三伏灸的作用及功效
馬上就要到夏季熱的時(shí)候,也就是人們常說的三伏天,三伏天很多人都回去做三伏灸,你知道什么是三伏灸嗎?三伏灸有哪些功效呢?下面小編給大家?guī)砣牡淖饔眉肮π鞘裁?,希望能幫助到大?
三伏灸有哪些功效
三伏天的時(shí)候,溫度高,人體適應(yīng)不了這樣的溫度,在這樣炎熱的季節(jié)進(jìn)行艾灸的話,在背部穴位敷以芳香走竄,開竅通絡(luò)的藥物,扶助人體 陽氣,在時(shí)間治療學(xué)上庚日屬金與肺相配,提高抗病能力,以達(dá)到防病治病的目的一種治療方法。天灸對支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、虛人感冒、慢性胃腸炎等疾病有很好的療效,此外,對于一些經(jīng)常出汗、稍微活動就喘氣、容易疲勞的人群,天灸 也是很好的保健選擇。
三伏天氣候炎熱,皮膚腠理開泄,機(jī)體代謝旺盛,此時(shí)貼藥,藥性容易由皮膚滲入穴位,經(jīng)絡(luò),通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病所,對相應(yīng)的臟腑起扶正祛邪作用。
天灸藥可使皮膚潮紅發(fā)泡,使局部溫度升高,血管擴(kuò)張,血流加速,促進(jìn)局部的血液循環(huán),能通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整全身氣血,祛除病邪,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
三伏灸的操作方法
1)病初灸局部,病久重整體
于病患的初期,“邪正相爭”的矛盾一般尚以局部為主,此時(shí)僅施灸患處,局部穴位,往往可頓挫病勢,是個(gè)簡易、快捷的灸法。但對于慢性病不能單純地這樣治。因?yàn)榇藭r(shí)病久傳化,上下痞澀,陰陽失和,往往病情已不限于一經(jīng)一臟一腑,因此灸治慢性病,必須重視整體配穴,以期灸通臟腑、經(jīng)絡(luò),灸通上下,調(diào)平陰陽,從而達(dá)到根除疾病的目的。
2)灸貴于早,貴于恒
灸貴于早。一般是就急性病癥而言。而慢性病癥的灸治又應(yīng)持之以恒。一些陳年痼疾,在灸治數(shù)月以后方見效果的情況是有的,因此醫(yī)患雙方均要長期用灸的思想準(zhǔn)備,還有一些慢性病患者,當(dāng)灸治若干時(shí)日,病情明顯好轉(zhuǎn)后便以為問題不大了,遂止灸,這常常導(dǎo)致病狀復(fù)燃。故馬少群先生每每叮囑慢性病患者,想要除病根,少則兩三個(gè)月,半年,甚至要更長的時(shí)間地灸下去才行。癥狀已消失,還不能以為是病已根治,須以穴位觸診再做驗(yàn)證。病治好了,如果身體仍顯虛弱,也應(yīng)繼續(xù)用灸,培養(yǎng)元?dú)???傊?,施灸不單是為了解除癥狀,而更要以除病,健身為終目的,故須持之以恒。
3)灸貴通腑氣
各種慢性病,故病久臟腑傳化,一般均會導(dǎo)致腑氣的呆滯,灸治每有必要先通腑氣,這樣可以使腸胃的吸收,排泄功能趨于正常,則機(jī)體氣血生化有源,體內(nèi)淤滯及病理產(chǎn)物易于化解、排出,各種病癥均能隨之而好轉(zhuǎn),故中脘,足三里等為治療各種慢性病的必用灸穴。
4)灸貴引導(dǎo),先后有序
慢性病日久,常常導(dǎo)致病體上盛下虛,上熱下寒,而“盛”及“熱”又為患者所苦,針對這種情況應(yīng)先重灸病體中下部穴位。等中下部灸通,則“上盛”“上熱”之邪自可下行走泄,病情也就隨之松動,這就是灸法的引導(dǎo)功能的功用。當(dāng)中下部灸通之后,再酌情增加上部穴的灸量,則上下皆和,這就是我們所說的灸法先后有序。內(nèi)熱盛,臟腑積滯重的病例灸法類似,此等宜先灸四肢穴,等四肢經(jīng)穴灸通,再增加軀干部灸穴,如此灸治會較為順利。
5)久病羸弱者,以“小火”為先
遇病久而羸弱,進(jìn)食少,體熱(喜涼惡熱)者,馬少群先生一般囑其先以下五日穴灸治:一日中脘,足三里;二日環(huán)跳,陽陵泉;三日風(fēng)市,申脈;四日肩髃,曲池; 五日風(fēng)池,絕骨。五日后在按其病在何臟腑,酌選穴灸治。
三伏灸注意事項(xiàng)
1、提前問診再貼天灸
中醫(yī)將人體體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、淤血質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等九中體質(zhì),天灸對陽虛質(zhì)和氣虛質(zhì)的人效果很好,但對陰虛質(zhì)和體質(zhì)濕熱的人就不適合天灸,天灸所用都是性溫通、溫陽的藥物,體質(zhì)濕熱的人一旦貼藥,就像火上澆油。所以,在決定做天灸前,好先到醫(yī)院問診,詢問醫(yī)生是否適合做天灸,看自己有哪些對應(yīng)癥,主要貼哪些部位,這樣在貼藥當(dāng)天可使醫(yī)生迅速完成貼藥,節(jié)約問診時(shí)間。
2、貼藥期間的飲食禁忌
貼藥的當(dāng)天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物,還有易化膿食物,如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物,貼藥10小時(shí)內(nèi)不能洗澡。治療的同時(shí)應(yīng)戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激性食物,不要貪涼,不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物,禁食海鮮、蝦等易發(fā)物,以免影響治療效果。
3、貼藥后的注意事項(xiàng)
天灸療法又稱“發(fā)泡灸”,貼藥后起水泡是正常現(xiàn)象。成人一般貼2-4小時(shí),兒童貼1-2小時(shí),貼藥后皮膚有發(fā)熱感,灼痛感,各人皮膚耐受情況不一樣,但以能耐受為度。敷貼之后,一般人的局部皮膚都會有灼熱和紅潤,如果穴位上的皮膚起泡,效果會更好,證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò),通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處,但瘢痕體質(zhì)的患者起泡后可能留下瘢痕。貼藥后如皮膚出現(xiàn)水皰,應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面,避免抓破引起感染。
4、做三伏灸重在堅(jiān)持
一般來說,三伏天灸一年至少要做三次,分別在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加強(qiáng)。天灸的作用是防病保健,并不是治療疾病。一個(gè)天灸的療程是三年,主要目的是防病保健,如果半途而廢,做一年停一年,效果肯定會打折扣。
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