兩種。慢性淺表性胃炎包括單純型、糜爛型及出血型3種，臨床上較多見。

　　治療胃病小妙招

　　1、調(diào)整作息

　　從生活作息上做起，嚴(yán)格遵守每天生物鐘的自然規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐，特別是早餐，忌早中餐一塊吃的。同時(shí)，按時(shí)睡覺起床，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。

　　2、睡前勿飲食

　　一般胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。建議有類似癥狀的朋友少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，但是切忌把這一類補(bǔ)充食物當(dāng)作正餐。

　　食物要以松、軟為主，最好不要吃韌性、爽口的東西，因?yàn)檫@些東西比較難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

　　3、多選擇天然新鮮的食物

　　避免過于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是各種加工休閑零食。并且在吃食物的時(shí)候，一定要充分的咀嚼后再下咽，細(xì)嚼慢咽，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。

　　4、飲食規(guī)律

　　很多人的胃病都是吃出來的，是長期飲食不規(guī)律、食物不合理造成的，不良飲食習(xí)慣會(huì)引起多種消化道疾病。要想身體健康，好好吃飯、規(guī)律飲食非常關(guān)鍵。

　　5、多吃瓜果

　　蔬菜瓜果對(duì)胃有極大的益處，比如，木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。

　　其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃。

　　6、食物清淡

　　低鹽少調(diào)料，避免吃過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物。有胃病的人最好少吃這些有刺激的食物，否則將會(huì)引起“舊病復(fù)發(fā)”。

　　7、吃煮得比較糯的粥，不要吃泡飯

　　粥是將米徹底煮爛，米中的淀粉溶入了水中，達(dá)到了“水乳交融”的狀態(tài)，容易消化吸收。除此之外，切記不要泡飯吃!很多朋友們，為了節(jié)約時(shí)間，將湯喝飯泡在一起吃，這樣米飯?jiān)跍镒兊盟绍?，?huì)讓人錯(cuò)以為不用經(jīng)過咀嚼就能下咽。假象會(huì)讓你越吃越快，從而傷胃。